インテグレイテッド心理学講座

みなさん本日もお越しくださりありがとうございます＼カラーセラピーで心を整える♡／セラピールームクルールサロンオーナー木下真紀（プロフィールはこちら）ですここ山陰では1.2月がもっとも雪が降るけど今年もまだ降ってはいませんありがたいだから学びにも行きやすいと言うことで行って参りましたよ〜インテグレイテッド心理学講座⬆️知ってる方は少ないのではないでしょうか私もはじめて聞きました通常の心理学とは違って理解するのに思考がついていき難く大変な部分もあるけ

私とスピ(´▽`)ﾉ次は・・・ちょっと息切れしてきました(笑)昔、むかし、精神世界が、ニューエイジと呼ばれていたころから、そちらの分野を漁ってきた・・・ふっ遠い目👁👁・・・途中でいわゆる心理学の勉強もしました。でも、カウンセリングを受けるほどの、精神的困難に直面したことがなかったので、深く潜ることは諦めました。それでも生きづらさは300％。どうしたら、この生きづらさを解消することが出来るのだろう。『本当のこと（＝真理、真実）を知りたい』もしかしたら、

セラピー16回目今回はわたしが現在悩んでいる事柄について、事実は事実としてしかなく（事実そのものには、究極的には悲しみも苦しみもない）悲しみや苦しみを生むのは、わたしの「解釈（意味づけ）」でしかないというところを探っていきました。全ての事柄は、「ただ事実がある。ただ起きている。」だけでそれに独自の（今までの経験など）いわゆる色眼鏡で外の世界を見るので勝手な思い込みや解釈が生まれ、それが苦しみとなる。お勉強してきてるので頭では分かってるのですけど、これが腑に落ちるまでは

15回目のセラピー2017年1月に始めた頃は、2-3回で終わるのかなって思ってたんですが・・・潜在意識へのアプローチの過程は想像以上に複雑で、、、深いところへアクセスするには、相当な時間もかかるし、更に、セラピーそのものに対する知識も必要だったりもして進めれば進めるほどに、ゴールが見えないたぶん、ゴールないんじゃないかな・・・（滝汗）今日はわたしが「ひとり」に対してもってる投影を見ていきました。わたしにとって、「ひとり」は、ひとりぼっちとか、そういった言葉で表現さ

最近の個人セッションの中では、ハートの声を聴く・・・ということを取り入れたりしています。ハートの声ってなに？？と思うかもしれませんね＾＾ハートの声、それはナチュラルの自分からの声です。では、ナチュラルな自分てなに？とということになりますよね＾＾続きはこちらへ

「べき」をやめてみるわたしの「べき」って何かしら・・・って考えていたら、出てきたのが、「わたしはガマンするべき」ってことでした。なるほどね～。わたしは、ずーっとお腹の底で、自分に対してそう思ってるんだなー。それこそ、四六時中。。。ちょうどよく、2日目はセロハンを使ったワークがありました。セロハンに自分のセルフイメージを書いて、それを通して世の中を見るっていうワークをするのですが、（実際にペアになったひとに、それっぽい言葉を言ってもらったり）わたしのセルフイメージ

OADセラピスト養成講座がとうとう始まりました～4月は「インテグレイテッド心理学」を2日間に渡って勉強です。以前受けたのにすっかり忘れていたというか、（以前受けた記事はコチラhttps://ameblo.jp/quel-amour777/entry-12228965975.html）その昔、溝口あゆかさんがやっていたスピリチュアル心理学も含めたら、何度目？って話で・・・毎回本当の意味で理解できてなかったのだなぁ・・・思い出したというより、「ああ、そういう事だったのか」って

お知らせＲＦＴ基礎コース、オンライン昼のクラスを募集を開始しました※どこにいても学べます。少人数で安心です＾＾～*～*～*～*～*～*～*～*～～*～*～*～*～*～*～*～*～なかなかなくならい・・・どうしても感じずにはいられない不安や恐れ・・・どうしてこんな悩みをもつのだろう？どうしてこんな風に考えたくないのに考えてしまうんだろう？頭ではやめようと思ってもなかなか心がついていかないこと、ありますよね。そんなときどうしていますか？「なるべく考えないように

既に14回目となったセラピーです。結構続くものですね～・・・。なかなか光？が見えませんが。。。もしかしたら、永遠に見えないものなのかもね。今日は恋愛のトラウマからの～過去にもった母への怒り？みたいの出てきまして。。。※今は親に対しては感謝しかないのですが、感情というのは解放しない限り、永遠に残ってしまっているので、それを解放するために怒りや悲しみを感じるというのがEFTの手法です。うちの母はとっても良い人なのですが、教育ママで躾がとても厳しかったのです。。。）セラピーをや

