イメトレ

今日試合があるＡＧＦ鈴鹿体育館会場入りました！なんとか嵐も体は回復出来てて良いかった会場では第１試合が始まってます控室では嵐が宮崎とイメトレなんとか今日は試合出来るんでしっかり勝つ為にリングに上がって貰うだけです応援よろしくお願いします

こんにちは✨Zooです❤️今日は朝イチで女性特有の体調不良の日が来てしまいました…そして何もできず1日が終わりましたこういう日もありますよね💦笑さて、先日のブログで嫌なことを考えていると本当にその通りになってしまうという事を簡単にお伝えしました。それを逆手にとって理想や憧れを考えていると現実もそれに近づいたり本当にそうなったりします✨実は私、20代後半はかなり結婚願望が強く24、5でお付き合いしていた方がひと回り近く年上だったこともありより一層、結婚したい気持ち

自分が自分を平凡だと思ったら人と違うを求め夢見るし自分が自分を特殊だと思ったらみんなと同じを求め夢見るしようは満足してないのよね〜

毎年４月２９日髪を切っていた。今年は入学式や卒業式の関係で、４月８日にヒヨッタカットにしてから、髪が伸び伸びになっています。バズカット画像を見て、イメトレ私の25ミリの姿を見てイメトレフェチ友のセンターにバリカン姿みて、完成写真みて、ドキドキを味わっています。スッキリとされたいなぁ

やってみたい女性、ぷらっと出てきてみてね。ダイエットしたい人、一緒に減量生活しましょう❗️（ダイエット仲間増やそうとしてる）13日(月)は、神奈川、山梨からの女子アームレスラーも来て、賑やかになりそうです。女子練習会は、見学•体験歓迎❣️私達の練習に付き合ってくれる男性も歓迎いたします😉女子練習会、ジム行くようにアームレスリングの練習がしたい。そんな気持ちでやってます👍前回組んだ時からどう言う成長⁉️昨日のTさん、めっちゃリスト固くなってました。ひたすら動画見て、イメトレしてたと言

もぅ食べない！！何度言ってきたことか┐⁠(⁠´⁠д⁠`⁠)⁠┌痩せる！ダイエットする！食べないから食べ物を与えないで！！“食べない”ってそれ，食べることにフォーカスしてる🤣🤣だから食べるんだよ🤪ダイエットと言いつつ食べることばっかり考えてるんじゃそりゃ食べて太り続けるゎ🤣

ごきげんさまです❣️大阪府富田林市在住断捨離®︎トレーナー今川芳美ですランキングに参加しています応援していただけたらとっても嬉しいですどうぞよろしくお願いします❤️すごい〜400キロ分のモノを断捨離‼️今日は毎月開催しているお話し会でした❣️淡路島のイメトレで出会った私達3月にランチをした時に断捨離の話を聞いて実行されたとのこと❤️それも‼️なんと‼️400キロビックリです〜‼️私が去年処分したマッサー

キャンセルって別にタダだから。しかも誰かと一緒にする遊びでもなくて、個人行動だから行きたくなくなったら行く必要もない。わたしだって何日も前から予約しないと入れないような女性ではないし。わたしが客の立場でもそうかも。今度でもいっか、って思わせちゃうのはわたしの力不足なのですが、キャンセルする人はわかってるかな？今日、風俗をキャンセルした皆さん、女性はあなたを待っていましたよ。女性は絶対ガッカリしたと思います。わたしはそうでした。わたしの場合はお久しぶりの方だったので、ノート見てこんな方

まずはイメトレからhttps://youtube.com/shorts/W8wRd_Se8hY?si=DFBV5H8ireHbEkJpイメトレ#ギター#shorts#すたじおごろん二子玉川youtube.com

今年の挑戦に向けてイメトレ。​​改めて、レッドカーペットの上に立ってみると違う景色が見えた。スピーカーのお気持ちを疑似体験。​​本当に挑戦するの？と、今でも、時々夢でも見てるのかと思ってしまう瞬間がある‥​​数分のスピーチのために、こんなにもたくさんの方々が関わってくださることが有り難い。​​それぞれの専門家のプロフェッショナルなアドバイスをいただきながら、私の原稿は日々ブラッシュアップされている。​​まだまだ始まったばかりで、これからやることがたくさんあるけど、

今朝から最後のひと集落を実配社長さんが支店の作業で忙しいということで社長の奥さんが教えることに変わったんだけど土日しか教えられないということと何回か走っている集落でもあり新聞配達って自分で配るのが早く覚えられる事実から昨日のうちに順路帳をこさえて頂き夜、GoogleMapで順路やポストを確認して回った配達が完了して時刻は午前６時を回っていなかったのは及第点ともいえよう

