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イキイキはつらつ塾終了後に📸
イキイキはつらつ塾にて❣️・可愛いpumaのウェアを提供していただきました😊・セレッソカラーの可愛いピンクのTシャツに動きやすいパンツ😉✨・・✨イキイキはつらつ塾✨・月2回開講しています😉お申込みは、セレッソ大阪HPから✨・・島田はつこさん(@hatsuko.shimada)がシェアした投稿-2018年May月19日pm5時27分PDT
今日はセレッソ大阪スポーツクラブヘルスケア部門イキイキはつらつ塾でした今日のテーマは一生自分の足で歩くためのウォーキング年齢とともに膝や腰に痛みを抱える方が多くおられます。その理由は・・・加齢に伴う筋力・柔軟性の低下日常生活の何気ない姿勢や癖若い時に痛めた古傷事故や病気などの後遺症・・・・・・人それぞれですでも‼️早いうちから気を付けておくほうがいいのはいい!!!ただ、今からでも、気づいた時からでもできることはいろいろあります(^^)