アーユルヴェーダみんなの自分ちルリアン

久しぶりのマッサージ(^^)前とは違うけどとってもよかったです。特に“おしり”痛気持ちいい感じにハマりそう(^O^)本格的な復帰に期待！！ここは私にとって”身”と”心”を落ち着かせて清めるスポット！「お尻がまさかこんなに痛いとは思わなかった！すごい溜まってる！マッサージが癖になりそう！」と施術中におっしゃっていました。腰回りの冷えとお尻の老廃物を流す事で一気にお尻がポカポカとし始めました。産後ってお尻に老廃物貯まるんですよね。一人一人にあった施術と日常

・──感想──すご〜く気持ちよくて心地よすぎでした。施術中のおしゃべりもストンと自分の中に入ってきてリラックスできました。定期的にぜひして頂きたい！！ありがとうございました。──施術中──ヘッドマッサージをやっている最中から既に頭がスッキリしてる！！！とビックリされボディでは体がガチガチと力が入っている癖があることに気づいていただき施術をしながら体の力を抜く意識をして頂きました。自分の生活の癖は無意識なため外からお伝えして初めて気づかれるこ

写真からわかると思いますが施術前と施術後の変化です。✅ヒップが上に上がり✅背骨周りの筋肉の盛り上がりが改善されていることがわかるでしょうか？その人にあったオイルに加え筋肉をほぐしながら溜まった老廃物を流すことによりここまで変化が現れます。筋肉が過剰に貼っているとそれだけ腰や足まで負担がかかります。背中が張っている方はほぼ100パーセントの確率で下半身太りが目立ちます。普通の生活しているだけなのにです。さらには、呼吸が浅くなってしまうので細胞単位での老廃物の流れが

ーお客様の感想ですー今日もありがとうございました♡サロンに通い始めてから下肢の疲労浮腫が随分と良くなりました(^^)長時間の立ち仕事でも今では＜足が棒になる＞ことはめっきり減りました。というよりも無に近い！！靴下の＜アト＞もほとんどないです(^^)肩こりも良くなって来ています。体全体のバランスが良くなって来ているのでずーっと続けていきたいです♪ルリアンはエステ＝娯楽ではなく体と心に目を向け生活を見直す場になります。一人一人に合わせた施術とカウンセリ

──施術後──体が軽くなりいつもより動けました。肩がすごく楽です。ありがとうございました。との感想を頂きました。ヘッドマッサージをさせていただくと体もポカポカとしてきます。不思議ですよね？でも実は、ちゃんと理由があるんですよ♪一人一人に合わせたオイルの選択をするからこそなんです。薬草オイルで頭のマッサージをする事で体の老廃物をだす準備をしてくれるのです。体感が早い人はヘッドをしているだけなのに足がポカポカするとおっしゃいます。老廃物が溶け

──感想──すごく気持ちよくてたくさんしゃべれて良かったです(^-^)ヘッドマッサージが心地よかった～♡また来ます！──施術中──本日体験してくださったＩさん♡冷えと浮腫が気になるということでIさんに合わせたオイルをチョイスしての施術になるので足先からポカポカとしているのが分かるほど！終始、｢これ2万円くらいとってもいいよ！このクオリティでこのフルコース凄いよ！｣と褒めたたえてくださいました。ルリアンはエステ＝娯楽ではなく体と心に目を向け生活

Q.ルリアンにどうして通うの？20代で独身だと、やはりエステというのはまだ早いのかなって思う人も多いと思います。というのも、エステの印象は、①きれいになる→でも結婚式とかもないし、今更きれいにしても…②お金持ちが行く→行った方がきれいになるけど高いし…。だったら、整体とかにあるオイルコースとかでもいいのかな？ってなるのかなぁと思います。実際、外見だけでなくて、うんちが出やすくなったとか内側からきれいになっていることは、みんなのエステの印象にはあまりないかもしれないです。

20代の彼女Aちゃん。彼女がまず変化したのは⭕汗をかけるようになった⭕家族や周りの人から痩せた！！！！とダボッとした服の上からでも分かるほどの変化がでた⭕皮膚のトラブルが減った⭕頑固な便秘が整うようになってきたなど、沢山の変化が出ているんです。更には体が整ったことで心も自然と整い今まで暴飲暴食にして生活しないと自分を保てなかったのに、それがピタット止まったとか。出会った当初は20代なのに姿勢は悪いわ、皮膚のトラブルはあるわ常にイライラしている印象で病気の宝庫に

