イメージアップスクール

気温は暖かな日が続いてはいるものの秋は終わりに近づいています。慌ただしくなる師走を控えて今回はグラマー女性のお買い物同行・冬編をお届け！！忙しくしていてブログにアップできないものもありますが、今回は合間をぬって同行をリポート！今回のお客様・クライアントアラフィフ・グラマーさんで可愛いお顔立ちとてもお若い！！骨格スタイル分析タイプはウェーブ×ストレートのミックス。お似合いになる色とイメージは清美神：サファイアミューズお買い物時

こんにちは、エレガンテです。紀州のドンファン（77歳）が自宅で怪死！容疑者は結婚3ヶ月の新妻（25歳）か？事実は小説より奇なり、といいますが、77歳：（ええ胸しとる）「結婚してくれたら月100万円払う」25歳：（美味しい話やわ）「ええよ」これで婚姻が成立したというのですから、いやはや・・ガラッと視点を変えまして、「ミス・アメリカ」は1921年設立された、100年近い歴史を持つアメリカの有名ミスコン。その｢ミス・アメリカ」運営団体が「水着審査」を廃止すると発表し

シャトーレストラン"ジョエル・ロブション"こんにちは、エレガンテです。恵比寿ガーデンプレイスにある、「ガストロノミージョエル・ロブション」へ行ってきました。「宵越しの金は持たない」その日に稼いだお金はその日の内に使ってしまう。江戸っ子の気前よさを表した言葉九州人と北陸人のハーフである私が、江戸っ子を名乗れるものではないのですが、一応、東京生まれの東京育ちということで、「宵越しの金」にちなんだお話をひとつ・・・ことの始まりは５年前、そう、２０１３年の３月７

こんにちは、エレガンテです。さて、前回の復習です１．骨芽細胞が「骨をどんどん作ろう！」というアクセル役のメッセージ物質＝オステオカルシンを出すと、骨が作られる。２．破骨細胞が「骨を作るのをやめよう！」というブレーキ役＝スクレロスチンを出すと、骨が溶かされる。３．カルシウムの貯蔵庫である骨を溶かすのは、必要なカルシウムを身体に与える為でもあるが、疲労骨折防止の為にあえて入れ替える目的もある。また、骨が増えすぎても様々な支障をきたしてしまう為、それを調整する役割もある。

こんにちは、エレガンテです。お正月休みで緩みきった身体も、日々のペースに慣れてきた頃でしょうか。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。まだまだ、身体が重い？お風呂のたびにお腹周りから目をそむけている？そんな貴方にお勧めなのが、「歩いて美ボディメイク」です。そこで本日は、某生命保険会社で実施された「歩いて美ボディメイク」講座のお話を♪２０代のＯＬさんから、３人の子育て中のママ、８０代のおしゃれな女性まで、様々な年代の方々が３０名ほどお集まり下さいました。

こんにちは、エレガンテです。もう１２月、早いですね！今年は、２月のキューバ旅行、８月の徳島阿波踊り、先週末のダンスパーティで、フルミッションを完了した気分です。今回のダンスパーティは品川プリンスホテルのＣＬＵBEX。ＬａｌａＦａｂｉａｎの「ＪｅT'aime」（ジュ・テーム）でＲｕｍｂａを踊りました。私の大好きなその曲はこちら↓https://www.youtube.com/watch?v=N0aBnT3DweQキンスマでキンタローの社交ダンスをご

こんにちは、エレガンテです。今年に入り5回目の友人の結婚式で、帰ってきた娘。「飛行機代2万、ご祝儀3万、美容院に・・、ああ、破産しちゃうよ～～！ママはお友達が少なくていいよね」「あら、ママだってお友達の結婚式くらい行ったことあるわよ」「何回？」「高校のお友達でしょ、大学のお友達で2回、会社のお友達で2回・・・、全部で5回くらいじゃなかったかしら？」「私のたった1年分じゃないっ！」「世間の平均だと思うけど・・。まぁ、せいぜい頑張って働くのね」「こうなったら、結婚式は盛大に大勢

こんにちは、イメージアップのためのプライベートスクールELEGANTEです。先日、サロン『Ｓの隠れ家』で無料ウォーキングレッスン付のミニランチ会を行いました。ウォーキングレッスン風景『Ｓの隠れ家』は「紳士＆淑女の隠れ家」と言う意味で、エレガンテ会員の交流を目的としたサロンです。せっかくエレガンテという同じ美意識をもって結びついた女性同士、卒業後も生徒さんとは親交を深めていきたいし、会員の皆さま同士の交流もお手伝いしたい・・、そんな願いから生まれました。当日はウォ

