ウエストレーニング

こんばんはー！！！今日はまちにまった、【ジャニーズファッションコーデバトル】第2弾っ🧡💛これリアタイするために早起きしたもん！！dボタンから投票できる！ってなってたから、迷わず【桐山照史】に入れるよね！票！！(お勝手場のテレビ、古いやつだから画質がやばすぎる。笑)あっくんの私服みたいなんだけど、真ん中が特にめちゃくちゃ好きっっ(*´`)🧡///照茶色のパーカーもいいし、スニーカーの色も最高っっ😭✨✨パンツは左の方が好き！・・あっくん、スニーカー履くんだ？！ビーサンしか履かないか

朝起きたら、背中寝違えてました…首ではなく、背中運動不足ですかね…自粛期間、某アイドルのハピネス体操やら、ウエストレーニングやら、ちょこちょこやっていたのに、最近サボりはじめてるから…か少しずつ、暑くなってきましたが、頑張って続けようと改めて思いました反省ブログですね…おまけ前にも一度載せた気がしますが…美味しかったのでまた…ではでは

週末プチWEST祭り開催特番の再放送特番のスペシャルゲスト特番歌番組での映像この時期ならではの特番三昧👐その選択肢に引っかかって放送されたミラクル🌈あーんどブログや鼻血モンの映像配信ジャスミンのことWEST事に関してのアンテナは感度良好📶📡ビンビンのビン（だからジャスミンなんだけど笑笑）どんな事にも楽しみを見出していく😆🤟グッズを手に取って悶絶したりそれらを自分でリメイクしてより素敵な（それはそれは素敵だったり😍）オリジナルグッズにしてみたり同じ服を

今回はジャニストごとぉ(*´∇｀*)早速だけど♪次回のMステ『WAになっておどろうプロジェクト』にジャニーズWEST(≧▽≦)証拠OFFICIAL@JW_Shoko2020MediaInfo6/5（金）21:00～テレビ朝日系「ミュージックステーション」《WAになっておどろうプロジェクト》https://t.co/ggC5CG7D3J#ジャニーズWEST#WAになっておどろう#Mステ#MステのWA2020年05月29日22:47おぉ～！こりゃ楽しみぃ♪メンバー揃って

さて、みなさん。『Oggi』7月号はお買い求めになられましたか。※編集部とは全くの無関係です『中間地点』は“過去22回を、未公開カット総ざらいでプレイバック！”これがめっちゃいいの！いや、いつもめっちゃいいんですけどね(´ཫ`)今まで全ての回のアナザーカットで見覚えのあるロケーション、コーディネート、髪型なんだけど、初めて見る表情、目線なの。懐かしいのに、ちょっと新鮮(；▽；)ｽﾃｷぺろ的にはこの2年間のロケ地巡りのプレイバックでもある。スタジオ、ホテルの一室

昨夜、レコメンを睡魔と戦いながら必死に聴いてました。あるリスナーさんからの質問で、『“ウエストレーニング”の音楽を作曲したのは誰ですか？』という質問が・・・。WESTくんの妙な体操しか目にいかなかった私にとっては、ホンマや！考えつかんかったけど、誰やったん？ここで初めて気付かされました。この質問したリスナーさん、ナイス！！👍ファンの間では話題になってたのね・・・。『しげが作ってくれてんな。企画は淳太くんが立ち上げてくれて。』『体操系のもの欲しいなってなって。みんなで動

まいど！証拠少し前に予約開始されましたね。証拠OFFICIAL@JW_Shoko202014thSingle証拠6.24Release！SpecialStudioRecording「証拠」#ジャニーズWEST#証拠#20200624Release#初回盤B…https://t.co/iF4fqsruXy2020年05月27日13:59証拠OFFICIAL@JW_Shoko202014thSingle証拠6.24Release！ジャケット写真解禁！h

