イメトレ

遠席からスタートこういう日もある気づかなかった禁煙シール🚭飲みやすく旨みもある長野酒と思いきや秋田酒なんの勘違いだろ🤞作take1作ってくれないかなー静岡の大吟パンチきいてんなライブ感がたまらない店長英語スピーキング外国の人も、たまに来るからね聞いてるとしゃべりたいと思うが自分が英語を喋ってるイメージが無いもうちょいイメトレしようと

みなさん！こんばんわ！私の足🦶扁平足で🦶ずっと足のサイズ🦵27センチと思ってたら25.5センチなの事が最近発覚した🫢店長Ｋ！です😎扁平足はNewbalance👟今週に🗓️水槽設置がありまして☺️とりあえずイメージを🤔つけなくてはと石と流木で🪨イメトレしてる店長😎だんだんイメトレから💭かけ離れてきた店長🤭流木に穴を🪵開けはじめました🕳️wイメトレから💭本格的に組みはじめちゃいました🤭結果崩すんだけどね😆運ぶ時崩れて水槽が割れるといけ

おはようございます。今朝は☀さて、今日はこちら☝️トレイル用のグッズその１トレイル用のグッズその2あとはトレイル用のシューズがそろそろ入荷します✨元々走る事は好きなので、通常道路用のシューズとトレーニング用の服はあります。ただし、山道を走る場合の靴は違うので…それを購入しました😀あとは、水分補給を考えての軽量リュック✨という事で、少しづつ用意して…山道を走る準備しています✨山歩きのグッズはほぼ揃っているので、後はYouTube見てイメトレですかね🤔さあ、今日も始まりまし

いよいよ♡♡ウソクのファンミのアップグレードの抽選申し込み始まりましたねぇ白がよく似合う申し込むだけで胸がドキドキこんなんでファンミ当日大丈夫か？てくらい（笑）でも、わたしの個人的見解ですが最近のウソクは、なんかお疲れ気味に見えて心配。。。。お忙しいよねぇ。大人気だもんねぇ。。何様なんですか？となりますが妄想なんでねウソクのような大物芸能人てプロの整えてくれる人とか？なんかいますよね？ぜったいに。知らんけど（笑）逆に！！そう考えるとどんなメンタルトレーニング

明日、一人なので宴を開催します🎉🎉🎉朝、いつも通り、お務めしてその帰りに、直接コンビニ巡りします！今、YouTubeでコンビニのレビュー的なの観てる参考にして、明日、買いに行く！憧れの「疑似」だけどビジホ呑み体験してみる！酒も、おつまみも、スイーツも朝ごはんも！やるぞ！イメトレはバッチリだ！

◆お部屋で簡単なイメトレを◆おはようございます！タローです😊雨でなかなかテニスが思うように練習できないです。こんな時こそ、イメージトレーニングです。イメトレと言うと何か難しいと感じる方もいるかもしれません。私がよくやっている簡単なイメトレを紹介しますね簡単だけど効果は抜群です！まず窓ガラスに自分を映して素振りを行います。そうしたら、自分がこうなりたいと思うプロのスイングを動画で観ます。そして窓ガラスを鏡にして素振りを行います。次に、より細かいところ、例えば

前にちらりと書きましたが8月は空調設備ありの施設で練習です！(ワーイ！)今日の練習場所はこちら！安濃体育館さん(のサブアリーナ)本番を想定したポイント貼りがほぼできて、(本日も早川さんが来てくださいました…ありがたすぎる✨️)上の客席からドリルの確認も出来ちゃう素敵な施設！さっそくドリル開始！と、その前に実は先日の練習に来てくださった、ゆうきさんよりたくさんのフィードバックをいただきました(ガードさんへの気付いた点や改善点だけでもこんなに！)カラーガードの振付けにお越しいた

