ウエストが細くなる

施術のご感想が届きました✨■サロンmidoriでの施術は何回目ですか？3回目以上■これまでに美容サロン、リラクゼーションサロン、マッサージ、整体などの施術を受けたことがありますか？はい■サロンmidoriでの施術はいかがでしたか？リラックスできた頭がスッキリした体調がよくなったフットワークが軽くなった小顔になったウエストが細くなった■他にご感想、ご意見などありましたらお願いいたします。施術をする度に効果がより出るって言われたのでこれからが益々楽しみ😊いつも施

お母たん？これにゃに？これ、今日届いたトランポリンよ組み立ててみたの。へえ〜そうなんだ、これどうするの？そこに乗ってね、ピョンピョンと飛び跳ねるのよ。飛ぶだけ？そうよ。へぇ（どっしり）あたちなら、こうやって使うけどにゃ飛ぶと、どうなるにゃ？飛んでるだけで体幹が鍛えられて痩せるのよ❗️にゃにゃ🙀や、痩せるの？そうよ、痩せるよ〜〜っララたんもその上で寝てないで飛んでみたら？へっあたちは遠慮しとくウエストが、キュッってなるのよ〜そんにゃこと言って、

小学生の頃までは、がりがりで、マッチ棒みたいに足も細く、ニックネームではないが、『マッチ棒!!針金ちゃん!!』と私としても、痩せていた事にコンプレックスがあった訳でも無いので、からかいや悪口とは捉えていなかったし、言う子達も「〇〇ちゃん(私)は痩せていて羨ましい💗」と体操着に着替え、ブルマーになる度に足を見られて言われていたので、逆に優越感（笑）だったのだが・・・やはり、成長期と段々体型そのものが女性的?になる時期、中学から少しずつ太り出し、実質的には(-_-;)3

毎日がしあわせ！ポスチャースタイリストの小原京子です千葉の幕張本郷（自宅スタジオ）・江戸川区船堀を中心に正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております本日、幕張本郷スタジオ・スカーレットにて日曜マスターコースの皆さまピックアプ生徒さまお二人のご紹介です◆『義理の父は人の事を褒めたことがなく私の事も褒めてくれたことがなかったんです。先日、会った時に"なんか痩せた？"とか"あれ？何かが違う・・・"と実はこんなこと（ポスチャー）を習って

🌹ご訪問ありがとうございます🌹『中森明菜♥️ウエストが細すぎる件』🌹ご訪問ありがとうございます🌹『中森明菜♥️伝説のライブついに再放送』🌹ご訪問ありがとうございます🌹『中森明菜伝説のコンサート』🌹ご訪問ありがと…ameblo.jpウエストが細すぎる中森明菜さんに刺激されて😅かつてのトップアイドルを目標に😂昔から基準が芸能人やモデルなもので😅今日から実践したこと。ウエストがわかるファッション😂トップスはイン❗これ、勇気いります💦世界一の美女になるダイエット(

おなかをへこませたい・・そう思って腹筋運動頑張っているアナタ…効果出てますか？先に首が張ってきたりしてませんか？ももの付け根がだるくなってませんか？その前に数日で辞めたくなってませんか？それだったらこのエクササイズどうでしょう？仰向けじゃなくてうつ伏せで！！では、不肖ワタクシのおなかへこますエクササイズご覧ください笑これ、横から見ているのでわかりづらいですが脇腹もへこんでますおなか全体がへこんでくびれができるとともに

昨日母の日だったのになー。という感覚です。時間の進む感覚は30代は30km40代は40km50代は50kmっていうけどほんとよーって60代の先輩がおっしゃってましたが40kmでも高速の感覚だから50代は新幹線、60代は飛行機に違いない。母の日にいただいたお花をいけなおす。分けてあつめるとかわいい💕このひとも尻を寄せてきてすっかり落ちついております。おじさまたちとのZOOMの会議も終わって特にすることもなくまったりテレビを見ております。メレンゲの

こんにちはドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！【結果のでる楽しい筋トレ】▼恐ろしいことに▼筋トレでカラダの使い方を間違えると体型がみるみる崩れてしまいます▼あなたは筋トレであなたの理想の体型が手に入っていますか？▼カラダの使い方次第であなたの理想の体型が手に入るかますます腕や足の太さやお尻が垂れてお尻の大きさが強調されてしまう体型になってしまうかに分かれてしまいます▼あなたは筋トレであなたの理想の体型が手に入ってい

昨日の「身長取り戻すセルフケア」が反応良かったので・・プラスでドン！！！！取り戻した身長を維持するためのセルフケアもご紹介しておきます♪こちらは4番目の記事ですが文中に①②③もリンクはってます『目覚めろ！コルセット筋凹腹への道part④』さて、ゆっくり書いてきましたが凹腹なれる気がしてきましたか？？これまでのお話はこちら①②③今日は最後ストロングブレス！コルセット筋をしっかり…ameblo.jpこの中で出てくるコルセット筋(腹横筋

先日募集した【減量モニター】2週間終了された方からご感想をいただきました😊皆さん、それぞれに目標があり達成されました私も学びが多かった日々でしたどうもありがとうございました🙇‍♀️茨城県ひたちなか/水戸地爪育成•アイラッシュ•よもぎ蒸し群れるのが苦手な女性の自分磨きのための時間に寄り添うプライベートサロンオーナーマキです🤗Instagramはこちら→☆はじめましての方はこちら→☆今回のモニターさんは合計6名だったのですがハードルの高いものでしたなぜなら…1人

昨日は、からだリセットLaboメンバーで「寝るボディメイク」のシェア会をしました。快便になったー皮膚がポロポロめくれてきた朝起きた時はカチカチがなくなったなどなど面白い感想を頂きました。背中や首肩がカチカチな方は、クッションになじむ丸くしなるカラダをつくるまで、少し時間は、かかるかんじですね。☑︎ウエストが細くならない、、、、☑︎腰位置が低い☑︎寸胴スタイル☑︎胴体が長くみえる☑︎バストが下がってる☑︎骨盤の横がでっぱってるこういう方の多くが、肋骨が開いてしまっ

こんばんはー今日は梅雨の晴れ間沢山沢山洗濯しました断捨離もして要らないものを処分しました一個新しいものを買ったら古いものを捨てる私や主人は出来るけど娘はちょっと無理かなーおしゃれ楽しい年頃だもん安物買いの銭失いとはよく言ったもんで娘は高いものより量が欲しい人私は質が第一今買えないからと我慢してる人本当は自分の持ち物は長く使えて流行に左右されないものそう思っていたけど現実的には中々出来ない⬆️私が決めてるから出来ない太っていても工夫し

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。不調の『鍵』を握る『呼吸』に着目！自己免疫力、再生力、自分力を高め薬だけに頼らないもう歳だと諦めない身体作りをお伝えするアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。お天気を身方につけれた土曜日は藤井寺にあるカフェ白い絵本さん主催年齢と共に崩れるボディをメンテナンス！美活イベントの日でした。こちらのカフェでは

なかなか母に合う歩行器がないので先日の大学病院受診時ちょうど来院していた業者さんににも相談し状態をしっかり安定して姿勢よく歩ける物をカタログにて選びケアマネさんにお願いして今日二種類届けてもらうことになった。初めての事業者さんなのでケアマネさんも同行してくださり安心私も一番推しのこのタイプを母も気に入っただほんの1～2センチほど肘おきが母にとっては高いような……でも肘おきに腕を乗せて肩が上がってないので、大丈夫そうな。休憩時に座る座面は

美構造🄬開脚システムインストラクターHARUです。美構造開脚システムの効果効用・開脚が出来るようになる・姿勢が良くなる・ヒップアップ・可動域が上がる・歩きやすくなる・小顔効果・バストアップ美構造フェイシャルの効果効用・小顔・目パッチリ・ウエストが締まる・きれいなデコルテができる・姿勢が良くなる開脚もフェイシャルも同じ効果効用があるなぜ？それは体験して実感して下さい。１０月１３日(土)体験会、インストラクター練習会を行い

