イライラしたくない

4/27土曜。「眠れる？」と先生。お薬出してくれたけど、飲まずに眠れたことは黙って「はい」言うと、「ほう、よかったよかった」とめまいの💉注射もしとこか。１つずつ潰してくれよる感じ。「眉上げてみて、目閉じて」先生自身があんまり焦ってない感じやからあたしが焦っても仕方ないみたい笑お薬飲んで、言われたことして、なるべ〜く心穏やかに過ごそ。ただ、このめまいが落ち着いたらもうちょい動けるんやけどなぁ。顔は仕方ない。焦ったらいかん。タオルで温めたり、ツボ押してみたり。

子育てが必死すぎの電池切れママへ子どもと一緒に笑い合える時間が増える！幸せ子育て習慣力♡を発信。幸せ子育て習慣カウンセラー・コーチＲｉｅです。▶元・幼稚園の教諭関わった児童・保護者延べ３０００人以上▶Bigsmilemama認定講師▶小５・小３・年長の子どものママＲｉｅの暗黒子育て期プロフィールはこちらお子さんの言動、旦那さんの言動、見ているとイライラ、イライラ・・・。そんな日常生活で湧いてくる、イライラや怒り。そん

週末ごはん●カニニラ玉(こちらがメイン🫣恥)※自分1人ならこれだけで良し●鶏焼いただけのやつ※実家では“あの鶏の小指のやつ”って呼びます(サイズ感ね)●煮といたやつたち●豚汁🐷(大量作成)●豚バーグ●ドンキで手に入れたチンPASTA※便利さを知るまた買う絶対●粒マスタード入れたらいまいちだったポテサラ●小指残り●豚汁🐷(朝用のもまだあるよ)ー極力何もしたくない日ー●いつか煮た子ら全員集合※色白は大根イカ里芋ㇲ●不人気タラコ焼いたらバカ売れ●ドンキのチン唐揚

目の前にいる人、目の前で起こっている出来事、そんなものが自分の悩みを作り出してる。のではないのだとしたら？？？こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらまずはお知らせを。今月のおしゃべり会2回目は明日26日（月）です。時間は11時から12時半です。お

月曜日早いなぁ。もう2月も残り10日。今日は朝起きてすぐに洗濯機を回し、娘を保育園に送っていき、帰ってきてからマットレスカバーを漂白剤につけて、洗濯物を干し、娘の汚れた手袋を手洗いをする。メールチェック、チャットで仕事関係のやりとり、雇用契約書の修正をして、外出。昼食はパスタ。クリーム系で結構重くてその後カフェでフルーツティ☕急いで家に帰り娘の楽器を持って保育園にお迎え→片道1時間半弱かけて音楽教室娘は過去2週間一切この音楽教室の楽譜練習せず。先生には

心に余裕が無いと、イライラしやすいし問題が起こりやすい。イライラも問題も、自分の心が作っているからね。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらまずはお知らせを。今月のおしゃべり会は15日（木）と26日（月）です。時間は11時から12時半です。女

キタコレってもう言わない？え、古い？昨日のブログでも書いてたけど、次男がイヤイヤ期本格始動なんです今までかわいいボーヤだった次男が、突如として牙をむく！！…体感的にはそんな感じ忘れてたけどさー。やっぱりイヤイヤ期きちーわーーー人間うまく出来てるもので。長男のときの荒れ狂う日々はもう忘れかけてた(笑)壮絶なイヤイヤ期boyを育てたことがある人にしか分からない、あのツラさねとにかくイヤイヤ期boyと、自分って相性よくないなーーーって思いますね！！！長男３才の誕生日とか、正直全然

おはようございます！ひぐらしです！2024年もよろしくお願いしますこの年末年始は義理の実家にお邪魔することが多く、毎日義理の親戚に会っていました気を張って疲れることも多かったけど、長女は可愛がってもらってとっても嬉しそうで良かったです次女は場所見知りなのか疲れなのか結構泣いてる時間が長かった気がしますここ数年はコロナの影響もあり、あまり人も多くなかったところが、今年はとっても混んでいて数年前までを少し思い出しました年々人混みが苦手になっていってるような、、、元日から色々なことが起こ

NEWSのFC、無事更新完了(*´艸`*)今年もいっぱいNEWSを応援しまくるゾ！NEWS大集会で遠征するための準備してる日々初の１人での泊りでの遠征なので緊張してきた今日は、元日なのでお店どこもやってない。近所のスーパーと本屋はやってたので、そこだけ行ってきた。家にいても退屈するし変な感じ(・。・;ホントは家にずっといてゴロゴロしてたいのに親が紅白見ないって言ったくせに、

