イノヴェイト

ね！！！私の周りがみーんな履いてるイノヴェイト[イノヴェイト]トレーニングシューズ軽量薄底幅広ジムマシンレディースBGU24.0cmAmazon（アマゾン）なぜかamazonで、マイサイズ23cmだけが安くなってたの！これは『買い』でしょ！！！一応、心配だったからPトレーナーさんにも確認背中を押してもらったのでソッコーでポチったのです👍なんで1サイズだけ安くなってたのか謎ー他のサイズは定価のままだったのに販売元はamazonだったから偽物売らないよね？？

⬆️の続きです６つ目の目的地の谷川神社は福蔵寺の隣りにあります谷川神社鳥居三重県津市押加部町(おしかべちょう)7‐31谷川神社由緒狛犬谷川神社御本殿拝殿国学者谷川清士像(たにがわことすが)三重県文化財安永3年(1774年)作現在津市が所有谷川士清反古塚(たにがわことすがほこづか)津市指定史跡谷川清士反古塚の由緒谷川神社から7つ目最終目的地の定食屋大森屋分店さんまで900m13分歩きます定食屋大森屋分店さん三重県津市八町(はっちょう)1‐14‐2メニ

最近ねこの子と一緒が楽しいんですよ滑りやすい雨上がりや雨RUNに履いてたんだけどトレイルシューズなんですよね履き心地は素足で走る感じ地の感覚が物凄く伝わるんだわ何を踏んでいるのか分かりやすいという安心感クッションは感じません無いのでグリップはかなり効きますよ〜それがトレイルシューズだからねロードにも対応しています今まで履いてたMIZUNOよりも更に薄底だ地下足袋に近い感覚かも？！フォームを改めて考えたい方や脚を鍛えたい方とかに良さそうな気がする素足感覚のinov-

⬆️の続きです射山神社から2つ目の目的地の林性寺まで600m車で1分ドライブ向かいの公民館駐車場に駐車させて頂き往復20mと境内だけお散歩林性寺(りんしょうじ)三重県津市榊原町5105林性寺御本堂稲荷大師堂涅槃(ねはん)の図林性寺寺号碑前で白いムクゲの花が涼しげです榊原町が津市になる以前の久居市だった頃のマンホールの蓋は榊原温泉のデザインシューズはみんなイノヴェイト今日は真ん中2人のシューズが新しいので記念にここでの歩行距離は高低差11m110mでした林性寺から

昨日は夕方からのワークアウト脚逆向きインナーサイ、インナーサイ尻上げアウターサイ、アウターサイレッグエクステンションスクワットボーズスクワット①ボーズスクワット②で終了スクワット20x10x3・60x10x3・100・140x7・180x2・200x0ボーズスクワット①20・60x5・100x5・140x3・160x2・180x1、0ボーズスクワット②20・60x5・100x5・140x3x3相澤さんのセミナーで最後に言われた「フラットの靴に戻したら、どうですか？」

昨日は休みで脚とウェーブストレッチリング&ヨガレッグエクステンションストップスクワットスクワットストップスクワット45レッグプレスワイド45レッグプレスナローレッグエクステンションウェーブストレッチリング&ヨガで終了。ストップスクワット20x10x3・60x10x3スクワット100・140x8・180x2・200x0・20・140x5・180x2ストップスクワット20・60・100・140x3・160x2・180x1x5140x3・45レッグプレスワイド0・

キャンプやハイキング、雨の日の普段履き用にゴアテックス仕様のシューズを買いましたー。モノはイノヴェイト／フライロック345GTX（inov-8/FLYROC345GTX）です。↑カラーは(GRN)グリーン定価は24,200円しますが、セール品だったのでほぼ半額の12,000円でゲット出来ました。ラッキー！で、しばらく履いてみての感想等を例によってツラツラ書いてみます。以前、イノヴェイトの「ロックライト282GTX」という似たような（先代モデル？）製品を買ったことがあ

