イメトレ

どうも牛です。きのうから小２の次女が「最レベ国語」をスタートしました。最レベ国語問題集小学2年段階別[奨学社編集部]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}前半は語句、漢字、後半は長文という構成なので、前半・後半をセットにして冬休みに進めていこうと思います。歯ごたえがあるので、基礎の勉強をひとさらいしてから、やるのにおすすめな印象です。※娘は「朝５分ドリル」を一通り通っている小2国語文章読解（早ね早おき朝5分ドリル21）[学研プラ

自装レッスンのYさん子育て真っ最中のママなので復習が出来ないのがお悩みです。レッスンを続けながらイメトレでも良いのでやっていると実際に着る時に手元がスムーズに動きます。その時にやれることを重ねましょう♫いつでも出来ると思うと先伸ばしがちですが意外と忙しい方ほど時間の使い方や集中がお上手だと思います。レッスンの最後に🪡🧵でお持ちの補正に2箇所タオル補正を加えました。そしてお持ちの帯が厚めでしたので、帯板も変えてみました。練習用のお着物もお貸ししたので、出来るときがあっ

お久しぶりです。死にかけの梅根です。百日咳とかいう気管支破壊系ウイルスに気管支をやられて呼吸困難に喘いでいたらインフルエンザもゲットしちゃってもう笑うしかない状況です。十大戦直前のこの時期にベッドの上でイメトレをするしかなく、めちゃくちゃ焦っています。クリスマスプレゼントがインフルウイルスでびっくりしました。普通にサンタクロースが嫌いです。鹿沢チャレンジカップは百日咳だけのまあまあ元気（普通に呼吸困難）で出ることができたので結果報告をさせていただきます。SL50秒コースゴール後の咳発

今日はクリスマス我が家はパーティは延期したのだけど絶対にどうしても子供たちとクリスマスっぽいことはしたいと思っていて昨日からイメトレしていたのだけど朝から想定外のことが起こり続けてできなかった悲しいケーキ焼けなかった(>_<)子供たちはそれぞれ

１７９もいただきました！ありがとうございます！【エピソード１】”ストップ・モーション”？？？KRさんと楽しく踊った後、Nさんご夫妻から声をかけられました。拍手までしていただいて恐縮でした💦基本的な動きしかしていなかったのですが。。。「あのストップモーションを、いとも簡単にやっているのでびっくりです！」と言っていただきましたが、どの動作なのだかがわからず、「どんなやつでしたっけ？」と聞くとどうやら、これらしい。ちょっと前の写真です。後のペアと偶然、同じ動作になって

テニスの話今日は今年最後のテニス🎾先週教えてもらった振り方で、毎晩の素振りを欠かさず、イメトレもして、そうしたら今日、コーチに別人みたいに良くなってるって言われた。嬉しい😭火曜日のコーチは良い所もたくさん言ってくれるし一生懸命教えてくれるから、こちらのモチベーションも上がるし、もっともっと上達したい！って思える。仕事の話上司がめちゃくちゃ怖くて厳しい人で、いつも怒られてて、怒られすぎて、私のこと嫌いなのかな、辞めてほしいのかなって何度も思うんだけど、私はこの仕事が好きだから、怒られて怖く

こんばんは😊乙葉りほです💕早々と、12月の個人目標数字をいち早く達成しました㊗️✨✨なんとも奇跡的な流れで！笑今月、私は160万目標を掲げていたのですが金曜日まで90万の進捗でした。それがなんと土日月の3日間で一気に70万売り上げて🤣✨✨✨予定通り、クリスマスは連休いただきゆっくりします💕笑ぜーんぶ思い通り！これは、目標をやると決めた時から決めていた流れでした✨販売職や営業さんなど数字目標を持つ人は目標達成のためのマインド設定が全てです！まず、大前提とし

【無印良品公式】肩の負担を軽くする撥水リュックサック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私が行なった男の子の産み分け方について、緩く箇条書きで紹介します。・普段から出産後をイメトレする・きのこ類を多く食べる・排卵日の2日前だと女の子になってしまうので、タイミングは1日前から排卵後に掛けて取る・リン酸カルシウムのサプリメントを毎日摂取し、体内からアルカリ性に・挿入はなるべく深目に奥まで・直前に産み分けゼリーを使い膣内をアルカリにして、Y染色体が生き残りやすい

豚ひき肉をソーセージに使おうと思ってたけど、日にちが経ってしまったのでこちらの餃子を参考に作る。おうち餃子by7summer「おうち餃子」の作り方。実家の餃子のレシピです。この餃子が好きすぎて市販、冷凍、お店の餃子は違う！ってなっちゃいます🥺下味がついているので餃子のたれなしでも美味しく食べられます！野菜多めなのでミンチの分量は適宜調整してください。材料:白菜、長ネギ、ニラcookpad.com白菜が少ない分キャベツをちょっと足して、ほうれん草と椎茸を刻んで少々いれる。早い

