ウォーキング指導

ボディデザイナーJSLマナー講師MICHIYOです☆クライアント様の未来を想像してのワクワク感、大好きです🎶ミス・アース・ジャパン北海道大会ファイナリストの絢美ちゃん旭川市議会議員の林様からご紹介いただき、ウォーキング指導をさせていただいてます。環境保護への意識向上を訴えることが目的のミス・アースジャパン！そのコンセプトに寄り添い、絢美ちゃんの透明感をより引き出すお手伝いができたら嬉しいです。学ぶ力は才能ではなく学びによって成長していきます！学ぶ力の強さ、吸収力の速さその変化す

ニュースでも報じられていますが、1人の女性が生涯に産む子どもの数にあたる合計特殊出生率は1.36と、前年から0.06ポイント下がった。ですと…でも、だいたいからして1人の女性が生涯に産む子どもの数ってところでなんかおかしくない⁉️また晩婚化、未婚化、女性の高学歴化、住環境の問題、経済状況の悪化、社会風土の変化などが個別の理由として挙げられている。もう一つ大事なこと忘れていませんか⁉️わざと触れないようにしているとしか思えないんですけど出生率が下がるのと反比例して不妊率が上が

7月から完全オンラインのみのレッスンになりました。ZOOMには少し慣れてきたところです。とは言え、部屋の片付け、発生練習、配信準備などなど朝から準備してレッスン終わるともう脱け殻状態です。特に配信の工程には混乱してます・汗けれどレッスンでお伝えすることは自信あります。骨盤周りの筋肉をほぐし、使いましょう。私のレッスンは、毎週金曜15時～「骨盤ストレッチ」です。https://coubic.com/aerige複数の会場でレッ

娘さんが辛辣なことをいう。女友達につっこまれる。女は女によって磨かれ美しくなると思う。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.jp/beauty-walk1212/entry-12421987492.htmlリクエスト＆ご質問は▼https://ws.formzu.net/fgen/S83923686/▼私、風間智賀子について▼【目次】風間智賀子物語

岸本美枝さんの【オンラインで効果的にさらに美しくみせるポイント講座】@ZOOMに参加しました。<見せる>と<魅せる>の違いを教えて頂きました。・身に付けるもの、・動き・声のトーン・話の間の取り方などなど、目から鱗の120分。私はオンラインレッスンを勢いで始めてしまったので、操作に少しずつ慣れてきた今、とても必要な講座でした。横路にそれた会話も「へーーっ！👀」と為になるお話ばかり。参加して良かった。この、岩

お中元を選びにデパートへ。担当してくれた方が、わ～っかい青年なの。たぶん慣れてないんだろうな。「早割…でございますか？💦」「優待…でござますよ、、ねぇ？💦」って感じで、もう「おりゃー、しっかりおし！！」って背中を叩いて活を入れたいくらいイラッとしたんだけれど。「ま、いいか。」と許せたのは。とっても綺麗な指先だったから。(指ではなくて指先ね)深爪でもなく、伸び過ぎでもなくちょうどいい塩梅の長さ。そのうえ、とっても姿

人混みだろうが何だろうが今、このタイミングで取って深呼吸したい！けどできない。「人目が気になるから？」「感染拡大から身を守るため？」こりや、新しい生活様式に疲れる夏になるぞ。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.jp/beauty-walk1212/entry-12421987492.htmlリクエスト＆ご質問は▼https://ws.for

こんにちは。健幸作りをサポートするパーソナルウォーキングアドバイザー堤剣吾です。先月からアプリをダウンロードして使い始めた歩いて得する『CokeONウォーク』このアプリを使い始めてから6/20で５０万歩達成しました！あと、５つスタンプ貯めたらジュースＧｅｔ！！目標達成まであと少しですウォーキングに関する個別相談を受付中です！個別相談ページにて健幸・ライフのFBページもあります！イイネお願いしますねhttps://www

<新月ショコラ>と<友禅紙御守り持ち塩>のスペシャルニュームーンセットを受けとりました<新月ショコラ>箱を開けて、しばらくうっとりです。うっ、美しいショコラたち✨ゆっくり味わいます。<友禅紙御守り持ち塩>1日毎、二週間分が個包装されているお気遣い。素晴らしいです。康子さん川岡康子の文章には力があっていつも引き込まれてます。この機会を待って、待って。。購入いたしました(^^)複数の会場でレッスンをしています＾＾★

午前中オンラインで<ビューティウォークレッスン>～所作傘の持ち方～を開催しました。初の試みでした。本当は、大阪のスタジオでいつものようにリアル開催するつもりだったのですがそれが叶わずで、、、そんなとき、はるみんさん多田晴美が、「オンラインでレッスンしてみませんか？」と軽やかに声を掛けてくださいました。「やりましょう！」とお返事してはみたけどどう動く？どこにカメラを置く？全身写る？などなど課題は山盛りで。。。

最近良く耳にする「水星逆行です。体がだるかったり重かったりあるかも。気を引き締めてまいりましょう。」みたいなやつ。で。日焼け止め塗ってるけど、たぶんマスクのゴムで擦れて取れちゃってる気がする。「塗り直しするのめんどくさいなー。」これって、水星逆行のせい？って、違うよね。たぶん。いっつもめんどくさいから。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.

