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ダンスマンツーマンレッスンを受講されたお客様のご感想を数週にわたってご紹介しています大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らムです■お客様のご感想■一部省略していますセンセーからタンクトップってところがTheエアロって感じですネ～と言われてこ...こっちか...と違和感に気付きましたホルターネックtypeの背中丸出しウエアでなかったことが、せめてもの救いでしたなのでぇ～本日は緩めのTシャツ＆サルエルパンツでTheエアロ感を封印
体重をのせたり後ろから人に押してもらったりするのだけがストレッチじゃないですよwindmilla式筋膜美人メゾットウインドミラ§らム§ですこの日はみずがめ座新月の翌日でしたどうりで足首やふくらはぎをほぐしたくなったわけだダンスのマンツーマンレッスンの生徒さん待ちの時間のウォーミングアップの一コマです見る人が見れば何をしてるか分かると思いますかかとを蹴り出してますフレックスと呼ばれる形だけど体を帆のように張っています骨盤の傾きや
ダンスマンツーマンレッスンを受講されたお客様のご感想を数週にわたってご紹介しています大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らムです■お客様のご感想■一部省略しています木曜は朝からアイソレーショントレーニングへGO動きにくい上半身を動かす為に、座った姿勢で行ってみると、確かに胸等の上半身部分に意識が集中出来ました新しくサイドの使い方も加わりましたが、ゆっくりならまだしも..速くなったらコントロール不能になりました自分のカラダなのに、取り扱い不能になります前
ダンスマンツーマンレッスンを受講されたお客様のご感想を数週にわたってご紹介しています大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らムです■お客様のご感想■一部省略しています本日は朝からアイソレーショントレーニングへGO殆ど動かない私の首ですが、動かしていれば徐々に解れて、誰でも動くようになって来るものだ...とお聞きしました今の時点では信じ難いくらい動きませんが...まぁ何十年も動かさず過ごして来たものが、そう易々とは動かなくて当たり前ですねアイソレー
ダンスマンツーマンレッスンを受講されたお客様のご感想を数週にわたってご紹介しています大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らムです■お客様のご感想■一部省略しています本日は２週間ぶりのアイソレーショントレーニングへGOまずは動きにくい上半身からそもそも胸の動きなんて、前・後・左・右の4箇所以外に動かした事が無いし、動かそうと思った事がありませんでした前と右の間にも中間地点があれば、右と後ろの間にも中間地点有り更にその8箇所地点の其々中間地点含めて16
ダンスマンツーマンレッスンを受講されたお客様のご感想を数週にわたってご紹介しています大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らムです■お客様のご感想■一部省略しています本日はアイソレーションとリズム取りを合体させてダンスで何ていうのか知りませんが、コンビネーションを作ってのレッスンでした～コテンパンになるかも知れへんけど、とりあえずやってみよ～と、恐ろしくて明るい声掛けで、レッスンスタート動きはギコギコしてますが、カッコイイ曲なので、音楽聴いてるだけ
ダンスマンツーマンレッスンを受講されたお客様のご感想を数週にわたってご紹介しています大人から始めるダンスの家庭教師乙葉らムです■お客様のご感想■一部省略していますずっとずっと昔から、ジムのスタジオだったり、カルチャースクールみたいなとこのスタジオだったり...で、ヒップホップやハウスなどのダンスレッスンを見かける機会が頻繁にありましたお手本のIRさんを見ては、あんな風にカッコ良く踊れたら、さぞや気分のイイことだろうなぁ～と、ただただ羨ましく思
WindMilla§らム§の毎日の習慣セルフメンテナンス記事ファンの方必見あったらいいな♡冷え症さんのための冷え取りセルフケア衣食住を見直しませんか？温活で冷え取りアンチエイジング１dayセミナーを再開催しますWindMilla式筋膜美人メゾットウインドミラ§らム§です年々蓄積される冷えを放置していませんか？冷えは万病の元って言われてるけど多少は仕方ない？血流が悪くて体も重くて夜眠れなくて便秘もあってお肌の調子もいまいち？貧血も
