ウエストサイズ

ほんま天才かも知れん少し元気になってきたら食欲もでて食欲でたら食べるそしてウエストサイズがおおきくなるあーお気に入りパンツのウエストがキツキツに、、ウエストゴム、きっちり縫い込まれていて解けない、、で、後ろをゴムごとバズっとはさみで切って広げてタグ付けてみた(タグと言っても端切れ)↑背中側中央にきてないけどそんなの気にしない〜い↑裏っ側縫い目ガタガタやけど

今朝（4/5）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重（昨日より、400g増）体脂肪率（昨日より、0.1％増）骨格筋率（昨日と、同じ）ウエストサイズ・109㎝→101.0㎝（-8㎝）(昨日より、1.2㎝増)今日の運動・布団の上で伸び運動・バッティングセンターでした。ウ、ウエストサイズが．．．ちょっと、うまく測れなかったのはありますが、急に1㎝増えていました。ウエストサイズは、ち

本日は、2回目になりました今日は、ちょっと筋肉痛が治ってきています題名にも書きましたが、どうやら．．．やはり、筋肉痛＝痩せるは、正しい様な数値結果が出てきました。先ずは、昨夜と今朝（4/3）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重昨日今朝（昨日より、0.2㎏増）体脂肪率昨日今朝（昨日より、0.7％減）骨格筋率昨日今朝（昨日より、0.2％増）ウエストサイズ・

今朝（3/24）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重（昨日より、300g増）体脂肪率（昨日と、同じ）骨格筋率（昨日と、同じ）ウエストサイズ・109㎝→101.0㎝（-8㎝）(昨日と同じ)今日の運動・起きてすぐ伸び運動・YouTubeのラジオ体操・布団の上で腹筋でした。体重が300ｇ増えた以外は、他全部が、昨日と同じでした体重だけという事は、また代謝が落ちてきたのかな

今朝（3/21）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重（昨日より、900g増）体脂肪率（昨日より、0.6％増）骨格筋率（昨日より、0.2％減）ウエストサイズ・109㎝→101.0㎝（-8㎝）今日の運動・YouTubeのラジオ体操・トランポリン上でその場ランニング（5分）・布団の上で腹筋でした昨日は、夕食をたっぷりと食べてプロテインも飲み、BLOGをUPした後に、さらにビタミン剤を3錠追加で飲んで、

今朝（3/19）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重（昨日より、500g増）体脂肪率（昨日より、0.1％減）骨格筋率（昨日と、同じ）ウエストサイズ・109㎝→101.8㎝今日の運動・寝る前に腹筋でした。ウエストサイズは、昨日も記載しましたが、「去年の9月24日の時点」で、109㎝でしたそれが、今朝は101.8㎝．．．という事は、あれから7.2㎝細くなっていました今までの

今朝（3/18）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です体重（土曜日の朝より、600g増）体脂肪率（土曜日の朝より、0.3％減）骨格筋率（土曜日の朝と、同じ）でしたいつもはここで記録を終わっていましたが、明日からは、お腹のサイズも、毎日記録をする事にしました実は、先週末に、久しぶりに会った人に....「お腹が....(出過ぎ)」と

ズボンをはく(10代の頃)①片足ずつズボンに通す②足が通ったら、ズボンを腰まで上げる③フロントホックを留めてファスナーを上げる。ズボンをはく(46歳)①片足ずつズボンに通す②足が通ったら、ズボンを腰まで上げる③息を止める。④フロントホックを留めてファスナーを上げる。

転職してからとゆうもの覚えて実践してくことが日々増えてってる日々脳エネルギーを使ってるのか食えども食えども気づけばズボンのベルトがゆるくなってる。。。ウエストサイズが細くなってますわたしかに将棋将士さんとか東大王とか太ってるひとおらんような。。。しぜんと頭皮やおでこのマッサージやりたくなります食事もタンパク質やDHA摂ったりあとやはり風呂目を閉じる時間も増えて肚をあっためてますここ横須賀も冷え込み厳しく風呂がなんとありがたいことか仕事時間の関係

ぶっちゃけなオハナシを致しますが…今から４か月で上げなければならない偏差値に対してかかるコストや労力は今から４か月で下げなければならないウエストサイズや体重に対してかかるコストや労力と同等とお考え下さい。例えるなら…週３回あまり考えずに近所を走って1週間に１回１時間だけジムに通ってそれで下げられる体重は数キロがせいぜい…間食食ってたらほぼダメです。同様に…週３回あまり考えずに塾に通って1週間に１回１時間程度個別受けてそれで上げられ

