インスリンなし

おはようございます天気が良い横浜仕事机の下に敷いているカーペットを洗濯中～6：31目覚めの血糖値６６体感では低目とは感じるけれど低血糖ゾーンだとは感じていなかった起床してから少し経過してからの血糖値何もしなくても上がるものなのさノーインスリンで先日のアップルパイの半分を朝食に１時間後こんな感じで上がっております今測定したら198このあたりがピークのようです先日ポチっとしたギターはこちら

「クリスマスツリーもう飾った？」ってか？いやぁ～、うちは両親が祝い事をしない人だったんで。（両親は毎日ケンカしてて子供や記念日に興味が無かった）クリスマスとか関係ないんでツリーは飾ったことない。でも。散歩中に、こんなのを発見！一応、ツリーが写ってる。んでもって、近くにはサンタと雪だるまが仲良くしてる。クリスマスといえば。アタシが中学に入学した年（1978年）に。父が丸いケーキを（初めて）買ってきたんだけど。1979年（中２）の夏休みに糖尿を発症しちゃったからか？ケーキは１

※これはあくまで私の場合です。※食事療法のみです。長男のときにも妊娠糖尿病になった私。第一子でなった場合は第二子のときもなりやすいらしく、私の通院しているクリニックでは16週に血液検査がありました。見事に引っかかり、妊娠糖尿病と診断されました。2泊3日の管理入院後、6分食を開始。（第一子妊娠時の5年前は5分食でしたが、今は6分食がメジャー(?)になったよう）私は食後の2時間後の血糖値を簡易キットで計測して記録。妊婦健診の度に見てもらいます。管理入院ときに教わったことと前回の記憶で

６月6日税理士として利用している会計ソフトのデータ通信協同組合の総会へ会場は桜木町駅の近くなのでランチをしてから向かう事に会場近くの桜木町駅前のコレットマーレのエスカレーターを登っている時に気づいた！１型糖尿病患者にとって大切なインスリンポーチを忘れてる！総会で発言するわけではないし初めてなのでみているだけだし運動しないし脳みそも使わないしほぼ食べずに参加しよう！

５月１６日のこと横浜駅元ダイエーの跡地工事は進んでいますねぇ～日本生命の研修会に参加夜は懇親会スタート時の血糖値55インスリン注射なしで食べるよぉ～テーブルに炭水化物は無し（苦笑）お肉をガツガツいただきました（苦笑）最後にミニカレーをいただきました帰り道暑かったので補食（いまさら笑）初めて食べてみた普通のソフトクリームの方がわたしの好みだなカロリーは２１６炭水化物は28.9カーボ的にはどう

どうしてこんなに眠いんだろ・・・寝ても寝ても眠い🥱🥱🥱昨夜からの雨☂️寒い・・・雨でも良いから寒いのは勘弁してくれ〜〜💦昨夜の夕飯は旦那が居なかったので、娘とダイエット食。チョレギサラダ。リブレ115、SMBG133。インスリン無しで。サラダだけだと、夜遅くにお腹空くね😅夕飯後はずっと大人しくゴロゴロしてるあんこ🐈‍⬛きなこおしり❣️寝る前リブレ114でフィアスプ1.5単位でヤクルト。血圧114/86。朝は寝てたいけどニャンズが居るのでゆっくり二度寝三度寝出来ず😅頑張

こんにちは！助産師のくぼたです🌸自己紹介はこちらです。妊娠して嬉しい！！やっときてくれた！！と喜んだのも束の間。やってくるのは、「つわり」ですよね。人によっては、食べていないと気持ち悪い「食べづわり」食べると吐き気・嘔吐してしまう「吐きづわり」眠くて仕方がない「寝づわり」などなどいろんなタイプのつわりがあります。そんな中でもみなさん食べなきゃと思って食べるものってなんでしょうか？おにぎり？ゼリー？ポテチ？意外とマックの