私は仏教徒です。〇みんなのために動ける自分に。〇みんなの喜びを自分の喜びへと変えられる自分に。〇どんな逆境でも感謝できる自分になるために〇在家の僧侶になる為に。明日は、月に一度2時間、坐禅と瞑想と自分と向き合う修行の日です。本当に自分と闘います。足痺れるし今〇〇何やってるかなとか夕飯どうしよう、、、。とかあれやらなきゃだわとかなんであんな風に言われるんだろう。とか鼻かゆい！とか肩こった。。。とか眠くなってきちゃった。。。とかそういう自分とも闘います。でも今の自分

当サロンにお見えになるお客様。よく涙されることがあります。何って、私がしているわけではありません。神託カードといって霊界と繋がってカードを引きます。そして霊界から受け取ったメッセージを名刺サイズのカードにお越し下さるお客様へのウェルカムメッセージとして書いています。有名なのはオラクルカードというカードをつかっています。それを見ると泣かれる方多いです。そのほかにも施術中に涙される方も。心もそれだけデトックスがいるってことですね。涙

朝は必ずサロンの場の浄化と心の浄化と私と関わる全ての方が救われていきますようにという想いを込めて祈りから始まります。だからなのか、サロンにみえるお客様が口を揃えて言うのは｢ここに来ると何だかすごく落ち着く。｣です。心と体の垢を置いていってくださいね。メールでのお問合せ・ご予約はこちらから出来ますメールお問い合わせ・ご予約フォーム電話でのお問い合わせ・お申し込みはこちらから出来ます電話でのお問い合わせはこちらをクリック＊

これを読んでくださっている皆さんは、今おいくつでしょうか？？その年齢まで毎日毎日体はコツコツコツコツと栄養を作り出し栄養を作り出した際に出る老廃物も作り出します。その老廃物がしっかりと肝臓で解毒され腎臓で濾過され尿となり大腸で便を生成されしっかりと腸が動き肛門まで運んでくれて排泄でき血液やリンパに溜まった老廃物はしっかりと汗を流し排出する。これを1日たりとも怠ることなく排出する事ができている！！と自信を持って言えるだろうか？？化学物質の入った洗剤

《夫婦両輪》夫婦が仲がいいと子供たちは安定します。夫婦の仲をよくする方法を仏教の師匠の実践方法を教えてくれてそれから毎日するようにしました。そしたら、夫婦がとっても和合して今まで以上にさらにまーるくまーるくなりました。（体型じゃないよ！多分‪w）結婚当初は｢分かってくれない！｣｢やってくれない！｣と、イライラしてて私ばかりがなんで！！！ってなってました。浮気してやる！バカヤロー！！！って正直思った時期もありました(笑)師匠曰く夫

今日のお客様は頭皮からのデトックスだけではなく頭皮の栄養補給をする事が出来るヘナと体のメンテナンスをする事が出来るゴリゴリと流す痩身フルコース！のダブルを受けにお見えになる予定です。恐らく、サロンでの滞在時間はカウンセリングからヘナ終了まで250分（約４時間）くらいになるんじゃないだろうか笑それでもゆったりと過ごしたいと選んでくださる事。自分の体と向き合ってどうにかしようと努力されている事。お仕事を一生懸命にされていることも分かっているので私が出

ご新規の方は、きっとご予約フォームからの予約をすることルリアンの公式LINE@にポチッとすることにきっとドキドキと勇気がいりますよね。そんな中、ご予約フォームからのご予約をして頂きまして本当にありがとうございます。本当に本当にありがたいことです。そして、ご新規の方が今ほぼ100パーセントで今の悩みや解決したいことなどを入力してのご予約を頂いています。これって実は、施術する側からると本当にありがたいんです。なんでかというと、✅その人その人によって使用す

