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イライラモヤモヤ。精神的につらい感じ。どっちに転んでも、ダメなものはダメだね。どうすれば良いのかがわからない。うーん、ダメだ。
こんにちは♪砂田美和です。東京は暑く感じるぐらいのいいお天気です。みなさん、どんな気分でお過ごしでしょうか?さてさて、カラータイプをはじめ心理学に関わる講座をさせていただいていることが多いのですが、タイプとか、○○な意味という話題になると答え探しをしている人ほどちょっと問題解決から遠ざかり悶々とする人が多い。自分を大切にしていますか?やりたいことなりたいことAsIsToBeあるべき姿と現状のギャップ~もやもやや悩みつまり問題解決のヒント!そう考えるともや
昨日のマナカードメッセージ✨今日のマナカードメッセージ✨ここ数日、イライラモヤモヤしまくってます🤣💦とりあえずゆっくり自分を癒してあげよ🍀🍀🍀そこからまた頑張ればいいんだから‼️‼️‼️今日の夕飯🍴
ここ最近、食べるとすぐ胃もたれ…脂っこいものが食べれない(お正月はお肉たくさん食べたのに…)でもパパはお肉が食べたいって言う…ご飯より麺類が食べやすく、何なら果物や半固形食(ヨーグルトやアイス)が食べたい。。でも双子ちゃんのためには栄養バランスも考えて食べなきゃ、初期のつわりの時みたいに食べたいものだけ食べるわけにいかない。喉乾くから水分ばかり取ってしまい、余計に食べれないのもあるのかな。。ググってみるとまさに『後期つわり』正期産に入って赤ちゃんが下がってくると落ち着くみたいだけど、
CoCoすまいる校第4期生マインドブロックバスターが新たに誕生いたしました。可愛らしいお顔なのに顔出しNGでもったいないのです~!自分の心を整えたい!自分でもブロック解除が出来るようになりたい!そんな思いから連続3日間で受講して下さいました。自分が本当にブロック解除が出来るのか?!はじめは不安がっていましたがそんな心配は全然いりませーん(笑)あっさり1日目でブロック解除が出来ていましたよ。あっさり出来て本人もビックリ!みたいなね(笑)
イライラモヤモヤの三連休でした( ̄▽ ̄;)旦那さんに話すだけ話して、旦那さんの話も聞いて、「甘ったれてんじゃねぇ!」( ̄▽ ̄;)甘ったれてた自覚はあったようで。さて、ここから、旦那さんがどう動いてくれるか。しっかり見させていただきましょう。もう、これがラストチャンスかしら?( ̄▽ ̄;)
Aloha~♡今日は朝からイライラして...モヤモヤして...なんだろうこの感情Hawaiiに来てから初めてだでも少し前の私はいつもこんな感じだった消化されない感情がいつも渦巻いていてその渦にのまれて笑顔が消えていた私がいた今日は朝からそんな感情がお友達で昔の私に出会ったみたいで懐かしく思うのとこんな感情で過ごす毎日で辛かったよね...なんて思ったり外に出たくて仕方のない私が今日は全然出る氣にならず身体が重くてただただソファーに横になっていたかった
イライラしすぎると眠れないものですな無駄に夜更かし5時に起きれる?イライラモヤモヤ眠たいのに頭は起きてますお腹はしんどい早く寝てと言ってます歯磨くかなーしんどい
イライラモヤモヤしながら、テレビ見ながら音楽聴いて。こればっかりは仕方ないこと。とはいっても、夢を見て飛び起きたりと。参ったなあ…
明日はイベント✨ココキラ体験会があるよ❗6月24日日曜日八戸マリエント5F10時~15時☆リンパティックケアレディスケアサロン/あおいとりさん☆お財布リーディング、バルーン体験会/kaoriさん☆足圧セラピー/休足さん☆脳ケア/どり~む🍀皆様の日頃の疲れ、ストレス解消するよ
あまりにも昨日、イライラしたことがあるので愚痴ります。息子は食事にかかる時間が半端なく長い。食べてる最中に、中断、離席なんて当たり前。注意しても5秒後には忘れてる❓くらい毎日同じことの繰り返し。どうにかして、それを治したいと思って、保育園の発達心理の先生に、「時間を決めて、その時間を過ぎたらご飯を下げる」(無駄なことをしなければ食べ終わる時間に設定)ことを相談したら、「お母さんのストレス(ご飯を食べられないことにイライラしてしまうので)を減らすにも良いかもしれませんね」と言われた
