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仕事先の大先輩からの言葉手紙に書いた言葉の使い方がなっていないとお叱りを受けましたスレ違い勤務なのでやりとりは文字のみ今までもお返事ないことも多々あったけれど今回は別件で連絡が必要となり電話でお話して、の、こと正確には「いただきたいです」と書いたのです今度の月曜日の勤務をいただきたいです理由は……だからです「いただきたいです」と「もらいます」ニュアンス違うじゃん大先輩の中で変換されたうえに電話でお叱りを受ける・・・カーッと体が熱くなる大人になって叱
それはわたし便秘と言っても感情の便秘お相手のLINEの既読スルーに対してあるある過ぎて「…またか」と、あきらめていましたどうせ来ない来たらラッキーと思えばいいそんな風にやり過ごしていたんだけれど「人を変えて、同じこと起きてない？」と、指摘されたときあぁこれ(ご自愛ポイントと言ってます)LINE既読スルーされる↓またか←ここで感じたこと↓どうせまた来ないor返事来たらラッキーまたかの時の気分は？いい気分？いい気分じゃない？いい気分じゃない！スタンプひと
本日のZATメニューあなたの声老けてませんか？呼吸つまりはそれは発声🎤でもあります(ꈍᴗꈍ)年をとると声にも力がなくなってきますあっ(◡ω◡)もちろん日々トレーニングしている人はその限りではありませんけどね(笑)喉で声を出してたら呼吸にも障害がおきます(｡ŏ﹏ŏ)電話📞の声でも若く聞こえる人と(≧▽≦)老けて聞こえる人(눈‸눈)そこにはあるのは腹から声が出ているか？喉から声を出しているか？の違いでもあ
いつも応援ありがとうございます📣岡山県井原市四季が丘自宅サロンRamaひーこです😊娘の学校でもインフルエンザが大流行し、娘っ子もインフルエンザにかかってしまいました💦木曜発熱、金曜熱少し下がり娘っこ元気、土日平熱いつもどおり😁私が娘っこにしてあげたこと、朝と晩アロマタッチ✨✨そして、ミネラルを多目に摂取😊娘っこはミネラルをあまり好んで飲んでくれないので、ミネラルが足りてなかったよう😓全ての病気、病態はミネラル不足にたどり着くなので、サプリになってるミネラルを飲ませてあげようと
いつも応援ありがとうございます😊岡山県井原市四季が丘自宅サロンRamaひーこです💖家族や友達、そして、私達のママレイトンさんのサポートのお陰で東京までビジネストレーニングに参加することが出来ました✨✨✨本当ありがたいです🙏✨doTERRAのオイルが素晴らしいのはもちろんだけど、サプリメントや日用品がいい！！だけじゃなく、食事や睡眠、ストレスケアが重要！！ウエルネスライフが重要ですよね〜✨✨キラキラが輝いている人の周りにはキラキラ輝いている人しかいないし、どんどん輝いて行く事間違いな
こんにちは～！みどりです。スキー場にも恵の雪が降ったようですね～今週末も寒波がくるとかで私も滑りたいなぁ。涙山篭りをしていた頃混雑時はクワッドリフト（4人乗り）をよく『相乗り』をしていました。リフトではいろいろな人間模様が繰り広げられます～私が過去に印象に残ったのは小学生の男の子と、そのお父さん。私とリフト相乗りで、いきなり険悪ムードで。父『なんで降りちゃったの？』子『・・・』(口が尖がっている)父『それじゃ、
こんにちは～！みどりです。冬休み気分はすっかり抜けて毎朝ピラティスを続けています～私は『ヨガ』も、やったことありますが三日坊主でした。汗ヨガは静止ポーズで瞑想したり。せっかちな私は「瞑想」できません。涙あ～、もっと動きたい！なんて～ピラティスは負傷した兵士のリハビリを元に考案されたもので年齢や体力に関係なく始める事ができます！また、骨を一つづ意識して体幹を鍛えるので元アスリートの私には合っているようです♪そんな
こんにちは～！みどりです。気になる張り紙を見つけてしまいました☆【ブスの25箇条】えっ？！ヘルシー美人を目指す私は驚き思わず二度見。汗よく見ますと名だたる『ブス条件』がズラ～リでも『見た目』のことは一切書いてありません。字が小さいので読みにくいかと思いますがみなさんはどんな『ブス』が気になりますか？私が気になったブスは【問題意識を持っていない】『これでいいや～』なんて思っていると、前へ進めていません。他には【存在自体が周りを暗くする】ん～想像するだけ
こんにちは。ミドリヤシです。12月7日(水)の講座をご案内しましたが、場所が変更になりました。表参道のdoTERRAショールームになります。とてもきれいな見晴らしの良い環境です。*-----------------------------------------------------------*アロマセラピーの基礎*-----------------------------------------------------------*アロマセラピー
こんにちは。ミドリヤシです。いつもお世話になっている、朝霞のご夫妻のお宅で、アロマベジ料理を堪能してきました。実はエプロン持って一緒に作ると思いきや料理にアロマを取り入れるコツを教えてもらい、出来た料理をたらふく食べて帰ってきました。すっごく美味しくて、自分でもアロマを使って料理をしてみたくなりました。レシピと作ってくれた女性二人に感謝。美味しいごはんを教えてくれてありがとう〜〜！高菜ご飯は玄米がおこわのように、モッチモチでした。ごま
こんにちは。ミドリヤシです。以前の私は食べ物から栄養を摂ればいいと思っていた。今もそう思っている人はいると思う。でも、今は残念ながら食べ物に栄養が足りない。どうしてこんなに病気になる人が多くなったのか。理由は結局、栄養が足りてないから。足りないうえに、何だかわからん添加物はたくさん入っている。もちろん、心の問題だってある。心と体はつながっているんだから、心のストレスは、カラダのストレスになる。でも、その心のストレスは、食べ物
こんにちは。ミドリヤシです。先日、「ウエルネスライフの一歩目」ということで、まずはいらないものを捨てよう！でした。お部屋がすっきりしたかな…。いやいや、まだまだ。もう使っていないものがあるのに、なぜか過去の思いに縛られる…。カラダのデトックスは。これも日々継続。とにかく、自分と向き合っていく行程です。自分がわかってくるので、なかなか奥深く面白くなってくる。ウエルネスライフは、いらないものは取り入れない、もしくは出すことの後により良いものを取り入れていく作業。どうし
こんにちは。ミドリヤシです。食の回数が減ったこと。日々のデトックス。日々の栄養補給のビタミン、ミネラル。あれだけ食べることが好きだった私が、バランスがとれてきたせいか、買い食いみたいなことがなくなってきた。つい帰りのスーパーで何か小腹を満たすものを買いがちだったけど、それもない。あんなにスナック菓子が好きだったけど、それも必要なくなった。食の欠乏感がないと言っていいのかな…。昼間の食事が満たされると、夕飯がそんなに食べたいということもなく、フルーツとか、野菜を食べる
