イマココ７daysプログラム

はいはいみなさまこんにちは私ですよ！！！←昨日は載せませんでしたが、ちゃ～んとわたくし昨日も、走っておりやすっいえいっ✌️✨️秘技っ！！！風呂場１分走りっ！！！！！真っ裸でね、その場でももあげするんです✨️私ってば、お風呂はいつも夫と入るんですけどぉー←髪を洗ってる夫の後ろで猛烈ダッシュするんですよいやんっ❤️❤️夫婦中縮まりますよ？？？笑でもねー今日はねー『雨』なんですよねー龍神様いらっしゃーい✴️って感じなんですけどあーーやる気でないっやる気でないねー

私は女性がヨニ(女性器)に意識をすると本当に胸が暖かくなりなんだか泣けてくる幸福感を感じるという事が腑に落ちたヨニは女性の一番大切な部分であり命の始まりでもある女性の身体の中の神社⛩やっと目を向けてくれたのね！ってうれしくなるのは当たり前のこと自分の身体をもっともっと大切に愛でて行きたいなと思った朝でした"イマココ7daysプログラム"というクローズアカウントで配信していたプログラムの内容がYouTube公開オッケーとなりましためちゃくちゃいい内容なのでぜひたくさん

早いもので、2022年も残り3ヶ月。今日はちょうどお休みだったので、自分と向き合う時間を思う存分満喫できた今日の自己対話のテーマは「残りの3ヶ月をどうすごすか」「大晦日をどんな気分で迎えたいか」じっくり掘り下げて考えた結果、「望む力を丁寧に磨く」に決定した今年は、イマココPROGRAMに参加したことが何よりも大きな出来事だった私はこの５ヶ月間で味わえた感覚は、「私の日常って素敵だったんだ」「私ってもう既に豊かだったんだ」「

今朝はなぜだか、何かがあったわけでもないのにすっっごく寂しい気分で真っ先に思ったのは「嫌な気分だなぁ」「早く元気になりたいなぁ」「これじゃ嫌な現実が創られちゃう」だったんだけど、今この瞬間、ホッとする考え方は何だろう？って自分自身に問いかけたらそのままでいさせてほしい。寂しさに浸らせてほしい。だった。おかげで少し気持ちが楽になって…あぁ私はこうやって寂しさや甘えたい気持ちを感じちゃダメってジャッジしてずっと蓋をしてきたんだなって気

本当は自分の人生を幸せに歩むメリットになるはずなのに、デメリットだと思いこんでいる自分の特性ってなんだろう？昨晩のイマココの配信を聴いてふと浮かんだ問い。頭で考えても出てこなかったんだけど、今日思わぬシーンで答えが来た私の場合は、感受性の強さだった。仕事前にカフェオレを飲みながら大好きなアーティストさんの曲を味わっていたときのこと。音楽は好きではあるものの、私にとっての音楽は何かの作業のお供であって、「曲だけを集中して

今日は朝から個人的にすっっっごく嬉しい気づきがあったので書き残しておこうと思う朝起きたら、昔の職場のグループLINEにメッセージが届いていた。他愛もない話から始まったやり取りの中で、同僚だった子が来春に出産予定という報告。その報告の後は、他の人たちのお祝いのメッセージの嵐からの、グループLINEの中で私以外の人は全員子供がいるので、妊娠や育児のあるあるの嵐。そのやり取りを見た瞬間、私もすぐにわぁ、良かったねお

今日は仕事で区役所に電話したのだけれど、とても丁寧な対応をしてもらえて朝からほっこり少し前までは区役所の人ってぶっきらぼうなイメージだったんだけど、最近は100%ここちよい対応をしてもらえてるおかげで区役所に電話することが怖くなくなって私もあの対応を見習おう！って思う。あぁ〜今日もありがたいなさてさて、私たちが何よりすべきなのは今この瞬間に丁寧に存在することゴキゲンでいること自分のワクワクすることを追求することで自分のバイブ