こんにちは、エレガンテです。本日は四国『慈眼時』の穴禅定（穴修行）をご紹介。四国と言えば８８ヶ所の仏閣を巡るお遍路さんが有名ですが、さらに別格霊場と言うのが２０ヶ所あるのをご存知でしたか？合計すると１０８＝煩悩の数、そう１０８ヶ所のお遍路を終えると煩悩が抜け落ち身も心も清らかになる？！はずでございます。ワードプレス（エレガンテHP内）にお引越ししました。続きはこちらからどうぞhttps://elegante.co.jp/2022/05/16/慈眼寺☆ザ・穴禅定/

こんにちは、エレガンテです。この連休、大型台風の隙間をぬって関東近郊の小旅行へ。観光名所の入り口に、その山で採れた山菜やら鉱石を売っている土産もの屋さんがあって、よく見ると何とも肉厚で美味しいお出汁がでそうな「どんこ」の大袋が・・「おじさん、これいくらなの？」「2000円だけど、奥さんは美人だから負けとくよ」「あら～ンおいくらになるの？え～、ちょっとお高いわ～～」なんて渋っていたら、大型観光バスが到着。おじさん、さっさとお店の外に出ると、「みなさん、まずはこっち、こっ

こんにちは、エレガンテです。踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らにゃ損損～ということで、徳島の『阿波踊り』に参加してきました。とは言っても、お三味線伴奏。ある日、いつものようにお三味線のお稽古へ行くと、先生が「徳島大学の関係者でつくる阿波踊りの連、”藍響連”さんを毎年応援に行くんですけど、阿波踊り、一緒に行きませんか？」「えっ、阿波踊り？踊ります、踊ります！もちろん、行きます！！」「踊り子じゃなくて、お三味線なんですけど・・・」「お三味線？

こんにちは、エレガンテです。イメージアップスクールの公式ブログなのだから「究極の美肌コスメ」とか「パリコレモデル一押しのアイテム」とか、お仕事に関係することを書きなさいよ、というご批判は重々承知しているのですが、ついつい、皆サマを笑わせよう、楽しませよう、というサービス精神が旺盛すぎていけません・・、反省。そこで本日はピークを過ぎた女性？？にもお勧めのリゾート水着をご紹介したいと思います。もちろん、笑いもプラスします水着と言えばパァーンと張った肉体を惜しげもなく出してくれるビキ

こんにちは、エレガンテです。カヨ・ラルゴはハバナから南へ飛行機で2～30分かしら？世界でもＴＯＰ5に入る美しいビーチを持つリゾートアイランド。私たちが宿泊したのは、”HotelSolCayoLargo”お部屋は青と白を基調にすっきり爽やか、ほのかに愛らしい。ハウスキーパーに遭うたびハンモックを頼んだけれど、「今、持っていくわ」とゆったり微笑みながら、3日間、こなかった・・・というわけで、お隣りのバルコニーを羨ましげに撮影した一枚。流線形

こんにちは、エレガンテです。後妻業で７人の男性を殺害し１０億円を手にしたと審理中の筧千佐子容疑者(67)が、「愛は二の次、お金が一番」の名セリフを残したとか・・松○一代さんの愛憎劇にもうんざりしてきましたが、今回つくづく、恋愛や結婚をある意味「恐ろしい」と感じました。私はいまだ、・男性に「愛してる」という言葉を使ったことがありません・友人に「親友」という表現を使ったことがありませんあまりに崇高で神聖すぎて、軽々しく口にできない・・のです。だから、この言葉を簡単に

こんにちは、エレガンテです。「ねぇー、何か顔に塗るものかしてよーー」洗面所からダーリンの声。「何のために？」「お顔のお手入れ、エヘっ」「100円ショップで買ったハンドクリーム塗ってたじゃないの」「もう、なくなっちゃったんだよー」「悪いけど、あなたに貸してあげられるようなもの、持ってないわ」「え？こんなにいっぱいあるのに？」「あなたね、この美容液１本いくらすると思ってるの？○万円よ、○万円！」「ひぇー、どうしてそんなに高いの？」「こっちが聞きたいわ。ハバナのぼった

