ウツウツ

くいしばり・顔のたるみケアコース【モニター募集中】くいしばり・顔のたるみ徹底ケア3回コース耳からゆるめるイヤリングなんとなーく気分も体調もスッキリしないんよね．．．運動すればいいんやろうけどなんかダルいし。季節の変わり目そう感じてる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。＊お疲れ大人女子のサポーター＊SOINオーナーセラピストの森井です。色々セルフケアするのも面倒くさいな。そんなあなたに最低限、これだけはやっ

2023/8/30⸜こんばんは♩*。⸝︎︎なんにもしたくない…。そんなときありますよね(´-‎ࡇ‐`)メンタル豆腐な私は普段はかわいいやさしい世界を妄想してなんとか現実世界を生きていますが、不調なときは気持ちがモヤモヤして穏やかでいられずなんか気持ちが疲れちゃいました…メイモカちゃんに癒されようすごい格好のメイちゃん夫が『え？前足？後ろ足？笑笑』と言っててさらに大笑いwww後ろだったらやばいwwwメイモカちゃんがケンカになりそうな瞬間モカちゃんがベッド下に

やったー！春が来た！暖かな日差しで新芽や新緑が顔を出し始めて色とりどりの花が咲きだす季節春の訪れは心も体も明るくウキウキとした気分になりますよね。・・・のはずが明るい気持ちの一方でなんだか少し憂鬱になったりで、気分が上下する。そんな落ち着かない感覚を味わう方もいるのではないでしょうか。もしかしたら、それ、春うつかもしれません。カラーセラピスト講師リアルミーセラピー創始者れいな先生です

おはようございます☀︎朝からかなりメンタル激ヤバ投稿です、すいません😭昼夜逆転中なので、もうそろそろ寝なくちゃスイッチが入るんですが。今日は、その前に、手首に小さいキズをつけました😭どこにも行けない感情があるっぽかったので、とりあえず、自分は冷静やぞ風を装うために。やっちゃいました。冷静なわけあるか😎✨ぐちゃぐちゃやないかい😎✨これで少しだけ折り合い着いたのでヨシとします(*^^*)すいません💦朝から💦ごめんなさい😭今日も一日ぼちぼち行きまっしょい🍀🍀🍀🍀とりあえず、寝る

こんにちは女性ホルモンマネジメントアドバイザーの永久保智子（ながくぼともこ）です本日は結婚記念日でした！旦那さんが美味しいイタリアンに連れて行ってくれて素敵な1日を過ごすことができました本当に感謝感謝ですそんな仲良しなパートナーですが昔は色々ありました私はPMS（月経前症候群）の症状が強かったので生理前になると・機嫌が悪くなる・イライラ・ウツウツ・八つ当たりしまくり・急に泣き出すなどなど…今思えば本当

お昼寝から目が覚めました寝てる間も動悸が…どうにかならんかね💧これいつまで続くんだろ。とりあえずキッカリ１時間で目が覚めました。この後の予定は…夕飯の準備とお風呂位かな？今は未だゴロリンちょ。何もやる気起きまてん手の震えは治まったけど左腕から手先まで痺れてる倦怠感に脱力感…不安だらけな毎日です。まぁたウツウツしてきたかな？

おいおい、今日も泊まってくのかよ……てウツウツさんっっ今日は重いっ寄りかからないでっ！！（まぁ、そんな状況なんです…）心がね。

おはよ〜今日も太陽ピカーン今朝は鳥が静かでお寺の鐘の音だけ聞こえる穏やかな朝あなたはどんな朝を迎えてる？スッキリぼんやり気分がいい気分が悪いなんだかハッピーすんごいウツウツ、、どんな朝であってもいいんだよ無理にテンション上げる必要も下げる必要もない責める必要なんてもっとないそんなのはエネルギーの浪費だからね今朝の私はこうなんだ〜でよし今日もステキな1日になる

近所の友人と近くの山へハイキングに行きました。ウツウツとした気分には登山が一番と聞いたことがあります。今日のは登山て言うほどのものではないけど、気分はスッキリしました。息切れして酸欠になるのが、どうもウツウツには効果があると聞いたことがあります。コブシの花や可愛らしいスミレに癒されて、森の匂いをかいで、友人とおしゃべりすれば、そりゃね、気分も良くなりました。でもでもわかってるんです。しっかりと向き合わないといけない事があるって。それから目をそらして、一時的に気

