アーユルヴェーダスクール

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。昨日朝のテレビ情報番組で「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」が取り上げられていました。再び感染症に対する恐怖を植えつける報道が始まったのかと思ったりもしますが、これはかなり急速に進行する感染症なので気をつけることに越したことはありません。「劇症型」がつく溶血性レンサ球菌は、子どもの喉の腫れや発熱の原因となる溶血性レンサ球菌とは別物らしいです。普通の溶血性レンサ球菌が性悪になるのではなく、最初から性悪なのが劇症型溶血性レンサ球

ホットペッパービューティのご新規様限定メニューは5月末で終了させていただきます5月中に6月のご予約されたお客様はこちらの価格でご対応させていただきますアーユルヴェーダアヴィヤンガ120分¥16,000→¥13,800シロダーラフルコース120分¥22,000→¥19,800全身アロマトリートメント90分¥11,000→¥9,800男性のお客様もご予約可能のメニューを追加しました。首肩コリ解消、脳疲労回復シロダーラ60分¥16,500皆様のご予約を心よりお待ちしております☆

前回のセルフトリートメントが気持ち良すぎたので、昨日も急遽セルフアヴィヤンガをしてみました。その体重の変化をご報告します・5月16日、1回目のセルフトリートメント前(体が重たくてだるさがヤバかった日)・5月16日、トリートメント後(重たさが一気に抜けて超スッキリしました)・5月17日、トリートメント次の日の朝(朝の目覚めも良く、ヤル気に満ちあふれてました)・5月20日2回目のセルフトリートメント後(土日が忙しかったので、ただ疲れを取るためにセルフアヴィヤンガをしました。ブログ

【お知らせ】アーユルヴェーダに興味をお持ちの皆様へ。6月よりスクールが変わります最近、スクールの投稿が無いなぁーなんて感じていませんでしたか？実は、6月よりスクールが変わります！アーユルヴェーダスクール『ゆう』では、長年にわたりセラピストの育成に力を注いでまいりました。質の高い教育を通じて、本当に心からの喜びを届けられるセラピストを多数輩出してきたことを誇りに思っております。しかしながら、これまでにセラピストとしてご活躍の皆様の中には、集客力の向上や最新の施術テク

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。先日もこの場でお伝えしたように、石油系のクスリが発明されて以来、伝統的な生活の知恵としての養生法が失われ、今ではすっかり化学物質から成るクスリに頼るようになりました。頭が痛いと言えば鎮痛剤をのみ、子供が鼻水をたらしたと言えばクリニックに行ってクスリを処方してもらいます。皆保険のメリットを享受しているわけです。しかし医療費は破綻寸前です。国もこれではマズイと思っていて、どんどん保険料が上がっているのですが、それ

古代において、クスリと食べ物に区別はありませんでした。「これを食べたらおなかがスッキリするな」とか「これを食べたらフンづまりが治るな」という経験から、普通の食べ物と薬効がある食べ物を区別する認識が生まれた、と言われています。しかし、薬効がある食べ物も、もともとは普通の食べ物でした。それが近代になって石油系のクスリが作られるようになってから、クスリの概念が大きく変わりました。食べ物とは完全に切り離された、クスリという化学物質が誕生したのです。それ以降、食べ物とクスリは

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。いつものこととは言え、ゴールデンウイークのドクター・パルタップのジャパンツアーは忙しい8日間でした。アーユルヴェーダ講座をし、コンサルテーションを行い、さらに今年はドクター・パルタップと、日本のアーユルヴェーダ界をリードする3人の医師たちの「アーユルヴェーダイベント」もありました。さらに、いろいろな分野で活躍する方々とのキャッチアップミーティングも刺激になりました。予想もしていなかった方々との出会いもありました。