こんにちは！妊娠糖尿病３ヶ月で食事改善アドバイザーの助産師くぼたです🌸自己紹介はこちらです。「血糖値を上げる原因」実は、血糖値が上がる上がる・・・と思っているだけでも、血糖値が上がるって知ってましたか？心配すればするほどストレスがかかって、平気で20−30mg/dlは上がるそうです。血糖値を測るのがストレスになっている状態はストレスで血圧が上がるのと同じような感覚です。私がよくあったのは、血液検査のある健診前の朝、自己測定器

こんにちは！助産師のくぼたです🌸自己紹介はこちらです。『自己紹介♪』自己紹介はじめましてー！妊娠糖尿病を3回経験し、インスリンなしで乗り切る！助産師くぼたです🌸🍀ご覧いただきありがとうございます！！(＾∀＾)🍀…ameblo.jp妊娠糖尿病がわかって内科の受診をするとき、「どんな先生なんだろう」「何を話せばいいんだろう」そんな風に不安に思ったことはありませんか？緊張してうまく話せなかったり自分が思っていることをうまく伝えられなかったり

こんにちは！助産師のくぼたです！🌸自己紹介『自己紹介♪』自己紹介はじめましてー！妊娠糖尿病を3回経験し、インスリンなしで乗り切る！助産師くぼたです🌸🍀ご覧いただきありがとうございます！！(＾∀＾)🍀…ameblo.jpはこちらです。「こんなにたくさんの情報の中で、どれを信じたらいいかわからない・・・」ネットで検索して１日があっという間に過ぎ去ってしまった・・・今日もなんだか解決しないうちにもう夕飯か寝よ・・・妊娠糖尿病がわか

こんにちは１助産師のくぼたです🌸自己紹介『自己紹介♪』自己紹介はじめましてー！妊娠糖尿病を3回経験し、インスリンなしで乗り切る！助産師くぼたです🌸🍀ご覧いただきありがとうございます！！(＾∀＾)🍀…ameblo.jpはこちらです。今日は、私の失敗談をお伝えしようと思います😊第一子でのインスリン治療をしていた私。「うわあ〜血糖値がまた高かった〜」「明日内科検診なのに、最近全然頑張れてないや〜」と思いつつ、内科検診を受ける。正直、おびえて

こんにちは！助産師くぼたです🌸自己紹介はこちらです❣️『自己紹介♪』自己紹介はじめましてー！妊娠糖尿病を3回経験し、インスリンなしで乗り切る！助産師くぼたです🌸🍀ご覧いただきありがとうございます！！(＾∀＾)🍀…ameblo.jpさて前回のお話では、血糖値や指定カロリーなどの数字の目標にとらわれる前に、このマタニティーライフをどんな風に過ごしたいかイメージをしっかり持つことで、行動する理由をしっかり考えることの大事さをお伝えしました。

こんにちは！！助産師のくぼたです🌸自己紹介はこちらです❣️『自己紹介♪』自己紹介はじめましてー！妊娠糖尿病を3回経験し、インスリンなしで乗り切る！助産師くぼたです🌸🍀ご覧いただきありがとうございます！！(＾∀＾)🍀…ameblo.jp前回のお話にて第一子の妊娠時、見事に「妊娠糖尿病」の診断を受けた私。今度は栄養士さんからの指導を受けました。私の出産した病院での妊娠糖尿病の食事管理は「ゆるい糖質制限」を推奨している病院でした。まずは今までの

第２子を妊娠した直後。妊娠がわかってうれしいはずなのに第１子のインスリン治療を思い出して、「次もまた妊娠糖尿病って言われたらどうしよう」妊娠初期でつわりもひどく、加えて出血も少しあったため、２ヶ月近く自宅安静をしていました。時間がありすぎてネットで調べまくっては不安が大きくなっていく・・・もがけばもがくほど深みにハマるアリ地獄のようでした。それでもその９ヶ月後・・・食事で血糖管理をしていった時の私は試行錯誤を繰り返してはいましたが、

