イメージしながら

初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら夜布団に入ったら体が痛くてどうしようもない、ということありませんかお風呂にも入ったし、水分もとったし、何かしたかしら？とりあえず揉んでみるか、叩いてみるかなどど考えると思います体をゆっくりと上向きにします、横向きやうつぶせではなく、天井が見られる姿勢です次に腕を体の横につけましょう、肘の内側が体の横にくるようにしますそして、足は伸ばしてください、膝が天井を向き、かかとが布団について足の指は

皆様、こんばんは。個々の力を引き出し魅力あふれる人財へと導く人材育成コーチの扇谷ちかです。昨日、雨上がりの空を見上げていたら雲の隙間から陽射しがあふれていました。そして、歩きながらぼんやりと雲を見ていたらイルカや小魚、クジラに見えるような雲がたくさんもし電線がなければ水族館にいるような感じがするのにな…と。もし○○だったら…このような感じで自分の頭の中でイメージを思い浮かべます。イメージすること…つまり想像力

今日の落書き写真加工は…今日はお風呂に入ったんだけど…髪を洗う時💕相葉ちゃんがワンちゃんを洗う時のイメージをしたのだ❣️❣️線維筋痛症悪化してからの洗髪は苦痛でしかないの〜で、笑っちゃうんだけど洗髪の時筋肉の過緊張になるからかなぜかいつも息を止めてる事に最近気づいた私😁😁😁笑で、今日は相葉ちゃん❣️シャワーを怖がるワンちゃんに声をかけながら優しく、優しくシャワーヘッドを近づけて水圧の調節をしながら洗って、流して〜が映像で表れて❣️❣️優しい気持ちになりハカハ

硬質書写技能検定1級の内容を書き出してみた！オンラインで教えていくイメージ🌟第九問B中国🇨🇳筆者&作品名やっぱり筆ペンいい〜✨書いているのが楽しい〜✨書き心地ちがすき〜✨

お父さんが今年初めのデイケアに出かけてから、私は、ここを👇👇昨日の続きをやりました。土が流れづらくする為の土留めをやります。瓦を使っての土留め。どのくらいの高さにするのかを考えて、このくらいの高さにしました。先に紐で高さの調整が出来るように張りました。少し斜めになっているので調整がやりやすい様にしました。瓦を綺麗にしようかと思いましたが、そのままの汚れで設置しました。電柱の上の方にも土留めをやります。それから、どの様に植物を配置するのかを考えます。少しキー坊大縁隊の時に捨てら

こんばんは来てくれてありがとうございますまた足、腰の痛みが出てきてますんやわお月のも早よ終わってくれ～今日もまったりゆっくりコースで私は録画をせっせと見ておりましたこの時期は特番も多くたまるたまる残量が笑見ながらも今度、忘年会ランチに行く友達から嬉しいことにイヤリングの発注あり～彼女ピアスの穴が埋まったらしい友達がつけたのをイメージしながら考えてショートカットの髪型から見える感じを想像してこんな感じに仕上がりあたしより大人な友達なんで大粒

こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするFitnessOZ-オズ酒井です🍀息子くんが、雷がなったら、シャツをズボンにインする話の続き😊私「何で雷がなったら、シャツを入れるの？」息子くん「だって、おへそ取られるやん❗」私「何で取られたらイヤなの❓」息子くん「だって、カエルになるもん❗🐸」…いや、カエルにはならんから(笑)🐸まず取られないし😁意外すぎる答えだった(笑)想像力豊かですなぁ～※～・～※～・～※～・～※～・～※でも、この「想像力」上手く使っ

芳雄さんのラジオで「NoOneElse」を聴いて涙腺大崩壊だった訳で…グレコメロス民としてはもう嬉しくて(；∀；)💕これからも機会があればグレコメ曲を歌って下さるとの事…これからも聴き続けなくては！！そんな今日は仕事終わりに類からのメールにテンションが上がり(〃ω〃)❤最近嬉しい知らせが多くて嬉しい限り…日々感謝の気持ちを大切にしなきゃね♪チケット発送開始…早くて明日、遅くても明後日には届くのかな(*´ω｀*)✨同日に行われるliveだから一部と二部は同じチケットデザインかと思い