自分の世界のリーダーは自分だという自覚をもって生きよう。選ばれる立場ではなくて、選ぶ立場でいよう。そう決めたら、happyさんの配信をより真剣に受け止められるようになった気がする。嬉しい雇われだろうが、下請けだろうが、自分がやると決めたこと自分がすべきだと感じること出来るかな？じゃなくて、やる！！と力強く決めて今この瞬間パワーを出すそう決めて過ごすようにしたら、物事がサクサク進む感じがしてめちゃく気持ちいいそして何より、

３週間くらい前に、自分の中の強さを隠して弱ぶっていたことに気づいた私。『Day139：やっと「入れ」た、タッチザエンティティ』happyさんのイマココ能力開花プログラムで、数日前から配信していたタッチザエンティティ。リアルタイムで参加してはいたものの、なんだか隔たりがあるようななか…ameblo.jp昨日の日課のウォーキング中にあぁ私、人に安らぎや希望を与えられるそんな存在になりたいなぁ…自分自身が満ち足りて穏やかな状態でいたらきっとそんな存在になれるは

私はもともと、物事をあれこれと深堀りして考えたり分析することが好き。目的達成思考が強くて、どうやったらそれを達成できるか？あーでもないこーでもないと考えることも好き。だけどその性質が裏目に出て、思考の迷路にはまり込んで答えの出ないことをぐるぐると考えてしまうこともよく起こる。。。特に体調が優れない時はこの状態に陥りやすい昨日の夜もひとりでぐるぐるしていたら、思考を止めなさいという言葉が浮かんで。あぁ私、思考優位になって未

親愛なる私へ。イマココを受け始めて、幸福感や安堵感を味わう時間が増えたよね。だけど、自分の人生や環境、能力や実績に対する不足感がどうしても拭えないことが心のどこかにずっと引っかかってたんだ。何かにならなくちゃ、何かを手に入れなくちゃって心の乾きを感じつつも何故か手放せずにいたね。だけど今日ね、すっごい嫉妬心がわいたから自己対話をしていたら…ようやくわかったんだ！！！私が今の自分で幸せだと認めることが怖かったか

happyさんのイマココ能力開花プログラムで、数日前から配信していたタッチザエンティティ。リアルタイムで参加してはいたものの、なんだか隔たりがあるようななかなかあのフィールドに「入っていけない」感覚がずっとありました。参加当時は、「今の私には難しく感じるな」「きっとこれは上級者向けなんだ」なんて、まぁ今はできなくても聴いていればいつかはわかる日が来るでしょ〜と楽観的に構えていましただけど…そうじゃありませんでした。happyさん

「自分を愛する」「自分を大切にする」少し前までは、何をすればいいのか分からなくてすごく難しく感じていたこと「愛する」「大切にする」一言で言っても、捉え方や表現のしかたはきっと人によって違う。話を聞くこと諭すこと突き放すこと見守ること共有することetc...数年前の私は、愛する・大切にする＝与えることだった。だから、自分を甘やかして自分に優しくしすぎたり好き勝手させたら、ダメになっちゃうんじゃ？ってす

日曜から今朝にかけて、心身ともにダウン気味だった私ゆっくり身体を休めたものの、月曜日になってもまだなんだかうっすらイライラするしダルくて頭がぼーっとする…どうしたのかな？ってゆっくり自己対話をしてみたら、最近また情報を詰め込みすぎていて、パンクしちゃったみたい私は新しい物事を学ぶのが好き。だから、情報収集は楽しいこと！…って思っていたけど。突き詰めて考えてみたら、楽しい、好きという気持ちの他に日々新しい情報を仕入れないと世