自己紹介はじめましてー！妊娠糖尿病を3回経験し、インスリンなしで乗り切る！助産師くぼたです🌸🍀ご覧いただきありがとうございます！！(＾∀＾)🍀山形県酒田市出身の田舎っ子。高校卒後に１年浪人してから都内の看護助産師専門学校にて免許を取得。４年間総合病院で勤務後、結婚を期に夫の地元へ引っ越し。産婦人科クリニックへ転職。助産師１０年目になります。美味しいもの大好き、温泉大好きな３５歳です。妊娠糖尿病を３回経験した３児ママ（６歳、２歳、０歳）です。はじめ

はじめましての方はこちら💁‍♂️改めて自己紹介記事別で読むならこちら💁‍♀️緊急事態宣言新型コロナウイルス出産レポ一覧産後入院一覧育児記事一覧0歳の出来事1歳の出来事2歳の出来事3歳の出来事ベビー用品一覧離乳食一覧保活一覧アメンバー限定記事一覧アメトピ掲載記事はこちら前駆陣痛と本陣痛の違い保育園で変形していた子供の耳前回の記事はこちら💁‍♀️『猫を飼う前に知っておきたかったこと〜中編〜』はじめましての方はこちら💁‍♂️改めて自己紹介記事別で読むならこちら💁

アメブロでは珍しい独身バツなし子なし彼氏なしです。簡単、時短、節約、たまに釣った魚料理を載せています。一週間前くらいから炭水化物を減らしてダイエットをしています。痩せた～リバウンドした～を繰り返しています。インスタントの味噌ラーメンが食べたいのに我慢して、米を食べたいのに我慢して、オートミールを食べたり、こんにゃくを食べたり、鶏むね肉を食べたり、ローソンの低糖質食パン１食に１～２枚を食べたりして頑張っていました。夜中に、お腹がへると、味噌汁や昆布茶を飲んで、耐えしのん

寝る前に少しだけ…糖尿病と診断されたのは、6月下旬の手掌多汗症手術(EST手術)の術前検査で、血糖値が高すぎるのを気にして、ヘモA1Cを麻酔科医が追加で検査してくれたからです。そして電話が来て、早く糖尿病専門病院へ行ってください、と。糖尿病クリニックの初診は7月2日、ヘモa1cは、7.6でした。当初、2型糖尿病と診断されて、でもそこまで数値酷くないので3食バランスよく食べて間食はやめて、甘いジュースは絶対やめてね(元から甘い飲み物は苦手💦珈琲も紅茶も無糖ばかり飲んでました)と言われま

無事に娘を出産後、初めての食事が運ばれてきました。『【糖尿病】ただの糖尿病患者になれた』まさかの妊婦検診で【糖尿病２型】が発覚し、それに伴うリスクがあることを知り自分を責める日々。『【糖尿病】が分かった日～妊婦～』ちょっと、記憶を遡り、【糖尿病…ameblo.jp【インスリン】を打たなくてもいいかどうかは、食べてみたいとわからない、よね。これで爆上がりしたらどうなるんだろう？(食前の血糖測定をしたかどうかの記憶が全くありません💦食後は測るよう言われていたので、食前も測ったの、かな。。

昨日は坐剤使うタイミングやら考えて待ってたら早くには寝れはなかった😢夜のうちに洗濯一回しとけば良かった。寝るの待ってる間に自覚無しの低💦二回も糖質摂取したわ。１回目は飲み物。でも上がらず、ブドウ糖15g。寝る前やっと上がった。リブレ98SMBG114。血圧137/97。エアコン止めると寒い、つけると暑い・・・・・・・床暖で寝たけど、いつもより高め設定起き抜けリブレ81。今日は内服は勿論だけど、インスリンもアカンらしいので射たず。血圧130/98。また下が上がってきた😓

今1番ハグしたいのはだれ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようバグの日だけど、コロナでそんなことしてらんない…いつの日か、ソーシャルディスタンスの日とかできるのかな？？お盆です今年は、お盆恒例の帰省ラッシュなどはなく、むしろ帰省することに肩身の狭い思いをしているような…コロナ、なんとかならんのかなぁ勢いが増してきたので、周りもピリピリ規制を強めたとこも出てきてて…その中に、病院も含まれたうちの通院してるところでは、５月並みの規制となり、面会も