なぜか今週は8、9、11、12と10日の出勤を挟んで4連休。夏休みで学生がいっぱいシフトに入ってくれているので少しラクして下さい、というマネージャーの敬老精神かw今朝はちょっと遠出して北上川河川敷方面を歩く。風が気持ちいい。都南大橋の西袂の私立高校農業実習地。贅沢だなあ。都南の花火も2日後に迫る、発射台か？スマホのアプリによると8850歩、6.1Km、445Kcal。歩きながらボウリングの手の振りをイメトレしてるので、側から見ると「あのおっさんなんで手踊りしながら歩い

https://youtube.com/watch?v=sAgEREJs5o0&si=mTqoU2Gz8dy0TK4q--------+++++++幸いにもまだチューブやタイヤ交換などの機会にはあってない、、、まぁ動画を見る限り時間さえかければやれそうです（自信は30%ぐらい）myママチャリを使っている限りそういう時期はくるだろーから準備とイメトレをは必要だよネ〜、、、ここ迄でわかったのは自転車部品な以外にも安いんだという事とチューブバルブには英国式が

どうも、ブレインビューティフルステートコーチ・コンサルタントのサトシです^^（BrainBeautifulStatecoach）＝＝今日は、新幹線から執筆をしています！今日の朝に、歩いている時に、猫をみかけて癒されました^^柴犬と猫が好きなので、道端で見かけると、いつも癒されます(^^)＝＝それでは、本日の内容に入っていきます！「ネガティブ思考でイメトレがうまくいかない」「ネガティブ思考でも人生変えられますか？」など、ネガティブ思考の方からの最

マゼンタより明るい方へ～8月の営業日お知らせです。よろしくお願い致します♪通常営業は平日の17:00～22:00頃よ！明後日のおつまみプレート考えてました。（￥2000税別）いつもこんな風に絵を描いてイメトレしてるんだ(ᴖ̫ᴖ)♪今週は仙台七夕もあるしね。

どうも、ブレインビューティフルステートコーチ・コンサルタントのサトシです^^（BrainBeautifulStatecoach）＝＝本日もスタバから執筆をしています！スタバの食べ物も好きですが、健康を考えて、食べるのはいつも控えています^^ちなみに、好きな食べ物は、唐揚げとお寿司やカレーや海鮮類です！＝＝それでは、本題に入っていきます！「人生を変えたい」「夢をかなえたい」などを願ってイメトレをしても、なかなかうまくいかない人が多いです。こ

こんにちは今日は、原因不明の体調不良で悩んでいた時に知ったチャクラクリアリングのイメージトレーニングの方法ついて書きます。どの病院でも異常が見つからず日常生活に支障が出始めた頃、仕事でたまたま出会った視える人に「ヒーラーを紹介するので気が向いたら行ってみてください」と言われメモをくださり、当時スピリチュアルに興味のない私は半信半疑と藁にもすがる思いで初めてエネルギーヒーリングを受けいくつもの不思議体験で体調が回復。見えない世界を認めるきっかけとなりましたそして

琴風さんの『勝っても負けても次につながる一番』そんなセリフがあった敗れてしまった義ノ富士そして勝った大栄翔みてるファンが喜ぶような素晴らしい相撲内容だった私は相撲取りではないけれどでも自分の仕事とちょっと重なった残業が続いたりトラブルがあったり自分の思い通りにいかないような日々が続いたりするけれど相撲取りの今日の一番と同じように私の仕事の今日の1日それが買っても負けても次につながるようなそんな内容そこを意識してみたくな

HAI!!の気まぐれブログにご訪問、いいね、フォローをありがとうございます🐶わたしは「HAI!!」のハンドルネームを使い始めて30年目?になります。過去のブログを閉鎖して現在はAmebaブログのみ書いてます。HAI!!の思った事や感じた事を気ままに無責任に書いているのでアドバイスなどのコメントを全てお断りしています🙇‍♀️昔と今でだいぶ変わったと思うものは？▼本日限定！ブログスタンプ「夏の気温」「春と秋が超短期」今日のわたしの昼食です↑今日のB型事業所昼食は麻婆豆腐と揚げ