暑いですね～ムシムシ。雷⚡️も鳴ってますし、おすし(笑)体調崩しそうよ💦💦すでにめまいが💫皆さんもよく水飲んで、よく寝たほうが明日に繋がるね😊自粛生活もそろそろ終盤で、自炊ランチ生活も終盤です今日は塩パスタ＆コーヒーゼリー😃コーヒーゼリーはスタバのホワイトモカを使ってます長尾くんとコッシーが好きなやつー😸飲み物だと甘くてぇ～💦でもゼリーにするとスルッと食べれてしまう💦糖分おそろしいわなんか書きたいことあるんだけどまとまらないので困りますね💦☆SHOCK目的でベスステ買ったら『

こんばんはー、レコメン中、失礼します。YouTubeで、アップされた【Smileup!project】ウエストレーニング〜♪曲を作ったのは、しげだって♪レコメンで話してくれたましたよ。22:50ころです。やっぱり、重岡大毅でした〜あの耳に残るフレーズ。癖になって何度も頭の中でぐるぐるしちゃうフレーズ🌀そして、思わず口ずさんでしまうフレーズ♪さすが、重岡大毅、天才やわ〜ヽ(*´▽)ノ♪しげちゃん、動画の様子がちょっと照れ臭さそうな感じだったでしょー？何かあるなーσ

こんばんは！昨日は、怒涛のWESTゴトでしたね(´艸｀)お昼に、新曲「証拠」の予約開始情報来て！早速、なまくまちゃんに伝達＼(^^)／「無事、予約出来たよ！」報告聞けたその日の夜に、あちこちで予約終了！とか！！ビックリやん！！(・◇・)ちなみに、私も3形態予約完了✌️いつもの地元の本屋さんのリア友アラシアン💚店員Oちゃんに、←肩書きながっ！（笑）オーダー出来ました！来月24日楽しみです＼(^^)／で、やっと！！？？来ちゃったね！(´艸｀)すまいるあっぷぷろじぇ

興国高校の藤井流星後輩がすんまへんのポーズで桐山照史後輩がうそやんのポーズをしてます！

_(:3」)＿昨日の長編ブログで力尽きた感のぺろですこんばんは。『じゅんだいありー』5/28横山兄さんの話。(｢WiFiないから｣とリモート飲み会を断るのは下手くそ、って発言)どなたかのブログでこのエピを拝見した時＼淳太くん言われてるよー笑笑／って思ったんだよね。いや、横山くんだってえ、まさか淳太が！？って驚くと思うよ(^_^;)一人暮らし32歳独身WiFi無しなんて悲しすぎる…もしくはなんでないねんっ('-')ノ)`-')ﾍﾟﾁって怒られるか(^_^;)まわ

昨日はWEST祭りで嬉しい１日でしたね。朝には『証拠』の予約が開始になったり。私は３形態しっかり予約しました！夕方ごろには複数のオンラインショップで３形態セットが売り切れになってたとか？WESTの勢いがここでも実感します。Wtroubleのグッズも自宅に届き、グッズが実際手元に届くとテンション上がりますね。Tシャツとか生地がしっかりしてたし、プリント柄がどこぞのアーティスト？って感じでめっちゃカッコいい感じ。ただ、これ大きめのシャツを女の子がザックリ着て可愛い♥️ってなるとこで

とうとう今日で臨時休業も終わり。明日から仕事再開です😭多分、これ以上休業が延びる事はないだろうから…（笑）今日もお天気が良くてなにより。ホントのお休み最終日の今日は末っ子の保育園のお友達のママ友さんとお茶しに行ってきまーす。久しぶりに会うんだぁ〜😊このママ友さんはまだ若いんだけど前々職のセールスレディーしてる時の同僚２人とも友達で何度か４人で女子会もしてるＭちゃん。先日、久々に４人のグループラインが起動して（笑）ラインでは話し足りんし緊急事態宣言も解除された事やし

おはようございます。ウエストレーニング!何回も観てます!でもしてない❗笑バカヤロー観てるだけで幸せなんです＼(^o^)／というかちゃんと見ないとみんなのお顔が見れないから出来ない動きとか全部確認しときたい🤪まずは白T、黒のハーフパンツから準備して…あと何回見たらやれるんだろう～(´∀`)ﾊﾊﾊハ重岡くん、前髪が伸びて邪魔そうね❤️ファサっとしてるー。でもそれがいいんですー。あと代謝良すぎ。いいことですね～。神ちゃんの体操のクセが強くて大好き笑神ちゃん髪が伸びて可

