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募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜マクロビオティック体験クラス＞マクロビオティック・・・興味はあるけれど・・・「難しそう」「お肉、食べないんでしょう？」などなど、なんとなく、マクロビオティックに興味はあるけれど実際に自分で「やってみよう！」と思えなかった方、WholeFoodsStudioのマクロビオティック体験クラスではマクロビオティックってなあに？どんな効果があるの？動物性食品使わずにおいしくできるの？おいしい玄米
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。ブログお久しぶりにして講座のご案内となってしまいますが、202６年初夏スタートのBasicクラスのご案内です。ご自身のために、ご家族のために、大切な方のために・・・「選べて」いますか？
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届けMacrobioticsUNE遠藤和恵です。まだ１０月ですが・・・お知らせ！毎年ご好評いただいている、おせちクラスのご案内です。みんなで作れば楽しくあっという間♪「難しい」と感じがちなおせちも作れますよ♪
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。相変わらずの少し急なご案内となってしまいましたが、2025年初夏スタートのBasicクラスのご案内です。ご興味ある方、ぜひご参加くださいね♪マクロビオティックを学んでいただいて、食べ方、
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！またまたブログご無沙汰です💦９月にもなったのに、まだ最高気温が３０度超え！！暑さが堪えます。。。「秋ナスは嫁に食わすな」とは言いますが・・・適度にクールダウンできる食材を上手に活用してくださいね♪でも、朝晩の風は「秋」を感じ
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届けMacrobioticsUNE遠藤和恵です。今年はちょっと早めにお知らせ！毎年ご好評いただいている、おせちクラスのご案内です。みんなで作れば楽しくあっという間♪「難しい」と感じがちなおせちも作れますよ♪
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜夏の子どもクッキング♬クラス＞暑い8月は定期クラスはお休みさせていただいているune-kitchenです。ですが、夏休みだからこそ！のお子様向けクラス、毎年ご好評いただいております。お子様向けのお料理クラスはお子様だけでのご参加（幼稚園年長さんくらいから）でも、「お子様だけでは心配！」という親御様はご一緒されても♪（年少さんくらいから）メニューが気になる！という方
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！またまたブログご無沙汰です💦近日梅雨入りとか？ジメッとスッキリしない時季ですが、梅干しやアロマではミントなど活用して、少しでも過ごしやすく♪♪♪本日はまたランチ会のご案内です！いろいろな情報がありますが、どれを信じ、どれを選ぶか・
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！早くも新年度スタート目前！明日から新年度ですね。さみしさも、わくわくも・・・いろいろな気持ちが混じりあう季節でもありますね。ちまたでも、いろいろな事が起こっています。来るべく、物価上昇が一番ワタシの気になるところではありますが
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。ここのところ、じっくりマクロビオティックを学んでいただける「マクロビオティックBasicクラス」のお問い合わせを多くいただいております。お味噌仕込みシーズンが終わり、その講座でご興味持ってくだ
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み今年もお味噌作りのシーズン到来！！＜お味噌作りWS＞皆様ご参加されると、「お味噌作りってもっと面倒だと思っていた～！！」とのご感想をいただきます♪案外簡単にできてしまって、ビックリされることが多いのです！そう、お味噌作り、大豆を炊いて、あとは塩と麹を混ぜたものと合わせて、半年寝かせる。～っと、とっても簡単！！ぜひ、ご自分でも作ってみていただきたいのです！みんなで作るとその手間もあっと
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届けMacrobioticsUNE遠藤和恵です。今年ももうこんな時期でした！毎年ご好評いただいている、おせちクラスのご案内です。みんなで作れば楽しくあっという間♪「難しい」と感じがちなおせちも作れますよ♪＜
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。マクロビオティックをじっくり学んでいただくBasicクラス、2023年秋スタート生募集のご案内です！やっと、マスクを外している方のほうが多くなったかな？という感じですね。マスクは、ほ
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です。8/7まで土用。急に雨がものすごく振ったり、やんだり。へんなお天気ですね。皆様、いかがお過ごしでしょうか？すでに肌に感じる風はほんの少し『秋』を感じるのはワタシだけでしょうか。。。もう、秋のクラスのご案内で
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜夏をさわやかに♪クッキングクラス＞8月は暑いので、毎年定期クラスはお休みさせていただいているune-kitchenです。ですが、長期休暇中だからこそ、単発クラスを開催してほしい！とのリクエストもあり、今回企画させていただきました！暑いから、食欲も低下しがちな日々ですが、夏バテ予防にも、食べられるときは召し上がっていただきたい。。。暑くても、「食べたいな♪」と思っ
