ウェーブピラティス

ウェーブリング骨盤矯正yoga🧘‍♂️いつも、lesson後は、私がツールをアルコール消毒する為に、メンバー様にstudio扉前にウェーブリングを置いて行って頂いてるのですが、毎回とっても綺麗に並んで整列されている件😙💨ありがとうございます😊http://studio-be-yu.com#studio✳︎BE-YU#yoga#播磨町#明石#加古川#エアリアルは#空中ハンモックヨガ#シルクサスペンション#空中ピラティス#顔ヨガ#黄土座器ヨモギ蒸し#ウェーブ

こんにちは～ヘルスルームうちやまめぐみです＼自分磨きダイエット始めました／怠けてコロナ肥りした分は戻ったけど、筋力も落ちて、情けない体型でマズイインストラクターとしてはいい加減どうにかしないと恥ずかしいわかっていながら、なかなかできなくてということで、強制的にレッスンを受けて、運動量を増やし、食事と睡眠に気をつけながら、以前、半年で－7kg、週末は飲み会もあったり楽しみながらゆっくり健康的に痩せた自分のやり方も実行しながら、頑張っている私です目標あと－４kg＋筋力U

こんにちは～ヘルスルームうちやまめぐみです緊急事態宣言が解除され、徐々にお問合せが増えてきましたお待ち頂いていた皆さまありがとうございますm(__)m両親とは別に個室を準備中なのですが、ＤＩＹにてプチリフォーム中なので、個室利用はもぅ少々お待ち頂きたいと思いますm(__)mサロンはお客様が重ならないように時間に余裕を持ち、消毒・換気等、衛生面に気をつけながら、感染しない・させない！お一人様ずつの施療をさせて頂いていますので、ご安心し

studio＊BE-YUstudio自粛中の朝yoga🧘‍♀️からの自分時間😬自己練習😙緊急事態宣言解除に伴い、一部時間変更あったりはしますが。。。6月からレギュラーLesson再開予定です😬studio＊BE-YUでは、コロナ対策💦として、消毒の徹底をし、少人数制のアットホームなLessonを提供させて頂きますので、是非♡♡♡体調良くて発熱無しで、運動不足改善❣️コロナ太り解消💦動きたい皆様のご参加お待ちしていますエアリアルyoga🧘‍♀️空中ハンモック

自分も子供も家族も大切にしながら自遊な自分になる‼︎リズムで世界が動き出すＥＺダンスマスタートレーナー佐野由佳ですウェーブピラティス™️オンラインWSに参加しましたー‼︎‼︎(^^)ウェーブピラティス™️考案者今川早都子先生が開催されたオンラインWSに参加させて頂きました(^^)ピラティスの苦手な動きやどこの筋肉を使ってるかわかりにくい所もウェーブを使うことで意識がしやすくなって効果がでやすくなる体感させてもらって

こんにちは、美骨ピラティススタジオBicottyのSATOKOです。4月4日からスタジオでのレッスン自粛が続き、1ヶ月半となりました。私はBicottyの窓から見える季節が大好きです。大川沿いに華やく満開の桜も終わり、キラキラ輝くエネルギー溢れる新緑も終わり、いよいよ初夏のような眩しい日射しが降り注ぐようになりました。SATOKOは平日毎朝開催する7:30からのおはようストレッチ、寝坊もせず続いています。笑すっかり朝型の生活が定着してきて、オンライン化に必死でついていくためにレッス

2020.2.24本日はウェーブストレッチの基礎の基礎‼️ベーシック1の7時間講習会がBicottyで開催されました。講師はマスタートレーナーの加藤聖治さん。ベーシック7時間講習会は昨年からアップデートされていてこれまでの内容からガラッと変わっています。ベーシック講習会では試験もあるため受講の方々は集中度がかなり高い！程よい緊張感も良い感じでしたね。ウェーブピラティス講習会を修了された方も3名おられて、今回でよりウェーブメソッドが深まったと思います‼️加藤さんは普段は多くのシニ

