イッツコムチャンネル

『SALUSallinone』今週火曜放送の振り返り…の前に先週の放送後記を更新しないままだったので、少しだけ振り返ります。【シロヤクリーニングさんコーナー】先週の放送では、月に一回お届けしている「シロヤクリーニングpresentsサルオルSDGｓランドリー」のコーナーがありました。本社が青葉区にあり、神奈川や東京に直営店を展開するクリーニング店を営む有限会社シロヤさんの取り組みなどをご紹介しています。クリーニングで使う洗剤を環境にいいモノにしたり、そもそも服を捨てないリ

こんにちは～SALUSallinone【4/22#サルオル#秋本奈緒美】テーマ『今年のゴールデンウイーク何する？』【1時台】【2時台】VINYLCOLORS-reprise-【3時台】4/24まで開催されています「青葉区制30周年記念企画ポジティブエイジングフェス2024」こちらから是非https://www.fm-salus.jp/✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLive生配信⬇fm-sal

「SALUSallinone」４月１６日の放送振り返りです。【メッセージテーマ】今日は皆さんが聞いた、言った驚きの言い訳を募集する『第一回サルオルびっくり言い訳選手権』で皆さんからお便りをいただきました。“選手権”と銘打っていたので、本番前にやまなかPと話して急遽ステッカーをプレゼントすることに…ただ、ちょっとメールテーマ的に難しかったかも？送ってくださった皆様、本当にありがとうございました。厳選なる、私個人の審査の結果…（笑）ラジオネーム「２浪したイチロー」

『SALUSallinone』４月９日（火）の放送を振り返ります。毎月第２火曜日にお送りしている「東洋カイロプラクティック藤ヶ丘療術センターの若狭先生のコーナー」今日は“正しい歩き方”についてのお話。足を前後に出す時に、後ろ側にある足の“ハムストリング”を意識することが大切なんだそう。私も実践してみると、確かに前かがみだった姿勢が確かにちょっと良くなるんですよね。正しい姿勢でない歩き方で１万歩歩いても、かえって体に良くないかも…というお話はちょっとゾゾっと…。藤ヶ丘

新年度の「SALUSallinone」放送がスタート。今日から個人的にブログで放送後記的なものを書いてみようかと思います。（たぶんたまにになると思う…と書いとく予防線笑）まずは改めてですが、放送時間のおさらい。FMサルース＆FMしながわで１３：００～１６：００までの生放送。１４：５０まではテレビのイッツコムチャンネル10でも放送中です。私小堺は、毎週火曜日の担当。スマホアプリ「FMプラプラ」や「JCBAサイマルラジオ」で全国どこからでもお聴きいただけます。もし

SALUSallinone【3/18#サルオル#秋本奈緒美】テーマ『今年の春やってみたいこと』【1時台】【2時台】VINYLCOLORS-reprise-【3時台】サルオルリクエストタイムこちらから是非https://www.fm-salus.jp/横浜市青葉区のコミュニティFMラジオ｜FMサルース84.1MHzwww.fm-salus.jp✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLive生配信⬇fm-salus.jp/index.p

SALUSallinone【3/11#サルオル#秋本奈緒美】テーマ『災害への備え』【1時台】【2時台】VINYLCOLORS-reprise-【3時台】サルオルリクエストタイムこちらから是非https://www.fm-salus.jp/https://www.fm-salus.jp/横浜市青葉区のコミュニティFMラジオ｜FMサルース84.1MHzwww.fm-salus.jp✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLive生配信⬇

【3/4#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「末永く続けてほしいこと」今週はFMサルースSDGsスペシャルウィーク2024春🌸14時台→有限会社サンオークの特集15時台→たまプラーザ中央商店街の特集✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

【2/26#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「無性に食べたくなるもの」13時台→VINLYCOLORS-reprise-15時台→リクエスト🎵今日もメッセージたくさんお待ちしております！✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

2/19月曜日！本日も張り切って三時間生放送ゲスト#ヒダノ修一さん【2/19#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「気分がスカッとした話」13時台→ヒダノ修一さん生出演✨15時台→リクエスト🎵今日もたくさんのメッセージお待ちしております😊✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

2/12月曜日•祝日【#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「理想の休日」13時台→吉永加世子さん生出演15時台→リクエスト今日もメッセージたくさんお待ちしております❗✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

みんなの回答を見る心身共に疲弊しきってしまっており、リブログばかりで申し訳ありません世の中には話の通じない人もいるのだなと痛感する今日この頃です。自分の心の健康のためにも、そっと距離を置くのが一番ですね。珍しく愚痴のようなブログになってしまい、申し訳ありません！！皆様、いつもお読みいただきありがとうございます明日も一日頑張りましょうまりぃ♪

【1/29#サルオル秋本奈緒美】テーマ「我がふるさとの良いところ」13時台→VINLYCOLORS-reprise-15時台→リクエスト今日もメッセージたくさん待っています✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

【1/22#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「習ってみたいお稽古事」13時台→藤が丘・フルールトレシック主宰・星野久美さん生出演15時台→リクエスト今日もメッセージたくさん待っています🙇‍♂️✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

