イフェクサー

先週は、やっとやっと札幌まで来てくれた「エリザベート」を2回観劇し、うちの娘さんも観たいというので2回ほど送迎。（1枚ずつしかチケットを持っていなかった。）さらに今週は健康診断に他のイベントもあり。予定表をみていっぱいいっぱいになり、土曜の通院を延期しました。（来週も通院なので薬はなんとかなる。）予定があるのは楽しいけれど、詰まりすぎるとパンクしそうになる。パニックまでは行かないけれど、これも積もるとパニック発作につながるかもしれないし、通院を犠牲にしてしまった楽しい予定も、時にはこ

2025年12月やっとうつ病の薬イフェクサーの終わりを迎えた長かった隔日から週2回を経てやっと減薬による離脱症状(主にめまいとシャンビリ感)は週2の２ヶ月目で慣れてきた今月から眠剤のみとにかくイフェクサーを止めたかった今は解放感を満喫している但し、自覚している副作用はある①短気になっている(感情のコントロールが難しい)②モラルに厳しい(攻撃性)まあもともとあったし気にしないでおこうあとは眠剤を止めて運転を伴う仕事ができるまあともう少し

おはようございますさくらです🌸ついに50日になりました。きりがいいですね入院当初と比べると随分と前向きになれていると思います。調子自体は良くなったり悪くなったりですが、成長はできている気がします12/8眠い…朝ごはんギリギリまで寝て朝ご半食べて寝て昼ごはん食べて寝てめっちゃ寝ました実は入院前、私は過眠になっていました。うつの診断がついたのも、過眠がひどかったからです。その時は1日15時間とか寝ていました。だから、たくさん寝てしまうとまたあの時みたいに動

先週の金曜日にいつもの大学病院のメンタル科にかかりました。◯酷い頭痛で横になっている時間が長い◯痛みで朝起きる、絶望から１日が始まる◯ビリビリ目眩、信号も渡りきれない◯動悸が酷いことは言い忘れちゃった（笑）とりあえず、辛いと言うことを伝えました。薬の変更をイフェクサーから変更しようとしていたようで。。様子見ているのかと思ってた（笑）前回まではイフェクサー、ミルナシプラン1.25mgを朝。夜に睡眠薬ベムソムラ15mgに下げてフルニトラゼパム2mgでした。今回はミルナシプラン25m

Kindle端末、軽くて最高です。スマホよりも軽くて心地よいです。問題というほどではないですがわかっていたが実感したこととして。漫画には向いてないです。白黒だし、ページ送りがiOSに比べて遅い。これは小説専用にすることにしました。文字専用ですね。これだと快適！文字サイズも行間も文字の濃さも調整できるし読みやすくて助かります。（眼科にも行こう）漫画はこれまで通り、スマホかタブレットで読むことに決まりKindleで気になったこともうひとつ。スクリーンセーバーが白黒のちょっとい

こんにちはもふです布団を新調しました最近の羽毛の値上がりは凄いですね…前の布団を買った時も高かったのですが、もう倍ぐらいのお値段もちろん化学繊維の布団にしましたさて、年末年始が近い事もあって、今月末が今年最後の再診日でした。そして気づいたのです。「あっ…漢方薬(加味逍遙散)すっかり飲むの忘れてた」いつの間にか忘れて、存在すら忘れきっていました。サプリメントや漢方ってすぐ効果が現れないと、ついついこうなりがちなんですよねぇ。結局、お薬を減らすわけでもなく再診はいつも通りで終わりました。

買い物し過ぎ？など言ってたのはどの口か、と振り返りますが、今回思い切って買ったものが1点。Kindle端末です。ずっと欲しくてスマホとタブレットで代用してたが、スマホは画面が小さいiPadは重いで読書が進まず、で紙の本もメガネを作ったのにもう合わなくなってきてとにかくストレス。そこにきてKindle端末が6,000円引き、のさらに2,000引きされて買うしかない状態に。AmazonKindle-目に優しい、かさばらない、大きな画面で読みやすい、6週間持続バッテリー、6インチデ

朝バルプロ酸ナトリウム200mgイフェクサー75mg夜バルプロ酸ナトリウム200mgレキサルティ1.5mg頓服薬ロラゼムパム錠0.5mg3錠まで(だいたい３錠飲みます)最近は、常に不安が強い中、時間をやり過ごすのが辛いです～

