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大人気のフェミニンケア講座✨5月は2回開催なのにもう定員になりそうみんな気になるお年頃なのよね❤私達同年代も更年期に片足突っこんでる子もいてめまい、たちくらみ、ホットフラッシュ(꒪⌓꒪)そんな症状にもフェミニンケアは効果があるのでは?って言われてるでもね☝一番大切なのはウェルネスピラミッド△栄養バランスの摂れた食事🍴運動🏃その上でのケア✨私も40歳超えてから急にブクブクブクブク太りはじめた🐽妊娠で30キロ太った体重太ったり痩せたりを繰り返
【こんなお悩みありませんか?】ありますあります💦シミに悩んで美容皮膚科にも行きました🏥美容皮膚科やエステがだめなわけではないけどお肌に出ている状況だけを見て凹んでいた私です😔お手入れジプシーになりサブスク登録して最新コスメをお試し気に入って使い続けることはないけど毎月試せる新製品にワクワクして問題解決は妥協していました🥲ところが、doTERRAのエッセンシャルオイルを使い始めてからは自分の問題と向き合えるようになりました✨自分の肌と対話してそれに良いとされるエッセンシ
【ささ身のマリネ】れんこんたくさん切って、ささ身とブロッコリーも入れてマリネした日🍋ドテラのレモンが油脂を分解してくれるからマリネのような油たっぷりの料理にはもってこい✨️お皿の汚れもスルッと落ちて洗剤は要らないのでは?と思うくらい✨️掃除にも使えるし万能で優秀👏#dottera#lemon#マリネ#ウェルネスピラミッド#夜ごはん
doTERRAウェルネスピラミッドのススメ気候が穏やかで過ごしやすいこの時季慌ただしい年末に備えて、今のうちに健康習慣の見直しをしてみませんかその土台としてご紹介したいのが、doTERRAが提唱する健康理念《ウェルネスピラミッド》健康をかたちづくる要素を「ヘルスケア」(2要素)と「ライフスタイル」(4要素)に分け、ヘルスケアだけに頼るのではなく、基礎にあたるライフスタイルを積み上げて健康づくりをめざそうという考え方
妊婦さんも赤ちゃんのために❤️🌈皆さんミネラル足りてますか?PHOSSILミネラルの原材料🔹1億年前の古代植物から生まれたミネラル豊かな土壌「ヒューミックシェール(腐食泥板岩)」🔹大昔のミネラル豊富な土壌で育った植物は、体内に豊富なミネラルを保持していましたその植物によって形成された地層が奇跡的に地上表面でとどまった土壌が、アメリカユタ州エミリー郡にあります🔸このヒューミックシェールを独自の技術で抽出して、ミネラル豊富な液体状にしているのでPHOSSILミネラルオリジ
リール動画はこちら木内直子🌿千葉/アロマ/セルフケアインストラクターonInstagram:"【手放すことで見える、感じるもの】よく手放すことで新しいものが入ってくるそんな話を聞きますよね。部屋の掃除をしよう断捨離しようそんなことをよく聞きます。物理的なものだけでなく自分自身の想いや考えなんかも同じだなぁ~と感じる今日この頃です。どんな想いにもきっかけがあるからこそそれに伴った言動が生まれる。でもそれは常に変化もしていくからこそ自分自身もちろ
Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com彼女とは年明けも連絡を取り合いコロナ以降なかなか会えていなかったけどコロナも落ち着いてきたしそろそろ会いたいねって。そんなことを年明け
朝5時に着いて…眠いけど、身体の怠さはさほど感じず…やっぱり植物性ミネラル摂っているしドテラのウェルネスピラミッドを意識した生活をしているからかなと。実感。朝7時に仕事から帰ってくる旦那と顔を合わせなくないと妹。昨夜の事情は聞いたから7時前から8時半まで家から離れた。2人の子どもたちは中学生だし、携帯もあるから緊急時にはすぐ戻られる距離のところで。妹の話聞いたり、男性を紹介してもらった私のゆるーい出会いの話をしたりww旦那がらまた仕事に行く時間に合わせて戻ってご飯食べて、
Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comはたらくことは生きること同じ想いで自分や大切な人に仕える仕事しませんか?今日の投稿はそんな私の想いと共に一緒に活動してくれる方を募集するそ
正しい食事とちょっとした筋トレ心を整えてリラックス毎日出来なくても生活を見直すことはとても大切生き方は自分で決めるわたしが選ぶストレスは溜めずに流していく心も身体もデトックス自分と上手く付き合って上機嫌で過ごす身体にとって何を取るかは重要だけど何を取らないかはもっと重要添加物とか余計なものをいかに減らすか、入れないか情報もそう。シンプルになれば感度が上がる感動と喜びが増えていく日常にアロマオイルを一滴#癒しと健康と笑顔を増やす#今日も良い日#
