インボディー

またついでに〜インボディー測定

当院で採用している体組計インボディーをバージョンアップしました何がリニューアルされたかと言うと、結果がアプリで管理できるご自身の携帯にアプリをインストールしていただければ、計測するたびにグラフになっていきます。しかも何が凄いと言うと…自分が目標としている体重に持っていくように全部アプリが運動内容までお勧めしてくれます。（運動の内容は動画のYouTubeで説明）これでダイエットのモチベーションもアップ！ゆうこりんも今まで紙ベースで管理していましたが、これからはアプリで管理

毎日毎日早すぎる🤣もう今月入って6月10日１日のお休みは一人暮らし市内で一年以上暮らして、初めてくらい？で地元で母と買い物やランチやスタバ昔から良く行ってた改札駅前のフレッシュネスバーガー🍔チャイラテスタバでもチャイラテ芋けんぴ好きでよく買う一袋完食はあたりまえ５日は毎月の恒例の仲良し友達とランチこの日は、友達の子供が数日前から高熱でてて、心配してたけど、熱もひいて元気やったみたいで保育園預けて無事会うことができたがしかし、13時くらいに呼び出しが入り、14時まで

今日は付き合ってた彼と嵐山予定だったけど、昨日別れLINEで終わったので、急遽フリーまたまたインボディー測定毎日毎日元彼から大量にもらったパン生活したから、前より増えた歩いて梅田まで候補ランチやなぁうめきた広場でマルシェイベントしてたぁ

先週休みに行ったインボディー☺️オレンジベーカリーの半熟卵のカレーパンは美味しい🥰結構色々な人に紹介されてた今日は天気良かったから、近場でカフェランチミックストーストボリュームありました

今日は予定をいれないオフな休日マイペースに過ごしましたまだ残ってるパンたち🍞🥐🥖体重増量に便秘なんやけど美味しくて麻薬にかけられるわアップルパイ、バターたっぷりパイ生地さっくりしっとりで、りんご果肉ごろっと入って甘くて一瞬で食べてしまった天気良かったか梅田まで歩いて行った〜さすがに帰りは電車🚃またまた2回目のインボディー測定してきた前回一点上がって、体重増量🤣シティーベーカリーのオートミールレーズンクッキー🍪めちゃザクザク感とバターたっぷりしっとり感とでめちゃ甘くて

ただいま、お店場リフォーム中ですが、毎月の健康チェックのインボディで体組成測定明日、明後日開催します。お気軽にご利用下さい。

朝イチ体重76.5kg便秘気味な気がする…本日は…施術日…インボディー測定76.0kg71点…(ちなみに初回70点)今回体脂肪が2kg落ちてますよ～と言われましたが…全く…実感御座いません…(´；ω；｀)今日の施術は…電磁波EMSですって…(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙとりあえず…筋肉痛にビビって(笑)6ぐらいで…(８段階らしい…)施術して貰いましたが…ちょっと眠れた…昼てっちりフルコースてっぴ、てっさ、唐揚げ、焼きフグ、てっちり、雑炊、柚子シャーベッ

毎月行っていますインボディ測定会昨日は、南風原にあるマキラボ12(いちに)にて行って来ました。

恵苑青空館のデイサービスでは、運動に特化したメニューを提供しています『子育て支援センター５月のイベントカレンダー！』めぐみ子育て支援センター５月のイベントカレンダーになります。電話での予約ではなく、恵苑のブログからコメント欄に、ご希望の予約を入力ください。（ＩＤ…ameblo.jpただ運動をするのではなく、まずは、体成分分析装置インボディーで、今のご自身を全てデータ化（ＩｎＢｏｄｙhttps://www.inbody.co.jp/）人体は

