ウォーキングセラピー

あゆみ屋さまのウォーキングセラピーの募集〜ヽ(=´▽`=)ﾉたまには自然の中で歩いてみませんか〜٩(๑´3｀๑)۶

雨上がりの清々しい朝に久しぶりにウォーキングセラピー🍃いつの間にか季節は進んで眩しいほどの新緑がいっぱい🍃日常のあれこれを話しながら笑い合いながら歩いていくと心も体も軽くなるから不思議だね✨長い人生において振り返ってみるといつか「あれはキツかったわー！」と笑い飛ばせる日が来るはずですInTripいろんな時を越えて今があるねここからもきっと大丈夫‼︎🍃笑い飛ばしながら軽々と新しい今を歩いて行こうThankyouforeverythin

こんにちは。千葉県館山市にあるフットケアサロンシュエットです。chouetteFacebookはこちらchouetteインスタはこちら昨日は、足爪ケアのセミナー今日は、介護予防講座参加と学びの日。早くサロン等で実践したいという気持ちやしっかりアウトプットするために整理してまとめてという時間も楽しい。充実した２日間でした。少しずつですが、やりたいことリストに☑が入っていくのは嬉しいです。まだまだやりたいことがたくさんありますが

ブログ訪問ありがとうございますファンファンノルディックウォーククラブ代表佐野ふみこです若かりし頃、エアロビクスのインストラクターのお仕事の経験があります。全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員の資格を取得した時に参加者全員の前で「将来ノルディックウォークと音楽を使った体操の融合化をしたいです」と答えました。今それが、叶っています💕ご縁繋がりで、マルシェでデモンストレーションをさせていただいていますこちらはほうじ茶マルシェという事で、急遽「茶っきり節」でツインポールエクサ

ブログ訪問ありがとうございますファンファンノルディックウォーククラブ代表佐野ふみこです今日は、前から参加を希望してくださっていた方が、インストラクター冥利に尽きる、とても嬉しい心温まるコメントをSNSに投稿してくださっていたので、了解を得て転載させて頂きます以下です❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️息子からの誕生日プレゼントは、このスニーカー👟💕ちゃんとしたスニーカーを履くのは子育てに走り回っていた若い頃から随分と久しぶりのことです。

ブログ訪問ありがとうございますファンファンノルディックウォーククラブ代表佐野ふみこです令和4年4月23日(土)新しい企画の開催富士市立少年自然の家様にガイド役をお願いして「丸火自然公園散策ノルディックウォーキング」を開催💕春の丸火自然公園をゆったりのんびりこの時期しか出会えない味わえない植物の事、色々💕少年自然の家の前の小さな池から早速カエル🐸ちゃんの大合唱で歓迎を受けました。ヤマアカガエルだそうです😊ググッって聴いてみてください☆今回は、万葉の森コースを散策準備運動の

ブログ訪問ありがとうございますファンファンノルディックウォーククラブ代表佐野ふみこ(ふみちゃん)です令和4年4月2日(土)晴れました💕田貫湖ウキウキノルディッククラブのメンバーさんが、ご家族や友人を招待して田貫湖ウキウキノルディックウォークに参加してくださいました😊ウォーキング専用ノルディックポールを使って歩くを体験していただきました。田貫湖1周３.3キロですノルディックウォーキング初体験の方も初心者さんもゆっくりのんびりと和気あいあいと💕小さな可愛い富士桜🌸チラホラと

ブログ訪問ありがとうございますファンファンノルディックウォーククラブ代表佐野ふみこです令和4年3月31日は牡羊座新月イブ農家民宿このはなさんキナリさんとの初コラボイベント💕旬の水かけ菜の畑まで、ノルディックウォーキング体験民宿このはなさんから農道を鼻歌ノルディック💕みんなでゴールできました😊水かけ菜の若い花芽を収穫体験黄色い花粉だらけになりながらそのまま摘んで食べられます農家さんのお帽子が少女のようにピッタリ😊ショルダーバックから顔を出したお花もかわいい休憩後は

今日この頃は名古屋四日市の皆さんのレベルが上がってきましたので、《ハイレベルな内容》のレッスンが出来るようになり、《私も楽しく気愛が入りますです❣️》前半は『やる気マントラ』の話で身体と心を一致させて〜自分自身を勇気と覚悟を持っていかにその気にさせるか❣️自分のマインドを『言霊マントラ』でコントロールするんですそして一歩踏み出すんです〜‼️このような内容ですかね〜❣️これはレッスンに関係なく、ウォーキングの先生は足がキレイなん

心の赴く方へ進んでいこうよ人生で幾度となく訪れるターニングポイント逆境のように思えたとしてもきっと大丈夫！カーブの向こうには思いがけないステキな景色が待っていてくれるから＊...AlDabaran...＊紡いで紡いだ心の糸ペテンな時代に負けないようにもしも君が不確かな明日に心震わせているのなら私だってそうよfriend笑って笑って愛しい人不穏な未来に手を叩いて君と君の大切な人が幸せであるそのために祈りながらsingasong祈りながら