今朝起き抜けに浮かんだ、自分の世界にこもろうというアイディアに…なぜだか、どうしようもなくときめいて何にこんなにワクワクしているんだろう？ってじっくり自己対話をしてみた自分の世界にこもる。私がイメージしているのは、外の世界とは距離をおいて自分の好きなことや興味のあることに思い切り没頭している状態。目の前の家事や仕事、運動などの日々の生活を丁寧に味わいながら楽しんで過ごしている状態。他人の反応を気にせず、世間から理解されること

happyさんがHTLや最近のイマココで話していた、視点（座標）の話が大好きだ。価値観や視点は人それぞれというより、みんなそれぞれ、自分の座標から物事を見ているっていうhappyさんの表現の方が「唯一無二」って感じがして、「あぁ誰にも合わせなくて良いんだ」「私は私の感覚を大事にして良いんだ」ってホッとするし、元気が出るからそうやってhappyさんの言葉に勇気をもらった私。久しぶりにお絵描き欲が高まってすごく気に入った作品ができあがっ

とっても気持ちよく目が覚めた今朝は、朝からのんびりイマココ7DAYSのDAY1を聴いたで、身体をなでなでしつつhappyさんの話をきいていたら。私は前倒しであれこれと準備しておかないと気が済まない性質で、あれこれ計画を立ててやることを洗い出すのが楽しい！と思うタイプなのだけど…良かれと思ってやっていたけどそれって、場合によっては未来のフィルムにいる自分や世界を信頼していないということになるのではないか？過去の自分の杞憂のエネルギーが

イマココ7DAYSを受け始めてからちょうど4ヶ月が経った。「今この瞬間を生きる」を心がけて過ごすことで、家事も仕事も趣味も…目の前のあらゆる現実を、じっくり味わい楽しめるようになったと思う。それを私は「何でもない日常を味わえるようになった」「何の変哲もない日々だけど幸せ」なんて表現していたのだけれど…自分が幸福や安堵を感じる瞬間をノートに書き出していたら、私を取り巻く世界が想像以上に豊かで、日々たくさんのものを与えてくれているからこそ私は

もしかすると夫くんは発達障害かも？という気づきのおかげで、「どうしてこうしてくれないの」「どうしてこんな簡単なこともわからないの」という怒りが、「苦手なんだよな。しゃーない」に変わったように思う。あとは、夫に自分の理想を押し付けていた自分の傲慢さも発見できた私の夫は、一緒にいてもほぼ会話なし。家のことは一切しない。私がしていることに興味を示さない。長期出張で一度も連絡をしてこない。もちろん誕生日も結婚記念日も完全スルー。親戚や

子供は好きだし可愛いと思うけど、生んで育てたいと思えない私。両親と義両親に孫の顔を見せてあげられないことに、すごく強い罪悪感があった。だけどこの間、義母が電話で夫の小さい頃から結婚するまでのいろいろな話をしてくれて…夫も私と同じように生きるのが不器用なひとで転職を繰り返してきていじめがあったり人様に迷惑をかけっぱなしでお義母さんはものすごく苦労したし心配してきたことを知った。そしてお義母さんは、でも、あなたと一緒だから

happyさんの帰国後の配信をきいていて、以前よりも自分の人生と照らし合わせながら話に耳を傾けている自分に気がついてそれは、自分の視点が大きく変わっているからだ！って、めちゃくちゃ嬉しくなったつい最近まで、なんだかんだ言いつつ結局は望む現実を創造したい！！という、"今この瞬間に無いもの"にフォーカスしてた。だから内観や自己対話や、happyさんの言葉は、望む現実や望む未来を叶えるための手段としてしか捉えられていなかっただけどイマココプログラム

DAY106：イマココ21DAYS①の続き。小学生の頃、人とのコミュニケーションが苦手で学校に行くのが辛くていじめられていたこともあったんだけど、親には問答無用で家から叩き出されてた。今思うと、この頃から既に辛いときや悲しいときに誰にも相談できなくて、自分の中に閉じ込めて我慢することしか出来なくなっていたんだと思う。誰にも相談出来ないから、本やセミナーがたよりだった。だけど、どんなに勉強してもどんなに工夫しても人とのコミュニケーションは苦手なまま

happyさんがスペインに行ってイマココ能力開花がお休みになる3週間私はふと思いついた、SNSなどの情報のデトックスにトライしてたイマココを受け始めた4月からSNSを控えてはいたけれど、今回は「一切の情報を遮断する」ことになぜだかめちゃくちゃワクワクしてイマココのアーカイブも聴かないことにした。3ヶ月間毎日配信をきいていたし、必要な情報はちゃんと受け取れるんじゃないかな？という実験も兼ねてで、3週間やってみたら。私が今回のデトックスで受け

