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こんにちは桜井智子です昨日はある仕事をしていてほぼ徹夜クリエイティブなこと好きなことは仕事であっても夢中になって時間を忘れて徹夜をしてしまう私若くもないのに気をつけないと。。ところであしたはトータルビューティーコースの2回目のレッスン今回のメンバーもみんながみんな気さくで楽しくていまは目標に向かって気合いの入る時期信頼して集まって下さった皆さんを全力でサポートすると決めているがんばれ!!!!また自分自身もやりたいことを叶えるため来週
#時差投稿先日、念願の✨名古屋弾丸ツアーしてきました✈️名古屋のウォーキング講師毛受貴代美さんと会うことと、行きたかったドレスショップ巡りが叶いました✨✨貴代美さんとは2021年の電撃的な出会いから笑長崎で中華マナーレッスンをしていただいたり、福岡レッスンのあとお食事も2次会もご一緒したり定期的にお会いできているのですが、名古屋では初めてーーー🥰❤️ふだん、名古屋メシを食べない貴代美さんにリクエストの【名古屋メシ】付き合っていただきました。ありがとうございました😆❤️
こんばんは今日は変わりやすいお天気でした先日新たにエタセリエの「ウォーキング講師養成講座」を修了されました現役の介護福祉士で、健康運動指導士さん愛知県名古屋市から通われました先日のファッションショーにも一緒に出演して去年のウォーキングショーにも出演しました介護施設でさっそくウォーキング指導をされていますところで講師というのはわたしにとって大切な分身と申しましょうかお弟子さんというわけですがお引き受けは慎重にさせていただいていますなぜなら
こんばんはロゼッタビューティー松尾です昨日はホットペッパービューティーに掲載する写真の撮影会でしたお客様モデルを務めてくださったのは数々のミスコンで輝かしい経歴をお持ちで札幌観光大使でもあるモデルの吉野奈美佳さんhttps://instagram.com/namika_428?igshid=Y2IzZGU1MTFhOQ==吉野奈美佳👑世界2位の片目失明モデル👑札幌観光大使(@namika_428)•Instagramphotosandvideos19KFoll
6月25日✨待ちに待った村上一誠のウォーキングレッスンが、福岡で開催されました👠1部は、ミセスオブザイヤー福岡佐賀のファイナリストのみなさん2部の講師対象特別レッスンに参加させていただきました✨基礎から丁寧にそして理論的に教えてくださりました✨動かし方と動きがわかり、だから動き方がわかる。どの筋肉に意識して、どこを動かすのか「歩く」って楽しい❣️と思いました😊このような機会を作ってくださいましたミセスオブザイヤー福岡佐賀大会の大楠博子統括、そしてスタジオを提供してくだ
年に一度のフェスティバルビューティーマダムパーティvol5テーマ〜夏の扉〜今年から私も50代🥂待ちに待ったビューティマダムの仲間入りができました💕44歳で考案したビューティマダム歳を重ねる事への不安がよぎった時イメージしたのは2つ❶50代になることが待ちきれないくらい楽しみになるような事がしたい!❷人生100年時代50代からまだ半分ある人生魂が震えるくらいワクワクしながら楽しくチャレンジできる場を創り続けたいそこに肩書きや名刺、順位、他者評価は不用新時代令和の
大変ご心配をお掛けしていましたが、無事浮上しつつありがとうございます😊今日は夏至ですね☀️何やら、新しい目標などを紙に書いていくと良いと聞いて、まず『ファッションショーに出演!』と、書きました。やはりモチベーションが上がります!常々、一般のお客様にウォーキングを教えるとして何が目的になるだろう?と考えていました。すぐには身体の変化はない、まずご自身が分かる変化もない、としたら観て下さる方に喜んでもらうのが1番分かりやすいんです!ウォーキングをすればいつか、脚や身体のラインが変わり美
こんにちは関内での試着会のためお昼に家を出て駅に向かうキャリーバックを転がしながら、歩き慣れた駅まで6分の道。もう何十年もこのルートお店が一軒もない、全くの住宅地。あ、ここ壊しちゃったんだ。※イメージです私がお嫁に来たての頃(30年前)落ち着いた縁側のある平屋で広いお庭には季節になるとジャーマンアイリスが咲き乱れそれ眺めながら駅に向かったしばらくすると(年単位ね)そのお庭が取り壊されて同じ名字のとても素敵なお宅が平屋に並んで建った。息子さん夫
人生を変える美ウォーキングヒーラーの明美です💓今日は美しく歩く時に注意して欲しい点肩についてお話しします✨肩はできるだけ下げて落として下さい‼️肩を下げるだけで、首が2〜3センチ長く見えます✨✨肩周りに力が入っていると、肩が上がってしまうので気づいた時、肩をぐるっと後ろに回してみて下さい❣️緊張がほぐれます✨肩を回す時、肩甲骨も意識して下さい💓同時に痩せやすい体質になりますよ‼️