パソコン初心者でも、OpenAIでSNSがラクラクにセラピストの皆さん、こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。OpenAIのテクノロジーを活用すれば、SNS投稿がかつてないほど手軽になります。なーんて、分かっているけどPC初心者だと操作が難しいなんて考えてしまいますよね。私もパソコン初心者です。毎日、ひーひー言いながらインスタの投稿をしていましたが使いこなせるようになりましたでも、まだ不安がありますが…。AIの画像生成やテキスト生成の機能を

アーユルヴェーダの視点から40代から健康的に過ごすためのヒント『５つ』こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。お仕事や家事に奮闘しながらも、体調の変化を気づいていませんか？私は、40代の時に子宮の手術をしその後、アーユルヴェーダに出会い自分に合う事を続けてきました。その結果、薬に頼らず主人も、日々を過ごしています。また、同居している母（94歳）も歩いて買い物へ行ったり身の回り事の7割を自分自身で行っています。⁡⁡私は、40歳は、折り返し地

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。ゴールデンウイークはアーユルヴェーダを学び、アーユルヴェーダを楽しむ機会です。■■Dr.パルタップ・チョハン・セミナー★婦人科疾患をアーユルヴェーダで癒す(4/28,4/29)■■本セミナーは会場受講とオンライン受講を併せたハイブリッド講座です。女性は生涯において、かなりの確率で婦人科疾患に悩まされます。子宮筋腫は30歳以上の女性の20-30％にみられます。子宮体がんの罹患は50-60代がピークだと言われています。さら

１.はじめに２.小さい頃から身体の弱い子3.結婚、妊娠。薬は身体に悪い？４.親子３人で、あこがれの東京へ５.２度目の離婚。心の病気を発症６.アーユルヴェーダをスリランカで学ぶ。７.カラダは食べ物でできている。身体に合わないこともある。＜鼻うがい。糖のこと＞鼻うがいが日本では塩水で流行る？までいったかはわかりませんが私も多数の方に勧められてやってみました。が、私の場合耳の方に塩水が入っちゃってダメでした。なので、オイルを綿棒につけて塗るという方法をとってい

１.はじめに２.小さい頃から身体の弱い子3.結婚、妊娠。薬は身体に悪い？４.親子３人で、あこがれの東京へ２度目の離婚。心の病気を発症アーユルヴェーダに出会うきっかけは２度目の離婚です。ずっと幸せな生活が続くと依存していた私は心がポキッと折れてしまいました。持って行き場のない感情をどうしていいかわからずネット検索してヒットしたのが神戸メンタルサービスでした。そこで知り合った方がたまたま近所に住んでいてその方とだんだんと仲良くなっていきました。その方が

初めましての方へ日々の過ごし方11は食事と健康の話しでした日々の過ごし方12は規則正しい食事でした日々の過ごし方13は1回の食事の量でした日々の過ごし方14は食事のタイミングでした日々の過ごし方15は温かい食事をとるでした日々の過ごし方16は食べる早さについてでした日々の過ごし方17は心を込めて食べるでした日々の過ごし方18は好きな場所で、好きな物を揃えて食べるでした日々の過ごし方19は食後の満足感が重要でした食事の中身栄養素が豊富な食べ物を食べても、それが消化

初めましての方へ日々の過ごし方11は食事と健康の話しでした日々の過ごし方12は規則正しい食事でした日々の過ごし方13は1回の食事の量でした日々の過ごし方14は食事のタイミングでした日々の過ごし方15は温かい食事をとるでした日々の過ごし方16は食べる早さについてでした日々の過ごし方17は心を込めて食べるでした好きな場所で、好きな物を揃えて食べるアーユルヴェーダでは、好きな所で好きな道具を揃えて食事を摂るべきだ（強い）といいます。食べるときの精神状態が消化と栄養に関