昨日は終日心も身体も思考もダル重で、なーんにもやる気が起こらず週末になったらやろう！と思っていたことが出来なかっただけど五感は逆に敏感になっていて、「今この瞬間」を味わえて「今この瞬間」に浸れて安心感いっぱいで過ごせたそして、私は最近また「未来のためのいま」を生きていたことに気づいてそうやって頭の中が未来への不安や現状への不満ですぐにいっぱいになってしまうのは、自分の根っこに虚栄心や競争心、対抗心があるからということを発見

お天気と生理前という時期のダブルパンチで、今週の中頃から心身ともにダウン気味夜には、ずっと悩んでいた自己否定や無価値感がぶり返して苦しかったり…午前中も、なんだかやる気が出なくていつものボルテックスツールもみる気になれない。今日も朝から、せっかくの週末なのにやる気がでない…仕事のメール返すのも億劫…やりたいことはいっぱいあるのに…バルスのアーカイブを観たかったのに…なーんて状態で、とってもしんどいだけれど。やる気が起こらないと

昨日から、能力開花の7DAYSを改めて最初からきき始めている7DAYSを最後まで受けたからこその、新たな気づきがあったから書き残しておこうと思うまずは、6/27のプレ配信から。happyさんの解説を聴きながら、みんなでバルスライブを味わう時間私は、以前とは違って配信中の他の方のコメントも楽しめるようになっていて、そんな自分の変化が嬉しかったいままでの私は、「気が散るから」ってコメントをオフにするか視界に入れないようにしてたから

4月半ばから待ちに待ってきた、イマココ能力開花プログラムがスタートしたまずは7DAYSから私はリアルタイムでの参加は今回が初めてだったのだけど、「今日はどんな内容かな？」って毎朝晩配信を待つワクワクったらたまらなかった身体の細胞ひとつひとつや足の裏を愛でたり、4分33秒の沈黙や8の字瞑想や朝晩のエネルギーワーク…まー、今回も盛りだくさんで自分の内側も外側も変化するしでめちゃくちゃ楽しかったバルスライブからの7DAYS

イマココ生活も丸10週間が経った今日、またまた嬉しい気づきがあった先週のバルスライブから原因不明のモヤモヤというか違和感をずっと心に抱えていた私。モヤモヤ発生のきっかけは、★ライブに誰かと一緒に来ている方々やInstagramの配信で楽しそうにしているファンクラブの方々を目にしたこと★happyさんが素敵な仲間たちとクリエイションを楽しんでいる姿や実際に出来上がったものをみたこと★最近行われたアートイベントに参加した知人

あのライブ『バルス』のおかげで、私はようやく自分の望みに気づくことが出来た。私…子供の頃からお芝居やミュージカルが大好きだった。ストーリーの舞台になっている国や時代や異世界などの非日常を味わえるような、キラキラした衣装や舞台美術が大好き！登場人物が感情を乗せて、生き生きと力強く歌って踊る姿を見るのも大好き！目の前で生身の人間が演じていて息遣いや気迫を味わえるライブ感も大好き！そのワクワクやときめきにもっともっと触れたい私は

happyちゃんの「イマココ7days&能力開花PROGRAM」に4月20日から参加中です（今はまだイマココ7daysのアーカイブを実践中）イマココ能力開花プログラムの1日カートオープンというのをストーリーで見つけてえ？なになになに？1日カートオープンってなに？LIVE映像の販売⁉︎と思って焦った💦そしたら前回能力開花プログラムに入りたくて入れなかった人のためのものだった😅私はもう入ってるからこの投稿に氣がつくの遅くても大丈夫☺️なんだけどそこで氣がつい