こんばんは明日から仕事頑張るぞ〜と思っていた3連休最終日🌙息子が寝る前に発熱し始めてみるみる体温があがり深夜に熱性けいれんが起きました仕事がら私も主人も知っていたものの見るのは初めてで…でも、親の本能なのか我らながらなかなかの連携プレーができましたまず第一発見者の私は主人を叩き起こし状況を説明しけいれんの時間を測り息子の観察に徹しました起こされた主人は息子の様子を見てから瞬時に救急車を呼び🚑状況を説明してくれましたありがたいことにけいれんから10分後

最後は終わりは必ずくるから思いがけずくるから始まりは初めてはわかるけど最後って終わりって過ぎてしまわないとわからない気づけないから。

毎晩寝付けず、前駆陣痛があり、、一昨日はおしるしがあったので、もうそろそろ出産かな、と思ってます産休で毎日のんびり過ごせている日々がもうすぐ終わっちゃいますが、先週の健診で2800gくらいだといわれたので、そろそろ出てきてもらったほうがいいかな夫もソワソワしてて「早く生まれないかな」と、軽々しく言うのでちょっとイライラ出産するのは私で、出産は怖いんですよねなので、今日は出産動画や、助産師さんのYouTubeを観てイメトレしました私だけが痛いんじゃなくて赤ちゃんも頑張っ

元保育士が伝える乳幼児リトミック&ベビーマッサージインストラクターベビー&キッズ教室cottonの渡辺です今日はスィーツ付きふれあいレッスン開催日♪今回はどんなふれあいしようかな～？！ご予約下さったお友達の月齢などから遊びの内容も考えていくのですが、一人でぶつぶつ言いながら考えたりイメトレもしたりするんです。特に多いのがワンコの散歩しながら(^^;)イメトレに没頭しすぎて背後に誰かが散歩で歩かれてる事に気付かず私のぼそぼそ言ってる声を聞かれてしまったり。。。なんてこともた

こんにちはおぽぽなっくす999のみおです。トレーニング中に大活躍するのが想像力何回かやってもうまく体が動かないなぁという時にわりとよくイメージするのは危機的状況に身を置いている自分。基本筋トレは四方への引っ張り合いで力を均衡に保ちながら動かす。体は3Dだから、立体で捉えて力のベクトルがどこを中心にして、どこに向かうか？をちゃんと認識する必要がある。…物理とか毛嫌いしてたけどやっと点と点が繋がるようになったよ。大人になってからの学びって面白い！話がズレた。フォームロー

祝日ですが大学で授業をしておりました大学の何が好きって自然溢れるキャンパスが多いこと。こちらも超都心なのに緑や小川が学内にあり、とにかく清々しい内容はモリモリ。。こちらは来週はおやすみですが、再来週からかなりトライアルな内容金土は自分で構築している内容ですから産みの苦しみはあれど既に自分の中に落とし込めていますしかし月曜日は開発者の方の意思を継いでいますのでその難しさがあります意思意図を汲み目的地に学生を連れていくことそして次回からは今まで触ってこなかった初内

先日、会社の同僚のお宅にお邪魔しました噂では聞いていたのですがその噂通りの豪邸で新築だから全てが新しくキラキラして別世界に来たみたいでした私が両親と住んでる家は「THE!昭和」なので時代のギャップを感じます。これはこれで味があって良いのですが....。伺って以来、なにか感じるものがあったのか今までまったく興味がなかったYouTubeでいろいろなお宅のルームツアーを見るのが楽しみになってしまいました見ながら「いいなぁ〜私もこんな家に住みたい」「このイン

今週は社内イベントがあり事務所内がひとひとひとひとひと……………😵‍💫騒がしい騒がしい騒がしい…………😵‍💫金曜日の今日も朝から騒がしいを通り越しうるさすぎて一部業務に支障が出るほど…だったのに10:00くらいから急激に業務が忙しくなりてんやわんや😵‍💫めっちゃ忙しい2時間が過ぎお昼にひと息ついたとき『忙しすぎて騒がしいがまったく気にならんかったなぁ🤣』『ひとのことが気になるのって暇ってことやな🤣』と身を以て知りました🤣🤣自分のやるべきことに熱中してる

110期生は今年の組配属はなく、各組に組回りで出演。その班分けが発表されました。A班からD班までの４班体制で、A班のみ１組半のカウントで月組・東京、花組大劇場＆東京に出演。あとはそれぞれ１組の大劇場・東京をコンプリートする形。A班、優遇されている印象。で、６月に公演再開される宙組は全班、スルー…。宙組は一番組子が多い花組と比べて16人も少ない62人…。人海戦術には研１生も必要でしょうに。フレッシュさを印象づけるためにも。再開公演はショーだけなんですし、人員少ないと見劣りしますよね。しかも宙組は