ワンコさんの病院通い…体調不良…繰り返す症状…去年からずっ~と気になってます先代犬の時には年齢を重ねるとって感じだったんですが仔犬のころからとか成犬まもなく病院通いというワンコさんもいてびっくり~と共に病院での治療費にビビってますそんなこんなで日頃のケア大事~は…もちろんなのですが
こんにちはmichanです。先日子供の運動会の日の出来事!コロナ禍で人数制限があり大人3人まで観覧できる事になりました!しかし…。パパママそして、残り誰を誘うか考えて迷っていたら当日になってしまい!逆に誰も誘わないっていう結論に至り当日を迎えました!支度をしていたら…夫「ばぁーちゃん誘ったの?」私「誘ってない」夫「えっ何で?入れないの?」私「入れるけど喋ってないし」夫「えぇーメッチャ意地悪じゃん何で誘ってやらないんだよ!」私「だったら自分で言えばいいじゃん!私に対する態度とあ
こんにちは(⑅•ᴗ•⑅)子育てママのひと息サロンふわりの國原さゆかです♫台風後の昨日は日中車の温度計が37度夜になると25度気温差12度もありました(๑°⌓°๑)そしてうっかり窓全開で寝たので…起きたら喉をやられました(笑)でもこの時期の朝ちょっと肌寒い空気が好き♡今日は暑くなるのかな?昔はちょっと咳出たぐらいなら手で口おさえて咳エチケット守るぐらいでよかったのに…今じゃ無症状なのにマスクを強要されしてなかったらバイ菌扱い(˃⌑˂ഃ)マスクなしで咳
ドテラの精油(エッセンシャルオイル)&植物性ミネラル🍀※世界でも最高品質🌈香りからも体内からも癒されてます😌自然に感謝して、毎日利用中✨薬ではありません。でもね、自然の力が働いてくれる時があります🙏
こんにちは、ホリスティックライフを応援するMakikoです❤️さて先日少しドテラの健康哲学であるウェルネスピラミッドにふれたので今日はその続き。私がドテラを愛用するようになり、またよりホリスティックなライフスタイルを支持するようになったのは実はこのウェルネスピラミッドの考え方に共感したのが一つの大きな理由です。病気や疾患に対しても症状が出てから対処する、症状を取り除くもしくは薬で症状をおさえるというような従来のパッチ式の考え方だけではなく(もちろんそれが必要で有効な時があ
ソウルカラー®︎で\仕事・友達・家族関係が💯上手くいく/あなたの本質・引き寄せたご縁の意味…生年月日と色で視覚化し紐解きます🌈ソウルカラー®︎カウンセラー西嶋愛です🌈ビジネスパートナーシップのご相談多数子供の気質別アプローチ術|夫婦の悩み潜在意識開花|人生の目的を知る結婚してもママになっても自分の人生を諦めたくない女性のためのライフワーク&マインドご相談…ご相談はhttps://instagram.com/ai_soulcolor.jpのDMorai.co
~香りとマヤ暦で幸せに導きます~先月娘の結婚式が無事に終わってやれやれ「さぁこれから自分の事に集中するぞー」っていう時に突然の身体の不調の症状不正出血少し様子を見ていたんですが全く治まる様子もないどころか、ひどくなって、普通じゃない感じ。これは、きちんと病院で検査してもらわないとダメだなぁと思いました。診察してもらった後の先生の言葉から、今回ばかりはかなりの覚悟をしました。が、結果的には、心配した大きな病気は見つからず今すぐ何か治療しない
私達が幸せで健康に生きていくためのウエルネスピラミッドってご存じですか?このピラミッドを意識した生活を送ると幸せで健康な人生を送ることができると言われていますよ♡ピラミッドについて少し説明してみますね!ウェルネスピラミッドとは?『正しい食生活』まずは食生活が一番大切!!私達の身体は食べたものでできています。食事は私達の一番のベースになる部分ですね。めちゃ重要!『運動』最近は運動不足の方が多いです運動不足は、筋力の低下や血行不良・肥満
今日はよく寝たあー😊寝れたが正解かな??昨日に引き続き、足裏に簡単アロマタッチとして8本塗って寝たら爆睡してた!いつもは12時くらいになって寝るんだけど、しばらく布団でゴロゴロしてる。そして朝6時の目覚ましで重たい体を起こす。。。昨日は10時すぎには布団でそのまま意識なくなって朝6時の目覚ましにぱちっと目が覚め、身体が軽やかー💕脳から眠るとはこのことかしら(星)これは大事★☆隣で寝てる1歳児も夜中は起きませんでした❤️香りを嗅いで一緒の効果を感じます😊#doterra#ドテラ
去年の11月にバレットジャーナルと出会って停滞していた手帳ライフが再開しましたその中のHabitTrackerとの出逢いは個人的に結構画期的で今ではテーブルの上にはPCと3冊のノートがいつでもスタンバイしてます(3冊それぞれ使い分けています)HabitTrackerのおかげで定着してきたものサプリメントやプロテインを飲むことストレッチをすること数息看か呼吸瞑想で1日を始めること部屋をリセットして眠ること講座を受講しているときは毎日何かしらの勉
