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いつごろかあまり覚えていないのですが、１１月ごろにジャガイモに芽が出かけていて食べられそうになかったので、次期遅れですがプランターに植えてみたところ、芽が出てきてある程度育っています。ネットでジャガイモ栽培を解説したサイトを見てみると、完全に時期をはずしているようです。ジャガイモの栽培方法・育て方のコツジャガイモの栽培方法を写真とイラスト付きでまとめています。ジャガイモ栽培の特徴、栽培時期、栽培手順・育て方のコツ、注意点やQ&Aなど。ymmfarm.com
にほんブログ村間違いだらけの食事健康法ダイジェスト「ご飯は太る」「ご飯は健康に悪い」といったイメージが広まりつつあるようだ。じつは糖質制限をすすめる医者も「白米を一切食べるな」とは言っていない。普通の日本人にとってポイントとなるのは「糖質の過剰摂取」と、「悪性度の低い糖質を選ぶ」ことだという。『医者が教える食事術最強の教科書』と『医者が教える食事術2実践バイブル』の中から、糖質の分類と上手な糖質の摂取方法について紹介する。●人体を壊す糖質ワースト5糖質の悪性度を正しく知る糖
ついに10月に入りましたね！早いもので、今年も残り3ヶ月個人的には、今年の夏～秋は行事が続き、やるべきことも沢山あり、すごいスピード感で仕事をしている感じです意識して、一息つく時間をもうけようと思います題名の通り、秋は夏の暑さでダメージを受けた体を癒して体力を回復し、これから来る寒い冬を越す準備期間そんな時期ですから、夏に失った「気」・「陰」(潤い)を補って元気にあげましょう。秋は、「肺」が乾燥しやすい季節。白い食材がオススメです！梨は時期的に終わってきてしまったけど、レンコ
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大人の女性のためのダイエットのブログへようこそこんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちら＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの？？なまけもの美人ダイエットって？⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ！早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバウンドしづらいカラダに仕上げていきます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
根菜類のサトイモを植え付けました。何年か植え付けていますが残念ながら出来は良くありません。成長するに付け時折土寄せをしてイモが土からでないようにしています。ちょっと大変です。収穫が１０月末から１１月始め頃でちょっと期間が長くなります。なおアルバムや映像等は【家庭菜園サトイモ（根菜類サトイモ科）２３年４月１５日植え付け】を参照願います。大崎バックグランドメニュー歴史家庭菜園大崎検定
子どもは野菜がキライとよく聞きます。私も子どものころ唯一嫌いだったのがネギでした。辛味が苦手でしたが小学生の頃になると食べられるようになりました。ちなみにネギは四緑木星担当です。お子さんがいらっしゃる方から「ポテトだけは食べるんです」とよく聞きます。ジャガイモは八白土星の食べ物。末っ子の意味(象意)があります。逆に野菜、葉物野菜は三碧木星の食べ物になります。緑黄色野菜は九紫火星です。子どもが葉物野菜が好きだとしたらそれはそれでいいのですが元々持っているも
こんにちは、Domani三河安城店です。今日は暖かくお出かけ日和ですね。お天気のいい日が続いているので紫外線にお気をつけください。日焼け対策で大事なのは「ビタミンC」で日焼け予防！最近では女性はもちろん、男性も日焼けを気にされる方は多いのではないでしょうか。日焼けは紫外線が皮膚に当たり、皮膚の中のメラニン細胞がメラニン色素を作り出すことで起こります。メラニンの生成を抑制するものとして第一に挙げられるのが、ビタミンC。日焼けを防ぐには、常にビタミンCを体内に満たしておくことが大