一昨日lessonの帰り、西向いて帰るので、西陽が眩しくて、今年はじめてサングラス👓かけてみた😙ダンス用に買っていたサングラス🕶何か。。。サングラス👓の目と目の間が広く感じたのは。。。私だけ🙄⁉️そして、今日は、お庭の🌷が折れちゃってたので、我が家で小瓶に入れてあげたら、🌷咲いた〜♬やっぱり可愛い😍😘😍😘#studioBE-YU#エアリアルヨガ#空中ハンモックヨガ#チューリップ#空中ピラティス#シルクサスペンション#ウェーブピラティス

今日は、去年から気になりながら、なかなかスケジュールが合わず受けれて無かった【ウェーブピラティスWS】を受講して来ました😊ミニウェーブとソフトリングの使い方のバリエーションが増え、ピラティスとウェーブリングの融合は、意識しやすかったり、誘導がスムーズだったりと良い勉強になりました(๑˃̵ᴗ˂̵)自分のclassのバリエーションを広げられたり、内容も更に深められそうです😬SATOKO先生ありがとうございました😘そして、今日一緒に学べた皆さありがとうございました(๑˃̵ᴗ˂̵)ht

2020.2.8第8期ウェーブピラティス™️6h講習会昨日は初の名古屋開催でした。朝10時からの1時間のワークショップとその後ぶっ通しで6時間の講習会指導。本当に楽しすぎてあっという間に時が流れていました。さらに終了後には受講者の方々からメッセージが届き、また私も感謝の気持ちでいっぱいになりました。皆さんそれぞれの想いを持って講習会に参加されています。どんな人もそれぞれ向き合っている問題はあると思います。今の生活から一つ前に進めるきっかけになった、さらに自分と同じ境遇にい

この投稿をInstagramで見る第6期東京開催【ウェーブピラティス™️講習会】今年初の講習会を指導させていただきました！東京開催の参加者の皆さんはピラティス以外のインストラクターさんが多い。一つのメソッドにこだわらずマルチで活躍されている方々ばかりなのでいつも新鮮です。そして、途中まで牧先生が居てくれたりするのでサービス満載のコースになります。笑6時間が楽しすぎてあっという間。この皆様とあと二日間位はご一緒したかった！ピラティスさんの言葉10回で身体が心地良く動けるように

この投稿をInstagramで見る2019.12.8第6期大阪開催の皆様ウェーブピラティス™️認定6h講習会・「リリースからはじまるピラティス」凝り固まった関節を解放させながら自分の本来の軸をつくる。どこにも力ませず程よいバランスで動きをつくる。それがウェーブピラティスです。このウェーブピラティスのプログラムは@makiwaving先生のアトラス体幹呼吸、別名「あくび体幹呼吸」をふんだんに取り入れています。もうコレが本当に良いのです！いかに楽に効率的に体が機能す

この投稿をInstagramで見るウェーブピラティス™️メイキング動画その1「椅子のウェーブピラティス」とにかく気持ち良い。心も体もスカッとする。全ての関節がスムーズに動くようになる。Bicottyのお客様が大好きなパートです！#ウェーブピラティスレッスンプログラムこの5つの構成で制作しています。▲姿勢改善の為の筋膜リリース▲基礎のウェーブピラティス▲立位のウェーブピラティス▲椅子のウェーブピラティス▲マットのウェーブピラティス#ウェーブピラティスのコンセプト⚫︎

この投稿をInstagramで見る2019.11.3ウェーブピラティス™️講習会東京開催の第5期メンバー13名の皆様先週に引き続き、講習会での6時間の指導をさせていただきました。ウェーブピラティス講習が始まって今回で5回目となります。#身体の繋がりを感じる#感覚を研ぎ澄ます#ピラティスという名のコンディショニング#感覚的に筋膜を活性化させることができるウェーブメソッド#ピラティスとウェーブメソッドの組み合わせはとても効率が良い#無駄のない動物的な動き本当に効率が良い動きな

Привеет!!!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿温活・妊活・冷え性・体質改善ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄今日はウェーブストレッチのインストラクター単位取得も兼ねて、ウェーブピラティス™認定プログラムの講習会に行ってきましたピラティスは1度だけバレエのお姉さんのお誘いで出張ピラテ