セットアップになっているサイズ36のイブニングを購入したのは、2000年のNYでした当時29歳だった私は、全体的に今より引き締まっていて、1サイズ小さかったのええ当たり前年上の友人としか入店する勇気のない高級ブランドのセールで、アメリカ人には小さすぎるサイズ故に、私を待っていたその服は、定価＄2500前後が最終価格で＄499シンデレラサイズ感で試着室から出た私に、店員さんと友人は言いました「一生着られるから、すぐに着る予定がなくても買っておきなさい」は～い

日本にはとっても便利なモノがある。日本のユニクロで買った40インチより大きなサイズを今か今かと待っているところなんですがその間、お出かけに着ていくものが無いっていうのはナンボなんでもありえない（普段は、なんていうんですか、ジャージ？本人はスポーツギアと呼んではりますけど）でも今持ってるのはウエストがキツすぎる...この状態って悲しすぎる...でも！そういえばしばらく前に見かけて買ってあったこれを試したら、ウエストボタンしめられたー！！！【八商商事メーカー公式

美しいくびれを目指し、週１～２回の腹筋と、お腹を意識して過ごすことで引き締まっていくかどうかの実験をしています！本日のウエストサイズは変化はなく７３センチ。ずっと家にいるから緊張感もなく…。６０センチ台になりたい！つい先日衝撃的なことがありました。友人とセミの鳴き声についての話をしたんです。そしたら友人が「今年はまだセミがいないね。」と言い出したんです！８月になろうとしているこの時期に、コンクリートジャングルの東京でさえセミが鳴いているというのに、周りに畑があり明らかに東京より緑

Buenastardes!!!SoyManami.Comoesta?こんにちは。真波です。始めたばかりのこのブログにお立ち寄りいただきありがとうございます‼︎いいね、フォロー励みになりますっ感謝申し上げます早いもので今年も残り半分になりました。先日今年の目標について整理したのですが改めまして今年の目標と新たに追加する目標、そして新たな取り組みについて今日はまとめてみようと思います。今年の初めに私が決めた目標は・体重

NoMatterWhatBedfordand7thたとえ何が起ころうとも…と、乗り越えていこうとするけれど意地で進むその前にあきらめが必要な時もあるんじゃない？とも思うこの頃これは無理か、と信号が点滅時々思考が止まってしまいます頭もすごく痛いし小爆発でも起こしておくべきか苦笑***以前にSサイズのチノパンを買った時ちょっとウエストが苦しく感じたので先日Mサイズを購入うん、いいんじゃないと思っていたら2

「足のサイズとウエストサイズ」を聞かれたのがなぜかわからなかったんですけど、その真意がわかったのは靴の売り場に行ったときでした。皆さんは夏用のサンダルとか見ていたんですけど、私もサンダルがほしいけど、さすがに皆さんの前では選べず、スニーカーや履きやすそうなスリッポンみたいなのばかり見ていました。「中野さん、ちょっとこの靴はいてみてくれません？」ローヒールパンプスでしたが、ナースシューズみたいに柔らかい素材で、中性的な感じでした。サイズを見ると24㎝で、はいてみるとピッタリ

​2022年10月から彼が転勤になり仙台と福岡で別居事実婚夫婦になりました。ダイエットや旅行、節約など興味のあることをリアルで書いてます2023.4月9年間勤めた会社を退職しました。ダイエットスタート2022.9.1256.2kg身長165cm目標51.0kg今朝の体重53.7kgおまかせ広告です①助けおはようございます。毎日体重だけで一喜一憂してますが、ウエスト測ってみました。68cm4月1日は74.3cmだったから、確実に効果出てます！（部位が少しズレてたりとか

ずーっと暴飲暴食。やばいやばいやばい。体重もきっと健康的にも。CMの体脂肪やウエストサイズを減らすって言葉信じるよ！

ウエストサイズは前回とあまり変わらないのですが少し下腹が出て来られたので前の部分を広くしてお腹をカバーダーツは同じですがベルトの部分の両脇をギャザーに見えない様にイセ込んンでアイロンで殺してベルト付けをしてます。ベルトに付けた三段カギは一番狭い所でウエストサイズに合わしてますので緩める事可能ですしベルトを取り外して付け直せるだけベルトの端を出してあるのでお直しも充分出来ますよ！！下腹が出て来られてますので詰め物をして写真を撮ってます。脇にポケットあります。

