インターバルタイマー

おはようございます。関西の天気は晴れです。娘は、今日から志別自塾へ志望校別特訓に行っています。６年生から正式に受講するので、今日が初受講です。今朝は妻が送っていき、帰りは私がお迎えにいきます。どんな反応をするか楽しみです。さて、標題の件です。ドリテックからインターバルタイマーが出ています。まずは、「みおりんカフェ」の動画でチェックです。ポモドーロタイマーとしても使えますね。勉強時間→休憩時間→・・・勉強時間→休憩時間d

先日、SONYα３５０の中古を手に入れました。一般撮影にも使っていますが、天体写真も撮りたいと思いシャッターリモコン（レリーズ）を購入することにしました。SONYα３５０用のシャッターリモコンをどうするか今までは、CANONとPENTAXのカメラで天体写真を撮っていましたが、CANONとPENTAXのカメラはどちらもシャッター用のコネクタがステレオ超ミニプラグ（3芯2.5mm)で、共用できるしあまり深く考えていませんでした。ところが、SONYのシャッ

小学校低学年から視力が悪かった。なぜならば、母上様も悪かった。死んだ親父殿も悪かった。そう、俺は超エリートなのだよ。なもんで。黒板の文字がほとんど見えない。ノート取るだけで精一杯。授業の内容も理解できないままなので、先生に指されてもWhat!?なワケで。授業が苦痛で仕方なかった。高校では隠れて参考書を読んだ。要点ドン！とか読みましたよ。数ページ。しかし、学力は上がらなかった。積極的に睡眠学習も取り入れた。それでも学力は上がらなかった。俺の努力は実を

明け方に出た天気予報で、19日の都内は久々の晴れ。その予報通り、日中は暑い晴天。雲量予報サイトでも雲は掛からない予報。(19時、20時の画面を保存し忘れた…)これなら、待望のネオワイズ彗星が観られるか⁉️と、楽しみにしながら、夕刻の買出しを早々に済ませ帰宅。ところがところが…日中の暑さが日没で冷えた為、水蒸気が雲となって18時頃から低空に湧き出した…(>_<)でもまぁ、気温が更に下がればその雲も消えるだろう。。。と、踏んでいたけど↑19時直前で、まだこんな雲量。

こんにちは、いいちこです。緊急事態宣言で、リモートワーク中ですが、家だとどうしても、ダレてしまいがちです。気づいたら、Twitterのタイムラインを追いかけていたり。台所で間食していたり。Amazonで買い物していたり。人間はどうやら監視の目が無いと、ダラけてしまう生き物なのかもしれません。そこで、リモートワーク中でも集中力を上げる方法を実践してみました。●仕事内容の記録をつけるドラッカーは著書「マネジメント」の中で、「時間に愛情を持て」と言っ

夜景や星の撮影する時には、長時間露光をするのですが、リモートコントローラーRS-80N3と三脚を使用してました。RS-80N3には、タイマーの機能がないので、正確な秒数が計れないと言う欠点があり、TC-80N3を購入しました。≪Canon≫【TC-80N3】https://cweb.canon.jp/camera/eos/accessary/detail/2477a001.html≪関連記事≫【CanonRS-80N3】https://bl

最近は終電前はタイマー3分間ですが、深夜は2分で回しています。なぜかというと、3分だと夜中に来る方がばててしまってあまり練習にならないので、ホスト格闘技の試合も近いので、休憩多めにとって練習しています。ちなみに暖房も終電前はつけていますが、終電後は消しています。本当はみんなにもっとスタミナつけてもらいたいのですがしょうがないですね。いつも皆さんありがとうございます。平日19:00～6:00オープンキックボクシングジム新宿スポーツジム東京都新宿区歌舞伎町

3連休最終日の今日は24時間の日当直のため、朝ランしてから出勤。いつもの5kmコース。昨日のバイクランダメージは結構残っていて、今日はスタートから脚がダルダル前に足が出ないので、出ないならピッチだけでも上げようと、途中から180を目標に。歩幅は気にせず。当然タイムも気にせず。最後1kmだけピッチそのままにストライド伸ばすことを努力しました。ピッチを上げても、前に進んでなければ心拍は上がらないもんですな接地時間も意外と長いまま。そろそろレースを想定し

日曜日、帰宅した妻がリサイクルショップに白くて可愛いカメラが有ったけどレンズが付いていなかった。と報告。デジイチのボディーだなと思ってPENTAXのカラバリかなと会話していたら形が違う（ペンタプリズムが無い）というので適当にググった画像を見せてミラーレスと判明水曜日に覗きに行くとFUJIFILMX-A1（￥15000税込）がガラスケースの中にこれって赤外域も結構写ると言われているモデルだったかなと。一通り動作チェックして、キャップ閉めてI

多分、インフルエンザ予防接種の影響でしょう。。。そう思う事にしましょう。先週の仕事の整理編集をしました。筋肉痛にも慣れて来ましたからね。何か歳を取って来たら、撮影も以前よりマシに写せるようになって来た感あり(^^;;昔は上手く撮らないと。などと焦りからシャッターチャンスも構図も息が合わない事然りでしたが。iPhoneのカメラで撮る事で一眼レフが楽に思え、自然と構図もタイミングも、力まずに切り取れました。iPhoneCam様々です。(笑)動画は急遽の依頼でしたの

2017年10月19日日曜日の事ですが「滑川町にアンティークショップがオープンするから」と奥さんの誘いで覗きに行ってきました。こちらのショップは元々ふじみ野でお店を開いていた「n.form」さんで、この度自然豊か且つ広大な森林公園近くの滑川町へ移転して来てくれたのでした。広い倉庫を改造したショップは半日見ていても飽きない位。その中で私の目を釘付けにしたのは英国SMITHSのインターバルタイマー。英国党の車好きならば、心ときめくブ

クエストの新兵器。「エレコムブルートゥースオーディオレシーバーLBT-AVWAR700」クエストでは音楽はスタジオ全体を包み込む4.1サラウンドにしています。ただそのアンプはブルートゥース接続できない！だからiPhoneでワークアウト用プレイリストを作り、インターバルトレーニング用タイマー（僕は「Seconds」を使っています）で流す時もiPhoneを手元で操作することができないのです。これは意外と不便。そこでアンプとブルートゥースの受信機を繋げばなんとかなるのではと探してみた

ＰＣの前で意識を失い気が付くと布団の中にいる日々、、、.漸く某務署に提出する宿題もできあがりました。.れーす前の定休日を一日犠牲にしましたが、ＴＦ３もＢＯＲＡ仕様にしてませんし、ＢＯＲＡさんをユーラスさんで牽くのはしんどいですし来週埋め合わせをするということで勘弁です..で、ＴＦ３にＢＯＲＡを履くかどうかを迷ってしまうことが、、、今日宿題中にアンカーさんよりＦＡＸ。結局３月に入っても買いたいという人が現れなかった次の宿題が明日お店に届くそうです。.野洲川トロバラまであと

昨日は、一日をはかる体内時計と一年をはかる体内時計の話をしました。残り二つの時計についてもお話しますね三つめの時計はインターバルタイマーパソコンやカメラの機能にもついていて、一定の時間をはかるものですが、体内時計ではちょっと意味合いが変わります。楽しい時間はすぐにすぎてしまうけど、退屈なことをやっている時は時間が長く感じます。これは、脳に残り時間を計るインターバルタイマーがあるからなんですって大脳基底核からドーパミンという脳内の神経伝達物質が放出されること