今、週末婚、別居中の夫が、家に戻るかもしれない危機になり、気持ちが沈んでいます。もし、旦那が一人暮らしのアパートを解約するなら、私、逢瀬用にアパート借りる！その時には、梅吉くんに、半分だして貰えるように交渉してみようなんか楽しくなってきたぞよしよし。そんな方向でイメトレ。イヤなイメージでいっぱいの頭の中を、楽しい想像で、いっぱいにしてみますちょっと元気でた！おやすみなさい。おしまい。

来年イメトレもしながらで大変苦戦するかもしれないアクセサリーの課題❢❢星座コインのネックレス全１２星座分の加工ほとんど加工が１番難しいレベル８加工❢❢コインリング加工まで全６個コインバングルいつか作れるようになりたい。と思ってイメトレ中の大正元年の１円玉❢❢これが今の段階で１番苦戦すると思っている事であり目標の１つ

本番当日レポはゆっくり書くとしてひとまず本日本番です快晴身支度して忘れ物なし電車も遅れてない程よい緊張感を纏いながら音源で何度もイメトレしながらいざ参ります

ついに、やってまいりました！「一蘭」さんへなぜだか縁がなく？なのか今まで来なかった一人でも来やすいというより1人のほうが来やすい店なのになぜか躊躇してましたそんな一蘭さんに行ったときにはお店のスタッフさんが交通整理やっててうわー、やっぱり混んでるんだなぁーっていう第一印象でも大丈夫！混んでる方が、周りを見れるから流れが掴めやすい（笑）サイトなどを見てイメトレはしてきた！（笑）そう、私ビビりなので（笑）初めてのお店、特にそのお店独自のやり方でやってるラーメン屋さんとか

地域に密着しながら個人それぞれのペースでレッスンを青森県野辺地町＆青森市で小さな音楽教室をしております、角谷恵美です隣町から通う小学生の生徒ちゃん先週やった曲出来るようになったよー！ってニコニコでレッスンに学校での暇な時間や、教室に通うまでの車の中などで、イメージトレーニング練習してきたよ！とのこと習い事もたくさんしてるし、隣町から教室に通ってくれてるし、とにかく忙しいはずの生徒ちゃん。だけど、時間を上手に使って、イメトレでもある程度は練習になっているようですちょっとしたことの積

お店をやっていなくても、人生は「反省」と「勉強」と「実践」の繰り返しです。つまり「トライ＆エラー」が人生でかなり大切だと個人的には考えています。今日来店してくださったお客様はとても話しやすく、自分と共感できる話題がありました。次回の来店も予約していただき、本当に感謝、感激です！さらに、ハーブティもご購入して頂きました。結果的には良かったのですが、これで満足していては経営者としてまだまだだと思います。お客様にもっと分かりやすく明確にスマートに伝えられるように、従業員一同(今は

来週のSASUKEの放送に向けて毎日リビングで暴れている次男昨日リビングで次男がうずくまっていたのでびっくりして「どうしたの！？」と声をかけたら「SASUKEのステージをクリアできなかったときに悔しい気持ちを表現する練習」と言われた（は？）もう出場する前提でイメトレ中みたいです本番まであと８日←最近読んだ本↓『団地のふたり』の続編になる『また団地のふたり』今作もゆるーい世界観が

先日、Kちゃんの保育園友達のママから、マーシーズマスクの注文が入りました‼️まだ作ってますか〜？って(笑)作ってはいないけど、兄妹2人してずっとマーシーズマスクを使ってくれていて、前に作ったのは、もうボロボロだそうでそんな話を聞くと、作らない訳にはいかない(笑)（それにお兄ちゃんのMちゃんは、Kちゃんの許嫁だし🤣）今、インフルエンザも流行中だし大人はもうほとんどマスクをしなくなったけど、子供達は、学校でほとんどの子達が自主的にずっとマスクをしてるんですって😱2人合わせて7

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いよいよ来週となりましたクリスマスコンサートに向けて、プログラムの校正や装飾準備など・・・コツコツやっています！！当日は、会場を午前中しか借りられず、30分くらいでセッティングしないといけないので、前日に、会場の隣の会議室を借りて、装飾準備をして、当日はスムーズにセッティング出来る予定です！！当日バタバタしないように、動きも頭の中でイメトレしています(^◇^;)何事も準備8割本番2割と言いますが、しっかり準備で臨みます！！！

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宝くじが当たったら…そんな話をしていてわたしは『すぐ人に言う！人がたかってくる前に寄付する！！』とある方は『１億当たったら馬券買う〜そんなドキドキは味わえんやんもともと無い金やし』なるほど〜〜〜〜〜考え方，価値観は人それぞれやけど“楽しむ”ってそういうことかあああああとわたしの中の人生の“楽しみ方”の視野が拡がりました🤗

