イナーメスポーツアロマ

人を罵ったり人を迷わせるようなことを言うのは自分を汚すことさて♡今日のおすすめは爽やかミント中心に配合したマッサージオイル🌞スポーツ用ですがホホバオイルは日差しを浴びるようなシーンでの使用にもおすすめ足がつりやすい人にも😊

練習日記+小言(自己紹介は下に)少し前の話ではありますが、全日本マスターズのトラックレースで、チャンピオンになりました。自転車競技での全日本チャンピオンは、チャンピオンジャージを着る義務がありますので自分用のを、いつもお世話になっているサンボルトさんに制作していただきました。こんな感じです。デザインの規定があるので、ほとんどがチーム名やスポンサー名を載せて終了です。私の場合「ロードレース男子部」なのですが、ロゴ的なものは肩につけた「ロ」となります。ロゴの説明です表左上から・JCF

12月11日早朝にロードバイク準備をしてたら、後輪がパンクしちょる。すぐにチューブ交換したが、帰宅時間が決まってる中で予備チューブ無しでのライドはちょっと不安なんでDNS。12月12日いつものニコーさんでチューブの仕入れへ。あれ？スペシャのTurboTubeが置いてあった。取り扱い中止したんではないの？と思ったけど、詮索せず。あと、メインで使用してるチューブのR’AIRを仕入れておく。2種類のチューブを買って帰ろうとしたら、イナーメスポーツオイルが鎮座。悩んだ挙句、予備用と

igname製アップオイル，リカバリーオイル、レインジェル等がごく少量入荷=========================================～ねこログ～5/12（水）朝の体重測定60.20kg13.2%黄砂に花粉にげろげろすぎて外を走りたくないけれど、ローラー専用号を処分した為、しゃーなし朝からほじほじほーじ、SST強度×3回傍示峠を上る二日前にRUNした筋肉痛や疲労感が残っているのでSSTでも辛いでも辛いと感じながらもがんば

2月16日土曜日前から気になっていた鑓水周回。今後練習に使えるか視察へご近所さんのアツシさんと一緒に周回コースへ向かった。スタート＆ゴール地点でブリーフィング。1周5.6㎞。15分もかからないので各自のペースで1人1周牽きでとりあえず3周しようとスタート。1部区間は何度も走ってるけど周回コースは初なので1周目は様子見でゆっくり目で行こうと私から。基本SST。下りはレスト、信号ストップを考えて登りはVo2maxで走った。信号に捕まる事が多くて1周牽き終えてかなり疲労ア

56君本人が公表したから、言っていいよね(笑)先週の私の思い付きは「45歳で本気で乗鞍目指す」書いちゃうとインパクト薄いな。でも過去の勝者が公表して本気で挑むのは、凄い勇気。身体能力のピークは20代、トレーニング法やレースの駆引きなど、頭でカバーして一番強い時期が30代に来る人が多い中、身体能力のピークはとっくに過ぎ去り、出来る工夫は散々した後の40代。トップを経験した56君は特に、「若者を見つめる引退したオッサン」感が強いここ数年。でも、40代だからこそ今までの人生のピークで

金曜日は、日めくりカレンダー用の写真撮影の見学からカメラマンさんとしては、かなりレアキャラな「無口な」カメラマンさんに戸惑い気味の56君突然思いつき、強引に巻き込んだあんこ男も、当然全力でサポート日々のルーティンですら、首が回らなくてドタバタしてるのに、よくやるよねぇ～(笑)終盤では、モニタを覗き込んで、お気に入りを写メる余裕も出てきました。筧五郎という人は、存在自体が微笑ましくて、全てに笑いの要素を振りまく達人まさにエンターテイナーだなぁ～と、今更ながら感心しきりの90

毎日暑い日が続きますね。昨日の名古屋も日本一の暑さ、最高気温39.9度だったとか。。。そんな恐ろしい暑さの中、大好きな方々の炎天下でのBBQに参加させて頂きました。暑さに弱い信州っ子、迷惑だけはかけちゃいけないと、水分はウォータークーラーにタップリの麦茶＆氷を持参(笑)でもね、オシャレな料理研究家さんのBBQでは心配無用でした。氷タップリで冷やされた、目にも鮮やかなハーブティーの数々が飲み放題！もうね、どれだけ飲んだかわかりません(笑)彩も栄養バランスも抜群なBBQお野菜