はじめまして、テテロロです。切迫早産になり、緊急入院中です。入院して、もう一週間です…お恥ずかしながら、かなりメンタル荒れまくりでした～まだまだ入院期間は長い為、どんな状況であるか、記録残していけたらと思います。どうぞ、よろしくお願いいたします2020.7.2

昼前から先輩税理士と打ち合わせ書類を作り上げて（作り上げていただき・・・）銀行さんに内容確認の電話をして顧問先様と銀行さんへFAXお仕事終了♪梅雨の時期スクーターでの移動がメインの私雨の日の移動は避けたい今日の天気予報は『雨』でも内容を確認すると昼前から1ｍｍ以下（苦笑）なので別の顧問先様へ訪問電話で約束した時間より少し早かったので朝から食べていなかったのでインスリンなしでコンビニおにぎりひとつをほお

お昼頃、出発。結局、不安定なお天気なので車にしました😁出かける前(お昼)SMBG54。リブレ81。低血糖症状無し。インスリンなしで。お餅❔炭水化物19g位。スクール近くの休めの駐車場いっぱいで少し離れた所に停めました。途中にある、郵便局へ寄って用事たしてから教室へ。毎週、オンラインで会ってなかったから生❔新鮮。久しぶりではないけど、対面は久しぶり。「オレンマニエヨ〜」😅何か新鮮✨今までと数字の復習。勿論マスク着用で正面には座りません。窓やドアは全開。口も見え

おはようございます水曜日に検診にいき、順調とのことで一安心血糖値も食事でコントロールできているようで、このままインスリンなしでいく予定です！ただ、今回の妊婦健診は内診なしだったし、本当に大丈夫なのかなぁ？とちょっと不安に感じつつ。。さらに次の検診は二週間後と言われ💦もうその時には36週5日の日。三番目と四番目を37週で生んでる私としては、もう直前じゃない！とドキドキでも確かに張りもそんなに強くないしと思い、とりあえず安心して帰宅しました。次の日、調子も良いしコストコでパンパースが値引

何を言ってるかわからんと思いますし僕も分かっていませんが、IDDMの酒好きにとって、ピザはアリです。個人差はあると思いますが、飲酒によって肝臓がアルコール分解に使われることで、肝臓からの糖新生が抑えられて結果的に低血糖になることがあります。僕はこれが結構キツめに出てしまい、酒を飲んだとき、少しごはんなどの炭水化物を食べていてもインスリンなしで朝まで血糖値が変わりません。食べないと逆に低血糖になる上、飲酒の前に運動してたりするとますます低血糖になり昏睡すること1年で3

朝の血糖値は108(入院中のみ)朝ごはん昼の血糖値は77(入院中のみ)昼ごはん血糖値低いのでインスリンなしで食べてからすぐ測定食直後95食後1時間170昼はインスリン無しでよいとのことで…夜の血糖値は124(入院中のみ)夜ごはんインスリンは通常通りです寝る前の血糖値130(入院中のみ)こちらも問題なくインスリ打ってくださいとのことでしたただ打つ時間でちょっと口論しました前回は大丈夫だったことが今日の看護師さんは駄目と…インスリン打った確認な

あさごはんの時、インスリンなしで血糖値を押さえたい計画二日目！手作りブランパン7枚切を1枚とスライスチーズ豆乳コーヒーの場合…１日目2日目パン作り、これからの私にはしんどい時も多くなるだろうけど、できるだけこれでいこうこのパターンで、しばらくはインスリンなしでいけるだろう。消化スピードが遅くなってるので、リブレなしでのインスリンタイミングが予測しずらい。ずっとリブレつけれたらいいんだけど。リブレ4日目あたりから、かゆい。7日目の今日は、まあかゆい、そしてちくちくしはじめ

ひるごはんインスリンなし豆腐1/3丁と豚肉100gと白菜たいたの豚肉100gと卵2個やいたの食後にチョコ蒸しケーキ小さいの1個

おひるごはん食前血糖値98食前インスリンなし豚と野菜炒め小松菜1/2束たまねぎ1/4個豚肩ロース150g卵焼き1.5個分