スマホの速度制限が解除されてネットがサクサクできて嬉しい塚本です前回の私の記事は私が書いた文章を他の主催メンバーにコピーしてアップしてもらいましたFacebookのママイキイベントページにも書いたことをこちらにも書きます。塚本のママイキに対する想い私は子育てや人間関係に悩みもなく周りからも「前向きねー」「アクティブだねー」とかよく言われます。それでもママイキを受けて今までの自分の中にあった知識や考え方のぽや〜としてたものが、そう!それそれ!とズボッと落とし込めましたそして先日moyai
普段穏やかな自分なのにこいつこの人の前だといつもイライラするしなんかひどいこと言っちゃうって人、側にいませんか?どうも。自分カウンセラー*conoli(コノリ)です@函館。そいつその人は紛れもなく救世主ですから蔑ろにしないように自分の中にある吐き出せなかった感情を外に出させてくれる重要人物だからね。注視すべきは、あいつあの人のイラつく、傷つく、悲しい、言動ではなく、イライラした、傷ついた、悲しい、と感じた自分の感情の方。そっちを注視何度も繰り返し同じような気持ちになるなら
今日は、雨☔……私と連動してる?霧も出てるし……ごめんなさい吐き出す所がないのでちょっとだけ愚痴らせて下さいちょこちょこ言ってましたが長女ちゃんは学習障害があり毎週月曜日市内の学校へ通級トレーニングして貰ってます。軽いごくごく軽い対人もあります。そんな事もあって長女ちゃん自信通常授業についていけない自覚もありずっと高校受験はしないと言ってましたが何故か突然先週末に「高校受験してみようかなぁ」と、言い出し学校の先生とも話し合って受験する事に……ただ……「良かった
おはようございます😃Aokoです(^_-)今は新幹線の中大阪に向かってます!!!私変わる!!に向けて始動した!!!一人では変わるのが難しいから人の手を借りて仲間と一緒に変わることを決めた。向かう電車を乗り間違えるハプニングがあったけどどうにかなった。(あーもうドキドキしたよー)今日の日を待ち望んでいた!!!今は楽しみでしかない!!!これから自分に向き合って地味な作業をしていくと思われるんだけどもう向き合うしかない!
美月流イライラモヤモヤしない術こんばんは、桜美月です。今日はね、最近、なぜか?よく聞かれ、しかも同じ日に3人もの人に同じことを言われたので、そのことについて書いてみようと思います。まず、聞かれたことは、「桜先生は、イライラしたりモヤモヤしないんですか?」と同じ日に何度も言われるって面白いよね~。はぃ、マイアンサーは、「いやね、最近、イライラとかしないんです。モヤモヤとかは、全然ない。」元々、スーパーせっかちなんですね。
昨夜、寝る前に騒いでいた子ども達。ダダダダ〜!はしゃぎすぎて、夜なのに走ってしまった。もちろん即注意。だけど、ほぼ同時に…。ピンポンパーン…内線が鳴った。またか…と思った私。出るのが遅くなり、受話器を取れなかった。「寝る時間だから静かにして!」再度注意。インターホンに出なかった(と思われた)からか、今度は下からドンドン音を鳴らされた。何かの棒で叩いている?そんな音。それだけでは終わらず、また内線。今度は子ども達がすぐに出た。まずは子ども達が謝る。次に私に変われと言わ
なんだかバタバタとしていたら、いつの間に1週間過ぎてる~!!!!バタバタといっても、たぶん私一人でバタバタとしてるだけの気がするけど…?。とにもかくにも、1日は早い!1週間はもっと早い!そして、もう7月終わりそう~😱ほんとに?ほんとに??もう8月……夏も終盤に差し掛かろうとしてる。。。イベント等の事もあり、頭は9月10月なのだが、体と気持ちはまだ夏に入ったばかりの感じですそう。頭と体が別の生き物みたいで追いついてない…。夏よ待って~!!!!逃げないで~!!!!もう少しいて~!!!
