ウエスト創り

来週2月12日(日)に開催される、トレたま育成塾(勉強会)のご案内です。今回は、ボディメイク講座で、『締まったウエストを創るトレーニング』というテーマでの勉強会になります。ボディメイク指導を行っていく上で、非常にニーズの高い部位が「ウエスト」です。体重が減ったのにお腹は凹まない。ウエストを締めるトレーニングを指導して欲しい。細く引き締まったくびれを手に入れたい。腹筋を割りたい。などなど、男女や年齢を問わず、お腹周りが気になり、何とかしたいという方は多いのではないでしょう