【男前風CHIKAの美的感覚】『立ち姿の美しい人が好き』大好きなこの写真。何度も使わせて頂いてます・笑私のクラス<ビューティウォーク>の生徒さんをこっそり撮ったものです。立ち姿が美しい。程よい抜け感がありますよね。誰にでもできそうで、なかなかできない。こんな立ち姿でいられるのはそれなりの訓練、練習をしているから。それはたった１つ。体の芯の部分を立てること。これは、体にそういう癖をつけるこ

こんにちは今日からミス山口を選考する「ビューティーキャンプ」がᏦスタジオで開講されることになり、今日は開講式となりました。Ꮶスタジオに、こんなにたくさんの若い美女が集まるのは初めてで圧巻でした✨ウォーキング指導やメイク指導など、いろんな講義があったり、お一人ずつの撮影などが行われていましたウォーキング指導をされておられる講師の方は、今村大祐さんです。皆さんおキレイですね集合写真✨キレイな足にうっとり〜❣この中からミス山口の代表に

<本日のメニュー>・恥骨結合部を解す・内転筋強化・脇肉ごっそり取る・小臀筋強化・胸椎10番の加圧なんのこっちゃ？？と思われてる方。骨盤周りの筋肉を解したり、刺激的する骨盤ストレッチ体操をやってます。けっこうキツイのですが、参加して下さった方達からは「もっと強度を上げてもいいよ！」という許可を頂きましたので、来週からはフルスロットルで行きます(^_-)だって、夏だもん。どうしたって薄着になるんだもん。

こんにちは、銀座のフット専門店ロワです！！6月半ばではありますがすでに真夏の日差し日焼けと熱中症に注意したいこの頃です当サロンでは”フスフレーゲを学びたい”という方の為のフットケアスクールも行っておりますこんな時だからこその時間をうまく使って・・・スクール受講された生徒さんマンツーマンが基本で行っていますのできめ細やかな指導を受けることができますマンツーマンだと疑問点や不安なところなどその都度しっか

FLTVたけチャンネル第５６回配信魅力を最大に引き出すウォーキング＆トーキングとマインドとは⁈6月8日（月）20時からの「志ある経営者の応援番組FLTVたけチャンネル」第56回のゲストはウォーキング&パフォーマンススタイリストの小野寺麻理子さんでした。これまで約3,000人ウォーキングの指導やミセスコンテストグランプリ&ファイナリスト・ニューヨークコレクションのモデルへの指導など登壇するスピーカーの立ち居振る舞いなどパフォーマンスの指導されている麻理子さんから、ウォーキングやパフ

体の中心がなかなか決まらず、こんなにも出来なくなるかー？！と焦った。『地味にキツイ』って自分のレッスンだったことに改めて気づく。自分の体と向き合ういい時間だった。そろそろ『ビューティウォーク』再始動の時かも。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.jp/beauty-walk1212/entry-12421987492.htmlリクエスト＆ご質問は▼

【男前風CHIKAの美的感覚】約２ヶ月、ステイホームステイをしていたら、「この生活も悪くないかも。」なんて思っていたんだけど。それは、たぶん周りもステイホームだったからで。。。世の中が少しずつ動き始めてくると、「私は流れに乗って行けなくなるかも。」という思いがフツフツと込み上げてくる。世の中が元のようになったとしても、また自粛生活になったとしても、どちらにも心地よくいられる「ニュートラルな私で

StudioAerige-エアリージュ代々木上原のオンラインレッスンがが有料化となり、再スタートしました。4月、5月と無料で配信の練習をしながらお届けしてきたのでもうパーフェクト！！・・・なわけなくて・汗まだバタバタだし、誰かのサポートが必要な状態であります。エアリージュの新しいレッスン様式にお申し込みくださった勇気ある皆さまに感謝いたします。私たちは、今までもこれからも工夫と努力をしながら進んでいきます。お申し込みを迷