やっぱりイメトレ。女性韓国アイドルは特に見てると、あのスタイル。脱帽。その背景には、おそらくとんでもない努力の賜物なんだろうなとあのきれいなウエストに、自分もなりたい。いや、もうすでになっているとゆうイメトレもやはり大事で。そして、常にイメトレのくせがあると、いつのまにか叶うと。今日も読んでくださり、ありがとうございます❗

「あー！もうっ！何度でも何度でも何度でも！できるまでやればいい！」って今、叫んでます私事なんですが・・・常に新しい事や苦手なことに挑戦してるので、出来る人を見ては落ち込んだり、圧倒されたり・・・でも数ヶ月前に「落ち込まない」って決めたから、落ち込むことはなくなりましたが、圧倒されますあ、そっか。じゃ、今度は「圧倒されない」って決めたらいいのね笑（↑は、私事で最近ふと思ったことですが）きっとダンスも一緒です私のクラスでは、40代以上のダンス未経験の方が対象となってる

今日は無駄な仕事をしました。従業員1150名分の紙の給与明細を封筒に入れる作業。中身が見えてしまうから、役職者がやらないといけないらしい…😅こんなの電子化すれば良いのに…🧐せっかく今の部署に来たからには、こんな無駄な仕事を撲滅しなければなりませんね…😅昨日の大衆と違う事をする！についてとあるYouTubeで一例を出して居る方が居ました。その方曰く、株で勝つ人はまだ誰も上昇するって誰も気が付いていないうちから、その銘柄に目を付けている。そして大衆よりも早く上昇のスタートに気が付き、一

何か大きな出来事がないと何も気づけない当たり前の日常のありがたさに気づくために大きな出来事が起こるなにか起こる前に気づけるように当たり前をどう捉えどう過ごすか今過ごしてる当たり前の日常がありがたいたからもの今過ごしてる当たり前の日常をこれからも続けていく素敵な方から素敵なメッセージが届きましためぐちゃんの穏やかな日常に感謝してるありがとうと☺️

禁トレ。ＮＯトレ。20年間の肉体労働で膝と腰を壊してしまったもので。イメトレでも筋肉痛になります。

人は、失敗を元に記憶を作り出す。「失敗したくない」そう思えば思うほど脳は失敗のイメージ回路を太くする。「失敗のイメトレ」をしていることになる。去年は失敗のイメトレばかりしたおかげでひどいショック状態に陥った。逃げ癖がついて進めない、身動きもとれない。ショック状態に陥ると自分がどうしたいのかも分からなくなる。スピリチュアルでもなんでもなく、これは脳科学、認知科学の話なのだけど脳は現実と想像を区別できない。ネガティブな感情が続けばネガティブな現状を引き寄せる。無理にポジ

最近はあまり観なくなりましたがタイトルはアダルト動画の事です('▽')bま、観たからといって一人Hするわけではなくただただひたすらに好みの女性を眺める為と後に追加された動機ですがフェラの勉強をする為です↓少しでもフェラを上達させたくてすっ飛ばしていたシーンもちゃんと観るようになったんです(ｴﾗｲ)冒頭のドラマとかはアリなんですけどフェラシーンは個人的には要らなかったなのにまさかの教材へと大変化きっかけはポエマー手マンが激しくて痛くてそ

今回のことに限らず未経験のものを体験してみたい、という欲求が常にある。そもそも私は、読んだり聞いたり勉強しただけでは身につかないタイプだ。行動しないと、「わかったつもり」で理解できない。なんなら他人も、「あなたはやったの？」を基準にしちゃう。よく「聞いた話」を疑似体験的に話す人がいるけどわたしは、物足りないしその手のタイプは興味もてないわ。聞いた話、は聞いたという体験でしかない。あなたが、「やった」話なら興味もてるけどね。例えば、子育てセミナーなど開いてる人「あな

今年はいつ咲くのかと。早いのか遅いのか結局，ベストなタイミングの曇り時々晴れのような空模様の日曜に満開🌸いいですね日本中が“見上げる”季節

夏タイヤに履き替えての国道393。毛無峠は気持ちがいいです🚙今日はレッスン前に石狩の次女宅へ。あれこれ食材を持ちました。それから先日札幌で孫たちに買った服やリュックも持ちました。私が寄るので娘はオヤツを買っておいてくれました。先日私が買いに行った時には品切れだった「お濃いドーナツとろり抹茶クリーム」と私が好きなポンデ黒糖です🍩レッスン前に甘い物を補給😁ご馳走さま😊ちょっとだけ下の子と遊んでから北区体育館へ。前の週、お休みだった新しい方が今日はきてくれました😄M