【事前説明会】私§らム§に直接会ってからお申込ができるようになりました！事前に会えますのでどのコースがいいか質問もできるようになります！ブログを読んで申し込みたいけれどどのコースがいいか迷っているので相談したい§らム§に会ったことがないのでどんな人なのか知りたいよくある質問Q＆Aやブログ記事を読んでも書いてなかった質問をしたいというアナタはぜひお越しくださいね事前説明会は随時大阪市立港区民センターのロビーにて行っています※女性限定、ご本人様に限ります事前
続けてよかった毎日の習慣シリーズwindmilla式筋膜美人メゾットウインドミラ§らム§ですお盆にはぜひ全捨離を！※全捨離は櫻庭さんがご提唱されています断捨離の究極で今現在持ち物の2割を使っているとして使っていない8割を捨てくことお盆にはと書きましたが休みの人が多いかなと思ったので書いただけで毎日ちびちび3か月かけてでもいいし週末限定ででもいいし身体の調子がいまいちの人や精神的に迷いがあったりモヤモヤしててすっきり感がない人はとにかく捨てま
■WindMilla式筋膜美人メゾット■筋膜リリース対応のプロ養成コースです筋膜美人インストラクター・セラピスト養成コース一覧筋膜美人メゾットWindMilla§らム§メッセージ今まではセラピスト兼インストラクターの両方の技術を学ぶ総合コースのみでしたが専門コースを細かく選択できるようになりました！もちろん全部まとめて受講されると大幅割引！マンツーマンなのでご希望の曜日と時間帯でOK！詳しくは下記の共通募集要項をご覧下さいね♡※こちらはプロ養成コース一覧です一般向けコ
秘かに!?続いてるのがポルドブラダンススタジオに行けない日にスポーツクラブにちょこっと顔出して後ろの方で受けていますポルドブラバレエの基礎とダンスをミックスしたエクササイズ肩甲骨の動きをメインにしたエクササイズなのでバレエの動きを元にしているとはいえエアロみたく踊りながら徐々に振りが増えていくのでバレエのお教室のように細かいところは指摘されないんですけどね見よう見まねってやつで気楽に受けていますある時受け始めて5回目くらいで少
■WindMilla式筋膜美人メゾット■一般の方向けの筋膜リリース、セルフメンテナンス各種コース一覧筋膜美人メゾットWindMilla§らム§メッセージ筋膜美人コースの大幅リニューアル致しました古いメニューでも貸切コースではご予約可能なものもありますので、過去記事をご覧になってご興味を持たれた方はお問い合わせ下さいね♡※こちらは一般向けのコース一覧ですプロ養成コースもございますのでそちらもご覧下さい■セルフ筋膜リリースマンツーマンレッスン■70分￥10,800/4回セッ
続けてよかった毎日の習慣シリーズ今回は全捨離への道ですもうここ10年近く断捨離に励んでおりますが魚座新月と水星逆行が重なって頃３月上旬ちょっとした事件を経験しましたWindMilla§らム§です不要なものリサイクル個人間で売り買いできるフリマアプリメルカリやラクマをご利用の方も多いと思います私も2年位前から利用していますが※購入はほとんどせず主に出品ですまだまだ出品するものはありますね笑ちょっとしたネットショップを運営してるよ
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薬は飲みたくない？薬は使いたくない？自然治癒力で治すってどの口が言う？最近の自然療法ブームで古くは漢方が見直されたりアロマやハーブがもてはやされたり自然治癒力を高めて免疫力をアップして薬を飲まずに症状を改善したいというにわか特集を見聞きします最近では抗がん剤は副作用が強いからダメなんでしょ？とか聞かれたりもしますそんなの自分で判断してもらうしかないですけど・・何の知識もなくネットやテレビに影響を受けて自然派志向に感化されるのも
大阪市立港区民センター＆WindMillaお店までの道順ＪＲ西日本大阪環状線弁天町駅からお越しの場合⇒大阪駅より約8分⇒天王寺駅より約10分JR環状線弁天町駅南改札口(南出口)を出ると地下鉄中央線へ乗換の上り階段(写真左)と地上に出るための下り階段(写真右)が見えます地上に出たいので右側の下り階段を下りて行きます港区民センターは弁天2丁目なので階段を降りたら右側→に進みましょういよいよ地上です弁天町駅前です南北の国道43号線の上に東西に地下鉄
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最近はブログを見てくださってご来店下さるお客様が増えてきましてありがたいことですしかも私のブログは長い分かりにくいマニアックそれが逆によかったのかな？引き寄せの法則じゃないけどここにいらっしゃるお客様はご自身のカラダをご自分でケアしたいという思いやこだわりを持ってらっしゃってこのブログをかなり読みこんで来てくださっているので初対面なんだけど初対面じゃないようなお互いの価値観が心地よくて刺激的で打てば響く感性豊かな方が多い
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