ささがわあきこです。潜在意識を扱わない過去の痛みを掘り返さない自信もポジティブも不要ネガティブ解消の思考トレーニングを提供以前は20年以上の自己啓発ジプシーでした。自己紹介はこちら★・落ち込んでしまう自分がイヤ・イライラしてしまう自分がイヤどちらでお悩みですか？以前は「落ち込みやすい」という人が圧倒的に多かったんですが落ち込む自分を受け入れらない最近は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつもイライラし

親から電話が鳴る時は…愚痴お金あれっ？買ってきて…何度も何度も電話鳴る時は１番は恐怖ですだからと言って体調悪いのかな？とかって思うから電話出ちゃうよねで…親からの買ってきてぇ〜はトイレットペーパーとテッシュペーパーついでたから洗剤も買ってあげました。とりあえず今年はこれで持つでしょ買いにいくたびにため息が出るようになってしまってる私でしたせっかく買い物行ったし私もトイレットペーパーとテッシュペーパーの買いだめしておきました。来年の３月くらいまでは

こんばんはいろはです。今日の私は完全なる情緒不安定なヒステリーばばぁ朝からというか昨日からずーっと、イライラしてて今もイライラして手が震えて。。顔も見たくなくて車にプチ家出中です。運転はできないから、車内篭城。もう、明らかにおかしい。こんな自分知らない。二人目出産してからずっとこんなだけど今までこんなんじゃなかったはずなんだよなぁ。本当、そろそろ産後のホルモンが〜とかいう時期じゃないので心療内科とか真剣に考えるべきかもしれない。受診するお金がないけど。これでまたイ

話し合いのスタートラインに、あなたは立てていますか？こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらまずはお知らせを↓『【募集開始】お金の心配も吹っ飛ぶ「プレママもママも集まっておしゃべり会♪」』お金の心配は本当にお金の心配だったのか？？？という結論ｗこんにちは。子育て

珍しく開店前に直売所に着いた私。大人しく並ぶ私をまだドアが開く気配もないうちからグイグイと押してくる人がいるのは一体何故？そして開店と同時にバーゲンのようになだれ込む人たち。一番人気は果物コーナー。通路は人ひとりしか通れない広さなのに抜かそうとする人がいるのには呆れた。もちろん私は大人しく抜かせてあげるほど人間が出来ていないから肘でガード。タイミング悪く肘鉄食らった人もいたがそこは気にしない。むしろ「ザマ～～みろ」と思う！！なんか言

Amebaニュースで見たリュウジさんの言葉に嬉しくなりました「誰かのための前に自分のため」料理の本質を教えてくれたリュウジの本気（マジ）台所-AmebaNews[アメーバニュース]連載「あの人の台所」は、「食」の分野で活躍する人をフォーカスしてフカボリしていく企画。さまざまな角度からゲストの魅力にアプローチします。記念すべき第1回のゲストは、簡単・爆速レシピが大人気！紹介する料理をすべてバズらせてしまう料理のおにいさん、料理研究家のリュウジさんです。news.ameba.jp食べる

あなたがあなたにダメ出ししているだけ。幸せなのに幸せじゃないと否定しているだけ。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらとくにお腹が空いているわけじゃないのに、何か食べたくなる。何か口にしたい。冷蔵庫を開けたり戸棚の中を確認したり、何か少し足しにできるものはな

「愛」を見せることなんじゃないかな？こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら昨日は、船橋吹奏楽団による定期演奏会に行ってきました。次男は夫に預けて長男と2人で行ってきました。私はべつに音楽に詳しいわけでも何でもなくて、ただなんとなく好きなだけです。

兄弟仲良くしてほしくて、「ケンカしちゃダメ」とか「もっと仲良くしなさい」と言うのは、逆効果かもしれないよね。「仲が悪くてもいい」という許可が必要なのかもしれないよ。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら長男と次男は4歳差です。長男が4歳の頃、次男が産

自分のやり方でことが進まないことにイライラしているだけなんじゃないかな。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援しております。食×心のケアで幸福度をアップする子育てカウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちらとある休日、イケアに行きました。我が家は6月1日に引っ越しをして、いまだ細かいところがまだ未完の状態で。カーテンもまだつけていません。

私は、朝、内観タイムを設けるようにしています。今朝も、ノートにモヤモヤしたことをいろいろ書いていると、あれれ・・・？私、めっちゃ傷ついてるじゃん。辛いんじゃん。ということが分かった。その『辛い』を認めた途端、涙が出てきた。しばらくして異変に気付いた息子たち。「ママ～！どうしたの～？？」と駆け寄ってきた。「こっちにおいでぇ～」とソファに寝るように促され、体を

相手を思う気持ちを忘れないでおきたいものだ。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら相手はきっとこう思っているのだろうと決めて、避けたり、関わらないでいようとするのはどうなのだろう。それを、相性が悪いと決めてしまうのはどうなのだろう。確かに、気持ちのよくない対応をされるのは嫌だけれども、相手が何を

