ウェーブストレッチ

今日は県民体育館のスポーツ教室無料体験会でした。小雨？みぞれ？寒い中ご来場いただきありがとうございました！関係者の皆様もお疲れ様でした！ありがとうございました。明日、電話予約スタートです。県立武道館の教室も明日から電話予約スタート！よろしくお願いします

ご訪問ありがとうございます千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心もカラダも巡る温活サロンお肌と人生にハリと潤いを温活トレーナー内山恵深めぐみです【動画】自己紹介＆ウェーブリングのレッスン様子はこちら👇👇👇https://youtu.be/EskHYuXhTmkこんにちは～10月16日㈪～22日㈰世界ウェーブストレッチリングの日&ウェーブストレッチ協会15周年記念のイベントが開催されました今年もマスタートレ

こんにちは千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心もカラダも巡る温活サロンお肌と人生にハリと潤いを温活トレーナー内山恵深めぐみですすっかりご無沙汰をしていますがな、な、なんと～【動画ができました】エンタメ忍者みやゆうさんにウェーブリングヨガのオンラインレッスンを体験していただいた動画がアップされました三井温熱療法・ウェーブリングの魅力私のストーリーオンラインレッスンの様子など、10分程度にまとめて頂きまし

すっかり春になりました！花粉や黄砂もよく飛んでます٩(ᐛ)و皆様、アレルギーは大丈夫でしょうか？さて、2014年の4月12日にスタジオをオープンして、もうすぐ丸8年！9年めに突入します。オープン当初のことを思うと、こんなに長く続けられてることに心から感謝です。たくさんの方々のご協力があって、今があります。皆様のおかげです。心から感謝申し上げます。毎年恒例となりましたオープン月のエークラスのクーポンは、入会金無料！どしどしご利用くださいませ〜♡大人のシアターダンスジ

Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・健康維持ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄昨日、今日と接客中に決まったとゆうか作ったメニューがあります(笑)ご意見、ご要望はその場で検討させてもらうことがむちゃくちゃ多いです昨日、久しぶりに来てくださった

こんにちは～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやま.めぐみです段々と木々が色付き始め、春が近づいてきているのを感じ、少しウキウキしているこの頃です特にピンクは女性ホルモンにも良い影響が～でもこの時期、花粉症の方は大変そうですね温熱器で腸を温めるのもおススメです又、鼻を温熱器で温めると鼻の通りが良くなったと喜びの声も頂いていますどうか快適に過ごすことができますように～さ

おはようございます千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやま.めぐみです２月１２日（日）１０時～１８時～からだにやさしい～マリカのマルシェ（西荻窪にて）優しい素敵な時間を過ごさせていただきました今回、私は椅子に座っての温熱セラピー体験【肩コリらくらく温熱セラピー】三井温熱の遠赤外線の温熱マットを脚に巻いて足浴気分を味わっていただきながら首・肩周りを温めほぐし、

こんにちは～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやま.めぐみですマルシェに出店のお知らせですお知らせがギリギリになってしまいましたが、ご都合よろしければ、お待ちしています～からだにやさしい～「マリカのマルシェ」vol.2隠れ家的なヨガスタジオマリカならではの心と体にやさしいマルシェ2023年2月12日（日）12：00～18：00～入場無料お気軽にお越しくださ

明けましておめでとうございます千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやま.めぐみですお正月はいかがお過ごしでしょうか？昨年もありがとうございましたm(__)mからだケアとヨガクラスは５日よりスタートします健康管理に気をつけて、パワーアップしてお届けできたらと思っていますお気軽にお声かけくださいね皆さまにとって2023年も健康で愛と笑顔が溢れる一年でありますように～本年もどうぞよろしくお願いいたします(^

こんばんは～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやま.めぐみです2022年もありがとうございました今年もあとわずかですね今年も沢山のご縁を頂き、感謝しかありませんそして、沢山の学びをさせて頂いた一年でした来年はしっかりと身体の声を聴いて「いつまでも若々しくしなやかに美しく」をモットーに皆さまのサポートができますようにこれからも精進して参ります今年

Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・健康維持ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄お客様が前々からずっと気になっていてやりたいなと思ってるストレッチ癒し処ひなたぼっこではセルフケアとして出来るウェーブストレッチとYukaに身を委ねる骨盤ストレッチ

おはようございます千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです１１/３第2回温活フェス～温めて健康美人～当日も駆けつけてくださるお客様もいらして、今回もおかげさまで満員御礼素敵な仲間たちに支えられ、無事に終えることができ、素敵な時間が流れたことに感謝ですありがとうございましたm(__)mウェーブストレッチも今回は自ら動きたい方とリングを使った私が施すストレッチ整体と選んで

こんにちは千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです【御礼】昨日は急な告知にも関わらず、視聴してくださった皆さま～応援ありがとうございましたm(__)mおかげさまで楽しい時間となりました後から視聴してくださった皆さまも貴重なお時間を共有してくださり、感謝ですm(__)mちょっと準備不足で久しぶりの配信に手間どいながら普段の私達丸出しでしたが「ほんわか癒されました～」という

おはようございます～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです寒くなりましたね～突然ですが、【イベント告知です】第２回温活フェス～温めて健康美人～11月3日(木・祝)に開催します♪冷え、肩こり、腰痛他お身体のお悩みのある方自身の体調を知りたい方何か運動をしてみたい方運動したいけど、何をしていいかわからない方温熱施術・鍼灸・メタトロン・

こんにちは～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです１０月１２日に開催されました第１回温活フェスティバルおかげさまで満員御礼m(__)m無事に終了することができましたお料理教室も同時開催皆さんに楽しんで頂けたようで良かったです私も楽しかったで～すありがとうございましたm(__)m温熱の気持ちよさ健康を維持する大切さセルフケアの必要性伝わっ