お問い合わせはこちらまでどうぞTEL:080-6667-1973E-mail:healingsalonkyarame@gmail.comHP:https://healingsalonkyarame.amebaownd.com/ご訪問ありがとうございます。笑顔と感謝とハーブの魔法で貴女を女神に戻すヒーラー＆薬草魔女きゃらめです。体調もイマイチなんだけど氣分も晴れないな…。そんな日が続いていました。まぁ風邪もひいていたんだけどね。だけどな～んにもする氣が起き

今日もあなたを元氣にしたいちよちゃんのカードリーディング今日のカードは大天使ラファエルオラクルカードから、アレルギー物質を避けましょうとボトムに日光が出ています。お布団などのアレルギー物質を取り除こうね、っていうメッセージなんですが、職場でイヤな人がいて関わるのがイヤなの！など特定の人間関係に悩んでるなら、逃げちゃえという意味もあると思います。また、雪が降る、曇りがちなど悪天候が続いているなら、気持ちが上がらないのは天候のせいかもねとも伝えています。ウツ病も太陽をしっかり浴びたら良く

こんにちは今日も遊びに来ていただきありがとうございますさて、ブログのタイトルにもある「引き寄せ」ですが、わたしは最初、引き寄せを知った頃、勘違いをしてました引き寄せの法則って願いが叶う法則じゃないの〰️💦はいもう皆さんもご存じかと思いますが、違いますね😅ではどんな法則なのか今自分が考えてること今自分が感じている感情と同じようなことを引き寄せる法則ですだから今ワクワクしてたら→ワクワクすることを引き寄せ今イライラしてたら→イライラすることを引き寄せ今

大丈夫ですか〜今日は曇りですね過ごしやすくなって来ました〜今日は何のお話にしましょうかたわいもないお話気分が良くなるお話皆さんいつも自分の気分心の状態をチェックしてますか？それとも無意識に感じてるまま流されているまま？今日は自分の心に寄り添ってみて下さいいつも自分が何を感じ何に喜びを感じ何にときめきを感じ何に笑いを感じ何に怒りを感じ何に不満を感じ何にウツウツを感じそう自分の感情が何によって動くのか今一度自分が何を基準にして心が動いているのかチェッ

いつも、ご訪問&いいね、ありがとうございます😊特別、何にもイヤなことがないのに、何だか気分が重いなあため息でるよなあこんな時も、ありますよねっ。一日中って時もあるし、午前中は、すっきり気分だったのに、午後からは、どんよりって時もあって。そういう時、人間なんだから、こんな時もある今の私は、こうなんだってね、イマイチな私を全面的に受け入れてしまうんです。今に、無抵抗。こうすると、深みにハマらなくてすむように思います

天気も気分もドンヨリね〜〜今日、明日はお休み昨日は、売り場替え……忙しかった〜〜😭まぁ、仕事で忙しい方が、気分は紛れるウツウツと、考えてしまう時間が今日は沢山あんなぁ昼寝すっかぁ…愛犬も、今まで連日ジイジが休みでずーーっといたからさぞかし疲れたと思う私もふわーーーーっと眠りにつこうあ！死なないよひとまず、眠いの😪😪

ご訪問いただきありがとうございます♡女性起業家様のためのオンライン秘書・事務サポーター、YUKIKOです。自己紹介はこちらから✡今日は雨ですね〜。なんとなくウツウツとしてしまいますが、やっぱりお休みはうれしい！と言っても、うちの旦那さんは今日もリモートワークでお仕事。どこにも出かけられないこんな日は、わたしも自分の学びに時間を有効活用だー！と意気込んでいます♡ひととおり家事を済ませたので、今から始めたいと思います！調べたいこと触ってみたかったアプリ読みたかった本etc

なんだかウツウツしたので海を見に。今回は連休があって治療日が1週間延びたから、いつもより回復期間が長い！嬉しい！からあげクン食べれた！海も見れた！ペンギンも見た！って良いことを数えてたら、少しだけ気分も良くなってきました😊自分で自分の機嫌がとれるうちは大丈夫🙆‍♀️今度落ちたら次は友達にグチろ笑

やっぱりじわじわ来てしまったかな…ウツウツ期。私の場合、周りの人間関係・環境などの渦にとても影響されている。そこから真っ逆さま。明日はどうなるかな〜。どうにかなるさで乗り切れたらいいな

ちょーっと気持ちが落ちてます。原因はお仕事。いやー、やる事はわかってる。こうやればできるっていう手順も見えてる。でもやれないというか、やる気が起きないというか。ちょーっとウツウツですね。やる気が出ません。気力もありません。ストレス解消というか、何か気分転換しないといけないと思いつつ出来てないなぁ。ウツウツです。