先日の記事で私はミニマリストである、と書きました。従って旅行の準備に殆ど時間がかかりません。そんな私が旅行の前日にすることを紹介します。①断食旅行先では美味しいものをたくさん食べたいのでプチ断食をしてお腹を空かせます。また、旅行先でついつい食べ過ぎることもあるので胃腸を整えておきます。②睡眠旅行先であちこち動き回るのでしっかり睡眠を取っておきます。疲れていたら旅行が楽しめないので万全の体制を整えます。③スケジュールを立てる旅行先で時間を無駄にしたい為に、スケジュールを立てます。電車な

７月某日、久々に稽古に行くと、なんと、道場の壁にどど〜んと、名札掛けが出来てましたあったらいいのになぁ、と思ってたんですよね。カバー画像、見にくいと思いますが、雰囲気だけでも。合気道は人数が多いので上から３段を占有、その下に杖道、居合道、という具合。復帰いきなりモチベーション爆上がりぃw段やら試合成績やらは重要ではないと言いつつ、せめてもう一つ上の参段まではがんばらにゃぁ！って気になります。いやいや、欲を出して五段まで！？それまで元

帰宅して片付け、シャワー浴びてスッキリちゅ〜自宅はのんびりで良いっすYouTube📺イメトレしましょう

私の手はデカい。身長が167.5センチあるからかもしれない。手を広げて親指の先から小指の先まで測ると19.5センチもある。そして握力もまあまあ自信があるほうだ。ピアノでも習っていれば生かされたのかもしれないけどそのチャンスには恵まれなかった。手が大きいことを活かせることはないだろうか…ある時ふと、ひらめいた。「現金つかみ取り」だ！私の大きな手、嫋やかな指で周りの人が引くくらいガバッと現金を掴めたらどんなに愉快だろう…。私の【死ぬまでにやってみたいこと】の一つである

ほめ達の講師として10か月振りの登壇でした。参加者は地元の方々で人生豊かでいろいろなご経験をされている元気なご年配最高年齢は、なんと９０歳！講話の内容は終活を見据え、これからの人生楽しく生きようと題して、一時間の研修講話としてほめ達の種蒔きをさせていただきました。笑いあり、うーーんと唸りあり涙は、なかったのですが・・・独居の方ばかりもあってなかなか日常の生活でも話し相手がいないあいさつする機会もない食事は一人がほと

帰宅して少し仕事してシャワー浴びてスッキリル〜ビ〜なかったので缶ちゅ〜タイム-１９６マンゴー🥭🥭🥭YouTube📺サーフィン見てイメトレしましょう

アイコスイルマワンみなさん、こんにちは私はタバコが嫌いでずっと吸っていなくて、一度興味本位で家族のアイコス吸ってみたものの強烈でむせ繰り返して、ずっと喉が痛くこんなの吸えたもんじゃない！絶対、買うことないわ...と思いシーシャを吸っていたわけなんですが...なんだか、最近のあまりにも多忙な日々と疲労に加えてネトフリの「ヤニねこ」の影響もありついに衝動に襲われて買ってみました！しか

先日、延岡市観光協会の撮影でサーフィン体験のお手伝いをさせていただきましたまずはビーチで🏖️イメトレ陸では100点いざ海へ絵になってますねー行くぞーいきなりテイクオフもういっちょーまたテイクオフ2人とも、いきなり上手くてビックリ‼️でも、そんなに甘くない😂波も小さく、体験向けだったし雨予報だったけど、無事撮影できたし2人もしっかり楽しんでもらえて何よりでした僕も、スクール用のボードで楽しませてもらいました😁ただ乗るだけでも、充分気持ちサーフィン🏄‍♂️最高で

