イタリアンおじや

まだ全快宣言は出せない状態なので、病人食ですが、イタリアンにしてみました。リゾットというタイトルにしましたが、なんちゃってですし、病人食なので、米からではなく、冷凍ご飯から作って、実質は、イタリアンなおじやです。①弱火にしたフライパンで、香りが出るまでニンニク（おろし／小さじ1）を炒め、ラップをかけずに長めにレンジアップした冷凍ご飯（1膳）を炒め、コンソメスープの素（キューブ／1個）と水2カップを加えて、中火にして、蓋をします。②パスタソース（トマトと3種のチーズ／大さじ2）とトマトケチャッ