インゲンの胡麻和え

タコ八、人参、麻婆茄子、チーズインハムカツ、インゲンの胡麻和え、沢庵♪♪♪♪茄子とキャベツに白玉麩と油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪麻婆茄子が美味しいです♪♪♪♪いんげんの胡麻和えも良い感じです♪♪♪♪ハムカツはチーズの塩味が丁度良い感じで美味し～いです♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

お家の前の道路が大変な状態です昨日より気温低いのになー本日の晩ごはん生姜たっぷり焼うどんメニューが思いつかず焼うどんに決定生姜をたっぷりめんつゆお酒みりんで味付けしましたいただきま～すなかなか美味しくできたよ生姜がたっぷりなので豚肉のにおいも気にならないです少し前の晩ごはん母作の煮物ほぼおでんですいただきま～す母が作る味ですインゲンの胡麻和えこれはわたし作

こんばんは^^昨日？朝方？足をつったからね、ストレッチ多めにしました今日は大丈夫なはず☆今日の夕飯☆昨日のハヤシライス、お父さんいなかったし、子ども達もそんなに食べなかったからね、結構余ってたのよね２日続けてのハヤシライスだけど、喜んで食べてくれました(*☻-☻*)そしてデザートにオレオ今のオレオって１箱に２袋入ってて、一袋に６枚しか入ってないよ？悲しいな☆明日のお弁当用おかず☆そして、病み上がった？この男、暇さえあれば何か食ってるわ夕飯→みかんジュース→みかん→たい焼き最近

今日は大物洗濯物やシーツを洗いました最近寒くなってからは、部屋干しの方が渇きやすいので部屋干ししてますさて明日はお魚とかがお安い日なので、良い物たくさん買えると良いなぁ～にゃは昨日買った物お店２件分菊菜１束…１２０円マロニー１袋…２３８円絹こし１丁…６８円かにしゅうまい１箱…１５８円メロディアンミニ１P…１７８円合計消費税込み８２２円前回までの食費１８９２円+８２２円=２７１４円今月の合計食費２７１４円外食費

今日は昨日十分寝たお陰かあまり眠れませんでした😅1時間位🥱ずっと横になって鬱々してきたので気合いで起き上がって野菜たっぷりポトフとインゲンの胡麻和えを作りました。あとはトイレ拭き。以上‼︎大きくカットした野菜をオリーブオイルで軽く炒めて、(キャベツ🥬が見えない)しめじを後から追加してコトコト煮込んでスープ味付けして、完成夕飯にトーストと出そうと思います。もう疲れてしまって、休みます🛌音楽が今日は聴けるので(本は読めない、テレビやYouTubeも目が疲れるのと観る気が起きない)聴き流

青空が綺麗な一日でした。プロスペリティボニカ’82庭で作業中眩しくて見上げると、高いところで咲いていたロココ。咲いているのに気付かないで、数日が過ぎてしまったみたい。今日は、お昼前にHCに行って、バラ用のトレリスを購入してきました。今夜のメニュー丸皿合鴨のパストラミ、パナメイエビの酒蒸し、キュウリとレタス角皿小アジの開き干し、インゲンのゴマ和えいつもは、鯵フライか南蛮漬けにする、鴨川産の小アジは、頭とはらわたを取り開き、塩水（海水程度の）に30分浸し、一晩冷蔵庫で寝かし、

今日は一日雨でした気温も昨日より一段と気温が下がって、昼間でも肌寒かったニャ今日は買い物行って、連休でスーパーは家族連れのお客さんですごい人っ今日寄ったお店も、各コーナーで売り子の人達なんかがいたりして、「試食して行って下さいね～」っとか呼び込む声ですごい活気づいてましたよ今日買った物スーパー２件分ほうれん草１束…１５８円大根（細い）１本…１５８円かつおのたたき１５７ｇ…２００円カニカマ１Ｐ…８９円カラスカレイ２切…２５８円←２割引の値段

今日は娘のリクエストで春雨の汁なし坦々麺です！リクエストしてくれると助かる😆『春雨の汁なし坦々麺とハッシュドポテトで晩酌です』麺が食べたいけどツマミには重いので春雨で坦々麺作ろう!!春雨は湯掻いてフライパンでゴマ油で炒めすりごま大2麺つゆ大3ラー油…ameblo.jpきんぴらごぼう♪インゲンの胡麻和え♪ではでは久しぶりにビールで乾杯～～やっぱり夫婦2人で飲むより美味しいハイボール♪おしゃべりが止まりません！基本私が冗談まじりにディスられてるの

連休皆さん、どうお過ごしでしょうか台風７号、少しずつ進路が変わりながらも本州に直撃する感じですね明日は、旦那さんお休みですその後１４日もお休みの予定になりましたが、急きょ取り消しになる可能性もとりあえず、明日どこかお出かけしたいと思いま～すって、たぶん本屋さんうひひ今日の朝ご飯バナナ、コーヒーぐびっ今日の昼ご飯たらこ、卵かけご飯たらこ賞味期限が昨日までだったの忘れてましたでも美味しくいただけました今日の晩御飯紅鮭と大根おろし、イ