昨夜、ブログをUPした後でスケジュールを確認したら、福田選手は準決勝の初戦！やった応援しても営業開始に余裕で間に合うということで、朝から豊橋競輪にお邪魔してきました。豊橋競輪場はリニューアル工事を終えたこけら落とし開催！のはずが・・・入り口は全く変わっておらず、あれ？？？と悩みながら、周囲を一周。わからないままバンクに行ってみたらバンクがピカピカだぁ～リニューアルはバンクと選手しか入れないエリア限定だったみたいですね。そして、ただでさえ風が強い豊橋競輪場なのに、台風の吹き返し

鍼灸院の開設届けを出して２か月弱。とうとう、キタ－－－－－－鍼灸師は国家資格で、施術所も法律で細かい規定があります。特に広告制限と、施術所の広さ・設備についてが細かく決められているかな。立入検査は、その法律に違反していないかを、保健所の方が確認にいらっしゃいます。なんでしょ、「お役所の人に会う」とドキドキしてしまう感覚警察官みると何となく逃げ出したいみたいな(笑)今日も午後からのお約束だったのに、朝からソワソワそのうちドキドキ。。。全然気にしていない様子のあんこ男には「床

先日のバンク練習日の予想最高気温は38度これって、バイクナビ新城と同じ予報。あの日は結局34度台だったのに、午前中で死にそうになりました(笑)ピンク岩塩＆麦茶で熱中症になることはなかったけれど、今回は元々熱中症気味心配になって、経口補水液を持参することにしました。といっても、市販品は裏をみると・・・化学式のオンパレードで、添加物嫌いの私はどうしても飲みたくない(笑)で、手作りしてみました。「経口補水液・作り方」とググれば、いくらでもヒットしますが、体液と同じ浸透圧にするのが大切な

昨日は久しぶりの出展で、バイクナビグランプリさんのツール・ド・新城にお邪魔しました。何度かお邪魔しているレースですが、公園が一瞬で水没するような豪雨に見舞われたり、湿度の高い暑さにやられたりと、私にとっては鬼門的なイベントでもあります(笑)そして、昨日の愛知県最高気温予想は38度!!これって、運動どころか外にいちゃいけないレベルじゃん暑さに弱い私は、前日から戦々恐々。岩塩タップリと、ありったけの保冷剤を凍らせ、さらに氷たっぷり購入して～と思ったら、氷が品切れ！？２件はしごして、板氷

昨年のお正月に初挑戦した自家製生ハムハーブを使いたかったので、洗い流すし・・・と思い、①豚肩ロースを塩漬け８％一週間②塩抜き流水２時間③キッチンペーパー＋ビニール袋（こまめにキッチンペーパーを取り換える）１ヶ月初挑戦とは思えないほど美味しくできましたが、ちょっと生感が強かった。夏のラタトゥイユ作りの良いダシになってくれました。秋に２回目、同じ作り方をしたのに何か菌が入ってしまったらしく、失敗。３度目の挑戦は、冷蔵庫の乾燥っぷりを使えば、キッチンペーパー要らなくない？

自営業者にとって、営業時間は合って無いようなものでして治療院はお休みしても、なんだかんだと出勤してしまい、気付けば卒業式以来休んでないよ！！ブラック越えてるよ～～～と大騒ぎして取り付けた連休揖斐川丘苑さんへ行って来ました。中庭に面したガラス窓を解放して頂き、お庭を見ながらの夕食囲炉裏はガッツリ炭が積まれ、期待値も上がります綺麗に盛り付けられた前菜、飲まないわけにはいきません鮎に合わせて作ってもらったという冷酒を頂きます。お刺身本葛のそうめん。煮凝りは穴子でした。なぜ？(笑)

今更ですが(笑)全日本ロードの直前ケアでは、鍼治療を多用しました。今春デビューの若葉マークですが、・今までの自分自身の体験・実験台なあんこ男・常連様な選手の皆さんなどから、施術後のイメージは好印象だった事と、前々日にケア可能というのが、鍼に踏み切った理由です。ところが、体験してくれた選手の反応が、予想以上に良く(笑)、本当に！？と多少疑問が(笑)で、昨日Dissetareで一番鍼経験の豊富なS級選手に確認をしてからと思い、こんな今更な投稿となりました最初はWE３連覇

すっかり遅くなりましたが、与那嶺選手の帯同最終日、全日本当日。レース当日のマッサーは、補給食やボトル準備でバタバタするものですが、チーム恵理で毎回サポートをしてくださってるメンバーにお任せで良いとの事。念のため、皆さんの出発に合わせて顔を出すが、特に用事もないそうなので、さらに１時間半のんびりさせて頂く。良いと言われたら、ドンと構えれば良いのですが、何となくソワソワする小心者予定通り９：30にホテルを出発。頼まれていた氷とストッキングを調達。先発隊がクーラーボックスとある程度の氷を持っ

