ウシャス

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEオーダーメイドメニュー登場身体の冷えが気になる肩凝り首こりが酷いなかなか寝つけないなど…千葉市若葉区加曽利にあるyoga&AyurvedasalonUSASウシャス身体の調子を整えたいとサロンにいらしてくれる方が増えていますでも最初はどのメニューが良いのかわからない…お体の状態

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEあー幸せ💓な香り五感の中でも嗅覚は本能を司る右脳に直接働きかけてくれると言われています香りを嗅ぐだけで昔の楽しかった記憶が蘇ったりはたまた嫌な記憶を思い出す方もいるかもしれませんねアーユルヴェーダでも鼻は脳への通り門といわれています良い香りは脳を五感を育ててくれる毎月香りの中で癒しのヨガレッスン土気あすみが丘プラザにて

年が変わり2月に入り想えばushasも12年目を半分過ぎたんだなぁushasウシャス夜明けの光暁紅輝き眠りから覚めて動き出すような暗闇に光が射すようなキラキラな笑顔となるようなそんなきっかけの場所でありたいそんな想いを胸にゆっくりゆっくりと歩みを進めて来ましたそしてあぁそういうことかと知りましたこれだけの年月これだけのエネルギーこれだけの命をかけての学びはなんと言うか私の中の光が強く熱かったのをより強くとてもまろやかに変容させてくれたよう

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEサプライズバースデープレゼント昨日初めてサロンへいらしてくれたお客さまご主人⇨奥さまへサプライズバースデープレゼントとして千葉市若葉区加曽利にあるyoga&AyurvedasalonUSASウシャスアーユルヴェーダの全身オイルトリートメント（アヴィアンガ）をプレゼントに選んでくれました当日までご本人全く知らさ

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEメニュー表＠salonUSASウシャス千葉市若葉区加曽利yoga&AyurvedasalonUSASウシャス指導歴10年以上の講師が担当プライベートヨガ/ピラティス◉レッスン料金表◉インド政府公認機関認定アーユルヴェーダセラピストが担当◉アーユルヴェーダメニュー表◉公式LINEアカウントからのご予約⇩HO

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE大切なあの人へのギフト昨日いつもヨガ＆アーユルヴェーダトリートメントに通ってくれている方の娘さんがサロンへいらしてくれました✨千葉市若葉区加曽利にあるyoga&AyurvedasalonUSASウシャスプライベートヨガアーユルヴェーダトリートメント（アヴィアンガ）を母→子への誕生日プレゼントにしたいと🎁大切な

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE活力＆リラックスの香り千葉市若葉区加曾利町salonUSASウシャスのお庭で採れた金柑を蒸留しその香りの中で癒しのヨガレッスン土気あすみが丘プラザにて開催しました金柑の香りには合わせ持った２つの効能があると言われています◉身体に活力、元気を与えて気持ちを明るくさせてくれる効果◉気持ちを落ち着かせてくれる効果

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE年末年始のお休み今年も残すところあと3日今年を振り返るとイベントナマステインディアアーユルヴェーダDr.ワークショップ開催アンバサダーフレンズとしてオーガニックTOKYO販売手伝い等素敵なセラピストさん、イントラさんにも出会えサロンにもイベントやトリートメントヨガ、ピラティスを受けにたくさんの方が来てくれて

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEセルフヘナ染め講座いつもお友達と2人でセミプライベートピラティスに通ってくれている方が初のセルフヘナ染めやってみたいと千葉市加曽利にあるyoga&AyurvedasalonUSASウシャスにいらしてくれましたポカポカ日差したっぷりのサロンで息子2人をもつ親トークが止まらずヘナパック置いてる間中ずっ

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEアンバサダーフレンズ懇親会ヨガウェアブランドjulierアンバサダーフレンズを務めさせてもらって2年が経ちます昨年は予定が合わず参加できませんでしたが…今年は懇親会へ行くことができましたSNS等お勉強させてもらいながら同じインストラクターの方たちとゆっくり話しができ楽しい時間✨わたしが営んでいるsalonUSASウシャスのご

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE疲労回復の香り千葉市若葉区加曾利町salonUSASウシャスのお庭で採れた柚子を蒸留しその香りの中で癒しのヨガレッスン土気あすみが丘プラザにて開催しました柚子の香りは身体に活力、元気を与えて気持ちを明るくさせてくれます芳香成分リモネンは自律神経を整え疲労回復の効果もあるそう毎月旬な花

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE冷え浮腫み解消、ガルシャナ最近トリートメントしていて感じるのが、身体がとっても冷えている方が多い！！「冷えは万病の元」ととはよくいったもので消化力、免疫力…身体が冷えていると明らかに低下しますアーユルヴェーダでは何千も前からガルシャナという冷えをとる方法としてドライマッサージがありました絹の手袋を使う軽擦法です。

