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おはようございます。名古屋のポスチャーウォーキング講師今井裕子です。ポスチュアウォーキングは、エクササイズウォーキングです。外出自粛やテレワークで運動不足・・・。ぽっこりおなかが気になりませんか?正しい姿勢を身につけ、意識して立つだけ、座り方を変えるだけでも引き締め効果があります。1回のレッスンで、パンツのウエストや太もも部分がゆるくなる方もいらっしゃいますよ♪少人数で、丁寧なレッスンを行っています。初めての方は、
ジュエリーとウォーキングでキレイの基礎作り。かわさきみほです。【学びは止めてはいけない】プロになってもそれを取り巻く環境は常に変化している。だから学び続けなければならない。それが更新されないのは本当に危険。運転免許然り、教員免許然り。ジュエリーで言えば最新情報を得られる展示会には行くし、G.I.A.の情報は聴く。ウォーキングに関してはまだまだ学ぶことのほうが多い。OJTもあるが、やはり自身のスキルアップとスタイルアップが必須。久しぶりに撮影レッスンに行ってまい
令和元年9月・10月の集合型レッスン2019年12月で水野が担当する集合型レッスンは終了いたします。その後はグループでのレッスン、プライベートレッスンのみのお申込みになります。大阪会場(担当:水野里香)9月8日(日)10:30~12:00第2スタジオ28日(土)10:30~12:00第6スタジオ10月13日(日)10:30~12:00第2スタジオ26日(土)10:30~12:00第6スタジオスタジオアッシュ梅田店〒530-0026大阪市北区神
●早朝ゴルフ練習こんにちは原山ナオです。少しずつですが、暑さもら和らいでいる名古屋です。さて、今日は仕事(ウォーキングレッスン)の前にゴルフの練習に行ってきました。早朝タイム6時〜9時は、30分打ち放題のお得なプランがあります。朝は清々しくて、気持ち良いです。施設もとっても綺麗です。昨日から手帳に書き、行くと決めていた早朝ゴルフ練習。朝、何となく眠たくて面倒くさくなりました。が、気持ちを奮い立たせ行ってきました!私は手帳に書くことで、怠けたい自分に喝🔥を入れています。
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。連休中も、レッスンに来てくださる生徒様がいらっしゃり、通常通りレッスンをしております。本当に有難いです。昨日は、偶然にも同じ靴を履かれていました(笑)さて、少人数でレッスンをしていますと、日頃、疑問に思っていたこと、確認したいことなとなど、何でも質問出来ちゃいますね。また、色々なお話も出来て、、、かなり濃い内容に♡世の中、ハイヒールを履くと外反母趾になる!とか、足が痛くて、タコがあって当たり前!とか、
おはようございます。名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。私は、基本的にはスタジオでグループレッスンをしています。火曜日と日曜日が多いのですが、「他の曜日だったら参加できるのにな・・・。」「知らない人の中ではちょっと・・・。」「手取り足取りで、マンツーマンのプライベートレッスンを受けたい!」「仲のいい方たちとグループでレッスンをしたい。」「イベントでウォーキングレッスンをしたい。」と、いう方がいらっしゃいましたら、ご希望をおうかがいして、レッスンの日、時間、回数、人
おはようございます。名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。土曜日は、ポスチュアウォーキングのパーティーでした。まだ、余韻が残っています・・・。パーティーの様子は改めて書きたいと思います♪妊娠・出産後に・・・40歳を過ぎたら・・・閉経したら・・・ウエストがなくなってしまいました。(お手上げです)こんな悩みを抱えておられる女性がたくさんおられます。女性の身体はデリケートでホルモンの作用によって、脂肪がつきやすくなったり、体重が増えてしまうんですね。ポスチュアウォーキン
おはようございます。名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。ポスチュアウォーキングは、女性だけのものではありません!男性にもとっても効果的な(格好良くなれます)エクササイズウォーキングです。年末年始、忘年会や運動不足・・・。ぽっこりおなかが気になりませんか?正しい姿勢を身につけて、意識して立つだけでも引き締め効果があります。レッスンは2時間です。基本の立ち方、歩き方の他にちょっとした立ち振る舞いもご指導いたします。※このレッスンは女性の参加もOKです。カップルでのご参加
おはようございます。日本美脚ウォーキング協会代表の澤崎直美でございます。美脚ウォーキングのコースレッスンは、1クールが3ヶ月ですので、次のクールは10月スタート!お知らせが遅くなりましたが、只今、10月からの美脚ウォーキング受講生募集中でございます。但し、今期の受講様はどなたも辞められなくて、継続率100%!ですから、あまりお席はございません。お早目にどうぞ♡プロポーション美人になれるコースレッスンhttp://bikyaku-walking.com/lessons/cou
体幹ケア研究会主催エクササイズウォーキングセミナー2017年5月名駅会場19日(金)18:30〜学び~ずセミナールーム名駅南名古屋市中村区名駅南2-10-22ORE名駅南ビル7F(1Fにローソンがあります)学び〜ずサイトhttp://www.manabees.com/岐阜会場29日(月)10:00〜ハートフルスクエアG岐阜市橋本町1-10-23岐阜駅高架下(岐阜駅から連絡通路あります)各予約方法名古屋会場美と健康のスキルアップサイト学び〜ずhttp://