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のマクロビオティック料理教室une-kitchenマクロビオティックをお届けmacrobioticsUNE遠藤和恵です！みなさま、お暑うございますね。。。本当に、暑い（何度もごめんなさい）そんな時にも、バテないよう、良質のミネラルと、栄養はしっかり摂りたいものですね！！ギリギリのブログでのご案内となってしまいましたが…来る7/2
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜夏の親子クッキング♬クラス＞暑い8月は定期クラスはお休みさせていただいているune-kitchenです。ですが、夏休みだからこそ！の親子クラスを企画させていただきました。もちろん、親子さんでなくてもご参加いただけます！メニューが気になる！という方は、大人の方おひとりでのご参加もどうぞ♪小学校高学年以上でしたら、おひとりさまでのご参加もできるかな？一緒に楽
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。梅雨が戻ってきた？ムシムシしますね。夕方以降はちょっぴり肌寒く感じたり…みなさま寒暖差にご注意を。さて、先月、米粉お菓子講座の第2期平日クラスがスタートしました！このクラスご参加く
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜米粉のお菓子講座「エンガデナー」単発レッスン＞現在、5回コースレッスン開催中の「グルテンフリーヴィーガンスイーツ講座」ご希望いただき、「エンガデナー」のレッスンを単発で開催させていただきます！名古屋のLiliatableSAYURI先生から学んできた、‘米粉ヴィーガンスイーツ‘どれもとーってもおいしい♡(写真はエンガデナーは、クルミ好きさんには本当にたまり
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！ジメジメ時期も、自身のカラダの声に耳を傾けて・・・。食でバランスを！コロナ禍といわれる時を経て（また第なん波が来てるとか！？）「種子法・種苗法」な
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。梅雨の晴れ間のこの週末、みなさまいかがお過ごしでしょうか？そろそろ、じっくり火を入れたお料理や根菜類を召し上がるのが「ちょっと暑苦しい・・・」と感じてくるかもしれませんね。un
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜コラボ講座：ハーブ＆アロマエキスパートとマクロビオティック＞もうかれこれ何年のお付き合いなんだろう・・・（笑）湘南方面のみならず、神奈川では唯一！！という講座も開催していらしたり、ハーブやアロマのことを語らせたら、ワタシはこの方以外知りません！ぐらいの方。ハーブ＆アロマkumincure主宰角本久美先生との久しぶりのコラボ講座『香って食べてミントで夏を快適に～
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜米粉のお菓子講座「コーヒーケーキ」単発レッスン＞現在、5回コースレッスン開催中の「グルテンフリーヴィーガンスイーツ講座」ご希望いただき、「コーヒーケーキ」のレッスンを単発で開催させていただきます！名古屋のLiliatableSAYURI先生から学んできた、‘米粉ヴィーガンスイーツ‘どれもとーってもおいしい♡(写真はコーヒーケーキ)コーヒーケーキは「コーヒー」と付きます
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜米粉のお菓子講座「エンガデナー」単発レッスン＞現在、5回コースレッスン開催中の「グルテンフリーヴィーガンスイーツ講座」ご希望いただき、「エンガデナー」のレッスンを単発で開催させていただきます！名古屋のLiliatableSAYURI先生から学んできた、‘米粉ヴィーガンスイーツ‘どれもとーってもおいしい♡(写真はコーヒーケーキ)エンガデナーは、クルミ好きさんには本当
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！あっという間にGWも終わり、そろそろ梅雨入り・・・？GW中のイベントにマクロビオティックのお弁当で出店させていただき、大変ご好評いただきました☆ありがとうござい
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。マクロビオティックをじっくり学んでいただくBasicクラス、2023年春スタート生募集のご案内です！やっと、「コロナ禍」といわれる状況も落ち着きつつある？ようですが、いついかなる時も、『
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み＜米粉のヴィーガンスイーツクラス（全5回）＞現在、第1期レッスンを大好評開催中！平日開催リクエストをいただき、この度レッスンを企画させていただきました。ぜひ、この機会に♪名古屋のLiliatableSAYURI先生から学んできた、‘米粉ヴィーガンスイーツ‘どれもとーってもおいしい♡(写真はコーヒーケーキ)ヴィスコッティは米粉で作ると「歯固めか！？」となり
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen(ウネキッチン)マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。こんにちは！まもなくゴールデンウィークですね！今年はカレンダー通りですと、間に学校登校日があったり、それほどがっつりお休み！という方は多くないのかも？寒暖差があったり、水星逆行
募集中のクラス/お問い合わせ/クラスお申込み横浜上永谷のお子様と一緒にご参加いただけるマクロビオティックの料理教室une-kitchen（ウネキッチン）マクロビオティックをお届け♪MacrobioticsUNE遠藤和恵です。あたたかくなってくると、麹の発酵が活発に！このレッスンでは「塩麹」「醤油麹」「玉ねぎ麹」を仕込んで、お持ち帰り。それぞれの麹を活用したお料理のご紹介をさせていただきます。発