SALUSallinone【1/15#サルオル#秋本奈緒美】テーマ『私のひとり◯◯エピソード』【1時台】ゲスト司法書士大田垣章子さん【2時台】VINYLCOLORS-reprise-【3時台】サルオルリクエストタイムこちらから是非SALUSallinone【1/15#サルオル#秋本奈緒美】テーマ『私のひとり◯◯エピソード』【1時台】ゲスト司法書士大田垣章子さん【2時台】VINYLCOLORS-reprise-【3時台】サルオルリクエストタイ

SALUSallinone【1/8#サルオル#秋本奈緒美】テーマ『日常の大切さを実感するとき』【1時台】【2時台】・VINYLCOLORS-reprise-【3時台】・サルオルリクエストタイムこちらから是非https://www.fm-salus.jp/横浜市青葉区のコミュニティFMラジオ｜FMサルース84.1MHzwww.fm-salus.jp✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLive生配信⬇fm-salus.jp/i

【12/25#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「クリスマスの思い出」13時台→VINLYCOLORS-reprise-15時台→リクエスト今年最後の月曜サルオルメッセージたくさん待っています✨✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

SALUSallinone【12/18#サルオル秋本奈緒美】テーマ「私とお掃除」13時台→VINLYCOLORS-reprise-15時台→リクエスト今週は年末恒例のサルオル福袋が抽選で当たるスペシャルウィークです🍀お聴き逃しなく！こちらから是非https://www.fm-salus.jp/横浜市青葉区のコミュニティFMラジオ｜FMサルース84.1MHzwww.fm-salus.jp✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLive生

【12/11#サルオル秋本奈緒美】テーマ「ああ、やっちゃった！エピソード」13時台→美しの森幼稚園の特集🍀14時台→VINLYCOLORS-reprise-15時台→リクエスト今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます😊✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

【12/4#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「思い出の映画」13時台→曽世海司さん生出演14時台→映画「窓ぎわのトットちゃん」特集15時台→リクエスト今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます🙇✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php地域以外の方もラジオアプリのfmぷらぷらをインストール。さらにはJCBAサイマルラジオでもお聴きいただけます。テレビはイッツコムチャンネル10#サルースオー

SALUSallinone【11/20#サルオル#秋本奈緒美】三時間生放送【1時台】・俳優の「#久ヶ沢徹」さん生出演です。【2時台】・VINYLCOLORS-reprise-【3時台】・サルオルリクエストタイムこちらから是非https://www.fm-salus.jp/✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLive生配信⬇fm-salus.jp/index.php地域以外の方もラジオアプリのfmぷらぷらをインストール。

ゲストは川井郁子さんhttps://www.ikukokawai.com/https://www.ikukokawai.com/IkukoKawaiOfficialWebSite川井郁子オフィシャルサイトwww.ikukokawai.comサルオル

【11/13#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「心からお疲れ様！と思ったこと」13時台→川井郁子さん生出演今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます😊✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

SALUSallinone【11/6#サルオル#秋本奈緒美】三時間生放送【1時台】・俳優の「山崎一」さん生出演です。【2時台】・ヴァイオリニストの「依田彩」さん生出演です。【3時台】・サルオルリクエストタイムこちらから是非https://www.fm-salus.jp/横浜市青葉区のコミュニティFMラジオ｜FMサルース84.1MHzwww.fm-salus.jp✉️はこちら⬇msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.j

HANASOキッズたちが出演して収録したHANASOLABキッズニュースがいよいよ明日放送です💁‍♀️＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝放送日：11/4（土）9：30～９：35イッツコム10ｃｈ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝夏に生徒のみなさんが取り組んだ「しゅくだいやる気ペン」ＣＭレッスンと制作発表会の様子も放送されます。最優秀作品も番組内で発表！お楽しみに～♪

【10/30#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「ありがた迷惑エピソード2023秋」13時台→ミュージカルTheStar悪魔と契約した男より旺季志ずかさん生出演✨今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます😊✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

めちゃくちゃ嬉しいサプライズ❕小堺翔太さんありがとうございました。びっくりしたぁ～いろいろな巡り合わせで急遽秋本&小堺さんのスタジオ共演が実現しました🙌5周年記念ウィーク、本番は来週です❗#サルオル

月曜日！祝日ですが#サルオル本日も三時間生放送！【10/9サルオル#秋本奈緒美】テーマ「とても驚いたこと」13時台→サルオル5周年記念企画！いきなりテレフォン特別編💡とある場所からとある方の中継🍀今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます😊✉️はこちらmsg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php私、絶賛お稽古中の#ミュージカル悪魔と契約した男のお話もちょとしちゃおうかしら😎今日も盛り沢山。お

【9/25#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「分かっているけどやめられないこと」14時台→俳優・野添義弘さん、栗原功平さん生出演💡今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます😊✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivefm-salus.jp/index.php

【9/18#サルオル#秋本奈緒美】テーマ「おじいちゃんおばあちゃんとの思い出」13時台14時台→VINYLCOLORS-reprise-15時台→サルオルリクエストタイム今日もたくさんのメッセージとリクエストお待ちしてます😊✉️msg@fm-salus.jp★YouTubeLivemsg@fm-salus.jp