ハバナの港～こんなオシャレなクラシックカーが普通に街を走っています♪こんにちは、エレガンテです。これまで、エジプトだってイスラエルだってバックパッカーで旅してきた私。地元の方に親切にして頂いた素敵な思い出は世界中に数々あれど、騙されてイヤな思いをしたことなど皆無だったのに、今回はなぜ？ということで、いろいろ反省してみます・「お店に案内する」と近寄ってきた時も、ちゃんとあしらった。・「ホテル」もきちんと断った。・「レストラン」も断った。・「コンサート」も一応、断った

Tito&Luiza◆キューバ豆情報◆ハバナは全ての道に名前が付いていて、地図と住所があれば大抵、目的地にたどり着ける。例えば、下記のような住所表記の場合、CalleBratillo#9%ObispoyNarcisoLopez,LaHabanaViejaCalle＝通り＃=番％＝間ｙ＝とHabanaVieja＝旧市街旧市街のObispo通りとNarcisoLopez通りの間のBratillo通り9番こんにちは、エレガンテ

Tito&Luiza◆キューバ豆情報◆日本でも話題の民泊。キューバではカサ・パルティクラルと呼ばれ、ハバナでは急増している。魅力はお手頃価格と一般庶民の生活を垣間見られる点。カサ・パルティクラルを利用してキューバ旅行した娘の話では、配給パンの余りのボソボソさに「社会主義」を実感した、とか・・さて、しっかりウォーターボトルを手に入れた私たちは「じゃ、ホテルに戻るから。ありがとう」「え？ホテルに泊まってるの？もったいないよ。いいところ紹介してあげる。今、キューバではカサ

こんにちは、エレガンテです。Tito&Luiza☆キューバ豆情報☆通貨はツーリスト用の兌換ペソ＝CUCと、地元住民が使う人民ペソの２種類がある。およそ１USドル＝１CUC=25人民ペソ。例えば、料金表の単位が民ペソなのにCUCで支払ったら、１００円のマンゴに２５００円支払うことになる。＜キューバ初日＞現在キューバへは直行便がなく、メキシコかカナダのトロント乗り継ぎになります。乗継便が遅れ、ハバナ旧市街のホテルに着いたのは夜中の1時近く。食事もできないままベッドに・・

こんにちは、エレガンテです。先日、家族旅行をしてきました。神戸空港から羽田に戻る際、空港職員に飲みかけのペットボトルを見とがめられた甥っ子のチュンチュン、小学１年生「一口飲んで頂けますか？」「どうして？」そして、男らしく言い切ったのでした。「今、そういう気分じゃないんだけど」本日も最後までお読み下さり有難うございました最後のお願いクリックしてくれると嬉しいな↓↓↓にほんブログ村

こんにちは、エレガンテです。日本でサルサを習おうとすると、ＬＡスタイル（ＯＮ１）、ＮＹスタイル（ＯＮ２）、キューバンスタイルに分かれます。客観的に観るには華やかなＯＮ1が好きですが、混んだクラブではセクシーなＯＮ２がいいかなぁ、と感じていて、キューバンスタイルには特に馴染がありませんでした。まぁ、どうにかなるだろうくらいに思って現地へ行ったら、まぁ、大変！日本のキューバンスタイルとは全然リズムが違っていて、男性のリードに乗るにも一苦労。HotelFlorida'sBa

こんにちは、エレガンテです。遊んだ後はお仕事がたまっている上、確定申告も重なり、まぁ大変！ということで、かなり遅くなりましたが、少しずつキューバの魅力をお伝えできたら、と思っています。キューバではカヨ・ラルゴ（予告編の写真でご紹介したバージンアイランド）以外、全て首都ハバナで過ごしました。ラテンミュージック＆ダンスをこよなく愛する私としては、本場の雰囲気にできるだけ長く浸っていたかったからハバナがどんな街なのかは、こちらのミュージック・ビデオがわかりやすいと思います。

こんにちは、エレガンテです。４月から月１回の「ウォーキング講座」がスタートします。女ですもの、健康だけじゃもったいない『歩いて美ボディメイク』日時：毎月第２火曜日１４：４５～１６：００場所：ＪＲ川崎駅ビルアトレ５階よみうりカルチャー川崎ＴＥＬ：０４４－２１１－５５９０主催：読売・日本テレビ文化センター※会場は写真とは異なりますお友達を誘って、是非ご参加くださいね☆さて、今さらですが、お正月休みを頂きます。冬季休業中は、レッスンのご予約・お