早起きして一番風呂！のつもりが、中途覚醒から変な時間に二度寝してしまい、目覚めたのは朝食時間💧こんなミス、レース帯同初で心臓止まるかと思いました。明日で無くて良かった(笑)朝食タイムに体調を聞くと、鍼施術を大分気に入って頂けたようで、好感触鍼が効いたか？ビッグマウスの威力かは・・・😁朝食後にお風呂場に行くと誰もいない。(昨夜もw)海辺ギリギリに建っているホテル。露天風呂はまるで海の中みたい。誰もいないしと朝は日差しも入らず、ぬるめのお湯でいつまででも入っていられそう(笑)後ろ髪引

本日まで名古屋競輪ＦⅡ楽天・Ｋドリームス杯で、来月デビューの新人選手紹介がありました。午前中はマンションの配管掃除立会いで身動き取れなかったので、間に合えば・・・と思ったら、間に合いました入り口に「入場無料！」の嬉しい張り紙と言っても普段も50円です入った正面にはこんな掲示新人紹介で、入場料免除だったのかなぁ～そういえば、初週末入場だったのですが、週末は平日に比べ、殺伐感がずいぶん減りますね。家族連れで予想している方も(超レアだけど)いたりして、これなら来やすいなぁ～。と何となくリ

最近、妙にウインナーが食べたかったんです。添加物を気にするようになって、特に買わなくなったのがハム・ウインナー、いわゆる肉加工品ハムは生ハムや鶏ハム作っているので、今まで全く気にならなかったんですけどね。妙にウインナーが食べたい。でも無添加のウインナーってスーパーでは見かけない。と思っていたら、先週鍼治療に行く途中、名古屋高島屋で「グルメのための味百選」なるイベントを見かけ、ありそう！と苦手な人ごみに突入！！が・・・市販品よりは少な目とはいえ、殆どの商品に添加物もちろん肉加工品もし

週末は２年ぶりの美山ロード観戦サポートに行って来ました。近畿圏ですが、over45な我々は迷わず前泊距離優先（ちょっと経済面も考える）で選択した宿は、コースから２０㎞と、ちょっと遠め。夕食は宿が経営する定食屋さんで、お店の名前の入った定食いわゆる「おばんざい」定食ですね。量はいらないけど、品数欲しい私には最高！しかも後から「忘れてた」とさらに、筍煮も出てきたご飯、かきたま汁がついて980円也。勤務時間が合って無いようなものの、自営業者にとって、遠征＝寝る日あんこ男は食事と鍼す

先週、木曜から名古屋競輪場で開催されていた、ＧⅢレース「金鯱賞争奪・楽天カップ」初日・２日目と、イナーメスポーツアロマブースを出展させて頂きました。といっても出場選手達しか入れない閉鎖空間です（笑）そんな空間なので、のんびり。Ｄｉｓｓｅｔａｒｅのお客様が様子を見に来てくださいました。優勝候補筆頭、シャバ兄こと吉田敏洋選手。ダービーでの落車からの脅威の回復。唯一残っている？右肩の違和感をちょこちょこっと触らせてもらう。ポイントボールや、デカボールを使って一日中緩めている選手。

GWに入りましたね。お天気に恵まれ、SNSでは充実した休日を過ごしてらっしゃる様子がたくさんUPされていますね。Dissetareは土曜から３連休を頂き、イベントをはしごして来ました(笑)金曜は早上がりで御殿場へ移動途中の上郷SAは沢山の立体画が！なぜかゴリラの前で不思議が面持ちのあんこ男。。。とりあえずシャバ兄こと、吉田敏洋選手に報告しておきました(謎)土曜は第１回富士スプリングエンデューロ早朝、ホテルから見た赤富士の美しさに感激！でも電線がいっぱいで富士スピードウェイは

気付けば半月以上も放置してました何となくバタバタしつつも、あんこ男がコンスタントにイベントを入れてくださいまして(笑)地味に動いております。先週15日と、今週22日は２週連続で、まるいちさんでセルフケアセミナーをさせて頂きました。15日の丁田みせは、６名さま。少人数は質問も出やすく、お一人お一人と向かいやすく楽勝♪と思っていたのですが・・・このメンバーは過去最高に、身体の硬い方が揃いまして…勉強になりましたでも、我々も元々カッチカチの硬い身体の持ち主でしたので、継続は力なり。

