アーユルヴェーダ哲学

すごく素敵な記事を見つけましたのでシェア。60人の“拡張家族”と暮らす石山アンジュさん、という方のインタビュー記事です。血縁関係のない他人でも「家族」と思える。60人と暮らす石山アンジュに聞く“拡張家族”論このアンジュさんはともに暮らし、ともに働く集団「Cift」と銘打って、血縁関係のない60人と家族のように暮らすコミュニティを立ち上げて生活されているそう。血縁が無意味ということではなくそこにあえて意味を持たせすぎて、苦しんでる人も多いのでは？”

今日は2月最後のヨガレッスン。いつもの通り十分に身体をほずすだけでなく、いつも以上に身体について色々とお話をさせていただきました。いつもお話することがあるのですが、今日に関しては参加するはずだったうちの1名が昨日ぎっくり腰になってしまい欠席したから。その方いわく、「いつもと違うことは一切していないのに突然なった。」とのこと。これは私が学んだことをベースにした個人的意見ですが「ってことは、日常生活に何かしらがあって貯めちゃってるんじゃない？(;'∀

半年ぶりにyogastudioFIVEELEMENTSさんでシリーズクラスをさせていただきます😊〜暮らしに在るアーユルヴェーダ〜FB詳細ページはこちら意識しなくてもすでに、暮らしにあるなぁって意味を込めてこのタイトルにしましたそれがどんなことなのかをシェアしていけたらなと思います長くアーユルヴェーダのトリートメントを自宅サロンで続けてます主にアヴィヤンガというオイルトリートメントメインの施術トリートメントはアーユルヴェーダオイルを使用し、そのオイルに効用を任せる形で

今日は小春日和で、とてもいいお天気でしたね。おかげで身体も縮こまっていたのがだいぶ緩みました。お天気の日はやはりイキイキするなぁと思います。人間だけじゃなくて、木々も動物も命あるものすべてがイキイキしますね。足腰の弱った祖父が急に活動的になるし、痛いとか言わなくなるのです・・・わかりやすすぎます余計な湿気もないからカパも溜まりませんからね。例えば、晴れたら洗濯しようとか、〇〇したくなるとかなにかしらうずうずする自分の中の定義のようなものがあるかと思いま