たるみ改善・リフトアップ！！結果が実感できる「フレームセラピー®」お試しください。こんにちは美プレゼンター松田千代子です今日も風が強いですね桜は、あっという間に葉桜へ今月からモニター様を募っております「ダイナマイトbodyメイキング」（画像はお借りしました）女性らしい丸みのあるラインへボリュームがあっても見苦しくない細くてもヒンソじゃない。大人の女性らしいラインへと整えていくのが目的になります。痩身エステとは違いますが皆さん。確実にウエストが

こんにちは究極の美脚講師佐武裕子です姿勢改善、やればやるほど自分の体と語り合えるようになってきている上質な女性が増えてます👠✨学生時代は身体の柔軟性は滅茶苦茶あったのに、最近は運動不足でダメダメ。今日は佐武ひろこ先生のウォーキングレッスン。レッスン後はウエストは5センチも減っていてビックリ😳そしていつの間にか腰痛も外反母趾？の痛みも消えていて嬉しい〜ワクワクの90分でした💕寒い季節で丸まっていた姿勢も暖かくなってきたこのタイミングに合わせて

腰回りが、スッキリしているベルトの穴が、ひとつ減りました。ウエストがくびれたぁ～⤴と、体験した方が、喜んでくださってます。ダイナマイトボディーメイキング🎵モニター様募集中❗こんにちは😃桜が満開になりましたが天気がいまいちですね😅ダイナマイトボディーメイキング。手違いがあり、写真投稿できておりませんが…(・・;)50代の方70代の方ご協力を頂いてそれぞれに感想を頂いております。まだまだ、募集中しております。ぜひ、皆様ご協力をお願いします。お問い合わせmat

治療してて表情がだんだんと穏やかにそして、明るくなっていつもの元気な〇〇さんにもどっていく瞬間がとっても嬉しいです鹿児島、鹿児島市、谷山、喜入町の肌質改善【くすみ、たるみ、クマ、しわ、むくみ、毛穴、ほうれい線】と同時に自律神経おからだの悩みも同時に改善するので、効果は即効しかも長持ちの美容鍼専門、百雅楽（ゆがらく）はり・きゅう・マッサージの院長の南でっす来られた時は、肩が前にまきこんで猫背ぎみひきつった表情で、”こんにちは、お願いしまーす”ご挨拶は

こんばんは究極の美脚講師パーソナル姿勢トレーナー佐武裕子(さたけひろこ)です先日のレッスンのことです↓↓↓嬉しい～～【90分でウエストが－○○センチ】このお洋服グアムで購入したんです日本サイズでは・・・実はかなりの強い腰痛があり運動ができない、仕事に集中できない座っているだけでも疲れる、しんどいなどお悩みが接骨院に通い、頭痛がたえられなければ薬を飲むことも今の自分には運動は難しいかもしれないけどせめて姿勢改善だけでもお願いできたらとレ

いくら温度計と睨めっこをしても気温が上がるわけではないし体が暖かくなるわけでもない。日々少しずつ暖かくなっているのだが三歩進んで二歩下がっている感じで一向に暖かくなっている様に感じない。夏至はとっくに過ぎ小寒や大寒も過ぎ少しは暖かくなってもよさそうなものだがテレビが伝えるところに依れば大雪や最低気温がマイナス何度だったとか東京は何日続いて最低気温が氷点下だ

2017年10月31日「林修の今でしょ!講座3時間スペシャル」からです。今回のテーマは「貯筋」勝手に筋肉貯金がたまる方法正しい姿勢の座り方で腹筋約15回分正しい姿勢で1分間座ると腹筋15回分の効果がある。逆に正しくない座り方をしていると、腰痛や肩こりだけでなく圧迫骨折につながる。姿勢は筋肉貯金をする上でとても重要なもの。特に重要なのが座る時の姿勢。健康長寿の方は、背もたれや壁に寄りかからず座っている。