ゴールドジムのお誕生日おめでとう割引で買ったものが、昨日届きました。商品説明によると。パワートラステクノロジーが安定性を高めた、本格的なリフティングトレーニングモデル。足に負荷がかかった時にシューズ全体でブレを制御する構造が、効果的なトレーニングをサポート。フィット4（1〜5の数値が小さい程フィット性が高くなります）前足部0mm、踵部16.5mm、ドロップ16.5mm、スタッド2mm昨日は丁度下半身トレーニングの日。早速今までのNIKEと交代。スクワット60kgを超えてから、一

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なんか知らんけど～なんか知らんけど～なんか知らんけど～（いや・・・これ違うな・・・）子供が山に登りたいと・・・子供が山を走りたいと・・・虫が大っ嫌いで絶対あり得んだろうと思っていたのに山岳部に入りたいと？「は？虫いっぱい居ますけど！？」「先輩が大丈夫って」「セミ見てギャーギャー言ってるのに？」「先輩も虫嫌いってさ」へ？そんなんで克服できるわけ？ってな訳で先日ブログにも書いたOFTOTRAフレンドリートレイルにエントリーしたいと言う。知らん

色んなもんこのブログで紹介してるからやってみては？と提案いただき、では試しにと。味噌王は探したけど無かったな笑新シリーズですねこの靴ほんと幅広な私には合う。履き潰したらまた買うかも。洞至のmyPickAmazon（アマゾン）[イノヴェイト]ハイキングシューズFLYROC345GTXCDブラック26.0cm17,600〜22,000円まずデザインに惚れ、探していたGORE-TEX。即購入。履き心地はとても良い！軽いし靴幅もある。長時間履きGOOD!では！洞至

今日は休みで背中尻上げアウターサイ、アウターサイ逆向きインナーサイ、インナーサイパワークリーン床引きデットリフトトップサイドデットベントオーバーロウオーバーリバースグリップロシアングットモーニング尻上げアウターサイ、アウターサイ逆向きインナーサイ、インナーサイで終了床引きデットリフト60x10x3・100x5x3・120x5・140x5・160x3・170x1・180x0、0・160x3、1・140x5ベントオーバーロウオーバーリバースグリップ各20・60・

昨日は午前中のワークアウト、デットなしの背中。朝から背中と胸の筋肉痛がスゴい。胸張って名残り、3日間負荷がかかっていないと、なりやすい？しっかり胸のワークアウトが出来たとしよう。チンニングベントオーバーロウオーバーリバースグリップケーブルコブラケーブルラットプル尻上げアウターサイ、アウターサイ逆向きインナーサイ、インナーサイで終了チンニングMx10・Wx10ベントオーバーロウ各20x10x3・60x10x3・100・120・140x7・180x６(オ

12月終わりにイノヴェイトの靴を使って胸、脚、背中と行うが、そこで思ったのは靴の使い分けが必要だということ。イノヴェイトの足裏の感覚の伝わりの素晴らしさは感動ものでスクワットにはもってこいである。重心の位置がどこに掛かっているか、分かり過ぎて戸惑うくらいだった。慣れていくと面白そうである。トップサイドデットだが、デットも重心の位置がよく分かる。今月から床引きを再開するが、その時使ってどうか確かめてみたい。逆にベンチプレスで足裏全体で押すが、斜めに力が伝わるのは、グリップがそんなに効か

今日は冬休み最後の日、脚。逆向きインナーサイ、インナーサイ尻上げアウターサイ、アウターサイスクワットチャレンジ逆向きインナーサイ、インナーサイ尻上げアウターサイ、アウターサイレッグカールケーブルフライストップスクワットクリーン&ジャーク逆向きインナーサイ、インナーサイ尻上げアウターサイ、アウターサイウェーブストレッチリング&ヨガで終了スクワットチャレンジ20x10x3・60x10x3・100・120x5・140x5・150x5160x5・170x2・180x1・1