ご報告が遅くなりましたが、４月５日にはり師・きゅう師として、出張施術の開始届を受理して頂き、正式に鍼灸師となりました施術所の構造について、法律で決められており、Dissetareは換気扇を増設しないと、施術所としての認可は下りませんついでに、以前から弄りたかった場所の改装をしようと、業者さんと打ち合わせ中ですので、しばらくはDissetareに出張しての鍼灸治療という形となります。改装後はメニューを一新しますが、今は鍼灸治療はメニューにはありません。ご希望の方は、ご来店の際にお申し付け下さ

昨日から新年度がスタートしましたね。はり師きゅう師の合格発表は３／２８で、４日後に新年度って忙し過ぎ(笑)クラスメートは県外就職者が多いので、引っ越し疲れで新生活突入の子も多いはず。みんな頑張れ私の場合は何も変わらないのですが、皆のSNSで「入社式」だ、「研修」だという投稿を見るうちに、このままじゃ不味いと、やっと重い腰を上げました。今日から、学校で勉強したのと同じ、１日３時間勉強を始めました。今までは「国試に受かる」ための勉強。東洋医学・はり・きゅうは奥が深く、学ぶびたいことは山ほ

試験日から１ヶ月以上、間には卒業式もはさんでいたので、お客様の中にはすでに「合格おめでとう」と言ってくださった方もあるのですが(笑)今日が合格発表日でした。あんこ男を「天然」呼ばわりしておりますが、私の天然っぷりもかなりのもの。特に学校入ってからは、脳みそのキャパを越えたのか？天然が進んでいたので、自己採点とは関係なく不安感を拭えず。万が一落ちていたら、とてもじゃないけど仕事にはならないだろうとオフにしたら、あんこ男が打ち合わせ入れてくるしその内容は…「合格したら買って！」とフライ

日曜日、修善寺をサボったあんこ男が、NIPPO中根選手の走行会のお手伝いで新舞子へ。リハビリ走には平坦よねぇ～と、私も便乗。到着するも滅茶苦茶寒い！皆の出発を車の中から眺め、温かくなるまで待機。新舞子マリンパークの駐車場は、車関係の人達のメッカでもあるのね。見学者っぽい人がやたら車を見つめてくるので、Ignameが読めないのかな？と思っていたら・・・あんこ男が私のバイクを組み立てて、置いておいてくれた！車好きな人から見れば、ロードバイクは覗き込みたくなる存在なのかな。９時、やっ

日曜は大阪のベックオン様でセルフケアイベントをさせて頂きました。大阪でのイベントは初!!そして、午後開催２部制も初!!!初物尽くしでテンション高く、９時出発で大阪入り。順調すぎて時間が余ったので、タコ焼きを探すも、都心過ぎるのか?なかなか見つからず、これが一番手間取りました(笑)歩道とガラス一枚隔てただけで、ガラス際の方はちょっと戸惑いもあったかもしれませんが(笑)少人数なので、半年ぶりのイベントも気楽に望ませて頂けました。１部はビギナーな方の割合が多め。２部は開けてびっくり

といっても、一週間も経っちゃいましたが💧3/8に無事、卒業式を終えることが出来ました。朝11時開始の卒業式は入学式同様、姉妹校3校合同で。多くの芸能人を排出している学校があるので、超ド派手な演奏があり、終了時は妙に動悸が！？耳が💧となる医療系学生達(笑)式後に担任の先生から証書を受け取・・・いや、お土産一式！？重すぎなんですが💧卒業アルバムの他、医療系雑誌やら、カタログやら、さらには試供品の数々が詰まってました(笑)謝恩会して、皆と写真撮ってなんだかんだと16時近く。慣れない靴で足

日曜日にはり師きゅう師国家試験が終わりました。万が一が怖くて、集合場所の50分前に着いたのですが、会場は20分前まで入れず、激励にきてくださった先生方と学校ごとに固まって震える(笑)やっとのことで入った試験会場も暖房が全然効いてなくて、カイロお腹に貼ってたけど寒かった😢苦手な午前の問題が予想外に簡単な気がして、教科書変わってちょっと未知数と言われた午後に一抹の不安。。。休憩室も寒くて、問題取りに戻った教室がやけに暖かい！？私が退室した後に、急に暖かくなったらしい💢そのまま教室で昼休み