こんにちは〜♪今朝は６時起床中途覚醒ありトータル約６.５時間の睡眠です昨日は２ヶ月に１度の精神科の受診日でした《精神科〜統合失調症・うつ》聴神経腫瘍のMRI検査を受けることになったことまだまだ休み休みでなかなか思うように動けないことデエビゴは飲まなくても眠れる日が続いていることを伝えましたそして１１月８日からまた幻聴が聴こえるようになったことを伝え統合失調症のお薬インヴェガを６mgから９mgに増やして欲しい旨を伝えた上で何でこんなに疲れやすいのかということも

調子は決して良くはないし、不安と鬱っぽさにまとわりつかれているけれど。好きなこと続けられてることを考えてみました。韓国語に一日15分程度ですが夢中です。ただし、なかなか覚えられなくて苦戦してます。韓国ドラマは大好きってほどではないですが、字幕なしで観られたら楽しいなと続けてなんと！100日。簡単なことしかまだ聞き取れませんが、耳慣れはだいぶしてきたような気がします。これは生涯学習になるといいな。語学が楽しいと思ったのは実は初めて。学生の頃は英語が苦手でした🌸ライブハウスのLI

イフェクサーの副作用とは？注意点と対処法を精神科医が解説はじめに抗うつ薬「イフェクサー（一般名：ベンラファキシン）」は、うつ病や不安障害の治療において、世界的に広く処方されている薬剤です。その効果の高さから信頼される一方で、「副作用が心配」「やめるときに離脱症状が出ると聞いた」といった不安を抱く方も少なくありません。本記事では、精神科医の視点から、イフェクサーの作用メカニズムや主な副作用、服用時の注意点、そして副作用への具体的な対応方法まで、丁寧に解説します。お薬への不安を軽減し、安心して

天候のせいか、動くのが億劫で。片付けも中途半端、休みはほぼ寝てる。集中力もあまりない、、、、外出もあまりしたくない。通院すら億劫で、でも薬が切れると困るので病院には行きますがこのサイクルにも慣れかけた自分も居ます。元気かも動けるかも？と思っても「どうせまた少ししたら動けなくなるんだろうな〜」頭の中をそんなことがチラチラ。推し活をしていても、そんなことが頭をよぎる。100%元気でハッピーなんてないだろうから、これで良いのかもしれない。最近購入したもので良かったもの〜[swa

おはようございます。あまのみこと☘️のブログへようこそ♪精神医療・精神保健において、薬物依存に偏らないオルタナティブな視点を大切にしています。心のこと、精神医療のこと、日々の気づきや小さな活動まで、感じたことを綴っていく場所です。✝️この記事を書いた経緯と動機と顛末添付文書から学ぶ精神薬シリーズ#2727. ベンラファキシン（イフェクサー） 抗うつ薬（SNRI／セロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬）「気分を“上げる”代償」 ― 乾いた体と、止まらない頭痛※ほかの

大きなお買い物ではないのですが、細々とお金を使い過ぎていることがわかってきました。（振り返ってメモしてみた。なお、家計簿は普段からつけてないダメ人間です。）振り返るとこれ。落ち着かないな私。GUのスンスンニットとカーディガンGUのブーツシリカ水普通の水ティッシュ靴下3足（娘のを含む）ピアス2個ピアス消毒ジェルモバイルバッテリー2つボアキャップメルカリでダウンジャケットライトダウンベストテーブルランナーお正月用の福袋買い物したい癖がなんだか突出してしまった感。必

今日の一言ε-(´∀｀;)ﾎｯなんだョこれ?言葉になってないやん(;_;)まあ細かいことはいいか..こんばんは、本日は休みなり..以上(*`･ω･´)ちゃうヮ、確かに休んだのは事実だけど、なんでそうしたのか、というのを以下綴っていくのである◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆『その83810月28日..今日の出来事』いつもの..んー昨日よりちょい増え、毎日の食事に配慮していれば極端な変化はないはず、これを続けるさて今日は勤め先にて嫌なことがあった、思い出すのもはばから