去年の秋に受けた健康診断で1年間で腹囲が7cmも増えていた私ですもとが割と細身なので治療対象にはならなかったけれど見たことのない未知の数字になかなかショックを…きっかけはそれ以外にもあったけれど11月から毎日最低10分以上のストレッチをスタート栄養も足りてないことに気づいて年末からプロテインやら何やら追加3ヶ月経った今日朝起きてフと『腹、減った?』と思ったら健康診断時より-5cmそう言えば一時期は水道水がしみるほどに最悪だった肌荒れも今は徐々に落ち着いてきて
こんにちは。オキシトシンコーディネーター良子です。ヘルパーさんが来られてる間に、ウォーキングへ行ってきます😊ヘルパーさん、ありがとうございます💛ウェルネスピラミッドの土台の部分。食事、運動、こころのケア、ためない体作り。ライフスタイルの中で、私ができてないのは、運動の部分。運動以外は、エッセンシャルoilで対応できます💕やらなきゃとわかってるけど、なかなかできなかったりするんですよね。習慣化になる前にあきらめてしまう私。そこで、スモールステップの目標を決めました。○3
寒いですね~職場の暖房があまりきいていないので冷やさないように注意してるんですが…昨日の夜、喉がなぁ~んかおかしいしばらくしたらドンドン痛くなってきて、少し頭もボーっとしてきたヤバイっとりあえず喉が痛いのでオンガードオイルでガラガラうがい元気になるオイルを摂取足裏に、アロマタッチセラピー他にも思いつくオイルを足裏に塗布安眠できるようにラベンダーの香りを嗅いで、寝室には、眠れるオイルとウィルス対策のオイルをディフィーズして眠りまし
こんにちはIzuですブログをご覧頂きありがとうございます横須賀は。朝から警報が出るくらい雨が降ってました〜1時間前くらいから晴れて来て天気予報ってすごいー!近頃は、天気予報って外れない、ですね〜我が家は、なんでも、枯らしてました我が家?いや、私ですね!初の!実りもの!!ブルーベリー(これ、は。主人が植えました〜笑)食べられたしかも!甘くっておいし〜〜い梅雨明けたら、暑い夏が来る知ってると楽しくて楽チン♡『無知こそが最大の罪である』いつもブログを読んでくださりあ
*******************今日もお立ち寄り頂きありがとうございます******************赤ちゃんからお年寄りまで、happysmileを増やしたいママの笑顔が子ども達を幸せにする😊💕子ども達も笑顔に溢れたら、これからの未来の世界も地球も平和へと繋がる🌍【dōTERRA】を誰もがご家庭で思い通りに使えるよう、1人1人自立していけるよう伝えています自宅サロン【R☆Makana】のNatsuですしばら
はじめまして!金子夏津依(かねこなつえ)です!dōTERRA社のエッセンシャルオイルをつかってなるべくお薬にたよらずなるべく病院に行かずおうちでできるセルフケアや栄養学の観点からの健康づくりなど健康に豊かに、家族みんなが笑顔で過ごせる方法をお伝えしています。エッセンシャルオイルが「ただのアロマ」ではなく家庭の健康をサポートするツールであることを知り日常でエッセンシャルオイルを使いはじめたのが2018年の春。子どもたちにイライラして怒鳴りつけていた
この数ヶ月、沢山の人が様々なストレスを感じながら過ごして来たと思います。でも人間って適応するチカラを持ってるんですって。すごいですね✨そして適応していくことで「パワーアップ」してるんだって🤗この時間を使って、断捨離したり、家族でゲームやBBQやお菓子作りをしてみたり、本を読んだり…店内飲食ができないならテイクアウトをはじめたり、それを支援する情報発信や対策が行われたり…熊本地震の時も、近所で食べる物をわけあったり、床の上で寝袋で寝たり、水を大切に使ったり、助け合う
まつおやすこです。(私のプロフィールはこちらです)今、世の中はたくさんの情報が溢れているけど、4歳児男子にはそんなことお構いなし。明日はどこの公園いくー?今日はどこの公園いくー?息子と人気の少ない公園に行き、虫さがし。毎日探してると、だんだん感が冴えてきて、虫がいそうなポイントがわかるようになってきました。実は、公園以上に母の住む家の庭の方が土がいいのかたくさんの虫が見つかるという。笑そうちんの虫さがし遊びの傍ら、どうせ時間もあるので、シャベルを使って、お庭の不要な根っ
タッチケアと本物のアロマで世界にHappy&Smile【こんな時に助けになること!】皆さん、元気ですかーなかなかゆっくりとブログを書けずにいました新型コロナの影響で自粛、休校、などなど、思うように動き辛い日々が続いていますね災害があった時も大変だったけれど、電気水道、食べ物、寝るとこ、があるから、まだ、まだ、落ち着いていられるかなぁと思っていますが、新型コロナの実態というか、やはり、新型なだけに分からない部分も沢山あって、色んな情報が溢れていて怖く感じてしまいますね。とにかく、手