こんにちは。またははじめまして。yumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。今日は私の目指しているサロンのお話しします。私がエステサロンをオープンしようと思った理由はこちらをご覧ください。『自己紹介』こんにちは。またははじめまして。yumiです。ブログをご覧頂きありがとうございます。まずは、私のことをお話ししたいと思います。私は昔から「細くてまっすぐな綺麗…ameblo.jp私が目指すサロン。それは…「足の悩みを改善できるサロン」です。サロンの特徴は「足＋靴＋歩行」この

はっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人はっぴーよここ（ジェニファー）のプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/セロトニン活性ウォーキング講師みなさまいかがお過ごしでしょうか。自粛の中でも多くの気づきがあり毎日太陽が昇ることに感謝できることをありがとうございます。「あの時はたいへんだったね・・・っ」て振り返るときが必ず来ます。一緒に乗り越えよう。仕事は医療介護系なので普段通りお仕事していますがホットヨガとサルサに行けないので執筆時間ができまして。

はっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人はっぴーよここ（田村ジェニファー）のプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/セロトニン活性ウォーキング講師2080年までに叶ったらいいな。楽しくて帰りたくないフィットネス介護施設（デイサービス）をつくる。since2017〜平日のお休みは貴重な時間‥代々木上原カフェルヴァンへ。お腹空いてないから美容室のあとチーズとワイン。ひと切れカンパーニュ食べたい、って言ったら

今日もまた、鴨川をメインに、京の町散策といこう。と言うか、家にいると、気が滅入るのよ。もう、ラジオをつければ、あのニュースばかり。プラス、日曜日午後に小一時間うなり続けた胃痛。あの後遺症がおさまっていない。胃壁がどこかえぐれたのかな？少し消化が悪いものを口にするとシクシクと胃が泣き出す。ますます気が滅入ってくる。そう言えば、ウォーキングセラピーなる療法もあるそうだね。写真は、鴨川で見かけたサギ。この横をジョギングで通り過ぎた人がいたが、サギは身動ぎもせず。人馴れしているんだ

欧米で注目を集める「歩くだけ」心理療法、ウォーキング・セラピーとは何かhttps://www.newsweekjapan.jp/stories/carrier/2020/03/post-92690.phpウォーキングやジョギングをすれば、気分がすっきりします。そういう運動に、ストレスや不安、さらには依存症、うつ病までも実際に軽減する効果があると、私は思います。深刻な問題を抱えているときに、ウォーキングが解決の突破口となるケースは、多々あります。私は、3年程争った裁判中、暇さえあ

はっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人はっぴーよここ（田村ジェニファー）のプロフィール職業：セロトニントレーナー/ウォーキングセラピー講師白、薄ピンク、紅梅・・・３色の梅が咲き乱れ、早い桜もチラホラ・・・な東京・立川です。みなさま、どんな春をお過ごしでしょうか。今朝はこれから仕事ですが朝カフェにて執筆活動をしているよここです。春めいて新しい季節がやってきたことですし２０２０年立川セロトニンお茶会を開催したいと思います。３月１９日（木）１

はっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人はっぴーよここのプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/ウォーキングセラピー講師とりたてて報告することもないんだけどなんでもない日常を穏やかに楽しみつつ送っています。シルバーフィットネスの仕事は相変わらず面白くて毎日大笑いして過ぎていく。銀座の田村じゅんこさんという大物ママと一瞬間違えてくれた利用者さんがいてね「え、でも、田村じゅんこママはこんな大声で笑わないな～」だって。銀座のママはすご

サワッディピーマイ♡よここ今日までバンコクあけましておめでとうございますぅ看護師芸人はっぴーよここのプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/ウォーキングセラピー講師え？？草間きりんですか？懐かしいプロンポン駅エムクオーティエ前↑やっぱりカフェ好きはどこ行っても変わらず。朝の光を浴びながらお散歩。sukhumvit31にあるパンとコーヒーの美味しいHoleyへ。バンコクから離れてまさかの車移動。帰省ラッシュのため１２時間の渋滞を経てタイ人のお友達の実家

はっぴーよここ@バンコクだよ〜看護師芸人はっぴーよここのプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/ウォーキングセラピー講師クリスマスから🎄バンコク来ています。前に住んでたコンドミニアムの警備員さんオーガニックスーパーの店員さんkhunスックニーまさかの覚えててくれてるんだよーーーこども２人は元気か？って。声かけてくれて…涙が出るほど感動したぁぁタイ人、やっぱり根っから優しい…今回は韓国・仁川経由…↑大韓航空のCAさんも目が覚めるほど美人で♡優しか

はっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人はっぴーよここのプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/ウォーキングセラピー講師先週は感動したことがあったので感動を忘れたくなくて・・・記録します☺もうすぐ９０歳になられるMさんにスクワットをお伝えしてはや一年弱。いつも膝の屈伸のようにぴょこぴょこしたスクワットになってしまい鍛えたい大腿四頭筋や内転筋、大殿筋があまり使えていないMさん。・・・１年かあ。やっぱり伝わらない

はっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人はっぴーよここのプロフィール職業：シルバーフィットネス看護師/ウォーキングセラピー講師わたーしサルーサ好きーねーあなたかわいいねーここで問題です、これはだれのモノマネでしょーーーーー正解はモノマネお茶会でわかります！！☻ケケケケケ・・・はい！！！ジェニファー（サルサネームです）銀座ブロッサムホールにやってまいりましたよ～大きい舞台なので、目をでっかくしてみた！！！！！うわーーーー趣味とはいえ

はっぴーよここ@東京JAPANです〜ものまねお茶会最近はものまねやらフリートークやら腸もみやら姿勢やら。カオスな会になってます。ご質問・お申込みはLINEで♡看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここの爆弾！？プロフィールハロー東京JAPAN‼️痩せ我慢して革ジャンだよ〜〜へへへ〜気に入ったコートがないからまだ買ってないよ〜〜さて最近はシルバーフィットネスで看護師兼フィットネストレーナーのお仕事がメインなんだけど今日はお休み

／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／来場予約受付中2019.12.12（木）大手町で開催ママの人生もっと楽しく！わたしらしく生きる女性リーダー達が贈る、スペシャルトークイベントPowerWomenFes!2020東京大手町に「仕事で成果を出したい」と願う、働く・子育てママがヒントとパワーを求めて大集結！／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／／Specialトークイベント⑧12:20～【体験レッスン】印象UP！選ばれる人になるウォーキング&

なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜2019.11.213:00〜15:00立川カフェでものまねお茶会だよー☺︎セロトニン出ちゃう？！ご質問・お申込みはLINEで♡看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここのちょい変プロフィール去年の今頃「燃え尽き症候群」らしき症状で１カ月くらい活動停止して日々の最低限やるべきこと以外はなーーーーーんにもしないで過ごしたんだけどあれを経験してから小さな幸せを感じられるよ

なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜2019.11.213:00〜15:00立川カフェでものまねお茶会だよー☺︎セロトニン出ちゃう？！ご質問・お申込みはLINEで♡看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここの爆弾！？プロフィール見てみてーー違和感満載の写真だよーーー見てみてー立川の名物？！ウドラ焼きだよーー久々に六本木にサルサ踊りに行ってみた^^趣味なんだけど好き過ぎるから今後、真面目にお稽古受けようと思いまする。

なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここの爆弾！？プロフィール熟女de宝塚、入団しました！！まだまだ踊るよ〜〜清く、美しく！！にゃーーーんてwwサルサパフォで見つけた宝塚風カッコいいお方に声をかけて撮ってもらいました♡わたくし、背が165なもので姫役は新鮮ですワ♡オホホホサルサのパフォーマンスは豊洲のシビックホールという場所でしたぁ。↑動画をスクショしたテキトーな写真ww踊っ

なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜こ、こわい？？エクステonつけまつけるつけまつけてサルサさて。秋。十三夜は見れなかったけれどお月見、しました。セロトニンオタク講座に来てくれていたちふみさんからもらった。忍者になりたいんでしょ？って。中身は…↓朴訥で優しい味。遠足で、すまいるえみのお弁当作ってたら卵空中分解、きれいにしたばかりのコンロに着地！！着氷、乱れる。秋の味覚♡これもすまいるえみが保育園で掘って

なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここの爆弾！？プロフィールラウルデュフィという画家を教えてもらった。美しく優しい豊かな色彩。久しぶりに美術館へあしをはこんでみようかな。汐留で始まったみたい。娘っ子スマイルえみたんの運動会が終わった。張り切ってた組体操スーッと伸びた長い手足をピシッと伸ばして生まれつきの体幹を武器にとてもキレイだった。私と言えば保護者リレーで敵軍を抜かせな

なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここ@東京JAPANです〜看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここのプロフィールものまねお茶会2019/11/213:00〜立川カフェ🍰えー平日のお休みを…心待ちにしていたぜ！！！なーんて。ちょいと忙しくしてたもんで今週はたまたま週４、来週も週４で。えへへ〜〜稼ぐぜぇ〜〜シルバーフィットネスの仕事は本当に楽しい。遊びながらお金をもらっている感覚に近い。誤解が無いように言うとこの仕事はとても自分に合ってるか

東京立川なぜか心が軽～くなるウォーキングセラピーはっぴーよここです☺︎ものまねセロトニン出ちゃうかもお茶会次回は11/213:00〜@立川看護師芸人/ウォーキング講師はっぴーよここのチョイ変プロフィール最近とても気分がよい日が多くて。グーンと落ち込んだり頑張り過ぎて倒れるってことが少なくなった。もちろんぁーあって日もあるし子どもたちがあまりに部屋を汚くしたときとか怒鳴りちらしちゃうこともあるけど執着がなくなるっていうか。みんなにいい