今日の現場に向かっているところ。気分上々。初めて訪れる現場だが、はて、どんな店舗で、どんな層のお客様がお見えになるのか。ワクワク。アトピーが何だ。血圧が何だ。はたと気づいた。労働こそが最高の健康法かも知れない、わたしの場合は。しかも、働いたぶん、カネになるのだ！家にいて、雨音を聞きながら、梅雨特有の不快指数高めの湿度に耐えていると、イライラ、ウツウツしてくる。幸い、今月後半はたくさん仕事をいただいている。

こんばんは。今週は特に何かあったわけでもないのですが、梅雨空のようにモヤモヤ、ウツウツとして気の晴れないことが続き、何だか滅入っていました。･･･が、今日はかつての句友と２人で、来月の単発のオンライン俳句講座（いつものオンライン句会とは別）を前に、事前のzoomミーティングをしたところ、復活！３０分程の僅かな時間でしたが、やはり”句縁”（俳句で繋がる縁）あればこそ、と有り難く感じました。つい先日のいつものオンライン句会では、時間不足で十分なやり取りが出来ず

ねじりのポーズで溜まりに溜まった余分なものを呼吸とともにしぼり出していきましょう。梅雨期のウツウツ、イライラ、モヤモヤ、ダルダル・・・カラダだけではなく、ココロにもいろいろ溜まっていきますからね。ぜーんぶ吐き出してみてはいかがでしょ。気持ちが晴れて、お腹まわりもスッキリよ〜まずは軽いめのねじりから

そもそも役に立つかどうかなんて、その人次第なので「役に立つ話」なんてないのかもしれない、誰かの役に立つなんて主観でしかなくて烏滸がましい、余計なお世話なのではないかと思っています。そんなわけで、あえて「くだらない話の重要性」を大いに語ろうかと。頭の中がグズグズになりウツウツし、メンタルまでやられてしまっている相手に有効なのが「くだらない話」だったりします。決して、相手のグズグズ状態がどうしたらよくなるか？このウツウツした現状を打開できるか？なんて一緒に深刻になって考え悩ん

こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー福岡西新かみべっぷせいこですおたちよりありがとうございますはじめましての方はプロフィールをご覧ください緊急事態宣言中私が住む福岡もそうで天気がとてもいいのにも関わらずウツウツとした気持ちで過ごしてますこんな土日は今までは遠慮なく友達を誘うことができ楽しい時間を過ごしていましたが今はそれが本当に難しいですよね＞︿＜私が良くても相手には相手の事情があるし

カウンセリングで言われた、「自分が、ストレスをあまり受けずに、元気になるようにするには、どうすればいいかを、研究してみてはどうですか。」ということを、いま、思い出しました。いま、かなりウツウツとして、どうやって、過ごせば良いんだろう、と、過ごし方について悩んでいたのです。結果、やはり、文庫版「金田一少年の事件簿」を読むことから、始めようと思います。あとは、簡単なテレビゲームとか、立体面積迷路とか。「探偵神宮寺三郎」とか、DSのゼルダとかも、持っているので、やってみます。とりあえず、これ

外は曇り空なんとか雨が降らずにいる感じなんとなくウツウツしていたので思いきって外へランチに🐾🐾お気に入りのカフェでサーモンとホタテのクリームパスタふぅ～～ちよっと食べすぎたかも窓から見える緑の景色を楽しみながらコーヒータイムも忘れずに明日は土曜日！晴れるといいな☀️

いやー、結婚ですって。コロナで欝々した日々に、ガッキーロスですよ。なんていうんでしょう本来は明るいニュースなんでしょうけど世のオジサマたちは、ウツウツとしてしまうんでしょうね。はぁ。。。

東海地方も梅雨入り少しでも雨降らないなら洗濯機を回したいくらい、すでに雨予報、ばっかりそんな中、晴れたら、ベランダでご飯会したいー机と椅子出して、いつもの食事を外でするだけ簡単なことなんですけど、気分が変わってかなりリフレッシュできますただでさえ、お出かけできなくて、ウツウツする日々を過ごしてるんだから、少しくらい外で日光に当たらないとつぎはいつ晴れるんですかーベランダご飯良いんだけど、毎回BBQ用のテーブルと椅子出し入れするの大変だか、置いておけるガーデンチェアとテ