わーい。また当たった～。スタバのカスタマービューなんとか。ちがったカスタマーヴォイスクーポン。ダイエットだけどCVチケット当たったらごってりしたの飲んでいいことにしたから～。当ててしまうな。もう。このペースだと1回おきに当選してしまう。(たまたま2回当たっただけ)数日後にとっておこう。まあそれはそれとしてだ。本当に望んでいることは引き寄せちゃうんだよな。・引き寄せたいもの＝本当に望んでいるものを明確にすること・引き寄せてしまっても困ら

ブログサボってしまった💦D1，D1Lights開幕してから仕事がバタバタって事にしておきます😝エンジンオイル最近のご時世で値上げ、入荷しなくて大変😭我がマクセンタイヤさん235/40-17デリバリー開始してます！！グリップ力ありでフロント履き何も問題なしで安いと思います。注文は弊社かオンラインショップへどうぞ〜😎Lights名阪スポーツランドは土曜日ドライ、日曜日ウエット。土曜日単走敗退日曜日6位シリーズランキング4位に戻りました😅最近の流行り。群馬県のAKAGIさんでラジ

こんにちわ☁️今日は配送で大阪まで行ってきました🚙💨で、先ほど帰ってきてシャワー🚿浴びて洗濯物入れようと思って触ってみたらまだまだビシャビシャで💧生乾き臭が嫌なのでもう一回洗い直し明日は☀️が出そうなので乾くかな😀今晩から先週のイサキ釣りリベンジ行ってきます！今回はいつも以上にイメトレしたんで釣れるはずです！洗濯物干し終わったら少しだけ寝ますね〜🖐️釣れたら釣果報告します(笑)

今日のすみっこはブラックマンデーですまだ半日しか終えていないのに先月の失念が、明るみになり同時に他の業務も重なりどうしたもんやらまだ半日あるけどもー早く終わってほしいけど、今日は初めての残業ですすみっこは焦るといろんなことがダダ漏れになる段取りの把握ができていない証拠かたくさんイメトレしたのにな少しは成長できてたと思ってた自分が恥ずかしい午後からも続くのかな負のスパイラル辛いなしいたけ占いを久しぶりに見たらなるほど！と思える週占い〜占いって救ってくれるが

前も時間捻出が大変だった。今、もっと大変に。💧全部で、小論文を合計12本書いてそれをまずまとめます。そっから、プロジェクトを考えて…最後にプレゼンする試験。小論文は、一つが平均１０ページ～１２ページ。だから、まとめたら、かなりの量に。😱ところで、一つ目、なに書いたっけ？忘れた…。(笑)正直、しんどいのです。だから、イメトレで、転職した自分を思い描いている。そんな話をアドバイザー君にしたら…転職するのですか！？と聞かれて、そうじゃなくて、明るい未来をイメトレして気分をあげていると

合気道学校中級課程20回【他クラス含、累計151回目】鈴木俊雄師範の稽古でした今回の稽古は・・・★後ろ両手取り第一～四教★後ろ両手取り入り身投げ★後ろ両手取り小手返し★後ろ両手取り回転投げ★後ろ両手取り呼吸法・・・・でした相手に後ろから両手を掴まれた状態からのそれらの投げの各種。シャドー合気をしてのイメトレが必要だなーーーと感じました意識としては相手がまた、この人と稽古したいなーーーって思ってもらえるように受け、取り、をしていきましたが技を頭で整理して稽古

『元気の素』私が元気になれるのは、私のアイドルを観ている時私の殿堂入りイケメンアイドルは、チャーリー・セクストン🎸私の理想とするルックスの極致だ！20代当時一…ameblo.jp↑の記事でも書いたように、私が元気になれるのは、イケメンくんです中でも、今はサッカー日本代表「中村敬斗」くんでしょう！W杯の活躍で、そのイケメンぶりが全世界に知れ渡ってしまいました一昨日、森保ジャパンが帰国するというのでお出迎えに行こうと思い立ち、一か八