自分には必要ないと思っていた（思おうとしていた）のですがここ数年で自分でもびっくりするくらいウエスト～下腹あたりが成長してしまいまして・・毎日寝る前に運動もしているのですがなかなか成果が出ません。（食べる量とかお菓子とか、生活習慣とか直すべきところたくさんある）一説によるとウエストのくびれには肋骨が関係していてデスクワーク、特にパソコンワークなどで前かがみになる人は肋骨が横に広がりやすいのだそう。そして骨は外部からの影響で形状が変わる？らしく肋骨を狭くしたら

いま持ってる一番お気に入りの服はどんな時に買った？已（や）むに已（や）まれない事情で買いましたウエスト・サイズの問題で若い頃は３２インチのジーンズが履けましたがいまは３６インチ大胆なカミングアウトこれが私のウエストサイズ物語（ストーリー）▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

いま持ってる一番お気に入りの服はどんな時に買った？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようほとんどH&Mで買ったものがほとんどだ。お気に入りというわけではなく、特にPANTSのウエストのサイズが合わんのが、このH&Mだと合うんだだって、健康診断のウエストサイズが、この齢で奇跡!?の67cm程度だから、合わせるのも苦労するわ…。

腹筋割れろ、こんにちはかなっです♪今日はお友達とモーニング^_^いいお天気でしたが、ウォーキングはできず、、写真だけはしっかり撮りました。ウエストサイズを測るのが怖いな、、年末までには今年の成果を測りたいですね

息子くん、高校２年生幼い頃から細身でズボンは、ほとんど私がゴムを入れていた『細身の息子くん、ズボンはどうする？』息子くん中学２年生幼い頃から細身でズボンを買うときは必ずウエストのゴムが調節できる物ある程度大きくなってくると調節しなくてもはけるようになったんだけどキッズサ…ameblo.jp体操服や部活短パンもそうだった先日この部活短パン、きついからゴム抜いてって言われたんだけどよく見たらゴムを入れてない短パンだったどうしたらウエストをゆるくできるのか？よーくよく見たけ

NANEA(ナネア)ベルト付きペーパーバックウエストワイドパンツフロントのアシンメトリーデザインがアクセントとなったペーパーバックウエストパンツ。ホワイトのロングベルトをプラスしてさらにオシャレ見え！！ボタンの留め位置でウエストサイズの調節ができます。ベルト付きなので幅広い体型の方に着用いただけます。全体的に程よいゆとりがあるワイドシルエットでリラックス感のある履き心地。ハイウエストなのでスタイルアップ効果も期待できます◎素材綿100%

vol.3580今日のテーマは、↑こちらですベルトの穴とウエストサイズは相関がありますが、体脂肪減少とは必ずしも相関がありませんベルトの穴が1つ小さくなると、大体ウエストサイズは2～2.5cm細くなりますよって、ベルトの穴が小さくなれば、必ずウエストは細くなりますし、穴が広くなればウエストサイズは太くなっています問題は、それが体脂肪なのか、筋肉なのか、それともどちらでもないのかということです畑のパーソナルトレーニングを受けられている方では、体脂肪率はインボディ測定器で同じでも、腹部の

アップルシェイプ内容量:18g（1粒300mg×60粒）15日分価格:2,138円(税込)肥満気味の方の、内臓脂肪、体重、体脂肪、ウエストサイズの減少をサポート✨機能性関与成分りんご由来プロシアニジンは、肥満気味な方の、体脂肪・内臓脂肪・ウエストサイズを減らし、体重の減少をサポートし高めのBMIを低下させる機能が報告されているそうです。未完熟りんごから特別に抽出したポリフェノール抽出物「アップルフェノン」未完熟りんごに含まれるポリフェノールには、紫外線や害虫などの刺激から実

​わが家にお越しいただきありがとうございます夫と二人暮らし、笑夢（えむ）と申します。ふたりぼっちですが、結構楽しくやってます今日、新たに始めたことがある。それは、ずっと前から気になっていた『MTCオイル』ダイエットに成功された方がYouTubeで紹介されててそれからかなり月日が過ぎた昨日やっと買って来て今朝から始めた。体脂肪やウエストサイズを減らす！って言われたら試すしかない。ですよね１日摂取目安の２gの量を食べ物や飲み物に加えて食するだけ。今日はお味噌汁