GUとコラボが話題のパケットスンスン。わたくし、全く存じ上げていませんでした。興味本位でYouTubeを拝見。ものの見事にどハマりする。この会話、、、、たまらない。ストレートに突き刺さる。ポーチは迷って購入してませんが、カーディガンとニットを購入。（しかも夫婦で色違い購入するというおバカ一家）ポーチパペットスンスン2GUオーバーサイズニットプルオーバーパペットスンスンGUオーバーサイズカーディガンパペットスンスンGUこれはパペットも予約しておくべきかしら。某個

イフェクサーを飲んでみて1週間が経ちました。副作用はそんなに無く、チョットだけ気持ち悪い位でした。40年以上、知らなかった身内の事実を知り受け入れられず苦しくなる一方…。兄２人が重度知的障害者…。そして最近になり種違いの弟は軽度知的障害者…。母親は統合失調症だろうと…。離れて暮らしてるのに血の繋がりだけでなぜか自分の事の様に苦しい。意味のわからない罪悪感が生まれる。特に母親の面倒を見れない罪悪感は凄い…。母親を私の近くに呼ぼうかと考えましたがそうすれば間違いなく今の私の

精神科の予約日になりました。運転も怖いし１人で行くのも怖いので妻に一緒に行ってほしいと伝えたのですが妻から帰ってきた言葉は…「私はそんな事わからないから先生に聞いて！」確かにわからないと思います。骨が折れてるとかなら見た目でわかりますが心が壊れても見た目はさほど変わらないから…人間も動物も日々、生きようとしてるのにその力が完全に無くなってきました…結局、１人で病院に行きました。最初はカウンセリングみたいな感じで家族構成、生い立ち、今の現状、学歴等、精神的に辛くなった

イライラ虫は昨日だけだったのか、今日は落ち着きました、、、、。（昨日はカメムシをたくさん殺生してしまったのでカメムシが持っていってくれたかな、カメムシありがとう😭）しかし、イライラ虫のせいか昨日は頭の興奮がおさまらず眠れませんでした、、、。睡眠薬すら思ったように機能せず。一晩中ほぼウトウト。苦しむ夜でした朝から眠いというか朦朧としましたが、コーヒーを飲んだせいか結局今も眠気というよりぼんやりしてます。昼休みに少しだけ寝ましたがほんの5分くらいしか眠れませんでした、ただ横になってただけ

今日は何故か、仕事の後からイライラが止まらない、、、、（仕事では何も変わったことはない）これはなんですか？とりあえず、カラムーチョを食べてみた、何も変わらない。（当たり前）大の字になってみる。変わらない。雨降ってるし外には出たくない。変わらない。本を読んでみた（読みかけの）。変わらない、むしろ集中できない。Netflixをみてみる。（変わらない）集中もできない。片付けしない子どもにイラついてしまう。そして反省と後悔でさらにイライラ💢（これも積もり積もった私の我慢もある、小出し

もう終わりだだめだ仕事も辞めないとならないのかも、ぐらいに思ってた頭のとっ散らかりも元に戻りました。ほんとに薬のせいだったことを身体で実感。クエチアピンは私には合わなかったようです。気絶するように寝れたし、起きなかったし。眠りには効果ありましたが、副作用の方があまりに大きすぎた、、、、、、、。あれは飲んでたら生きて行けません。（絶望感でいっぱいだった）仕事もできるようになり、眠りは中途覚醒がまたスタートしたので。またひとつ薬が増えましたが、おそらくこれはデエビゴのようなただの睡眠

こんにちはもふです10月半ばを過ぎるあたりから一気に気温が下がりました。みなさんは体調を崩されていませんか？もふは例の如く夏布団のままで、夜中に寒くて起きましたさて、10月はというと…苦手な季節の変わり目で少し不安定な体調です。再診があったので、漢方薬(加味逍遙散)について相談し飲んで良いとの事。処方せんで出した方が保険が効くので、今の分がなくなって続けるつもりがあったら言ってくださいとの事でした。『これを機にお薬を3日に1回にしてみては？』と言われ、「できる気がしないんです」と答え

