イメトレ大事

【SnowPeak】あなたも1人でできる！最強ランドロック設営簡単コツがわかる設営手順プロスポーツオーソリティ幕張新都心店のMoanaがご紹介します！▼SnowPeak(スノーピーク)ランドロックhttps://www.sportsauthority.jp/shop/g/g55318596/見たこともない、大空間。とにかくラグジュアリーなオールインワンシェルターです。一枚岩のような安心感をくれるオ...youtu.be今回はテント設営の動画を。もう少し暖かくなったらキャンプに行こ

ビンが「看護師を目指す！」と言い出した時から、ほんの数ヶ月しか経っていないのですが、言い出した時は、マジで厄介なことを言い出したぞ…ただでさえ、認知症父のことで睡眠不足と心労で疲労困憊だというのに…ビンはひとりでテキパキあれもこれも自分ひとりでやる人じゃない…大きなこと宣言しても、実際は全て私に託して、ピリピリしたりイライラしたり、上手くいかなければ全て私のせいにする精神的に幼い人…だから、数ヶ月の短い受験戦争でしたが、本当にしんどい秋でした最近までぽかぽかな日があったり、秋という季

仮面ノリダーはみてたけどご本家の戦隊ものって見たことないから構成なり話の内容がよくわかんないのだけど耳にするのは、自分のカラーがあってのゴレンジャーかしら？赤や青の中の人がイケメンで、ターゲット層の子供たちのママたち世代にモテモテよね？ピンクは女の子。ちょっぴりお色気担当ってとこなのかな？黄色と緑のキャラ設定はどうなってるのかしら？と気になる所。。。もしも、バブル期の夜の街に出没するゴレンジャーがいたら、、、ってな妄想しての役割分担を考えてみたわ曲

おーはようございます＼(^o^)／月曜日は西田道場、岡山支部！でした^^bこの日は、5月5日(金)の演武に向けてみんなで練習！基本をカッコよく行うコツを伝授しました。そしてそして岡山支部から2人、板割りに挑戦する事になりました＼(^o^)／膝蹴りで板割り、イメトレ。上段回し蹴りで板割り、イメトレ。もしかすると勝行先生の飛び技が見れる、、、カモ(^o^三^o^)乞うご期待！本番まであと、2週間を切りました。気合い入れていきましょう＼(^o^)／さー！！火曜日。今日も元気

最近、アメンバー記事ばかりですが渡部さんのことしかないのでこれからもアメンバー記事ばかりになっちゃうフラグ…そこで、まだ成婚していないから偉そうに言えないけどこれまでの婚活の反省や成果？を書いていこうかな？と思いますなんせ、婚活歴長いので…。笑思い返してみると…まず、イメージから始まった気がします！…というのも、ワールドカップすごく盛り上がりましたよね私もにわかすぎるけど、ワールドカップは毎回夜更かししてしまいますワールドカップをきっかけに４年前って何考えてたっけ？と思い返

こんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰ストレスフリーパフォーマンスライフ講師ダニシュ真帆です。ご訪問ありがとうございます今回はビッグなお知らせお教室の先生方保護者の方パフォーマーの方へ…ついにお届けできます『次の講座はいつですか？』『次の講座も受けたいです！』のお声にお答えして…開催致します​お申し込みはコチラのサイトからhttps://www.canva.com/design/DAFOy76CdyM/rhTKL

こんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰輝くイメトレパフォーマンスライフコーチダニシュ真帆です読売日本交響楽団東北ツアー中です昨日は盛岡。今日は石巻。両日ともに大盛況その秘密はこの方…かてぃん❤️ラフマニノフピアノコンチェルト2番でしたなんとも魅力的な演奏ホントにキラキラした音色を持ったピアニストそして彼の魅力はそれだけじゃないんです素晴らしい即興力アンコールでは『赤とんぼ』や『きらきら

こんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰輝くイメトレパフォーマンスライフ講師ダニシュ真帆です。あがり症に悩むMさんは私のコンサルを受けた後こんなメッセージをくれました。今日練習してみたら、少し意識をかえただけで弾くのが楽になりましたイメージって本当に大切ですね…ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆さまは\人前で何かする/という時心臓がバクバクして・緊張して硬くなってしまう…・集中出来なくて実力発揮できな

こんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰輝くイメトレパフォーマンスライフ講師ダニシュ真帆です。皆さまは気がつくと毎日…お子さまに\テレビやゲームばかりしてないで早く宿題しちゃいなさい〜/とか\明日習い事のレッスンでしよ⁉️練習しないと先生に叱られるよ❗️/とか言ってませんか？それでも…お子さまは相変わらず…やる気ゼロ…で最後の一手‼️\もう〜やらないとテレビもゲームも禁止にするよ/ふぅ〜とりあえず今日の

こんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰輝くイメトレパフォーマンスライフ講師ダニシュ真帆です。ご訪問ありがとうございます皆さまは、毎晩眠りにつく前何かしている習慣はありますか？ーーーーーーーーーーーサッカー少年の13歳息子くん。実は骨挫傷で2週間以上松葉杖の生活をしていました2週間ずっとリアルでの練習が出来なかったので次の試合はおそらくメンバーからは外されるかな…という予感がありましたが復帰した練習試合からゴールも決めて

こんにちは！バイオリン奏者ダニシュ真帆国際バイオリン教室主宰ストレスフリーパフォーマンスライフ講師ダニシュ真帆です。ご訪問ありがとうございます2022年9月23日(金)本番で100%の実力発揮する演奏イメトレ講座基礎編5倍速であなたの演奏が上達する開催終了しました受講生の方々からは…楽しすぎて、気がついたら時間が経っていました！今まさに私が手に入れたい内容でした！次の日練習したらめちゃくちゃ楽しかったです！何年ぶりだろ…こんなに楽しかったのっ

EQWELチャイルドアカデミー主席研究員の浦谷です。イメージトレーニングは脳にどのような影響を与えるのでしょうか。その答えの一つとして、ハーバード大学におけるピアノ演奏のイメージトレーニングの研究を紹介します。この研究では、実験参加者を①実際のピアノ練習をする（指を動かす）②ピアノのイメージトレーニングのみをする（指を動かさない）③特に何も練習しないの3つのグループに分けました。そして、毎日2時間ずつ、5日間にわたって練習を行ってもらいました。

今朝ご近所さんから頂きました早速そら豆をグリル焼き皮を剥き塩を振って頂きますパクッ…うんまいつもは茹でるけどグリル焼きも美味しかった栄養も詰まってるしねご馳走さまでしたここからはまた昨日の続きになります『鼻炎から咳へ』昨日の話しの続きになります『手放せないモノ』コロナ騒動でだいぶ有名になった鼻うがい毎日朝晩1、2回ずつかかせない歯磨きと同じくらい私にとって大切です手放…ameblo.jp初めての鼻炎の話しはこちらです『手放せないモノ』コロナ騒動でだいぶ有

こんばんは今夜も当時を振り返ります。受験が間近になった時、親はイメトレばかりしていました。先輩方の合格ブログを「私も絶対こうなりたい」そんな一心で読んでいた気がします。うちの娘は不真面目な受験生でしたが運があったような気がします。皆さんもぜひ後に続いてください（あら、なんか上からな言い方だわねお気に障ったらごめんなさい）皆様に桜咲きますように

神奈川県の女性専用ベリーダンススクールAsmaBellydanceSchoolのAsmaです❤︎まずは、わたし紹介。ホームページにプロフィールは掲載していますが、ベリーダンスをはじめたきっかけについて書いてみようかと思います^_^※長文になりましたwベリーダンスをはじめたのは、2002年の春。やだ！もうすぐニジュウ年‼︎昔は、接客業が好きで現場チーフとして働いていました。仕事が趣味。全力で仕事をしていましたwストレスを解消するのが下手で、カラダに負担が現れやすいタイプです。ジ

おーはようございます＼(^o^)／金曜日は本部！ウエイト制メンバーは日曜日にむけ最後の最後の最後の総仕上げ。皆の胸を借り、動きの確認作業。師範からも、闘魂注入して頂きました。\ふははははは/\ちゃきーーん/\絶好調！/そういう事です^^bさー！土曜日。今日も元気に頑張っていきまっしょ〜♪

過去世解放セッションお申込みこちらからこんばんはもりしたわこです昨日の地球ヒーリング瞑想会＆公開ミディアムシップにご参加くださった皆さまありがとうございます２７名もの方にご参加いただきました皆さまご参加ありがとうございます皆さんの素晴らしい愛のエネルギーで意識が飛びながらも、誘導させて頂きました地球がそれはそれは美しく輝くイメージが飛び込んで着て、本当に美しかったですそのような、イメージ力とても大切ですスポーツ選手や講演家の方もイ

こんばんは生理さん来ました朝お腹痛くなってきて、もしや…と思ったらやっぱり12回目の人工受精も失敗に終わりました～あと何回やるんだろうか…でも今回の排卵は右からって言われてたから、あんまり期待してなかったので、そこまでショックではないですそして、来月は誕生日です昨年の誕生日は、今年の今頃妊婦さんになっている妄想してたのですが、現実はダメでした来年の誕生日は産休か育休とってるはず笑今年も懲りずに妄想しますイメトレ大事ですからね妄想を現実にするために、13回目の人工受精頑張り

10日の土曜日にギックリ腰になりまるっと2週間がたちました昨日からだいぶカラダが軽くなって動き出しのピキッという痛みもくしゃみの時の痛みもかなりなくなってきました寝返りの時のピキッはまだあるけど『ここで油断するとまた痛めるよ』と先生から釘を刺されていたので無理はしませんでも無理をしない程度にショートアイアンだけを持って軽く打ちっ放しに行ってみました最初は恐る恐る素振りして痛くない次に軽くアプローチこれも大丈夫だ９番でハーフショットしてみた意外に無理なくできたの