中野香織です。数あるブログの中から私のブログに辿り着いてくださりありがとうございます。私の自己紹介をまとめました。ダサい銀行員から美しいウォーキング講師になるまでのストーリーを読んでいただけたら嬉しいです。■中野香織のストーリー■ダサい銀行員が美しい銀行員になるまでここから順番に読んでくださいね【不妊治療を経験しました】→その①→その②→その③→その④→その⑤→その⑥【ウォーキングとの出会
おはようございます。100歳までハイヒール👠の澤崎直美でございます。昨日は、「ビジネスプロ講座」を開催しました。内容盛り盛りの講座で、受講生様はいつも頭がいっぱいのようです💦その講座の中で、外見についてもお話をさせていただきました。あなたは、外見で何をしている人なのか分かりますか❓もし成功したい‼️夢や目標を叶えたい‼️と思っているのなら、外見を「らしく」すると、達成するスピードが早まります。ビジネスをしている人なのか、主婦なのか、美のビジネスをしている人なのか、健康のビジ
レッスン直後本日も皆さんお疲れ様でした!1日4、5時間のやり過ぎトレーニングを辞めてゆるトレ&リハビリにして半年。むちむちです。今、自分の体がこんなにフワフワするものなのかと面白がっています。夏から新たに、芸能事務所タレントさん向けモデルレッスンがスタートするので、しっかりシメていく予定です。ルーティン組んで、頑張りますよ!!健康で美しく楽しく♥️
人生を変えるウォーキングヒーラー⭐️松山明美です。タイトルにつけた15°〜20°どこを開くかわかりますか❓それは。。。つま先です。歩く時につま先は少し外側に向けて歩く事が大切です❗️❗️つま先を外に向ける事で内転筋に自然と力が入ります❗️そして、親指の下に重心がきます。その為下半身の筋肉もより使いやすくなります。ふくらはぎの筋肉を使えるので、むくみ解消にもなりますよ❗️是非、意識して歩いてみて下さいね💓
今週(金)open20時〜世界大会のグランプリ👑を獲得した妹がハイテンションへ来てくれる事になりました🥰2児の母で、ウォーキング講師でもあり、美容家で多忙な中、凄く嬉しい🙌✨6/9(金)20時〜ハイテンションで一緒に乾杯してくれる方大募集です!宮崎名物の太陽のタマゴ(マンゴー🥭)とメロン🍈も御用意してお待ちしております❣️母から皆様でお食べ下さいとの事で、もちろん無料ですので、美味しく食べて下さい。妹は次の日も朝早いので深夜までは居れないと思うので、早めのご来店をお待ちしております🙇
近所の方にウォーキングレッスンしてみた!30代から60代の女性たちにウォーキングレッスンをしてみました。普段、歩く事になんにも関心もない方が集まりました♪だから、感想が面白かったです。私:歩く時一瞬片足になりますよね!生徒さん:普段足を引きずって歩いています、ズリズリした音がします私:そうですか。そうするとなんにも無いところで転けそうになりませんか?生徒さん:あっ!なります!私:笑笑😆転けないように足を上げれるように軽い筋トレをしていきましょう!なんて会話をしながら、片
こんにちはウォーキング講師の麻衣です6月ウォーキングレッスン無事終了次回はまだ未定ですが7月か8月にレッスン行う予定ですレッスンご希望の方お問い合わせなどこちらからお願いいたしますお問い合わせssl.form-mailer.jp
やり切った!この前のsen-seコレクション2023の写真ずっと、自分が出来る最大値でチャレンジしてきて、ピンチな事もたくさんあって🤭みんながよく言い訳と言われるあらゆる事を自分で封じ込めてやってきた!という自負はあります。ただ全てが上手くはいかない事もあります自己嫌悪に苛まれたり、周りの人が羨ましいと思う事もあります!(もちろん!)報われるかどうかはわかりませんが、やらない理由とか考えるのが苦手になって、無理を重ねてきました。今、sen-seから卒業し、(sen-seがなくなった
\業界初『触れずに、変える』/姿勢矯正トレーナーのRegulusです。今回は「人間本来の正しい歩き方」を説明します。「正しい歩き方が分からない」という悩みを抱えている人は多いと思います。実は、誤った歩き方が原因で、腰痛や膝の痛み、足の疲れ、脚やせしないなどの悩みが生じ、大多数の方は姿勢を崩しています。私も過去に歩き方の誤りによって腰痛を経験したことがあります。そのような経験から、皆さんに正しい歩き方を伝えたいと思い、この記事を作成しました。
おはようございます桜井智子です台風が近づいてきましたどうぞお気をつけてお過ごしください先日エタセリエで新たにディプロマを取得されましたコロナ禍にありながらショーにもたくさん一緒に出ました仲間と一緒にコツコツいろいろな経験を積んできました楽しみもあれば葛藤や苦悩もありましたそのような中でわたし自身学んだことがありますそれはどんな場合であっても正しく向き合うということ良い時に向きあうのは当たり前そうでない時にどう向き合うか?長く講師をして
