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腹が立つこと。イライラすること。同じ出来事でも人によったり場所によったりで何も感じなかったり、イライラしたり…そんな時、私が最近頑張っていること。なんで私イライラしてるんだろ？なんで私怒っているんだろ⁈と立ち止まるようにしてます。以前は、そんな自分はダメと思い、スルーしてましたが最近は腹が立つ自分に許可しています。誤魔化さないでとことん向き合います。めちゃ見にくい私めちゃ意地悪な私めちゃブラックな私とことん向き合います。いいんです。だって誰にも見せるわけでは
こんにちは長野県松本市在住！SMILE☆FACTORYはっぴーらいふコーディネーター&魔法の夢ノートヴィジョントレーナーの鈴木康子（やっぴー）です。6月が始まって2日目…早速⁈長男から、『学校へ行きたくない』という申し出…休校中はやりたくない宿題を無理やりやらせてやる気を削がないように…好きなようにゲームもやらせて、楽しく入れるようにして…母である私が勝手な葛藤をした。だからって、『学校に行きたくない』この申し出に、毎回『いいよ♡いいよ♡休みなさい♡』と、言
なんか、すごくわかるなあ。はじめまして！＾＾こんばんわ。バスタオルと、いいます♥️＾＾わたしは、寂しさが怒りの原因を連れて来ることが、多いですね。しかも、怒りながら、ほんとうはこうしたかったんだよ！🔥と、吠えまくるという。(￣▽￣;)我ながら相当な、困ったさんです。(^∀^；)つぎもとようこさんのブログは、とても読みやすくて特に、ここの部分に、♥️持ってかれましたね➰♡引用しますね！＾＾何にイライラするかが、自分の我慢ポイントを見つけるチャンスですそのイラ
イラつくことが悪いと思っているからだからイライラしている自分が嫌でそのイラついている感情を感じないようにフタをして抑え込もうとする。だから、ちょっとしたことがきっかけで爆発してしまう。だったら、イラついたっていい！ってことにしよう爆発したっていい！ってことにしようそうすれば、変に感情を抑え込もうとしなくなる。まずは、イラついたっていいことにして、イラついている自分を許してあげよう。感情が爆発してしまってもそんな自分を許してあげよう。たくさん溜め込ん
私はいつもニコニコしていました。嫌なこと言われてもニコニコ。ニコニコしていたら、真っ正面から怒ったり、怪訝な顔をすることが出来なくなって、気付いたら本人がいないところで、陰口大好きな人達と陰口を言いまくってた。そんな時出会ったのが旦那さん。旦那さんは、真っ正面から反論する。「それ違くないですか？」「それやる必要ありますか？」「それおかしいですよね？」立場も、性別も関係ない。「嫌われてもいい。言いたいことを言う。」もちろん彼を嫌っている人は沢山いたけれど、彼を大好きな人も