こんにちは、エレガンテです。キューバ旅行も近くなり、ツーリストカードの申請を準備をしていたところ、『パスポートは帰国時まで十分な有効期間があること』とありました。一般的には3ヶ月くらいですが、国によっては6ヶ月要求するところもあります。私の場合、残存期間が3ヶ月だったので、「イチャモンつけて拘束されても困るから、一応確認しておきましょ」ということで、キューバ領事館に電話で問い合わせることに・・。ところが開館時刻の9：30にかけたにもかかわらず、延々話し中そこでキューバ大使館にか

こんにちは、エレガンテです。本日はスイスで暮らしていたタイ人の友人が教えてくれた、大人の女性のための『おとぎ話』をご紹介ある晴れた日曜の昼下がり、女は夫と池のほとりを散歩していた。斜面に咲く白く美しい花を見つけた女は取ってくれとせがんだ。夫は手を伸ばし花をつかんだ池に落ち、そのまま深く沈んでしまった。女はその場に泣き崩れた。女の泣き声は池底の神にまで届き、憐れに思った神は姿を現した。神：「女よ、なぜそんなに泣いているのだ」女：「私のせいで愛しい夫が池に落ちてしまいました

こんにちは、エレガンテです。受講生のRさん、本年初のご来校。私：「あけましておめでとうございます」R：「本年もどうぞよろしくお願いいたします」私：「そうそう、昨年末にＲさんとお兄様のことをブログに書いたのよ」R：「そうなんですか。早速、拝見してみます」※12/31「やましい妄想２～奥飛騨温泉郷」をご覧ください。「まぁ、先生！この写真の男性、兄にそっくりです。先生のダーリンはどうしてご存知だったのかしら？びっくり」「ち、ちょっと、Ｒさん！写真の男性は斎藤工よ！空前絶後の

＜奥飛騨温泉郷＞こんにちは、エレガンテです。とうとう、2016年もあと数時間で終わってしまう～～～！「いそがしい、いそがしい」と走り回るのも品がないし、いそがしい＝忙しい＝心を亡くす、って悲しいから、使いたくありません。湖上の白鳥が水面下では激しく足を動かしているように、多忙な毎日でも優雅な笑顔をたやさない女性でいたいですね。女性は少し時間に追われているくらいの方が恋愛も上手くいくと思います。やりたいことがたくさんあって彼のことを（物理的に）いちいち考えている暇がな

こんにちは、エレガンテです。先日はこがらし１号まで吹いて、街はすっかり冬支度。Ｘｍａｓイルミネーションにも背中を押されているようで、一気に気ぜわしくなりましたね。ベルギーでの出来事も遥か昔に思えてきます。あの日もいつものように、食後ワインを楽しんでいると・・・「日本人って、”Yes、Yes”もそうだけど、”とりあえず謝る”って悪い習慣があるのよ。小っぽけな島国だから事を荒らげずに済むんだけど、これ、国際社会では通用しないでしょう」「じゃあ、どうして中国や韓国には謝

こんにちは、イメージアップスクール☆エレガンテです。今日は「イメージアップスクール」と名付けた理由をお話ししたいと思います。皆さんは「フィニッシングスクール」（finishingschool）をご存知ですか。ヨーロッパの上流階級の子女が社交界（＝男女がお相手を探す場）にデビューする前に、必要な礼儀作法や教養を身につける学校のことを言います。日本語で言えば「花嫁学校」に近いかもしれませんが、もっと幅広く学ぶイメージで、歴史ある学校は寄宿制や全寮制であることが多いです。イギリスの故ダイ

こんにちは、エレガンテです。夫婦でも恋人同士でも、二人が初めてデートした場所って、忘れられませんよね。思い出すだけで、胸がキュンとしてしまう、懐かしい一コマ。季節もちょうど１０月、今頃だったなぁ・・・そこで！初デートの「CASAARTISTA」を二人で再訪問してみました。「CASAARTISTA」は日本初のタブラオ。創業1962年で来年55周年を迎えます。当時フラメンコを習っていた私を何とか口説き落とそうと、「面白いマスターのいる、フラメンコショーを見せるお店があるんだ