おはようございます。今日のソライロは晴れ☀今日もええ天気や～まずはジャニーズWESTのスマイルアッププロジェクト。ケータイでは見てましたが、テレビでやってくれるとありがたい～朝慌てて撮ってきたからブレブレですけど。今日も、「我らが藤井流星さんが所属するジャニーズWEST」っていう紹介だったわ。笑ウエストレーニング。シェイプアップ目的とな？これはいい。それでは、スタート！まずは「なんでやねん」のトレーニング。なんでやねん！なんでやねん！逆サイドでももう一度なんでやねん

グッズ届き始めているみたいで😆私はカートの中で数日泳がせていたのでまだメールすら届いていないが皆さんのワーキャーブログでもう手に取った気分🧡楽しみに待つ事にしよう笑笑😍😍トレーニング映像🤣🤣最高かよ笑笑いやいや笑笑色々とツッコミポイント👍というか愛おしポイントが😆👐今回特筆しまするは…オレンジ筆頭にメンバーみんな好きなんだけどその中でビジュアル担当と言われるツインには他のメンバーほどの興味をそこまで掻き立てられなかったアンチイケメンな私だか…こー

ALOHA～ホントなら秋に初✨Hawaiiにいく予定だったんですわ。コロナとコロナによる長期休業削減で断念🙀来年転勤するつもりでいるので当分ムリかなぁ死ぬまでに１度は行ってみたいな、Hawaiiてなわけで、仕事の出先でランチ～🎶はハワイアンカフェにしたわ数日前からガーリックシュリンプ🦐が頭から離れなかったの(笑)(高くついたが)コナコーヒーも飲んでやった外食なんて今までなら些細なことだけど非常に楽しかった😸ひとりでも(笑)ちょうどランチ中に『証拠』の予約が始まり焦る焦る💦💦なん

※キスマイゴトから始まりますが結局WESTゴトに繋がりますのでご了承くの上お読みくださいね。見ちゃったよね『キスマイWEBFES・オラオラ編』(*´艸`*)みんな大好き『3DGirl』は無かったね(*´^`)ｻﾞﾝﾈﾝで、ぺろ熱望の『Black&White』ありがとうございますただぺろの思い浮かべる『ブラホワ』は肩揺らしながら花道をオラってくる超絶治安悪いやつだったんだよなー(伝われ)いや、そんなに見たけりゃDVD探せって話なんですけど次は『ローラー編』ですって

んちゃ！望みを叶える流れ星です！#SmileUpProjectの一環として、ジャニーズWESTのみんなが自宅で出来るトレーニングの動画をあげてくれましたよー！https://youtu.be/QgrazYgMbXgSmileUp!Project〜ウエストレーニング〜ジャニーズWEST「Johnny’sSmileUp!Project」は、“いつも皆様の手の届くところにあって、ほほ笑みかけている”、そんな存在でありたいと思います。ジャニーズグル

どもども🍮いやぁ〜、、今日起きること多すぎません？？まず、、、朝！なんと！！！｢Wtrouble｣のグッズが届きました〜！！！箱1つにおさまっててよかった😌💭えっと、、やばいっすよ、パンフが。これだけ残しておこう。つぎ！！｢証拠｣そして｢LastMermaid...｣のCDショップ、ネットでの予約受付が開始されました〜！！私は、MyojoとOggiを明日買う予定だったので、そのついでに予約してきま〜す🙋🏻‍♀️✨しかも、証拠のTwitterでレコーディングの映像ちょ

じゅんだいあり〜更新で教えてくださり、ありがとうございます♪早速拝見しに参りました♡SmileUP！Project〜ウエストレーニング〜『WESTraning』始めましょう♪最初の神ちゃんの言葉からえ？？？って、なったよね濵ちゃんのシャツとか。爆笑。で、携帯片手に笑いながら一緒にやるよねまたまた、は？？って、更に笑っちゃうよねウエストレーニングやって、更に美しい体型を目指す人が多いと思いますが、笑いながらできるので、相乗効果としてめっちゃ美容に良いと思いました笑笑th