ウォーターバッシング

今日はオレンジジュース、レモネード、野菜スープの日。違った味で嬉しい♡お仕事も難なく終了。固形物ってなくても大丈夫なのね。お腹空かないし元気だし何より気持や物事への反応が素直に出てなんかスムーズな感じ。ウォーターバッシングって私には合うようです♡

こんにちは♪ココロとカラダのセラピスト薬剤師岡田麗花です。セルフマネジメントと健康の専門知識であなたに合った最高のパフォーマンスのコツをお届けしています。2月になりましたね！改めて、ご提供中のメニューをご紹介します。赤字がメニュー名となります。お気軽にお問合せくださいね！【お申し込み先】Facebookのメッセージ機能（メッセンジャー）が一番便利です。↑クリックしてください。【新メニュー】『満月フルフィルメント』～人生に実現を引き起こす。まも

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気になっていたウォーターバッシングというものをやってみました。腸内洗浄です。1リットルの天然水と9％の天然塩で食塩水を作り、それを20分以内に飲むというもの。我が家にはミネラルウォーターは常備してないので、たまたまあったミネラルウォーター500mlと、水道水500mlと天然塩9gを沸騰させたものを混ぜ合わせました。それに、小さいレモンの半分を絞って加え、生理食塩水の完成です。本来、前日の夕食は抜くか、軽いものをとらなきゃいけないんですが、私の昨日の夕食は、大場とツナのパスタ、さらにプッ