近畿地方は、梅雨明けしてカラッと暑く夏本番って感じです今年も酷暑の夏ですが、体調崩さず元気に乗り切りたいですネ皆さん、良い夏をお過ごしくださいネ～今日の朝ご飯バナナ、コーヒーごくっ今日の昼ご飯ブロッコリー、焼きピーマン、卵かけご飯今日の晩御飯鶏の照り焼き、インゲンの胡麻和え、春雨サラダ鶏の照り焼きのタレに、少～し和カラシもいれて、ピリッとして美味しいですデリシャスぅ春雨サラダは、ツルツルっと食感が楽しめて、これまたまいう～ご

今日は一日カンカン照りで、洗濯物も早く良く乾きました洗濯物干してるちょっとの時間でも、日差しが強くて日焼けしますねぇ～暑いワン!!今日（日曜）は旦那さんお仕事でしたけど、明日またお休みなので、本屋さんか図書館にでも行って来ようと思いま～すまだ梅雨明けしてないのに、ほんとに暑いですが皆さん良い休日をお過ごしくださいネ～昨日買った食材書きま～すあ、ちなみに昨日は、日用品や靴や下着など（食品と外食費以外の出費）は、２万３千円ほど使いまちた昨日買った物

喉が痛い(ﾉД`)体がだる重(っ°､｡)っ何年ぶりかで風邪をひいた昨日はちょっと喉が痛いな〜程度だったのに今朝はあまりの痛さに熱を計った36度5分平熱ですねぇ(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)熱も無いし喉の痛みだけだしと勤務ところが段々目がうるうるして来るし目の奥暑いそして体が重だるくて立ってるのが辛いアレ？これ具合悪いんですかね？体調崩すなんて何年ぶり？て感じなんで暑くてだるいんだろうと思ってたけど立ってるの辛いのはおかしいだろヾ(￣o￣;)ｵｲｵｲ帰った方が良いと言

🌻酢鶏(作り置き)🌻白菜と水菜の味噌汁(椎茸、ワカメ、臼揚げ)🌻インゲンの胡麻和え

インスタで見つけたメニューです。ノリフミ、ノリフミって何のことかと思ったら紀文（キブン）じゃないか。関西では、紀文よりカネテツや別寅のほうが手に入り易いし、本社が新潟の一政も滋賀に工場があるので、スーパーの売り場にたくさん並んでいます。チクワにたまごサラダを詰めるのが面倒です。２個目から包丁で縦に切れ目を入れて詰めました。インスタで絶賛されていたほど美味しくはありませんでした。歯ごたえがイマイチ。ドラマ深夜食堂のトマトの肉巻きのほうが美味しい。↓紀文の肉巻き、元ネタはこれです。パ

昨日はなんやかんや慌ただしい朝から名古屋のテレビ局メ～テレさんと東別院さんのコラボ祭りサクラベツインに行ってみましたメ～テレさんに入るとキャッチコピーの説明ウルフィくんのお出迎え番組紹介とかがありまして行った時間が時間だったのでそそくさと外へするとドラちゃんはい！ドラちゃんでトコトコと東別院さんにこちらはサクラベツインというだけの事はありましてサクラが鮮やかに艶やかに咲き誇ってましたほぼ満開な感じでねでパシャっとパシャパシャっとしまして名古屋駅に移動🚋今回は西側で

明日はセントパトリックデイ日本ではあまり馴染みが無いのだが、アメリカでは割と大きなイベントになっている。スーパーにもセントパトリックデイ用の花が売られていたのでつい！笑今日のランチは焼きそば。太めの平打ち麺を茹でてから炒めた。この麺、モチモチしていて焼きそばに良く合っていた。Yui姫がたくさん食べたので大満足。彼女は皆んなの人参を独占して食べていた。夕飯は和食。鮭は簡単に手に入る貴重な魚なので登場回数が多い。アジアンマーケット以外だと魚の種類も少なく驚くほど高いので買わないわ

もうすぐ２１日に、上野動物園のシャンシャンが中国に旅立ってしまうのですね。。。寂しくなりますねでも中国で優しいイケパンに出会える事を祈ってますその次の日の２２日にはアドベンチャーワールドの永明さんと、桜浜と桃浜も中国へ。パパの永明さんは、これからもずーっと日本にいてくれるものだと思ってたのに、急に帰国が決定してしまって中国のスタッフの皆さんへ、シャンシャン、永明さん、桜浜と桃浜の事どうぞヨロシクお願いします特に永明さんは超高齢なので、体調にはじゅうぶん