今日はルリアンのオープンの日です♡無事に迎えられてよかった♡さて！今日やっと！！この子の解禁になります♪#ミストサウナですオイルを塗って浸透させてから一気に発汗させてデトックスを図ります♡天然のハーブを入れてあるので思う存分に蒸されてくださいな♡以前の金額のままミストサウナもヘッドマッサージも顔のデトックスもついているんです。実は。なので、1017年のオープン時を知っている常連さんからするとこんなにやってもらっていいの？！！！大丈夫？！！！っ

【2019年ゴールデンウィーク】#アフリカンダンスの#サブニュマ合宿に参加したり#ここちゃんの5歳の誕生日をしたり#柏木木材の瀧澤さんに会いにいったり#実家でのんびりしてたら激写されてたり#平成最後のお客様の施術をしてたり#けいごくんの初節句と1歳の誕生日会をしたり#1番気になっているハウスメーカーさんを聞きに行ったりなんだかんだ、毎日が怒涛に過ぎていってあっという間に10日間が終わりそうです

ベッドはどんなベッドで施術をしているの？？というご質問にお答えしまして自撮りではありますがこんな感じのベッドになっております♪実はですねベッドもこだわっていたりします。いや正確にいうとベッドメイキングにこだわっていると言ったほうがいいかもしれません。最初のうちから高額な高級なベッドをかえるサロンさんはごくごく稀だと思われます。そんな中、寝心地ってどうなんだろう。なんどもなんどもベッドメイキングをしてみては自分で寝てみてます例えば、問題点を挙

コツコツ。こつこつこつこつこつ。地道に、ブログの中身の編集をしてます。5月のオープンまであと僅か。既に4件のご予約を頂いております♡その間に子どもの保育園の慣らし保育で午前だけで迎えにとか小学校の慣らしでお迎えに行かないととか雪降って子どもが保育園を休むとかトラブル続出だけどなんとかプロのブログ設定の人のアドバイスを参考にしつつコツコツ。現場が始まったら多分なかなかブログ触れないだろうし。今、基盤作る時期だなと。参考にさせて頂

初めて子連れで外出する親にとっては何持っていったらいいの？！！！ってなりますよね。まずは、これを参考にしてみてください♪大体これがあれは間違いなし！後は、子供に合わせて慣れてきたら減らしてみるのもありですね♪外出時の持ち物（目安）オムツ（２枚以上）おしりふき変えたオムツを入れる袋（お持ち帰り用）着替え一式汚れた着替えを入れる袋おやつ又は食事（必要な場合はミルク）飲み物タオル・ハンカチ・ティッシュお気に入りのおもちゃ（お弁当袋とかに

《入学おめでとう！！！》長女が入学式を昨日終えて本日、しっかりと自分の足で歩いて学校に行きました！母は、朝の時間が暇になり持て余す始末(笑)まだ初日なので帰りはお昼前に帰宅。先生達と集団の下校で途中で別れてしまうのでそこまでお迎えに行きました。帰り道、しっかりと自分自身で電車の通る線路をキョロキョロし道路を渡る時も母と話してたと思ったら｢はい！お話やめ！車くるか見るから！｣とキョロキョロ。実は母はあえて話し込もうとしてたのです。自分からちゃんと確認するのか知りたか

《どうやったら、友達やパートナーや両親と上手く付き合える？》多分、これ永遠の悩みですよね。。。LINE保健室でよく相談受ける内容なのでシェアをこっそりしますね。どんな小さなことでもいいほんとに、些細なことでもいい。｢ありがとう。｣って伝えてみて。そして続けてみて。｢くっそ！私ばっかり！なんで！！！｣って思っちゃった時は少し休憩してもいい。でも、必ず｢よし！次の時はまたありがとうができる自分になろう！｣と決めてまた頑張ってみて！そうするとね。本当に少しずつすこーーーしず

過去に記事にしていたブログを再アップします。正直、昔に言っていたことが今みると間違ってること言ってるなぁとかこれは感覚だけに偏ってるなぁとか、いうこともあります。でも、その中でもれていなかったり大切なことだったりはあるので少しずつ、少しずつ間違っているブログは削除しつつ訂正して必要そうな部分は再アップしていこうと思います。━━━━━━━━━━━━━━━本題━━━━━━━━━━━━━━━アレやらなきゃコレやらなきゃ！と思っているみんなへ✩意外と、やらなくても回るよ♪過