函館の今年は例年の4倍とも言われる降雪。住宅街の道路などは除雪が追い付かず、激しいわだちやでこぼこで、タイヤがはまり動けなくなったり、ハンドルとられて運転しずらかったりと、もう、ドキドキ、ハラハラ、緊張の連続。いつも以上に集中力を使います。田舎ですからね。車なしの生活はなかなか大変なので、なんだかんだと車を使うわけです。先日も娘を習い事に送る運転中に、わだちにハンドルとられ、電信柱にぶつかりそうに！！なんとかスレッスレでセーフでしたが、きゃー危なかった～。家に帰るとぐった

最初の頃は、2週間とあけず受けていたセラピーも最近では一ヶ月に一度くらいとなりました。ある程度、自分で掘り下げられるようなったから？かしら、今回は結構深いところまでいきました。今、とても上司が嫌なのですが。。。自分の都合で人を振り回す、執拗に追いかけてきて（出張先から「資料まだなのか」と10分おきに電話とかしてきたり。。。あなたの電話に出なければ、もっと早く進むんですけど。。。）もう、心はシャットダウン状態。怒りマックスで、憎悪さえ覚えている・・・。でもって、セラピーをう

先月受けたセラピーのお話。「今・現在」のわたしを苦しめるのは、過去に起こった経験からくる、ネガティブな感情の波のようなもので、未来への不安はもちろんありますが、それはあまり問題ではなく・・・みんな持ってるものですしね。過去の失敗からくるフラッシュバックのようなものが、ちょこちょこ出てくるんです。（※経験を否定しているのではなく、自分と向き合う正直な気持ちを書いています。）たとえば、一度台湾へ行った時にウィルス性の胃腸炎になってしまって、大変だったのですが、それからしばらく恐

バレンタインデーでしたね＾＾私は当日まで忘れていましたので、ご飯でこんなことしてみました(笑)いくら大好きです♡さて、2年前のバレンタインデーになかなか良いことを書いていたので(私が笑)、リンクします。よかったら読んでみてくださいね～♡愛の伝え方♡https://ameblo.jp/aoimikako/entry-12128857799.html～お知らせ～①自分で自分を癒すセラピーＲＦＴ基礎コース募集中※オンラインでどこからでも受講で

FBで2年前の記事があがってきました。【トントンでめまいがなくなりました】ご本人の快諾を得て書いています♪お友達のともちゃんがめまいで病院へ行ったと書いていたので、トントン(EFT)すすめてみました。彼女は自分でのやり方を知っているので、ちょっとだけ、ポイントをアドバイスしました。1週間くらい前から、めまいがあるそうで、その頃何か嫌なことあった？と聞くと思い当たることがあるとのこと。まず、それにまつわる不快な感情や感覚をトントンしてもらいました。そうしたら不思議

2月3,4日は大阪で、RFTというセラピーの基礎コースを開催しました。関西はじめ山口、静岡、東京、香川、岡山、北海道などからもご参加本当にありがとうございました♪ＲＦＴは、正式にはResistantFreedomTherapy(R)と言います。まさにそのまま、（Resistant）抵抗を（Freedom）自由にしていく（Therapy）セラピーです。心の癒しを進めていくときに大きなネックとなることのひとつは『無意識の抵抗』です。楽になりたいけどなりたくない、

とあるクライントさん。いちばん最初の個人セッションでお話されていました。ご自分にとってすごくて嫌なことが日々あるのだけど、でも、それを相手に伝えられず、我慢していると。嫌なことを相手に言えず、そして毎日我慢しているとしたら、それは相当なストレスと思います・・・・。さて、セッションを重ね、ご自分の気持ちによく向き合われるようになったある日。そのずっと我慢していた気持ちを、相手に自然に言えたんですと、教えてくださいました。相手がわかってくれるかどうかよりも、自分の気持ちを

今年は冬が早く来ました・・・連日の雪・・・雪の日は一切どこにもでかけたくない気持ちになりますさてさて今年も残すところ、あと少しですね＾＾来年の私の活動、決まっているところご案内させてくださいませ●2月に大阪でＲＦＴ基礎コース【自己の癒しを学びます】詳しくはこちら⇒https://ameblo.jp/aoimikako/entry-12310238895.html●2月スタートどこにいてもご参加できますＲＦＴ基礎コースオンライン講座詳しくはこちら⇒https

アロマヒーリングサロンレモのブログをお読み頂きありがとうございます。みなさまいかがお過ごしですか？今日はインテグレイテッド心理学講座のお手伝いに参加しました。今日から三日間マトリックス・リインプリンティングというセラピーの講座です。講師は溝口あゆかさんです。日本人のマスタートレーナーは溝口あゆかさんただ一人です。マトリックス・リインプリンティングとは、自分の周りのローカルフィールドにある記憶を書き換えるEFTの進化系セラピーです。このセラピーは最強です！詳しくはまた後でご案内し

個人セッションにお申し込みくださる方は、かなり勇気をだしてくださっていることと思います。なかには一大決心！というくらいに。しばらく迷いました、サイトを隅々まで読みました・・・・。そんな言葉を聞くこともあります。そうですよね、すっごくわかります。大丈夫なのだろうか？本当に改善されるのだろうか？セラピストは怖くないか？どう思われるのだろうか？自分の嫌な部分とむきあわのだろうか？知られらくないし恥ずかしい怖い不安いろんな気持ちが沸き上がるでしょう。