この投稿をInstagramで見る2019.9.22#ウェーブピラティス認定講習会東京初開催は日韓インストラクターが集合しました！・韓国でもウェーブリングは大大人気！そして、ピラティス事情もスゴイ！！コンビニと同じ位のピラティススタジオがあるそうです！東京初開催では韓国からも4名の素敵なインストラクターが受講されました。そんな彼女達は月に100〜150本ものセッションをされているそう！人気インストラクターさんですね。@playiely@lbaid_pilates@taes

ウェーブピラティススタートしました！ピラティスヨガスタジオスタジオピュー橋本まちこですウェーブピラティス初参加の皆さんとウェーブ！手に持ってるのがウェーブストレッチリングですこちらのリング足裏マッサージ足裏から筋膜リリースしたりピラティスでは足に挟んだり、手に持ったりまた仰向けとき腰椎や肩甲骨において普段感じない腹圧を高めたりする事ができます身体をほぐす事も可能ですこちらは、ピューカラー！毎月2回レッスンありますのでピーンと来られたら是非体験は200

美骨ピラティススタジオBicotty２０１９年１０月度のレッスン＆イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しました！月間タイムスケジュールはこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【10月の目玉企画】10/22(火祝)13:00〜14:30潜在能力を確実に引き出す身体メソッドトライ体幹理論創始者の中川隆さんによるスペシャルワークショップ90分究極のお尻トレーニング多くの一流アスリートの身体をみられている中川隆さん。今回は特別にBicottyの皆様の為にヒップメイ

2019.7.9東京ビッグサイトで開催されたSPORTC2019にてウェーブピラティス™️背骨のしなやかさを取り戻すためにピラティスをベースに筋膜ムーブメントを取り入れたオリジナルプログラムです。ウェーブリング開発者の牧直弘先生からご依頼で、一からプログラム制作をさせていただきました。今年9月からスタートする協会公式の新プログラムとなります。ウェーブストレッチリングをまだ知らない方々に広がることを願って制作しました。そして、このプログラムが多くの方に役立つための新たな仕組みを

美骨ピラティススタジオBicotty２０１９年８月度のレッスン＆イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しました！月間タイムスケジュールはこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【８月度の目玉企画】ウェーブピラティス新作DVD発売キャンペーンみんな大好きウェーブリング✖️ピラティス✖️筋膜ムーブメントが自宅でできるレッスンDVDが完成しましたウェーブストレッチリング開発者の牧先生が監修、BicottyのSATOKOがプログラム制作いたしました。人気のKAEインストラ

平成最後の大仕事2019.4.29本日は13時間に及ぶ動画撮影。超不安だったこの日嘘みたいに元気に終わりました。ずっと笑顔で楽しんでくれたスタッフ皆さまのおかげです。この夏発表の新プログラム「ウェーブピラティス」のプロモーション動画撮影でした。準備に準備を重ねて、、直前になってワォーというトラブルも続出で、泣きそうになるくらい心がザワザワしていました。制作スタッフの方々もインストラクターのみんなも前日イベント参加の皆さんもでもどんなことも側で助けてくださりさらに楽

美骨ピラティススタジオBicotty２０１９年4月度のレッスン＆イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しています！月間タイムスケジュールはこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【４月度の目玉企画】4/28(日)10名様限定で開催決定大人気！ヘアメイクアーティスト杉村理恵子の『華やかで上品な本当のナチュラルメイクの作り方』4/28(日)11:30〜／16:00〜4/28メイク講座の詳細&お申込みはこちら※人気の講座のためお早目のご予約お待ちしております。大人気

美骨ピラティススタジオBicotty２０１９年３月度のレッスン＆イベント情報を公式サイトのカレンダーに公開しています！月間タイムスケジュールはこちら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【３月度の目玉企画】◉『ウェーブピラティス』特別ワークショップ90分3/21(木祝)11:30〜13:00ウェーブメソッドの最新作あっという間に体幹が作れてしまうアトラス体幹呼吸を取り入れた新しいピラティスプログラムをお届けします。第一頸椎（アトラス）にアプローチし、口腔内圧を高める呼吸法