今日ジムに行くと恒例のくじ引きセールが始まっていた。フレックスクッションは、adidasで同じような骨盤を起こしてくれる物があったのでヨガブロックと一緒に購入。予定の半額で済んだ。パワーグリップは、Mをとっといてもらい、靴はイノヴェイトとビムラムの5本指とどちらが足裏の感覚が掴み易いか迷いに迷い、トレーナーの子達と話し合ってイノヴェイトに決める。イノヴェイトの靴は10OFFしかならないが、今年も頑張ることが出来た自分へのプレゼントだ。来年はこれで床と友だちになっていく。さてadid

ここんところ大会がないので情報もあまり取っていなくてDMなどでセールの情報を仕入れるくらい・・・当然買った事あるメーカーからはセールの情報が届くのですが買った事のないメーカーからは届きませんわな（＾＾；前々回のHOKAONEONEのセールがなかなかよかったのでSTINSONATR５を手に入れ個人的には満足していますが皆さん結構特価で入手している模様SUUNTOをかなりの価格で買った仲間がいますし靴も安価でゲットしているようです。BLACKF

毎週のように通いつめた山へふと...また...登りたくなった５～６年ばかりブランクがあるだろうか...以前履いていた登山靴...地元兵庫のちょうど今時分に行われる六甲全山縦走大会では何年も続けて大活躍をしてくれていた冬...山の木々が霧氷に覆われた頃...その幻想的な景色を見たくて登った時もその靴だったアイゼンを装着し...氷爆を見に凍りついた滝へとハードな山行でも活躍してくれたそんな靴もやがてソールのグリップが

散歩用に新しいShoesが欲しくて「イイのないかなー」と探してたら見っけた！それがコレ。inov-8ROCLITEPROG400GTXMS／イノヴェイトロックライトプロG400GTX。inov-8（イノヴェイト）はイギリスのメーカーで、親組織はDESCENTE（デサント）になるのね。サイズは27.0cmをチョイス。私の足はだんびろこうだか・幅広甲高、実際に履くまで少し心配でしたが、コレが超マッチ！まじ履き心地良

愛用してきたINOV8のトレランシューズがもう4年も履いているのでだいぶグリップが効かなくなってきました先日の山練で履いたときも何度かつるんっとなって転倒しかけたので新しいものを購入することにネットを物色すると同じモデルのものがまだ在庫で残っていたのでぽちり👆X-TALON212地面をガシッと掴みそうなソール形状。今シーズンのクロカンレースはおニューのシューズでガンガンいきたいと思います予定レース龍馬脱藩トレイルレース四国中央スカイランびわ湖バレイ

伊吹山行ってきました！新しいトレランシューズ♪朝5時に起きて今池を出発名古屋駅から東海道線に乗って大垣で乗り換え7：17近江長岡駅に到着！8：07に登山口まで行くバスが来るまで朝食を済ませようと思ったら駅前にはコンビニがないんですね(笑)ここまでは想定内仕方なく頂上で食べようと思って持ってきたおにぎりを食べようかと悩んでいたら一人の男性に声を掛けられました（格好はランナーそのもの）良かったら一緒にタクシーで行きません

いきなり暑くなりましたね昨日は朝のお散歩はやめて夕方からお散歩に行きました24℃まで下がりましたが2.4km1分ウォーク1分スロージョグ交互でも汗をかきました暑くなると水辺に行きたくなりますよね近くの川に行きました家の周りの景色横輪川この色のコントラストが好きです見ているだけで涼しくなりました実際気温も体温も下がっていませんけどね山の上の我が家から下って15分ここで折り返して帰りは上り坂キツっ(゜∀｀；)お散歩なのにプチトレッキングです2.4km高低差31m30分

こんばんは！！本格的に寒くなってきましたね本日、ヤフオク！へ新商品を出品いたしました！ホカオネオネCLIFTON4シューズ9.5ブラックHOKAONEONE｜9k2919*BイノヴェイトROCLITE295シューズ9ベージュinov-8｜9k2920*BアルトラVANISHXCシューズ9ライムALTRA｜9k2918*Bノースフェイス×ハイクラップスカートMベージュthenorthfaceHYKE｜9l0518*