批判が怖い。何かを始めたリ、表現したり、行動したり・・・・そんな時、どう思われるか？何か言われないか？批判されるんじゃないか？そう思って怖いと感じる気持ち・・・、わかります。私にもありますよ。おそらく多くの人が思うことですよね。でもね・・・・時には自分が批判する側になることもあると思うんです。実際に声を上げて批判するかどうかではなく、その思いが自分の中にあるかどうかでいうと実は誰の心の中にもあるものでしょう？これは心のしくみ(インテグレイテッド心理学

久しぶりにとあるセレクトショップへ。ここにはなかなか好みのお洋服が色々あって、ウキウキ気分でワンピースを見ていたら、店員さんが、「結婚式とかあるんですかー？」と聞いてきました。いや、ないんです(笑)でもこの素敵なワンピース、私はじっくり静かに見たい。この洋服をどこでいつ着て・・・とか、あの服とあわせて・・・とか、イメージしたいのです。そして気になったら試着して買います。だから、そっとしておいて欲しいのです(>_<)しかし、店員さんはわたしのそんな

理不尽に怒られたこと、ありますか？はい、あります(笑)先日、5円コピーというところでコピーしていたんです。枚数が結構ありまして、100枚くらいかな。最初はわたしの後にどなたもいなかったのですが、まもなくして女性がいらしたので、「もしよかったらお先にどうぞ」と譲ろうとお声をかけました。そうしたらその方が、怒った顔で（そう見えた）「あなたはあと何枚あるんですか？！」と聞いてきたので、「あと70枚くらいです」と答えると、「なんでそんなにあるんですか！！

（熊本の景色。浅川路子さんの旦那様が撮影♪）「なんとなくいつも、このままじゃダメな感じ」を感じることがあるのなら♪その霧が晴れるヒントがここにあります。インテグレイテッド心理学、6月3,4日（土日）熊本で開催です。（東京や他の地域でも、6名様以上お集まりで開催いたします。）主催者の浅川路子さんが、インテグレイテッド心理学をベースにしたセッション（オープン・アウェアネス・ダイアローグ：OAD）を受けてくださり、そのご感想と共にインテグレイテッド心理学について書いてくださいまし

6月に熊本で初のインテグレイテッド心理学基礎講座を開催します。今回、招致してくださったのは熊本に在住の有志の方々です。講座についての詳細をご案内する前に少し経緯を書きたいと思います。◇今年の4月に、一般社団法人ハートレジリエンス協会の活動で溝口あゆかさんや仲間と共に熊本へ伺いました。去年の10月はEFT体験会として現地の方にEFTというセラピーを知っていただくことが目的でしたが、4月にはEFTプラクティショナーの育成、という養成講座を開くためでした。（講師は溝口あゆかさん。）その

昨日今日とインテグレイテッド心理学講座です。”インテグレイテッド”は融合とか統合、という意味ですが、この心理学は「心のしくみ」と「悟り／非二元」を融合させたもの。それぞれの心の中で起こっていることを紐解きつつ、そもそもの「個人」についての誤解もほどいていきます。ミクロとマクロや、小波と大海の視点で”私”を理解します。自分について深く理解していくと生命の本質にたどり着きます。道の途中（潜水の途中というか♪）個人の歴史も通り、人類の感覚にも触れ、そのもっと先。

★セッションメニュー一覧表■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□「実家は、週５で揚げ物。」こんにちは。出雲市在住のMiwaです。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。２月９日～１３日まで東京にいます。個人セッションをご希望の方は、タイミングが合えば、承ります。私自身、これまで色んな、ヒーリングや、カウンセリングと言われるものを受けてきま

「遅刻は解釈。」こんにちは。出雲市在住のMiwaです。今日は、私が提供させて頂いている、セラピーの種類をひとまとめにしてご紹介させていただきます。１、ヒーリングセッション（対面・スカイプどちらでも効果に差異なく受けて頂けます。）＜ヒーリングセッションの内容＞ヒーリングセッションの時間は、トークセラピー（問いかけ）＋★RFT（ResistantFreedomTherapy®）＋受容のヒーリングを組み合わせた内容になっています。

★セッションメニュー一覧表■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□「ユニクロ大好き。。」こんにちは。出雲市在住のMiwaです。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。先日、心友のブログを読んでいて、はたと気づきました。心友はオシャレが好きで、いつも素敵なお洋服を着て、THE大人ステキ女子に思えます。じゃ、Miwaは？

★セッションメニュー一覧表■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□「２０１７年、ケツァール年。」こんにちは。出雲市在住のMiwaです。今日も、私が、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ～と思います。２月９日～１３日まで東京にいます。個人セッションをご希望の方は、タイミングが合えば、承ります。阪神淡路大震災を経験した、親戚のおばちゃんが、震災直後、