昨日の夜、仕事の事で心配な事が発覚しソワソワイライラ落ち着かないm(__)m今日はもう何も出来ないから、明日職場行って確認したから対応考えようって思っても落ち着かない頓服と眠剤も追加してようやく寝て、朝早く目が覚めました朝ご飯もそぞろに今日職場に行ってきました確認もして厨房にもお願いしてようやくスッキリ明日の献立の事だったので、何の問題にもなってないので大丈夫なんだけど気になったら早く対応しないと落ち着かない性分でして午後はパズルの枠を買いに行きましたまたパズル始めよう1日食べる事に関
マザーズスマイルコミュニケーション田崎由美です昨夜から理由もわからずイライラもやもや明らかに我が家の空気に影響を与えるほどどすぐっろいオーラが溢れ出ていた私マリフィセントのよう(笑)その空気を感じると我が家の子どもたちは思考が停止し「自分が何かあかんことをしただろうか?」とか「お母ちゃんなにかあったのだろうか?」とか気になってしまっているようだったいつも明るいかあちゃんのなせる技一晩寝
こんばんは☆なんだかイライラしてるまるねこです😞特に原因は無いんだけど、一日中イライラモヤモヤしてます💦仕事でもちっさい事でイライラして、口を開けたら文句言いそうな勢いだったから、極力喋らないようにしてたーよ⤵でもって、夕ご飯作りながら急に将来の事がものすっごく不安になって、手が止まってしまったり⤵⤵なーさんの言動に対しても、悪いふうにしか受け取れなくて素っ気なくしてしまったり⤵⤵⤵生理前?…いやいやまだ先だし😅三連休が楽しすぎたから、その反動?…それも違うなぁ。もしかして、こ
こんにちは心の旅先案内人心理カウンセラーりっきぃーです(*^.^*)心コンシェルジュお話&体験会が無事に終了初めての試みだったから私もあやちゃんも少し緊張気味だったけど和やかで楽しい会になって、ホッとしてます私の苦手な部分は、あやちゃんに丸投げフォローしてもらって、安心して進める事も出来たしね( ̄▽+ ̄*)まずは、心コンシェルジュってどんなもの?っていうお話から実際に教室で使っている動画の1部を見てもらってワークをしてもらいました
こんにちは心の旅先案内人心理カウンセラーりっきぃーです!ここ最近、愛犬りんを溺愛しすぎて、ついつい家に引きこもってしまう・・・毎日、りんと遊んでいる時間が幸せ(´艸`)こんな引きこもり生活も楽しいんだけど、そろそろ活動したくなってきたので久しぶりにあやちゃんとイベントを開催します本当は、先月やろうと思っていたのに気付いたら、2月になってた・・・( ̄□ ̄;)心コンシェルジュ新年会の時の写真です🎶手前の左側があやちゃん♡あやちゃ
イライラモヤモヤぶっ飛ばせ!拳あげろーーー!あーーー変な感触ぶっ飛ばせー!by、久々にフラッシュバックきかかってた人ww負けるもんかい足やら引っ張られるもんかい清木場ロック最高!
道は滑るし、渋滞で目的地まで時間がかかる酷い状態だよ後ろからイライラが伝わってきますどうしようもないだけに、逃げ道なしでしんどいですよ気分変える為にもかかわらずお昼を食べようそして、お店の若いオニイサンにも覚えて貰いましたね「何時もので良いですか?」そう言われたら嬉しいですよね
この3連休、ご予定はいかがですか??(*^▽^*)レジャーや旅行を予定されてる方も多いんでしょうね~♪まだ予定が未定の方、イベント会場へのお出かけはいかがですか(^_^)v場所はあのららぽーとエキスポシティー!!!お買い物やお食事、お天気だって心配いりませんよ~(*^o^*)・親子手相占い・ハンドメイドベビースタイやバッグ販売・ボデ
もうイライラモヤモヤ自分の中で処理出来ない感情もう嫌だ!!なんとかして~って言っても自分で処理するしかないんですよね