出張も無事終わり、涼しいとこに帰って来ました！ダイトカイは歩いてるだけで汗出ます道マラ終わって足が大ダメージ受けてずっとオフでしたが、右足が少し違和感あるもの大丈夫そうです週末子供のマラソン大会があるため、3km付き合うことに！そこで、今月末に2年ぶりにトレイルレースに参加のためこいつを試す！初イノヴェイト！普通のと違ってかかとがガッチリしてる感じです。走りは子供に合わせるのと自分が無理しない程度に入りは6分で子供の様子見ながらあげて行く感じで終わりです。トレイル用の靴やっぱり

6月の重度貧血症治療後初のジョギングとは言ってもジョグ1分ウォーク1分を交互に12分1.1kmウォーキングコースと並行して宮川が後で川に行こっとなので履き替える時に写真を上ジョグとウォークをしたトレイルランニングシューズのイノヴェイトロックライト315GTX下川歩きをしたラコレのスポーツサンダル階段を下りてあら今日は透明度低い曇ってきたし膝までの深さの所をジャブジャブ歩きあんまり調子に乗るといけないので元来た階段へ29分1.85kmジョグとウォークが1

東京マラソンの都民枠、抽選結果メールタイトル、本文に結果は書かれておらずマイページにログインして当落が分かるシステム無駄にドキドキしてしまいました。----------------------------------------------------さてつく天明けの週末は、あまり走る気にならずのんびり土曜は睡眠不足解消dayメシ食って二度寝して、昼から多摩湖へ暑ちーし、ダルいしで狭山湖、多摩湖一周ジョグで終了計23km

悩んでいたHOKAONEONESPEEDGOATとINOV－８TERRAULTRAで・・・岡山で両方扱いがあるRunproに行きたいのですが僕も午後休みでお客さんが少ないと思われる木曜はお店が休みでもってなかなか試着も出来ませんし買うにしても買えません。昨日たまたま買い物がありSPORTSDEPOに行くとエスカレーター上がったところにHOKAのポスター・・・ん？扱い始めた！？と思いシューズコーナーへたしかにありましたがロードシューズだけ・・

エクステラオークランドの2レース目を走ってきました。今年は全7レースにシリーズでエントリー。第1レースはUTAと同日だったので参加できず、今日から参戦です今週は水曜日から4日連日嵐や大雨続きだったのですが、今日は嵐の後の快晴！！日差しが暖かくて、それだけで幸せ会場はオークランド郊外にあるWaitawaRegionalPark。林の中の木々の間を走る箇所もあったけど、ほぼ芝生。前日の雨で水はけの悪い場所はドロドロ。でもそれよりも気になったのは牛の💩でした。危なかったよ〜今日はファン

ヤサグレ中です（秋田「田酒」いい酒です）『Twitter』上に流れるARTの完走報告、もしくはDNF、関門アウト報告。完走できてもできなくても。あの大会に挑めた皆さんが羨ましい。そして自分の貧弱な脚がうらめしい。しっかり鍛えなおしていつか必ずあの場所へ・・さてさてタイトルの「トレイルロック祭り」こちらも『Twitter』の中の話で、私のタイムライン上に「トレイルロック祭り」という言葉がちらほらと。なんじゃこれ？？？調べてみるとあの人気のイノヴェイトのトレランシューズ「

トレランするのに、リュック？バックパック？ザック？を背をわず走ることは、ないと思う・・・・という、アイテム。なのでぇ～～みなさん、色々悩むと思う。そこで、ボクのを紹介。紹介。メーカー的には、サロモンや、グレゴリーや、ネイサンや、レイドライトや、キャメルバックや、ノース・フェイスや、イノヴェイトや、モンベルや、ボディーメカー？や・・・・etcがあるが、、、、ボクの初購入モノは、サロモンでした。フィット感がよかった。有名メーカーだから。ってな具合。モデル名は、忘れ