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEIPMヘナ販売代理店登録アーユルヴェーダの理論に基づいてつくらているIPMヘナ私も長年愛用していてその良さを実感しています✨東京でヨガ、アーユルヴェーダサロンを営んでいてIPＭ販売代理店登録したいとのことでヘナサポーター養成講座を千葉サロンまで受けにいらしてくれましたこれからヘナハーブの良さを伝えてくれるはずです

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEヘナサポーター養成講座アーユルヴェーダの理論に基づいてつくらているIPMヘナヘナは、ローソニアアルべという成分が肝臓の毒素を排出、ナフトキノンという成分が子宮の働きを整えてくれるといわれています。ヘナのトリートメント効果で髪質を改善してくれるだけでなく月経痛などの症状を解消してくれ癒しのセラピー効果も期

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE香りのヨガ@千葉中央毎月２回身近なハーブ、スパイスなどの蒸留をおこないその香りの中で癒しのヨガレッスン千葉中央にて開催しています鼻は脳への門良い香りは脳内をクリアにしてくれます良い香りの中で深呼吸すると植物のエネルギーで身体中が満たされていくようです毎月旬なお花、ハーブ、スパイスなどを蒸留していま

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEJapaneseMint～薄荷毎月２回蒸留の香りの中で行う癒しのヨガレッスン千葉中央にて開催しています今回の香りはなんとJapaneseMint・薄荷でしたフレッシュな薄荷なかなか手に入れるのは難しいのです薄荷の蒸留をするとまるでここは北海道！？(笑)蒸し暑

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEアーユルスイーツ先日開催した季節のアーユルヴェーダ石けん講座詳しくはこちら⇓『季節のアーユルヴェーダ石けん』salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE季節のアーユルヴェーダ石けん…ameblo.jp毎回お出ししているアーユルヴ

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE季節のアーユルヴェーダ石けん千葉市若葉区加曾利にあるsalonUSASウシャスにて季節毎にアーユルヴェーダ石けん講座開催しています今回はカレンデュラ石けんを皆さんで作りましたこの時期に浴びた紫外線による肌の炎症を鎮める効果があるカレンデュラ夏時期に乱れるPittaピッタをバランスして

salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE死ぬまでに１度は行ってみたい場所死ぬときに後悔することは・行きたいところに行かなかったこと・やりたいことをやらなかったこと・身近な人に感謝の気持ちを伝えなかったことだそうです。あなたが行ってみたいところやってみたいことはなんですか？わたしが死ぬ前に１度は行ってみたいと思っていた場所は

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEトータルヘルスコースアーユルヴェーダトリートメントとヨガが私たちの身体にもたらす相乗効果は想像以上。まだ体験されている方が多くない、このアーユルヴェーダ×ヨガあなたに味わってほしいそんな想いからメニュー【トータルヘルスコース】つくりましたアーユルヴェーダ×ヨガでサポートしています。〇ほどよく心地よいプライベー

瞑想の後ぼんやりしている時に見えた映像瞑想の後見えた映像朝日山富士山？ウシャス富士山に朝日が昇るそれを草原から見ている草原には一列？に並んだ巫女巫女、とわかった瞬間涙が溢れる赤い服赤い帽子のようなものアイヌの民族衣装のようものを身に纏いみんな祈りを捧げているそんな映像https://krorma.com/magazine/ustusu-30/カンボジアクロマーマガジンカンボジアクロマーマガジン|カンボジア旅行・生活・ビジネスのポータ

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE好きな香りを活用するまだ７月の始めだというのにこの蒸し暑さからだが堪えますね先日Dr.Poilanのお話では好きな香りを活用することがよいと聞きました。Dr.Poilanのこの時期の過ごし方詳細はこちら⇓『じめっとした梅雨時期の過ごし方』bodycaresalonUSASウシャス

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salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE薬草たち＠慶応義塾大学薬学部植物園幼い頃田舎の福島で育った私はアレルギー持ちで鼻づまりがひどく庭に育ったドクダミで鼻づまりがよくなるらしいと母にいわれドクダミで鼻うがいさせられたそんな記憶が残っていますなぜかその母ではなくｗ父親が植物を育てるのが好きで庭にはたくさんの植物やお花が咲いて

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salonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEオーガニックライフ東京毎年開催されているオーガニックライフ東京https://organiclifetokyo.com/#harajukuオーガニックライフTOKYO「オーガニックライフTOKYO」は2023年で10回目。ヨガを中心にライフスタイル全般の提案を行う盛りだくさんのイベントです。organiclifetokyo.co

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE季節のアーユルヴェーダ石けん作り千葉市若葉区加曾利にあるsalonUSASウシャスにて季節毎にアーユルヴェーダ石けん講座開催しています写真は前回作ったターメリック&コクムバター石けん毎回とても質の良い石けんが出来上がりますので参加の皆さん全身この石けんを使っていてとても使い心地がよいとリピー

お彼岸ですねご先祖さまとかお墓とか改めて「いのち」を意識する当たり前のように生きているけれど「いのち」を意識するといろいろな感情が湧いてくる感情が膨らんで飲み込まれそうになったらあ今私はこの状態だなって想うそして引いて見るいつだって自らに由るシャンティ