子どもにイライラしてしまうことも、夫にイライラしてしまうことも、結局理由は同じなのだと思う。こんにちは。子育て中、これから親になる、そんな仲間を応援する子育て心理カウンセラーえみです。初めましての方は→こちらえみのホームページは→こちら夫の些細な言動や行動にイライラする。子どもが何かやらかした時にイライラする。それは別に異常なことでは無い。異常なことでは無いけれど、いちいちそれで悩む必要はないけれど、

miwaのあなたがここにいて抱きしめることができるならって曲知ってますか？コウノドリのテーマソングでしたよねコウノドリはU-NEXTの1ヶ月お試し期間で全話見ました！タロちゃん生まれて1年くらいしてコウノドリ見たから夫は生まれる前に見てなくてよかったー！出産前に見てたら出産が怖くてたまらなかっただろうから…と感動しつつビビってました←お産って命がけですからね「あなたがここにいて抱きしめることができるなら私もう他に何にもいらない」切迫で入院した時にこの曲を聞いてたら号泣してただろ

『怒り』って実は超が付くほどのラッキーアイテムじゃないか…！と思っていまして。しかしですね…、やはりネガティブなイメージが強い。「そんなのいらない…！」「お願いだから私のところに来ないで…！」と遠ざけられてしまう…。”超がつくほどの嫌われ者”であることも事実。それは…ほとんどの人が『怒り』の正しい使い方を知らないから、取り扱い方を謝っているからではないか？と思っています。『怒り』の使い方は主に二つ

先日、ママ友とランチをしていた時にサジーを定期購入しているのだけど、毎回飲みきらないし、あげるね♪とママ友からサジーをもらってしまいました。興味はあったものの、飲みにくいんだろうなと敬遠していたサジー。きっかけは突然ですが、サジー生活始めました。ところでサジーとは何？ちなみに、私、サジーが何か知らずにいました。鉄分が多いみたいということだけ知っていたのですが…。サジーとはグミ科の植物で、小豆ほどの小さな果実に200種類以上の栄養素を蓄えたスーパーフルーツだそうです。鉄

先日、息子2人を連れて100円ショップに行った。そこで息子2人は自分のもらったお年玉でおもちゃのお札とか硬貨がセットになったおもちゃを買う！と言い出した。レジが混んでいたので、子ども達からお金を預かって私が買うものと一緒にお会計してもらうことに。レジの前まで商品を持って行った時、レジの前に置かれるハイチュウが目に入った入った息子達。一瞬にして、「ハイチュウを買う！」と言い出した。レジのお姉さんを待たせていること、後ろにも人が並んでいたこともあり、子ども達に急い

こんばんは。子育て迷子ママの思考リセットアドバイザーハルです(*^^*)こちらのブログではお久しぶりになります(^^;本年もどうぞよろしくお願いいたします。自分にハナマル、つけていますか？今年こそ、今度こそ。新年になり、心新たに思うことはありましたか？イライラしたくない。子どもに優しく接したい。家事を効率よく終わらせたい。家じゅう片づけたい。私もよくこんなふうに思っていました。だけど！

いやぁ〰️、相変わらず着替えない『クールダウンが必要だと思った最高潮のイヤイヤ期ｧ,､'`(꒪Д꒪),､'`'`,､”』イヤイヤ期・・魔の2歳・・心の成長の一過程・・今日はしんどかったcoricoさんのイヤイヤのお話をさせてください〰️あっ・・、寝かしつけのまままた日付変わって…ameblo.jpなんなの・・本当・・これは・・本当、毎回朝の〖お着替え〗に関してはマジで悩まされてます・・昨日はたまたまわんわんカラーの１番のお気に入りのお洋服だったから自ら着替えて

こんにちはさとみです最近ブログを書くときに聞いている曲があります。stand.fmで聞けます♪31巻き目hug-だらだらピアノ@おすすめや曲イメージ募集|stand.fmピアノ伴奏で参加させていただいたoliviaさん、hikoさんの素敵なオリジナル楽曲「hug」をピアノアレンジにて収録してみました！原曲のöliviaさんの歌声から感じられる温かさや歌詞から想像される風景をピアノのメロディにて表現したい！と思いながら演奏しております。サムネイルに使用している綺麗な色使いの

ブログをお読み頂きありがとうございます3人子育て中ママが伝える人生を楽しむ私で存るメソッドすき♡やりたい♡を叶える私へ看護師で働く→自分ビジネスで働く私へシフト中💫まさみんって？→プロフィールイライラしたくない😡⚡って思っているほどイライラ😡⚡してたなぁ～なぜならイライラする自分はダメだと思っていたから私は気づいたんだよね。そりゃイライラ😡⚡したくなるよね？だから、イライラ😡⚡していたんだ…なるほど、イライラ😡⚡する私の思考パターンはこれだな🎈不安と