今日から旦那さん４連休です旦那さん、今日はゆっくり近所の銭湯行ってリフレッシュしてましたよそして私は今日も割引の時間帯にスーパーへへへへ年末の牛肉は割引になっても、ちょっと手が出せないのであきらめて。。。お魚コーナー覗いてみたら、ブリがなんと、７割引きにもなってましたぁ～ゲッツ!!ゲッツ!!もちろん、綺麗な切り身のお魚でしたよそれと、旦那さんが食べたがってた日清の焼きそば袋麺も買いましたさぁ明日は、妹んちに行って作ってくれた煮しめを

こんばんは☆写真撮り忘れましたが、夜ご飯はキムチ鍋inうどんインゲンの胡麻和えでした。お昼はマック昨日は久しぶりに友だちの家に行きました🙌車で1時間くらいでした。三女(0歳)がグズらないか心配でしたが行きも帰りも寝てくれて助かりました。子ども4人と長めのドライブはトイレなどは大変ですが、三女(0歳)が泣いたりしてもみんなで歌ってくれたりしてすごく心強かったですおやすみなさーい

今朝寒っ初暖房つけました春雨のチャプチェ風インゲンの胡麻和え水菜のお浸し16雑穀米今日は頼まれパン屋さん今回も４種類ほどですいつもお任せでのご注文🥖何作ろうかなぁ〜と思いつつベーグルと肉まんは必須ですとのことなのでその他2種ほどいつもお持ち帰り頂いた後とっても美味しかったって感想いただくのでね〜裏切らないよう頑張らねば💪今日もいちにちがんばろ💪

今週も週末になりましたね乾燥してきてるので火事に気を付けて下さいませ今日の晩ごはんは筑前煮を作りました後は昨日の餃子の餡だけ残ったのでレモンをかけよかなっとそれではいただきま～す晩ごはん筑前煮餃子の餡インゲンの胡麻和え味噌汁

今日は４４２年ぶりで珍しい、皆既月食＋天王星食でしたネ夜八時頃に見た夜空には、赤～くまん丸に染まった皆既月食が↓食が最大の夜八時頃です肉眼では、月はもっと大きく見えたのですが、天王星はさすがに肉眼でちょっと分からなかったですでも、月が赤くなって見えて幻想的で綺麗でした天体望遠鏡があったらなぁ～と思いました今日買い物してきましたよ今日はお肉が安くて豚肉と牛肉たくさん買えましたゲッツ!!アメリカ産赤身のお肉ですが、ステーキ用で半額でゲ

朝からJアラートが出てましたね今日の晩ごはんはおでんを作りましたおでんが美味しい季節になってきましたそれではいただきま～す晩ごはんおでんインゲンの胡麻和え小松菜のおすまし

最近朝ごはんはパンだったりおにぎりったり昨日の具だくさん味噌汁（豚肉、豆腐、ごぼう、大根、にんじん、玉ねぎ、しいたけ）を残しておいたので今日はおにぎりにしました🍙あとは目玉焼きとハム（コープ自然派）、サラダに作り置きのインゲンの胡麻和えをのせてます前日のお味噌の大根が味がしみて美味しい今日は午前中はお仕事です

アンバーエール鎌倉山のレトルトハンバーグ麻婆茄子インゲンと蒸し鶏の胡麻和え

おはようございます幸せな一日の始まりお休みの日はすこしでも作り置きをして自分が楽ちんになるようにしています笑笑ごんべえ農園さんからたくさん野菜が届いているので作り置きの品数も増えますオクラと納豆出汁醤油で味付けをして鰹節をかけてオクラもそろそろ届くのが最後ですねー組み合わせは鉄板ですインゲンがたくさん届きました胡麻和えは好きなのでもう少し作れば良かったも思うくらいあっという間になくなりました笑笑牛肉と間引き大根の煮物間引き大根は小さいので切るのが楽ちんでした全て完食して

腰が痛い今日は温かいからコルセットどうしようかなぁって思ったけど一応装着夕方から腰が痛くなってきてトホホ本日の夜ごはん色々煮物残り物具材とサバの水煮缶でめんつゆを使った煮物にしました相変わらずの盛り付けセンスないねいただきま～す薄味だけど缶詰のおかげでまずまずの出来かなレンコンや厚揚げはあとからお腹ポンポコりんですインゲンの胡麻和えド定番おかずワカメとえのきのスープ少しでもお野

おはようございます！久しぶりのお弁当久しぶりの出社です昨日アスパラのベーコン巻きの下ごしらえをしていたので楽チン弁当卵焼きを焼くだけポテトサラダとインゲンの胡麻和えは作り置きあちこち出掛けているうちになんだかすっかり季節が変わってしまいました今日は気を引き締めてお仕事します。契約書関係がたまっていると思います。では、良い1日になりますように〜

今日は久々にカレーライスにしましたそれではいただきま～す晩ごはんカレーライスインゲンの胡麻和えハタハタ味噌汁

できました✨焼肉弁当🍱おかずはいつものエビっコリー🦐🥦木耳玉子炒め、麻婆茄子、インゲンの胡麻和え休憩時間が楽しみだわぁー。