こんにちは!スタジオグリーンです♪人気のウォーキングレッスン!今週末に迫ってきましたよ🙌■2023年6月4日日曜日13:30~15:30ウォーキングに必要な筋トレも入り2時間になってさらにパワーUP☆皆さんは、正しい歩き方をしていますか?知っているのと知らないのとで大違い!歩き方は自己流になりやすく、癖がついてしまいます。その積み重ねが膝や腰の負担にも。。。歩き方を変えるだけで、疲れにくく美しい姿勢に☆2023年春からウォーキングを始めて、健康増進!きれいな歩き方を身につけましょう
京都コレクション〜和装美人コンテスト〜コンテストコース、演出担当ビューティーグレース中田裕子です@beautygrace.yuko@beautygrace2いよいよ京都コレクションに向けて本格的なレッスンスタートします!!ステージはロームシアターメインホール観覧収容2,000人規模のシアターに立って頂きますステージでは着物ウォーキング・ポージング・スピーチを披露自信を持って舞台に立って頂けるようにビューティーグレースプロ講師陣が全力サポートさせて頂きます✨✨✨
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★姿勢とマインドに関する記事を寄稿しました!日本橋三越のウォーキングレッスンにてお世話になっているプロフェリエさんのご縁で、WEBマガジン「Bemyself“働く”を私らしく」に姿勢とマインドとパンプスに関する記事を寄稿いたしました。美しく歩いて自分を磨くウォーキング!リーダーは姿勢
おはようございます桜井智子です梅雨入り間近ですね体調に気をつけて過ごしましょうところで先日今期のアドバンスモデルクラスがスタートしました今期で3期目初めてアドバンスクラスをつくったのは約2年前当時モデルクラスを名乗ることに躊躇していましたかつて同僚だったウォーキング講師が同じようなモデル育成クラスを作って東京でレッスンを開催していたからどこかで比べていたんですでも胸を張って名乗ることに決めました宣言するあれから2年以上経ちどうにか実
おはようございます桜井智子ですあっという間の週末どのようにお過ごしでしょうか?昨日は無事に収録が済みましたこのような現場はクライアント側、制作側、モデルその三者が一緒になってひとつのものを作り上げていきます昨日はプロデューサーさんとの約一時間の対話の中で10年前のわたしより今のほうが輝いているというお話をさせていただきましたなぜならこの前友人と会った時に10年前の「宣材写真」を見せたら今の方が断然いいよーー!って言われたからです当時から同じお仕事
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★待乳山聖天に行ってきました。たまたま浅草に行く用事がある前にテレビを見ていたら、紹介されていた待乳山聖天さん。待乳山聖天www.matsuchiyama.jp大根をお供えするという独特の参拝をします。大根は、体内の毒素を中和して消化を助ける働きがあります。それが聖天さまの「おはたら
午睡から目覚めて歩いてきました。どんよりした雲で雨が降りそう。湿度も高いのか蒸し蒸ししています。不快そのもの近場1周。途中、しまむらに寄り、迷った挙句に白いTシャツ300円300円で迷うのよね。無駄か無駄じゃないかの下に着るTシャツしかも白を探していたのよね。白ではないのは子ども2が着なくなったものがたくさんあったので、買うことを迷いました。歩く先にホームセンターの10倍pointのぼりがあり、熊手
先日の〜全国のコミュニテイFMラジオ60局前後〜『GOWWaO!Radio-ガウラジ-』のアーカイブ映像はありませんが、同録を頂きましたMCガウちゃんとの初めての出会いから、コンテストに参加したきっかけ…コンテストを開催してる思いなど…普段、あまりお話した事のない事をトークしてますので、お聴き逃した方は、ぜひお聴き下さい☆ラジオ放送はこちら⤵️https://twiggy-rose.jp/radio/20230516_GowWaoRadio.mp3【ガウラジ】
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★ウォーキングレッスン、小さなスペースでも可能です!上のお写真は、とある事務所の一角で行ったウォーキングのプチレッスン。姿見を置いていただき、その前で行いました。もちろん、レッスンは壁一面の鏡があってある程度の広さもあるスタジオが快適です。↑こんな感じとか。↑ここは狭いけれど
印象年齢マイナス10歳!「美姿勢&品格ウォーキング」ウォーキング講師/グレイヘアモデル朝倉真弓です。はじめましての方はこちらもぜひ!⇒★久しぶりに明治神宮に伺いました。私が白髪染めをやめようと決意し、髪をブリーチした2016年9月、美容院帰りに伺ったのが明治神宮。この先どうなっていくかわからない漠然とした不安を払拭したいと、始めて伺いました。境内でゆっくりさせていただき、清々しい気分になったことをはっきりと覚えています。