初めましての方へ日々の過ごし方11は食事と健康の話しでした日々の過ごし方12は規則正しい食事でした日々の過ごし方13は1回の食事の量でした日々の過ごし方14は食事のタイミングでした日々の過ごし方15は温かい食事をとるでした日々の過ごし方16は食べる早さについてでした心を込めて食べる本当は、喋らないで心を込めて食べる。と、書いてあるんですが。。。お友達や家族といたら喋りたいしたぶん、話に夢中になって目の前のことがおろそかになったらいけないという事だと思うのですが

こんな人は、更年期症状が重くなる？こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。4月の開催の【40代から始めるホルモンバランスの改善】セミナーでは、女性ホルモンに特化したお話をさせて頂きます。真面目で神経質、完璧主義といった性格の人は、更年期の症状を強く感じやすいと言われています。このような性格の人は、ストレスに弱く、ホルモンの変動にも敏感な傾向があります。私は、ほとんど悩まずに月日が過ぎました（笑）一方で、この時期は仕事や子育て、子離

東京出張🗼から帰りました✨東京のお客様も続けていただいているのでだいぶ柔らかくなってきました✨心も身体も緩めてくださいね〜♪孫ちゃんたちともたくさん遊んできました💓☘️充電🔋してきたよ〜✨✨4月はイベントなしです✨5月は春の草🌱でみんなで遊ぶかも✨スクールの生徒さん募集しています💓😊お待ちしております♪✨✨✨#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンyuruyura#アーユルヴェーダスクール#yuruyura0712

【気づいていますか？】増加する子宮筋腫。今知るべき5つの習慣こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。今日は、40代の女性にとって非常に重要な健康の話題をお届けします。特に、子宮筋腫と子宮内膜症に焦点を当て、これらがどのように私たちの生活と直結しているのかをお話しします。30-40代の日本人女性の4人に1人が子宮筋腫に罹っており、子宮内膜症もまた多くの女性が抱える問題です。これらの病気は、ただの数値以上に私たちの健康、日常生活、さらには家族計

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。最近、バスティ（アーユルヴェーダの浣腸療法）の話をお伝えしています。バスティには2種類あって、オイルで浣腸するのは腸管から細胞を滋養することが目的、ノンオイルの浣腸は過剰なドーシャや毒素を排出するデトックス目的です。私はインドのジヴァグラムでオイル浣腸を受けてきて、「日本に帰ってからもクリニックでバスティを続けなさい」と言われて、トリファラギーをもたせてくれました。しかし、日本でアーユルヴェーダのバスティ療法をして

【20年後の自分を想像してみてください】あなたはどちらでしょうか？こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。【20年後の自分を想像してみてください】あなたはどちらでしょうか？元気でハツラツとしている、それとも白髪混じりでボサボサの髪、ハリのない肌でしょうか。実は、20年後の自分は女性ホルモンのバランスを整えることで、未来は大きく変わります。女性ホルモンは、ただ美容や健康に影響を与えるだけでなく、心のバランスや生活の質にも大きく関わっています。だか

東京出張🗼1日目カキ🦪🦪🦪✨🤩#アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダサロン#アーユルヴェーダサロンyuruyura#アーユルヴェーダスクール#東京出張🗼#アビアンガ

【夜12時以降も起きているあなたへ】老化を加速させる⁉️こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。⁡⁡「夜の12時、あなたはまだ起きていますか？」⁡⁡そんな、あなた知っていましたか？⁡⁡私たちの肌は夜になると、自己修復と再生の時間を迎えます。⁡⁡夜更かしは、この大切なプロセスを妨げ、肌の老化を早める原因となるのです💦⁡⁡セロトニンとメラトニン。⁡⁡この2つの幸せホルモンが私たちの美肌には欠かせません。⁡⁡夜更か

【40代、忙しさに追われるあなたへ】⁡時には自分自身を最優先に考える時間も大切ですねこんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。⁡⁡私たちの生活は常に忙しく、時には自分自身のことを後回しにしてしまうこともありませんか？⁡⁡特に、40代は家庭や職場での責任も増え、自分自身の健康を顧みる時間が少なくなりがちです。⁡⁡あなたがいつも家族を思いやり、周りの人たちに気を配っていることは、とても素晴らしい事と思います。⁡⁡あなたのその優しさは