おはようございます～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです今日は【イベントのご案内】です～温活フェスティバル～テーマは「腸から始まる全身ケア」三井温熱スペシャリストによる温活の祭典様々な体験ができますので、是非、お楽しみくださいませ～私は今回は自身で熱を作り出せるように筋肉からアプローチそして、リングを使った腸活マッサージをご紹介する予定です日時：

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Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・健康維持ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄癒し処ひなたぼっこのメニューには、『ウェーブストレッチ』とゆうメニューがあり、よもぎ蒸しの後にインスタラクター所持者のYukaがセルフケアをお伝えしています。施術受

おはようございます～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみですついつい「暑いね」と言ってしまう毎日ですが、体調に気をつけて乗り切りましょう8月からのオンラインレッスンの料金について、お問合せがありましたので、再度、ご確認をお願い致します。オンライン1回チケット2,000円～有効期限7日～オンライン4回チケット5,000円（1回当たり1,250円）～有効期限60日～オンラ

ウェーブストレッチ＆スローピラティス2022年3月スケジュールのご案内です会場入口で検温、手指消毒をお願いします。会場内の換気を実施、ストレッチ道具の消毒、マスクを付けてのレッスンとなります。マスク着用による脱水症状を防ぐためにいつも以上の水分補給をご準備下さい体験500円1レッスン1100円月4回3850円会場☆サントピア大竹☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

こんばんは～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すウェーブストレッチマスタートレーナーうちやまめぐみです【受付中】３月＆４月講習会開催決定しましたオンラインでの開催になり、どなたでも受講可能になりますので、ご興味ある方は是非ご検討ください＾＾◇日時◇2022年３月６日（日）１３：００～１７：００◇種目◇ウェーブリングヨーガ認定講習会（4時間/4単位付与）ウェーブストレッチの

千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです突然ですがライブ配信のお知らせです昨年、世界ウェーブストレッチリングの日に先駆けライブ配信をしてきましたが、今年もダブルめぐみで再始動～【本日】２/２７（日）２０：３０～【本日】2/27(日)20:30～ウェーブストレッチ協会の協会員髙橋愛さんとライブ配信～ウェーブリングの魅力や愛さんのおススメ

おはようございます～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです北風が冷たい毎日ですが、お日様が温かくその有難さを改めて感じているこの頃です日焼け対策は必要だと思いますが、日光浴は健康に様々な効果があるとも言われていますそして、健康に欠かせない運動年齢と共に何もしなければ筋肉は減っていきます！美しい姿勢を維持する筋力を保つ為にも日々の適度な運動を心がけましょうオンラインレ

Привет!よもぎ蒸しサロン癒し処ひなたぼっこ大阪梅田～徒歩8分中崎町～徒歩3分🌿メニュー🌿🌹ホットペッパー予約🌹温活・妊活・冷え性・体質改善ほっこり癒しサロン⚑*ﾟロシア国立ボリショイバレエ学校で鍛え上げた元バレエダンサーYukaです健康なカラダのサポートします⭐︎どうぞ、よろしくお願いいたします🍄よもぎ蒸しでカラダがホッコリした後の人気メニューは相変わらず骨盤ストレッチ偏りがある筋肉を身につけてるとカラダを巡る血液に渋滞が起こったりと辛いーーそんな時にフラ

こんにちは～千葉県富里市温熱×整体×ヨガで心とカラダを温め循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみです三井温熱ではこのように病気になる前の未病をどう予防するか！「自分のカラダは自分で守ること」＝普段のセルフケアが重要と考えますそれには冷えの改善、生活習慣を整え、適度な運動も必要セルフケアもできる温熱ケアとウェーブリングの組み合わせは私にとって最強というわけですまずはウェーブリングの体験からでも～お疲れを癒す

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謹賀新年お正月いかがお過ごしでしょうか〜30年以上、毎年海岸で初日の出を拝んでいましたが、コロナ禍になり、昨年から自宅のベランダで初日の出、今年も無事に拝め、ホッとしています健康で穏やかに過ごせますように〜本年もどうぞよろしくお願いいたします４日より営業いたします(オンラインレッスンも４日より)千葉県富里市温熱✕整体✕ヨガで循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみ～お知らせです〜１月３日(月)９:００〜２０～30分

こんばんは〜千葉県富里市温熱✕整体✕ヨガで心とカラダを温め、循環美人を目指すヘルスルームうちやまめぐみですワクチン接種が進み、コロナ禍をだいぶ柔軟に過ごすようになった2021年もあとわずかですね。。。今年はまた新しいチャレンジが沢山ありました１月からピラティスを基礎から学び、３月にはオンラインレッスンの予約システムを導入三井温熱の定例セミナーでは「温熱療法と運動指導」という活動内容と症例報告な

12/23秋田市全域無料配布のエークラス1月号はお正月太り解消！新規ご入会で初月お月謝半額！冬こそ、ダイエットに適してる季節です！この冬しっかりカラダを作って新年度を迎えましょう★体験レッスン、ご見学のお申し込みは070-6950-6138ha_m_studio@yahoo.co.jpまでご連絡下さいませ。※ジュニアヒップホップクラスは定員に達してるため、現在は募集いたしておりません。viaH&AMOVEMENTStudioYourownwebsite,Ameb

ウェーブストレッチ＆スローピラティス2022年1月スケジュールのご案内です会場入口で検温、手指消毒会場内の換気を実施、ストレッチ道具の消毒、マスクを付けてのレッスンとなります。マスク着用による脱水症状を防ぐためにいつも以上の水分補給をご準備下さい体験500円1レッスン1100円月4回3850円会場☆サントピア大竹☆－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－