こんばんは🌙🌟今日は午前中ダラダラ寝ていたらお昼過ぎていて流石にビックリしました鬱までいかないけど、なんか怠い。やる気湧かない。けど、なんとか洗濯とシンクの掃除とトイレ掃除はこなしました。ぼけ〜っとしていたらグラス落として割っちゃったけどねイフェクサー内服してるけど、なんかしっくりこない。躁にはならんで欲しいけど、もう少し上がってくんないとやるべきことも出来ませんわそのくせ、リボトリール内服再開したのにむずむず脚症候群は治りません。リボトリールの力価が足りないかな。少し増やしてみようか

イフェクサー37.5mgを隔日にしてから睡眠に変化が出てきた服用(夜)しない日は睡眠が深く翌日も眠い眠剤はデエビゴ1錠、ブラチゾラム1/4錠日中眠いので煽られるほど安全運転めまい・シャンビリ感は慣れてきたのか夕方まで出なくなった今月の通院でさらに減薬が進んだイフェクサー隔日から週2回(月)(木)服用昨日は朝からめまいがあり一日中続いた今日は(月)どういう日になるのだろう？

ナルコレプシー疑いありなのでベタナミン。(検査でナルコレプシーだと診断つけばモディオダールも処方してもらえる)リスペリドンは頓服として眠剤としてデパケン300mgイライラ予防のデパケン抗うつ剤イフェクサー75mg。

通院で少し前進。私が1週間くらい前から感じている下記の〜頭がとてつもなく重い考えがとっ散らかってるのでまとまらない同じ考えがグルグルするなどはクエチアピンの副作用の可能性大とのこと。眠れないので、眠るために出たクエチアピンでしたが、気絶するように寝ることはできていたが、嫌な副作用が全開になった可能性大とのことで。クエチアピンは即中止。アリピプラゾールを朝に再開になりました。元に戻してるので、嫌な症状は無くなるはずだからね！と先生に薬の飲み方も細かく袋に記載してもらえました。（

ネガティヴキャンペーン開催中でしたが、転がり落ちるように毎日着実に落ちていたようで。（頭がとっ散らかってるので、内容もとっ散らかっています。散らかった文章ですのでご注意ください）本日ついに、頭の中が黒い🐦‍⬛釣り糸が絡まっているような状態になりました。進行形中。頭の中がぐっちゃぐちゃ。思考がまとまらず、同じところを繰り返す。お仕事はなんとか業務を進めるも、考えながらの文字入力で同じところをいったりきたりで進まない！普通のときの5倍？10倍の時間を要する状態。ま、まずい。。。。そし

絶賛ネガティヴキャンペーン開催中です。ヘルメットをかぶっているかのような頭痛ザワザワ感時折顔を見せる、絶望さん集中力の低下どれもこれもひたすらツラいな、逃げ場所がないかな？と考えながら。休職できないかな、と頭の片隅で考えています。そして、休職したら今度は首飛ぶかなぁ、などなど🌀グルグルグルグル。1か月寝まくったらだいぶ回復するような気がするんですが、だからといって良くなるわけではないのかな。波があり過ぎて、波に飲まれ翻弄され。この3年間、浮き沈みに嘆き苦しみながら過ごしてる。

絶賛ネガティヴキャンペーン開催中絶望さんとの駆け引き中。思考がまとまりにくく集中力低下中、、。鬱の症状じゃないかと怯えながら過ごしてます。何しても上向きにもならず平坦にもならず、下降傾向。こんなになんとかしようともがいているのにな。水の中で溺れて動けないネガティヴで不安で心配ばかりしてて、なのに自分の価値まで低下してて。（そんなことはないことも、頭でわかってるのに！）逃げても逃げても追いかけてくる、絶望さんと不安さん。あなたたちは私には必要ないのです特に絶望さんよ、いつも私と隣

こんにちは。精神科受診してきましたー。やっぱり脚のソワソワムズムズはイフェクサーの副作用によるむずむず脚症候群でした。自分で減薬してまだ1週間なので、これで改善するのかまだわからないのでイフェクサーは継続です。なんせ抑鬱症状が酷いので切るわけにはいきません。リボトリールで抑えることになりました。効くといいなあ…。イフェクサーはムズムズの具合と抑鬱の程度を鑑みて、隔日で調整して内服することになってます。今日はバルプロ酸やリチウムの血中濃度をみるため採血もしました。診察中もしんどくて息