筋トレはおろか運動大嫌い、ウォーキングくらいしか運動習慣のなかったアラフィフ宅トレ女子、チミンです。2022年1月31日、3か月ぶりのパーソナル、及び恐怖のインボディー計測日。体重元に戻っていないせいでどよよーーーんと気が重く朝から憂鬱でこうなったら飲まず食わずで挑んでやろうかと思ったくらい計測日当日に飲食しなかったくらいで数値が変わるはずもなくあのめざといトレーナーを煙に巻くことなどどうやってもできるわけないし。そう、結構はっきり

恵苑３デイサービス事業所青空館では、運動に特化したデイサービスとして、最新のリハビリ機器を整備しております。『子育て支援センター１１月のイベントカレンダー！（空き状況）』めぐみ子育て支援センター１１月のイベントカレンダーになります。１０月１５日（金）から、こちらのブログのコメント欄から予約を入れてください。11月1日現在…ameblo.jp〇インボディー体成分分析装置１台〇パワープレート３台〇テクノジムキネシス

人生初のウエイトトレーニング。ドキドキしながら体育館へ。1回90円で利用できる小さめのジムなので定員は12名。私が行った時間9:40時点でちょうど12人目でした。ギリギリセーフ。ジムに入るとガチ勢しかおらん。雰囲気こわい。静かなんだけど全員知り合いという感じで、誰がどのタイミングでどの器具を使うか暗黙の了解がある。もちろん入り込めるわけもなくストレッチマットで観察です。笑すぐにやりたかった気持ちもありましたが、ガチ勢のトレーニングのやり方を見て色々と勉強になった

INBODY測定しました衝撃的な数値にガッカリ

少し早いけど月初めのインボディー計測Power

昨年の6月緊急事態宣言が解除になり測定やはりレッスンお休みしてたのもあり体重、体脂肪量が多少増加今回は体重が減少したにもかかわらず筋量はほぼ同じで脂肪量が減少と言ううれしい結果が出ました内臓脂肪内臓脂肪は食事ばばさと

☆前回のブログはこちら☆『【復活の狼煙】』こんばんは、ツボイスポーツの後藤です。まずは皆様、先日突然の病み更新をしてしまい、誠に申し訳ありませんでした🙇💦野球専門店のブログであるにも関わらず、個人…ameblo.jp『うっかり八兵衛』皆様こんばんは⭐️ツボイスポーツの後藤です⚾️実はずっと観たかった映画が2つありまして。『約束のネバーランド』『えんとつ町のプペル』この内の『約束のネバーランド』を、昨日の定休日を利用して観に行って来ました✨僕の教科書といいますか、人生のバイブ

☆前回のフリートークはこちら☆『【冬がはじまるよ】』☆前回店内ブログ投稿はこちらより☆『【一期一会】』☆前回の投稿はこちら☆『【カラダハダイジ。】』☆まずは昨日のブログをご覧下さい☆『【グラブケア強化月間！】』…ameblo.jpどうも皆さん、おはようございます⭐️ツボイスポーツの後藤です⚾️本日は皆様に、店頭イベントの告知をさせて下さい🙇"InBody測定会"イベント日時11/14（土）〜11/23（祝月）当店によくご来店いただくお客様には、毎回大好評のお馴染みのイベント

こんにちは、私６人の子供がいて出産を繰り返し今まではすぐに体型ももどっていましたが。。。30代に入ってからの出産はきついと聞いていたけれどまさかこんなにもキツイのか‼︎って実感しました。そして、産後ダイエットをきっかけに✨今はダイエットサポーターとしてもお仕事させていただいています❤️だって♡私が２ヶ月で７キロも減‼︎成功しているのを周りの方は見ているから🎵それこそ、ハッピーウェーブが起きて今私の周りのママ友を始め大切な方へと橋渡しとなっています。そして周りのお友達が健康を