今日の夕ご飯三人分材料きゅうり１本、60円トマト1個、140円ひき肉200g、220円玉ねぎ1個、30円卵1個、20円梨1個、140円人参１本、40円豆腐1丁、30円油揚げ一枚、15円わかめ少々、10円干し椎茸少々、20円万能ネギ少々、30円白米、もらいもの三人分材料費合計、755円一人分材料費合計、251円今日は、給食費より安くできた朝と昼は、ついつい、卵かけご飯とか、お茶漬けなんかになりがちです子供いないと、簡単でいいよねーになります家族いない

こんにちは!松山市・パルティ衣山すぐそば「小顔矯正サロンあんずひめ」の田口です。今朝は冷え込んで寒かったですね～松山市でも１３℃くらいになっていたんですって。「秋」があっという間に終わりそう・・・(T_T)●初めての方はこちらからどうぞ♪さてさて、ＳＳ健康法を受けてからのわたしのからだ。【ＳＳ健康法】とは？あれから何がどう変わったでしょうか。前回、ＵＰした内容と変わらず、空腹感がなかなか来ない感じなんですが～～～まず、体重が５００グラム減りました！毎朝計っているのですが、自然

今日のご飯三人分材料キャベツ8分の1、20円かいわれ半パック、30円トマト2個、300円じゃがいも半分、20円玉ねぎ1個、30円人参半分、20円鶏むね200g、180円パスタ少々、10円味噌汁、昨日の残り、白米、もらいもの三人分材料費合計、610円一人分材料費合計、203円今日は、給食費より安くできたトマト煮は、ビーフシチューの元を、一欠片入れると家族に好評ですトマト煮の、根野菜は、今日は型抜きした野菜の抜かれたクズクズ細切れで、

今日のご飯三人分材料キャベツ8分の1、20円かいわれ半パック、30円じゃがいも1個、50円玉ねぎ1個、30円人参１本、30円豚肉200g、220円大根半分、50円干し椎茸少々、20円万能ネギ少々、50円白米、もらいもの三人分材料費合計、500円一人分材料費合計、166円今日は、給食費より、安くできた涼しくなって来ましたねなんとなく、そんな時期は、根菜が食べたくなりました大根を、大目に使ったご飯ヨーカ堂大根１本が、100円ぐらいのチラシを

今日のお弁当今日は、昨日作ったおかづを、メインで、詰め詰めして、後は、とろろ芋のゆずわさび漬けかまぼこの、マヨ、チーズ和え、を入れましたしゅうまいは、冷凍食品、チンですフルーツみつ豆の缶詰が、家の防災用品にあって、賞味期限気をつけないとねそう思って、ローテーション消費です乾パンとかも、粗めに砕いて、ドライフルーツやナッツなんかをまぜて、牛乳かけて食べたらお手製のフルーツグラノーラができちゃいます栄養もいいし少し食べただ

気と心の両面から幸福の創造を研究する亀龍気功創始者。こんにちは～。いつもブログを読んで下さりありがとうございます。お友達のお姉さまあちこち体が痛んでいました。免疫力も落ちていたので気功を受けに来てくれました！頭と肩の血流が改善されると……下がっていたほほの肉もＵＰ！「あら、ほんと小顔になってる～っ」鏡をしげしげと見るお姉さん。これが一番うれしかったみたいやはり女性にはキレイが元気の薬なのですね。気功施術前を撮り忘れてBefor→Afte

今日のご飯三人分材料ひき肉200g、200円豆腐1丁、30円もやし少々、10円万能ネギ少々、20円卵2個、40円きゅうり１本、60円トマト1個、170円ナス２本、60円じゃがいも1個、50円玉ねぎ1個、30円油揚げ2枚、20円白米、もらいもの三人分材料費合計、690円一人分材料費合計、230円今日は、給食費より、安くできましたひき肉だねは、お弁当の、ピーマンのひき肉詰にも、つかいましたサラダも、お弁当分にも、取り分けてますひき