いよいよ明日が餅つき本番今週ずっといいお天気なのに、なぜか明日は…（今日の夜くらいから下り坂です今週に入ってさらに餅つき担当の方々は忙しく動かれてます餅つきに使う道具を寒空の中冷たい水で洗ってくださり毎年ながら道具は沢山です杵もばっちり部屋の中では、皆さん当日に向けてイメトレ中小さい杵なので、男性陣は軽々ぺったん101歳Wさん大きく振り上げますMさんは餅丸めだけでなく杵の扱いも素晴らしい『これで頭を叩いてやるわ』Sさんは冗談を言うほどの余裕っぷりこちらも丸め専門のMさ

前回から約1ヶ月ぶりにマメオくんとデートです。マメオくんはわかりやすくて、会う日が近づくと遠足を楽しみにしてる子供みたいに嬉しそう可愛いですね。風邪引きから肺炎にまでなってたらしくて２週間程長引いてやっと復活だからね。やっと会えるので6時間程一緒に過ごす予定ですね。下着を見に行くゾ。そしていつも愛用してるDiorの香水がなくなるので買いに行くゾ。もちっこの買い物をするだけのデートあ。大人会は開催されます。でも風邪やったもんね。咳も辛かったみたい。治りも遅かったらしく可哀想な

こんにちは😃いつもお読みいただきありがとうございます♪今日はリハビリと歯科受診の日であります。結構大学病院は…💦いやいやそれも安心の為ね。腱板断裂の術前リハビリと歯科受診とニ科受診です。これはオペの時に気管挿管(酸素を取り入れる為管を通す)をする為にグラグラしている危険な歯や自分の唾液で誤嚥性肺炎のリスクを避ける為との理由でマウスピースを作るのです。安心と安全のための吟味だと思い変わらずにイメージ療法は続けています。🧙以前の健康な肩に最速でなる為に今

いつだったかの薔薇の家で。この神秘的な茶色の薔薇ルクソールすごい争奪戦でなかなかゲット出来ずにいるのですが絶対手に入れたい薔薇の一つ。あとこれも絶対に欲しいのですが激戦の薔薇ザ・セレスティアル育てにくい難しい薔薇「ガブリエル」に似てるのに耐病性の強い薔薇という奇跡のような品種です。他の薔薇も目の保養に…。2024の春の新種たちアトリエのガーデニングのイメトレしながら未来の妄想中…。今日も、ここにきてくださってありがとうございます（╹◡╹）♡

本番約２か月前にヘアセット→メイク→衣装＆装飾を全てチェック・その場でお直し。衣装がずれないかなどの動きを確認しながら撮影。自宅で画像を編集しながら頭の中で当日の全体図を作り上げます。本番ではアイブロウとアイシャドウリップのコスメブランドを変更、できるだけ自然なカラーに発色するように心掛けました。（注・今回掲載している写真は本番のメイクではありません。イメトレ用のメイクです）ヘアメイク＆イメトレ前撮り☆MODEL：YUZUstyled/makeup/

今年も残すところあと3週間くらい。私の12月のカレンダー（スケジュール）は全部うまってしまいました。空いている日が一日もない。それもほとんど地元のイベントお手伝いや、地元の定例会議やカフェの仕事やら。地元ばっかり。ダンスは？ダンスはあと何回？サークルが2回。個人レッスンが1回。パーティーが1回。それでも踊れる日がまだありました。というか「これだけ？」って感じですけれど。今は自主練もできずにいるけれど、基礎体力だけはつけようかなと。・・・と思ったのだけれど

昨日は、いろいろとお互いに予定の行き違いがあってのネタのワークいろいろと課題は、あるけどまた進んだのを実感したのとボイトレに通っていた時に前半のトップバッターに近いところや前半のおおとりを務める形になって盛り上げてほしい。となっての盛り上げ用の前説を見せての久々にやっので、練習不足と僕なり掘り下げるところと見てダメ出しされての改善点があるかと思うので🤔とにかく書いてイメトレしよう。😁

麻痺は苦しい。マッヒーズの皆さんなら分かるはず。麻痺の回復は自分次第なのも、答えがない事も苦しい原因だと思う。いつもできていたことができなくなった悔しさは言葉にならない。リハビリも良くなってるのか分からない、頑張ってるけど意味があるのかモヤモヤする。そんな時、ジルボルトテイラーやのりぽん、坂田社長、小林春彦さんを調べてみるといいと思う。こんなに回復するんだ！そう思えるようにしてくれた人たちだ。彼らのおかげで前を向いて生きていける。でも、どうやってここまで良くなったの

美容室への御予約はコチラ早朝６：３０から営業の理由サロンまでの裏道（動画）空席状況一覧は、コチラから尾崎里美先生の御話・・・・Yさまは淡路島在住の尾崎里美先生の講義でボクの事を知ることになって・・・といまも、御来店頂いている御客様今日の施術中はその尾崎里美先生の御話を二人でして。新年の春に出版予定の本に尾崎里美先生の事も書いてあるのでその「御知らせ」をそろそろ先生にしなくちゃ！・・・・・って思っていたので、今日の話題にハッ！！！！としましたｗ今回もありがと