ウエスト作り

最近、お客様に共通点があって面白いです。お寺さんの奥さん＋ホメオパシーとか看護師さん＋ホメオパシーとか。今日で２回目の施術の看護師さん。美味しそうだったので食べましょ～と、ピオーネのゼリーを差し入れてくださいました。ありがとうございます❤️まだまだ暑いですが、もう秋なんですね。美味しかった♪ごちそうさまでした（＾＾）看護師さんは、体力満々な方が多いですがそれゆえに無理しがちだったりします。脚を触ったら、腰まで影響があるくらいがっちがっちになっていたり、肋

体幹yogaインストラクター美と健康の為の食育アドバイザーMr.Ms.ダイヤモンドアワーズグランプリ(40,50代部門)山田由紀です【7月綺麗な背中を作る】姿勢が整っていると座り姿勢、立ち姿勢も体幹トレーニングになるしかし、姿勢が崩れていると全ての動きは体のどこかに負担が生じている。綺麗な姿勢、くびれたウエスト作りには背中の力がとても大切です。7月は綺麗な背中を作る事がテーマです。参加して下さった皆様一人一人が輝く体作り✨捻りのポーズはマットでの座ったポーズでは

腹筋すればウエストは細くなる？ウエストは細いほうがいい？食べなければお腹はぺったんこになる？？いやいや。キレイなウエスト作りたいですよね！！・・・・・・腹筋の使い方・利かせ方で「くびれ」の作り方は変わりますまた、骨格・体型の違い。歪みの問題。栄養面。などなど。「くびれ」作りのためにはいろいろな要素があります。このセミナーでは、解剖学に沿ったアプローチ法で効果的に「くびれ」をつくる方法を学ぶことができます【セミナー内容】・

おはようございます！今日も元気に4時起床！久しぶりのお休みなので〜先にブログを書いちゃいます😋朝のヒンヤリした空気の中庭のテーブルで淹れたてのコーヒー飲みながらの執筆は雰囲気あって気持ちいい〜外出は自粛だけどお家で楽しく子供達と遊びます！庭でキャンプ⛺したいと娘👧の意見それも楽しそうですね〜😳昨日は色々自粛で困っていたところ高校からの友人に助けてもらいました。自分一人では

ご覧いただきましてありがとうございます。キックボクシングフィットネスジムサンライズです。ジムで毎日皆様をサポート指導する中早速、会員様より『朝起きたら体のラインがスッキリしてる‼︎』『ウエスト周りが細くなってる‼︎』などなど嬉しいお言葉をいただいてます

夏まで2ヵ月。2ヵ月で痩せる方法を探しているあなた。ここでは、自宅で簡単に体を動かせる器具を使って、2ヵ月で5キロ痩せる方法をご紹介しましょう。自宅で簡単！運動で痩せられる器具【バランスボーイ】”ながら運動”で体幹を鍛えるマシン。アウターマッスルだけでなく、インナーマッスルを鍛える事で姿勢が良くなり、体の代謝がアップするので、体幹トレーニングは今一番注目されている方法です。これ一つで体中の筋肉が鍛えられる優れものです。【ロッキングアブス】

こんにちは！育乳女神ことヘブンズドアのみやざきやすこです（ただ今、LINE@ご登録の方にバストアップ動画2本プレゼントしております）今後も気まぐれに動画を配信していく予定ですのでお楽しみ↑こちらをクリックもしくは🆔@mjp6622n今回の失敗したニコ生からのリベンジで再度ニコニコ生放送やりました！バストアップと下半身痩せについてとご質問でウエストのくびれを作りたいといただいたのでウエスト作りに関してはバストアップと

私にしては珍しく真っ赤なワンコ服作りました👗綿ポリの少し延びる生地ですのでお洗濯楽チンですし形崩れやシワになりにくいです☺️宜しかったらご覧下さいm(__)mhttps://minne.com/@makobaba1009今日は寒い一日でしたね〜🥶明日はもっと寒いとか😵嫌だな〜早く暖かくなってほしいなぁ…腰のペイン今週も行ってきました〜まぁまぁと言った感じですかねいい日もあれば何故こんなに痛い？て日もあります（;;）でもしばらくペインは続けるつもりですた

髪を切ってきましたいつも仕上がりには満足してしてます。私の好きな感じにかならずしてもらえる美容師さんに出会えてもう7、8年？くらいになります。わたしは51歳ですが重視してるのは髪型です。どんな人も男性も女性も髪がきれいだと髪型が似合っていて素敵だと一気に垢抜けます。なんなら若くもみえます笑わたし的には洋服やお化粧品とかにお金をかけるのもよいのだろうけれど髪にこそ少しお金をかけてあげるのがよいかなとおもってます。あとは体型！ここは努力なのかな…まだまだ発