アーユルヴェーダをスクールから失礼します♡アーユルヴェーダママとヘナのやり合いっ子しました！ヘナってあまりよく分かってなかったんですけどヘナの効力半端ないです。それも、先生の所で取り扱っているヘナは化学物質のジアミンが含まれない正真正銘の天然薬草100％のもので髪のご飯になります♡髪に栄養を与えながら髪の老廃物も流すように促してくれるというなんとも、いい所取りした子です♡沢山お伝えしたいことあるのでヘナだけのブログも書きたいのですけど書くかは分かんないです。でもも

《アーユルヴェーダを学ぶ》何故不妊の人達が増えているのか理論を学びながら改めてなるほどなと。勿論、西洋医学から言われている化学物質の蓄積とかもあると思います。でも結局、私達は宇宙に住んでいる。すなわち我々自身が宇宙なんです。そして、宇宙の法則にそって生活が出来てるか？って部分がほんと大事で人間として生きる基本に戻るだけなのかもしれない。至ってシンプルなのかもしれないな。と感じました。何故バランスのいい食事が必要なの？何故運動するといいの？？何故睡眠が必要なの？当たり前のこ

最近、《ハイジのおうち》の活動ばかりをブログに上げてたのでお前の本業はボランティア活動かい？ってくらいな勢いでしたけど実は裏で着々とアーユルヴェーダの師匠の元で学ぶための準備をしておりました。ワクワクもあるけどどちらかと言うと緊張。なんとなく看護師の試験を受けに行く感覚に似てる。身がひきしまる想い。家族が協力してくれることわざわざ、餞別で子ども用のお菓子を買ってきてくれたりメッセージくれたりすること師匠が子連れの私に配慮してギュッ！と教えてくれることそして何より《早くやっ

先日、｢あれ？4人目できたの？｣と聞かれて《やばっ！私、そんなに太ったのかな》と脳裏に浮かべてたら｢車の後ろにマタニティマークがはってあったから｣と言われてステッカーを取り忘れていたことを思い出しデブ認定じゃなかったことに安堵した小笠原利恵子です。こんばんは。（いや、実際体のラインが酷いのでそろそろ鍛えなければどけど！）──【背伸びはせずにありのまま】──案外これって難しいんですよねー。私のサロン、本当に足りないことばかりなんですよ。🌻自宅兼用だから前日までプライベートな汚っ

長野県飯田市座光寺元善光寺から徒歩10分アーユルヴェーダみんなの自分ちルリアンの小笠原利恵子です✨私がアーユルヴェーダに出会ったのは2015年の5月です。でもそのさらに過去の私の高校生の時の頭の中に戻ります。──高校3年生──実は、進路を迷っておりました。看護師を目指そうとする前に美容業界に行きたかったんです。特別おしゃれが好きって分けどもなかったのだけれど人を喜ばせたいっていう想いが強かったのですね。でも、そんな中で私が看護師を選んだ理由は2つあります。1つ目は

よく、こんなことを耳にすることがあります〇オガちゃんだから出来る〇成功している人ってひと握り〇お金が無いから出来ない〇子どもがいるからやれない〇誰かが反対しているからやれないさて、何かをやろうとすると不安要素として大体この5つが上がってくるのではないでしょうか？もちろん、過去にこんな記事を書いた事があります。《妊娠から子育て》頑張るママの願いが叶わないわけ読んでもらえればわかりますがこの場合、時期が違うよ。今やれることはそっちじゃないよ。のサインの場合はやれることとはな

長野県飯田市座光寺元善光寺より徒歩10分アーユルヴェーダみんなの自分ちルリアン代表の小笠原利恵子です♡今日は私の理想の場所作りをしている仲間たちの紹介をします♡──杉浦歩さん家族との出逢い──私は南信州のみんなの心と体の休まる場所でありたくて《ハイジのおうち》の代表もしているのですが（ハイジのおうちを何故立ち上げたのかっていう想いはまた別で書こうかな。）簡単に言ってしまえばもっと横や縦の繋がりを大事にしながらみんなで子育てしたりみんなで生活をする場所でありたい作りたい！