こんにちは！お越し頂きありがとうございます！今日は体調がイマイチで多分模様替え疲れだと思います笑笑でも❣️そんな時には、我が子に癒されるのが1番の薬↑効果絶大！笑即効性あります✨笑今日のピピピュアは…別々におやつを食しそれぞれお相手に愛の挨拶をしそして小競り合い笑ピュアの顔笑笑ま、いつものルーティンです笑でもいつもより仲良しでしたこっちは可愛いお顔ハァァちょーっと動いただけで疲れて調子悪くなっちゃって本当情けないでも仕方ないですね。これが私これからもピピ達に

今日も海は穏やかです。小泉河口に1名テイクオフ、していました。風もなく天気も穏やかです、、、日中は陽射しがぽかぽかお持ち帰りのコーフィーはマイボトルもOKです。HULAさんの手作りアクセサリー新商品入荷しました。クリスマスプレゼントなどに是非！！ウェット素材とウレタンマスクも引き続き取り扱い中です！

12月5日（土）に、28回目となる『オンラインけん玉練習会』を行いました。【第1部】は、一周技であそぼう・・・村一周、町一周、市内一周、県一周、日本一周、世界一周１分間チャレンジ・・・もしかめ、とめけんけん玉エクササイズ・・・灯台スクワットなどをして楽しく遊びました。【第2部】は、テーマを決めての練習です。灯台とんぼ返りとは？灯台からさかおとし（初級者）灯台とんぼ返り（中級者）1回転灯台からとんぼ返り（上級者）今回は「灯台とんぼ返り」をテーマに練習しまし

忙しいのがとにかく嫌いで、苦手で自分のペースならまだしも、周りに急かされて作業するともうテンパって何もかもイヤになってぽーーーーーーいっと空に向かってぽーーーーーいっと全部投げ飛ばしてしまいたくなる。しないけどしないからもっとテンパるけどそれでもっと怒られたりバカにされたりしたけど・・・したら気持ちいいのかな？（いけない妄想）最近は逆に、のんびりしすぎていて🍵漫画を早朝から読んで、気

11月14日（土）に、26回目となる『オンラインけん玉練習会』を行いました。【第1部】は、手のせ大皿〜けん（穴の向き4方向）日本一周10連続チャレンジ手のせ灯台〜さかおとしけん玉エクササイズなどをして楽しく遊びました。【第2部】は、テーマを決めての練習です。今回のテーマは「レジェンド」はやて中皿中皿ジャンプ〜ダウンスパイクレジェンドこの「レジェンド」ができるようになると、けん玉検定アドバンス1級の合格に一歩近づきます。レジェンド成功を目指して、引き続き

まずは形からはいるタイプ、それが私σ(￣∇￣;)参考にした本はこの4冊。引き寄せ？って思ったでしょ？イメトレ大事よ‼️綺麗になった自分を妄想、これ大事‼️中川比佐子さんは大好きなモデルさんで、この方も肥満に悩まされた方。勝手に仲間意識持って、さぁやるぞ‼️

こんにちは朝晩は冷える日も増えてきましたねでも伊勢湾シーバスは熱いシーズンに突入スキアラバ毎日行きたい宣言‼︎目と耳を強烈に刺激するボイル目を閉じるとバシュと飛び出すシーバス家にいても気持ちはフィールドへポイントまでのんびりテクトロと思いきやバーゲンセールのマダムのようにかなり食い気味‼︎競歩スタイルでスタート‼︎ポイントまで中層のチェックするも…絶好調マニックフィッシュで表層を…あれっ？反応ない⁈お留守？お待ちかねのボイルもほぼ起こらず風もだんだん強くなり雲行き

こんにちは前回久しぶりのボイルに興奮して急いでもう一度見に来ましたがもちろんそんなに都合よく起こりません潮回りも良くなく雰囲気も…今日のボウズの言い訳を何にしようかと考えながらスタート‼︎ひゃ〜全く流れてない‼︎おまけに澄み潮で大ピンチワンチャンあるならボラ群下からの飛び出しそれを狙ってIPをボラ群の下へゴツゴツ当ててなくなったらストップそれの繰り返しそして…ゴン‼︎ジジジー‼︎（はい〜ボラ入りました〜♬）はい‼︎もちろんボラでした笑そして頼みのボラ群も通過

こんにちは朝晩の気温差で体調崩しやすいシーズンシーバスはハイシーズン今年の秋はどんなシーズンになるのか去年の今頃は過去最大の青モノフィーバー少しブームが過熱しすぎて…釣りがし辛いシーズンでもありました今年はキーとなるベイトがいない鋭い目つきでベイト探しカモメになった気分でスタート‼︎ローライトでトップでも出そうしかし、潮回りがイマイチ緩い上潮に期待して表層を探るまぁ〜もちろん無反応ウチのエースVJでも無反応ダートでチェックすると微反応この日はソリッドじゃないので