好きな豆腐料理教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちはついてる、超LUCKY、絶好調に行こう耳つぼダイエット痩身サロン【ぴゅあ】日本痩身医学協会、メディセル施術者自然療法普及協会GKスクール鳥取校☆今治タオル製温布®︎正規取り扱い代理店基礎医学士認定健康管理士の平野陽子です☆Twitterはこちらから♡Instagramはこちらから★温布ネットショップはこちらから☆楽天市場☆オンラインショップ他県も大歓迎耳つぼ導入サロン、自

夏！高校生エステキャンペーンスタート！女子も男子もニキビが気になる！ウエスト作りたい！ぽっこりお腹痩せたい！膝痛・腰痛・肩こり・生理痛・自律神経を整える通常5000えん→1回1500えん！この夏体を治したい綺麗になって新学期を迎えたい！7/2〜8/31お問い合わせ080-3054-2335インスタメッセージフェイスブックからも予約可能ですエステシャンは女性ですから安心してください。#高校生エステ#男子エステ#女子エステ#安来写真館#安来市#松江市#あ

憧れから自分のモノに！目標を二次元からリアルにしましたこんばんは美脚セラピスト森田です。昨日は主宰している愛されセラピスト講座大阪会場でした。大阪メンバーのみんな施術を受けてもらったり施術をやってもらったり施術を見てもらったり練習してる画像を撮ったり笑してました講座が始まってまだ3ヶ月目ですが整体の施術をするのがみんな楽しそうです。休憩時間を取っても全然休憩しないのでほぼぶっ通しでみんな施術練習をしていますみんな真面目で熱心！私とは全然違います

1年に1回の、美容の展示会が今年もビッグサイトで始まりました！この日に、新しい商品やお買い物を、手がちぎれるほど買ってきます♪買い物って、楽しいいつもお世話になっている、ハイパーナイフのブースに、1番最初にご挨拶にで、また後で15時に戻るんです。それは、ミセスワールド日本代表の長瀬陽子さんがくるから日本代表のBODYxハイパーナイフを見たいその間に、お世話になってるFAITH（フェース）さんへ。さすがフェース化粧品。入り口入ってすぐの所に、1番

こんばんは⭐️久しぶりの投稿になってしまいました💦10連休皆さまいかがお過ごしでしょうか❓私も江身子先生も、絶賛お仕事しています。連休に美に磨きをかけにいらっしゃるお客様も多いです😊さて、タイトルにあったように、私はこの度、amebloを卒業することになりました。（平成の終わりとともに…言ってみたかった😆）アクアのインターンシップとして書き始めたブログですが、江身子先生のブログでお知らせした通り、3月でインターンシップを卒業し、アクアのスタッフとなりました。今後は、アクアのホームペー

あなたの平成ラストにやり残したことは？みんなの回答を見る2人目出産して、体重は妊娠前に戻ったのに…ウエストが全くない‼️いやむしろ、バストのお肉がお腹周りに付いた感じということで、平成ラストにやり残したこと、それは、くびれたウエスト作りできれば、豊かなバストもお願いしたいけどコレって、実現可能なのかなとりあえず、くびれたウエストはストレッチと筋トレでもやってみます

こんにちは！女性のお悩みレスキューなっちゃんです(^^)筋トレは継続するのが大切！しかし、毎日続けると考えると少し負担が大きいですよね⁇ズボラな方でも安心！寝ながらできる筋トレを本日は紹介していきます。朝の寝起きやテレビを観ている間に簡単にできる筋トレを毎日の習慣に出来るように挑戦してみてましょう！！筋トレは寝ながらでもいい？筋トレと聞くとストイックに行わなければならないという印象が強くはないですか⁇でもそんなストイックな筋トレはできない、、、、、いう方も多

皆様、こんにちは！１２月スタートしましたね！１年の締めくくりの季節です！仕事納め・忘年会・大掃除やること沢山です（;;）BROOKSPAは、１２月３０日まで元気に営業しております！元気に年越し出来るように、マツエクのメンテナンスやお身体のメンテナンスにいらしてくださいね～１０月末よりツリー痩身をスタートし、沢山のお客様がいらしてくださり嬉しい限りです♪本当にありがとうございました！お試し期間を終了し、今月より本スタートし価格なども変更しております。また都度払いはもちろん

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腹筋ローラーウエスト作りには最適らしい毎晩、どれくらいコロコロすればいいのかなー頑張るぞい

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こんにちは！オーダーメイドサロンEMBELLIRスタッフの近藤です(‘ω’)ノ夏はセルフチェックが厳しくなるのが『ウエストのくびれ!!!!!』夏前からジムに通って腹筋トレーニングや早朝からウォーキングなど始める方も多いですよねそして年々身体のラインは崩れていくものです．．．（忌々しい笑）気づいた時からメンテナスをスタートしていくと3年後、5年後周りの方との差は一目瞭然ですEMBELLIRではこんなウエストの方もしっかり落として、女性らしい『ウエスト』をつくれます当店では、

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