スタジオエアリージュでの無料配信は今日までとなります。明日からは有料となりますが、今日中にアクセスして頂くかなりお得なコースを選んで頂けます。オススメは￥4,000,-/月で47レッスン受け放題というやつ。エアリージュのサイトへGo！！※※コメント欄に添付します。6月からまたコツコツと。自分のカラダを作っていきましょう。ちなみに私のレッスンは相変わらず金曜日のおやつの時間。毎(金)15時～骨盤ストレッチhttps:

極太アイライナー。殻を破るのに100円使った。あとは、ひょいっ！とジャンプするだけだったよ。わかる人だけにわかる、という案件。サンキュー、エブリバデー♡複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.jp/beauty-walk1212/entry-12421987492.htmlリクエスト＆ご質問は▼https://ws.formzu.net/fgen/S839236

一般社団法人ダイヤモンドスタイル代表Mr&Msダイヤモンドアウォーズ主宰美と健康のダイヤモンドメソッドによるウォーキング指導ウォーキング講師養成体幹、美ボディメイク指導総合美容家久美子です緊急事態宣言解除で、お友達の千春ちゃんから、5月11日に生まれました久美子の初孫の出産祝いを下さると御連絡いいただきお昼ごはんご一緒させていただくことに久しぶりにハイヒール履いてお出かけ☺🙌61歳久美子の今日の初夏の装いは、白コーデ♡千春ちゃんと2か月以上ぶりの再会❣こ

そうです。私と一緒に骨盤ストレッチ！！骨盤の歪みは体調を崩す要因だったりします。筋肉を解したり、使ったりしましょうね。<<今月のメニュー>>・腿の内側・ヒップアップ・ホルモンを整える加圧レッスンの最後に大切なお知らせをさせて頂きますのでお時間がある方、ぜひ覗いてみてください。まずは明日、金曜日15時～お会いしましょう。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https:/

おはようございますカジエク★ダイエットマスター岡本いつえですスーパーボディコンテスト動画ポージングコンテスト#スパボでポージングスーパーボディコンテストは今年、選手の安全と経済面を考えて全ての大会中止の決断をされました。今回の動画コンテストは、賞金まで考えて下さってます。一般人もエントリー可能服装も自由です。5月31日までに楽しい投稿をして盛り上げましょう！皆さん、コロナで自粛を強いられストレスもmaxだったと思います。

家に居る～Stayhome～が正解だったと思い込んでいたけれど、ネットで買い物すればゴミが出て、ゴミ収集をしてくれる人に。手紙を出せば郵便屋さんに。なんだかんだで、誰かの手を煩わせることになるんだよね。やっぱり一人では生きて行けないんだなー。と、感謝せずにはいられない自粛明け１日目です。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.jp/beauty-walk1212/

昔、がんばらないでいいよ。がんばり過ぎじゃない？と、言われることがよくあった。そんな風に言われても、んじゃどうしたらいいのさー？と心の中で抵抗してばかりだった。ある時、「期待に応えようとしなくていい。」と気付いた。すんごく楽になった。今できることをやるだけでいいのだ。そう、私の経験を伝える。それだけ。複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https:

自分のあたりまえ。それは自分以外の人から見ると当たり前ではないかもしれない。私にとってはつまらないこと。私にとっては取るに足らないもの。当たり前すぎて気付かなかったそれは「宝」なのだ。photo藤岡亜弥複数の会場でレッスンをしています＾＾★★ビューティウォークのレッスン一覧★★https://ameblo.jp/beauty-walk1212/entry-12421987492.htmlリクエ

5月いっぱいは無料で好きなだけ受講できますよー。ありがとうございました。今月は同じことを繰り返しやってます。・腿の内側の筋肉を刺激・ヒップアップ・ホルモンを整える加圧一度だけだと忘れてしまうからです。そして繰り返すことで、体調の変化に気付くことができます。また来週の金曜日、おやつの時間にお会いしましょう。https://studioaerige.amebaownd.com/posts/8022657/<今

あなたはどんな魔法をもっていますか？「魔法のスイッチ」トレーナー&ライフサポートコーチのエンジェルやまだですこんにちは！ご訪問ありがとうございます。今日は畑作業の日でした小麦粉バターゼラチンなどなど手に入りづらい状況はまだ続いていますね〜これからもどのようになるかわからないし自給自足とまではいかなくても今ある資源を有効に使って野菜でも植えてみようかな〜と思い立ってトマト🍅ナス🍆きゅうり🥒キ

さてさて、明日15時～、チカの「骨盤ストレッチ」のレッスンです。ZOOMにてお会いしましょう。https://studioaerige.amebaownd.com/posts/8022657今月は1,腿の内側の筋肉2,ヒップアップ3,ホルモンを整える加圧をやってます。・低気圧でスッキリしない方・骨盤の歪みが気になる方・チカってどんな人？と思っている方どうぞおでくださいませ。スッピン？OK！わんこが吠える？OK！子