これ、私だけではないと思います。世の中に、10人に1人は居ると思います。放置して発芽自慢じゃないけど、よくやってしまうじゃが芋食べたい！里芋食べたい！さつま芋食べたい！そう思って買って来たものの、次第にその食べたい欲は無くなってね。翌日には眺めるだけの芋たちそして気が付けば、芽や根が伸びてる芋たちには失礼極まりない私ですちなみにこの発芽した里芋、調べたら食べられるとのことで一安心しかし私のことだから怪しいと思い、皮むいて切って冷凍しました。
先日の検査でカリウムの数値が6.4だったのでクスリが処方され毎夕食後、服用している。6.4の数値を出した○保クリニックの先生は、あまり食事療法のことは言ってくれなかった。4.7の数値を出したＮ病院の女医○田先生、初めて食事の話を具体的に話をし、カリウムに対しての制限をかけた。うちの冷蔵庫、特に小鉢に盛り付けるために金時豆や黒豆がたくさんストックしてある。トップバリュのかぼちゃ煮も入っている。生野菜サラダも水晒しにして絞って食べているけど、これも盛り付けの量も減らす？間食用にアー
近所の八百屋さんで初めて見ました❗️形が竹の子に似ているので、「たけのこいも」とも呼ばれるそうです。中身は里芋に似ていますが、滑りが少ないので調理しやすいです。
免疫細胞の６０％は小腸にあると言われています。それほど小腸は大事な臓器です。「腸管免疫」と呼ばれる、体で最大の免疫機構が、腸内細菌との共存関係で造られているのだそうです。腸内には数百種類、数百兆とも数千兆個ともいわれる腸内細菌が生息し、毎日善玉菌と悪玉菌が勢力を争っているのだそうです。善玉菌が優勢であれば体力、気力は若々しさを保ちます。悪玉菌がはびこれば、たんぱく質などの栄養素を腐敗させ、不調の原因になる有害物質を生み出して、免疫力を低下させます。
“電子レンジ火災”が過去最多加熱しすぎに注意東京都内で74件｜FNNプライムオンライン寒さが本格化する中、電子レンジでの温めすぎによる火災が急増し、過去最多になっている。肉まんを長時間、電子レンジで加熱した実験映像。煙が出たあと、突然炎が上がった。東京消防庁によると、2022年は電子レンジによる火災が東京都内で74件あり、すでに過去最多になっている。食品を加熱しすぎたり、アルミ包装のまま加熱したことが主な原因で、東京消防庁は、火事が起きたら…www.fnn.jp電子レンジの火災、都
お芋🍠に、かぼちゃ🎃‥そんなに‥(嫌いではない)でもここ最近は、じゃがいも🥔も含め美味しい〜と思うようになりました。歳のせい？？wまぁそれもあるかもですが、煮物とか以外の食べ方が色々しったからかも‥です。最近のお気に入りは、サラダ。今朝は、カボチャサラダをサンドしてみました。野菜なのにお腹にたまるので🙆もちろん葉物も好きなので、バランス良く食べたいと思います。本日は実家お泊り、炭水化物は控えようと思います。
こんばんはなまけもの美人ダイエットナビゲーター《ゆうゆう》です。初めましての方は⇒こちらダイエットの成功の仕組みを学びたい方はこちらをクリック↓↓↓ダイエットを終わらせるためのブログへようこそ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なまけもの美人ダイエットってどんな事をするの？？なまけもの美人ダイエットって？⇒こちらなまけものと言っても「怠け者」ではありませんよ！早く急いで痩せるダイエットではなく、ゆっくりゆっくり進めて、リバ
昨日は｢もやい畑｣里芋の前に？たしか同じ芋？イモ類の？｢じゃがいも｣ちょっと雑草！雑草退治の？草取りから……。この日の農作業！まだまだ成長？成長過程の？｢じゃがいも｣とにかく、、、せっせと、、、だんだん汗ばむ！そんな気温……。サロン・ド・カフェこもれび/もやいhttp://www.npomoyai.or.jp/category/blog/dekigoto/saronえと菜園http://www.eto-na-en.com/profile
今日は、午前中と夜にジムへ。夜のジムは、レッスン開始20分前まで、レッスンの予約が取れていなかったけどキャンセルが出たので、急いで、クロスバイクで走って、ギリギリ間に合いました。今日で2月も終わり、明日からは、3月。予報では、春一番が吹くとの事で、さっそく、春がやってきますね。明日の午前中のNAS湘南台のZUMBAレッスンのキャンセル待ち中。先週は、キャンセルが出なかったけど明日は、どうかな。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉
愛媛県で大人気の焼き芋の自動販売機に行ってきまきた🤗焼き芋は、大きさと温かい、冷たいのに分かれています！しかも2本入ってました！すごく甘くて蜜のように美味しいお芋でした！皆様も是非食べてみてね👍
11月11日25週3日入院34日目今日の血糖値空腹時76朝食2時間後101昼食2時間後119夕食2時間後119※食後血糖は120以下目標ご存知通り血糖を自己測定始めてから120オーバーがつづいておりまして…。昨日の夕飯からメニューがいつの間にか変更されてました内科の医師からは何の説明もなくちょっとｲﾗｯとしましたそのこと看護師さんに文句言ったら本日内科の医師が説明にやってきました。とりあえずご飯の量を減らしてみて、そ
回復に伸展のないひとに食生活をたずねたら、レンジでチンとか、お湯を注いで完成とか、あとはもっぱら外食だって。「１日１個お芋を食べてみたら」と勧めたところ、「料理したことないんで」と。４０代料理経験なし。AntiAgingFrequenzen-Stammzellen,Telomere,KörperWiederherstellung(neowakeBiofrequenzen)AbonniereunserenBiofrequenzenKanalfürweitere
にほんブログ村4Whole30BreakfastRecipes|FoodNetwork最近流行の「Whole30（ホール・サーティー）」というダイエットプログラムについて、皆さんは耳にしたことはありますか？このダイエットは、砂糖やアルコール類、穀物、豆類、乳製品などを30日間にわたって断つものであり、まだ試したことがない人でも前述の一文で察しがつくと思いますが…はい、かなりハードなものです（「ルールを破った場合には1日目からやり直し」というズルを禁じるポリシーさえもあります
彼が癌だとわかっていろいろ検索した荒木式断糖食もその一つだ3月４月のころは糖質OFFを厳しくしていたのだけど今はそんなにしていない大好きな果物や麺類、イモ類を食べれないストレスのほうが体の良くないかと思った彼の人生だも
いなべ糖尿病・内分泌内科管理栄養士Nです秋といえば・・・、さつまいもや栗など、お芋のおいしい季節ですね焼きいもをおやつの時間に食べる患者さんがいらっしゃいますが、そうすると、間に血糖値が急上昇してしまいます食べるなら食事の時に、ごはんなどの主食の炭水化物と量を調整し、食べる順番にも気を付けると良いですねおかずだからといって、かぼちゃや里芋の煮物を、他の野菜より先に食べてしまうと、血糖値が先に上がってしまうので、注意しましょう８０kcalのいも類と、同じ
管理栄養士MAIMAIです今回は涼しくなってきたので、これからの健康とパフォーマンスアップのための早秋の体調管理の整え方についてですまず秋の体調の整え方の大枠をご紹介します秋は大きく、早秋（９月～１０月中旬）と晩秋（１０月下旬～１１月下旬）に分けられます。まず前半の早秋で体調を整え、晩秋で免疫力アップを目指していき！しょうではさっそく、早秋におすすめの食べ物をご紹介しますそれは、季節の果物といも類ですこれらは、体調を整えるためのビタミンと
爪に優しい技術と大人エレガントなデザインが人気のネイルサロンふじみ野市ネイルサロンエクラネイル【eclatnail】お爪の健康を保ちながら煌めく美しい指先へ…初めましての方へ／サロン紹介／ネイリスト紹介アセトンを使わない理由／paragelパラジェルとはこんにちは♡爪に優しい技術と大人エレガントなデザインが人気のネイルサロンエクラネイルオーナーネイリストのやすこです。自己紹介はこちら今日は「まごわやさしい」の「い」…
今日はカレーでした。カレーは、鶏肉で野菜はにんじん、カボチャ、じゃがいも、カボチャをいれました。朝の残りのごぼうと豚肉炒めも食べました。それからそれから～ぽてふぁーむのおいも。大学いもにいきなりだんご。いろんな味があって楽しいいきなりだんご。イモ類の多い１日でした。イモ類、大好き😆💕