生まれ持った体質って何？なぜそれを知ることが大切なの？その理由は・・・。こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。今日は「体質」についてお話しします。アーユルヴェーダでは生まれ持った体質を知ることが、健康を守り、病気を遠ざけるカギとされているんです。体質は、・ヴァータ（風と空）・ピッタ（火と水）・カパ（水と地）という３つのエネルギーがミックスされ活動しています。これらのエネルギーは相互に作用し合いながら、私たちの体と心の健康を維持する

こんにちは。ジヴァ・ジャパン・アーユルヴェーダの文分です。現代医療の中心は投薬や手術だと思います（私の印象です）。糖尿病や高血圧は食事の改善も加わりますが、一部の病気に限られている印象です。現代医療に慣れ親しんでいる患者さん達は「病気は医者が治してくれるもの」と思っています。だから投薬や手術に頼っています。「病気は自分が治すもの」という概念はあまりありません。それに対して、アーユルヴェーダをはじめとする伝統医学は「病気は自分が治すもの」なのです。アーユルヴ

締切が迫ってきましたアーユルヴェーダヘルスケア学院のアーユルベーダライフ講座を教えお伝えチーフインストラクターをしております。こちらのブログでは、アーユルヴェーダを簡単に毎日の生活に取り入れやすい情報や知識を簡単にお伝えしアーユルヴェーダの魅力やアーユルベーダの健康法を発信しております✨アーユルヴェーダの本格的知識はアーユルヴェーダライフ講座で楽しくしっかり学んで頂きますと嬉しいです。今期２０２３年度の方もいよいよ今月末で初級コースは最終回を迎

アーユルヴェーダで考える：頭痛のタイプ別原因と対策法こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。頭痛に悩まされることは誰にでもありますが、その原因は一つではないんです。知っていましたインド伝統の医学のアーユルヴェーダでは、体内のエネルギーのバランスが影響していると考えられています。今日はアーユルヴェーダの視点から、頭痛の原因をタイプ別に解説し、それぞれの対策法をご紹介します。ヴァータ型の頭痛は移動性があり、風邪を引きやすい体質や不安、ストレスが関

美意識の高い皆さまこんにちは。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。40代からの上質エイジングケアサロンadelaの阿部です。イケてる身体になろう！日本式のアーユルヴェーダ健康講座の受講はここだけ！！受講生様から喜びの声！・目から鱗！！・聞いたことはあったけど・・・本来、そういう意味だったのね！・笑っちゃうくらい自分のことだと感じました（笑）・こんなに身近なことだったとは驚きました。今日から取り入れてみます＾＾

4月開催『アーユルヴェーダで発見！自分だけの健康法』本日20時受付開始！こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。本日20時より、体質を知り、病気に負けない生活を手に入れる『アーユルヴェーダ入門セミナー』の受付を開催します！自分の体質を理解し、薬に頼らない健康な毎日を過ごすための第一歩を踏み出しませんか？アーユルヴェーダは、古代インド発祥の伝統的な健康法で、個々人の体質を深く理解し、それに基づいた生活習慣や食事を提案します。このセミナーでは、あ

体調管理を自然の知恵で！『アーユルヴェーダ入門セミナー』開催日決定！こんにちは。アーユルヴェーダスクールゆう講師の上野由美子です。みなさん。春の訪れと共に体調の変化を感じていませんか朝起きると鼻水が止まらない、日中は目がかゆい…そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？もし花粉症ではないけれど、春特有の体調不良に頭を悩ませているなら、古くから伝わる自然の知恵アーユルヴェーダがお助けになるかもしれません。アーユルヴェーダとは、インド発祥の伝統医学です。自