トラちゃん、あくびしてる場合じゃないで！！！いよいよ始まるで！！！土曜日はいよいよJリーグ再開！神さんにお供えして必勝祈願！正座して試合開始を待ちます！大阪ダービー！！！よーし！行こ〜！！！丸橋祐介ららら〜！！！丸橋祐介ららら〜！！！丸橋祐介のお手本の様なサイド攻撃で裏抜けてからのクロスで奥埜の落ち着いたゴール！丸橋祐介のゴラッソゴール！密かに右サイドの新加入の坂元選手に期待してたらなんとも逞しい不動の左サイドバック丸橋祐介ここに有りでした！開幕から2連勝のロケットスタ

今日は梅雨の中休みで、気持ちの良い陽射しが注いでいます青空館のトレーニングルームの一般開放に、早速地域のお客様が来てくださっています早速、体成分分析装置インボディーで、今のご自身を全てデータ化（ＩｎＢｏｄｙhttps://www.inbody.co.jp/）人体は何でできているのか？と考えた時に、原子・分子・細胞・組織など様々な観点から分析することができます。体成分測定は、体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析します

おはようございます☺最近お気に入りのバスケアアイテムを載せてみます。ニベアの【シャワーインボディーローション】と、【シャワーオイル】で、どちらも海外で販売されているものです。どちらもお風呂から出る時に、さっと塗ってさっと流すだけの簡単保湿アイテムです。お家時間がたっぷりあったので、海外サイトを除くことも多くて色々と購入してみましたが、特にお気に入りの２つでした♪皆様もネットでのお買い物も多かったかと思いますが、おススメなどありま

インボディーで測ったら体脂肪が、今までで最高に高かったです‼️妊娠中や産後も高かったと思いますが、測定はしていないので、その頃の数値は分かりませんが…。落ち着いて、落ち着いて。少しづつやっていくことにしましょう！オンラインヨガ６／１４（日）10:30〜11:30フローヨガouchiyogaお申込み

今日5ヶ月振りにジム行って来ました。入り口は一方通行になっていて、入館するには、検温と手の消毒をしなければはいれません。ロッカールームも1つおきにXになっていて、密にならない様に工夫されてます。またスタジオも1つのレッスンが終わると30分空き時間をつくり、スタッフが消毒や換気をしています。またジム内は必ずマスク使用です。ヨガでも、マスク使用なので、やはり苦しい時もありますが、何となく安心感もあります😊👍勿論ジム内もマスク使用で、マシーンは1台おきに使える様になってます

さぁて…インボディーの結果…まずは身長から。158.8㎝あれ？160㎝あったのになぁーまっ身長は良いとして。体重だよ体重…99.6㎏思わず赤にしてしまったわｗなにが83㎏だとねー。まぁさっなんだか前より絶対育っていたのはわかっていたけど…そして洋服の重さも入ってるとはいうもののでもさっ後0.4㎏で100㎏いや0.1tじゃない‼いやぁーこりゃぁもう人間離れしすぎだよ。やっぱねぇ現実逃避して体重計乗らないのはあまりにも危険ですわ‼‼こまめに体重計には乗って己をチャン

恵苑３デイサービス事業所青空館では、運動に特化したデイサービスとして、最新のリハビリ機器を整備しております。〇インボディー体成分分析装置１台〇パワープレート３台〇テクノジムキネシスハイプル・ロープル・ステップ・レッグプレス〇リカンベントバイク３台〇ＴＲＸコンディショニングロープ３本〇ＴＲＸサスペンショントレーナー２１台〇その他自主トレ用リハビリ機器多数

恵苑青空館が４月１日にオープンします！中には、高齢者の事業所であってり、乳幼児から児童が利用する事業所などが入ります。今日は、恵苑３デイサービス事業所青空館をご紹介します！！デイ３は、運動特化型デイサービスです。理学療法士を配置し、個人個人の体にあった運動メニューを提供します。体組成計であるインボディーを使って、その方の身体状況を「見える化」最新のリハビリ機器も豊富にラインナップ中でも、パワープレートを使った運動は高齢者でもとっても有効に運動がで