ウォーキング岐阜

おはようございます。愛知県で美しい姿勢と歩き方が身につくポスチュアウォーキングをお伝えしている今井裕子です。年を取ると、って言いたくないですが（笑）新しいことにチャレンジがしにくくなってきます。セルフイメージを変えることもそうですね。私はいつもこんな感じです。髪（少ないのが悩み）は、ゆるく巻いてハーフアップにしたり、一つにくくってまとめたりします。前髪はあげて、おでこをだしています。先日、東京で、ちょっとイメージチェンジをしたいと相談してお任せしました。前髪パッツンのストレート

おはようございます。愛知・岐阜を中心にポスチュアウォーキングをお伝えしている今井裕子です。久々の岐阜レッスン、スタートしています♪写真は美濃加茂市レッスンの集合写真です。皆様とっても素敵！脚が長く見えまるポーズ、ばっちり決まっています♪2回目までの期間、少しでも姿勢や歩き方を意識していただくと、早い方は背中やお尻などに変化が出ますよ～。次回のレッスンもとっても楽しみです。どうぞよろしくお願いいたします。11月・12月の2回のレッスンもご参加いただけますよ！↓↓ぜひご覧ください

体幹ケア研究会主催エクササイズウォーキングセミナー2017年5月名駅会場19日(金)18:30〜学び～ずセミナールーム名駅南名古屋市中村区名駅南２－１０－２２ＯＲＥ名駅南ビル７Ｆ（1Fにローソンがあります）学び〜ずサイトhttp://www.manabees.com/岐阜会場29日(月)10:00〜ハートフルスクエアＧ岐阜市橋本町1-10-23岐阜駅高架下（岐阜駅から連絡通路あります）各予約方法名古屋会場美と健康のスキルアップサイト学び〜ずhttp://