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教育や医療が全て無料とは、お金💰を経済取引の中心にしていないということですね🙆医療はアーユルベーダでしょうか💓😊伝統医療でしょうか🍚😋信号機が無いとは🚥自動車🚗がまだまだ少ないということでしょうか🤔デンマークの経済政策🇩🇰政治システムもとても理想的に感じますが🎯、ブータン🇧🇹の自然経済システムは、本来の生命科学的な意味で幸せな生活だと思います♪♪♪♪♪♪♪♪♪
みなさまこんにちはアーユルベーダ体験3日目泊まったホテルについてすこしカルナカカラアーユルベーダ専門のリゾートホテルです。リゾートの周りははこんな田舎の住宅街電車の陸橋民家入口この看板を入ると細い道ホテル入口早朝の散歩の時のゲートリゾート内はこんなニームの木で作られたロッジニームの木はアーユルベーダには欠かせない木なのだそうでリゾート内にもたくさん植えられています。また、マンゴーなどの果物の木や良い香りのする薬効のある木もそれらの森の中をリスがいたり
21日間の、パンチャカルマを終え、3月2日の夜20時30にタクシーを呼んで貰う事に。飛行機はコーチン3日の0時30だから…トリートメントも昨日で終了し、2日は夜までフリー。最後の屋上からの瞑想後の、これから登る朝日朝の最後のスパイスコーヒー。今日も良い朝です。朝食は大好きなラーギプットゥとひよこ豆それから近くの商店へ、お土産にするタマリンド飴を買いに行き…タマリンドの実を丸めて砂糖がまぶしてあるやつ!美味し〜の1粒1ルピーです。から荷造りを完成させ…最後の問診を受ける。今ま
みなさまこんにちはランですアーユルベーダ2日目の朝です。早朝ヨガヨガ中に夜が明けます朝7時から朝食健康的なメニューです野菜のポタージュ豆やライスさまざまな野菜のカレーココナッツがふんだんに使われていますフルーツも毎食たっぷり10時ドクターの診察前もって書いておいた問診票と血圧や脈を測ってもらい通訳さんが細かく説明してくれます。特に困ったことなどを伝えるとそれについてトリートメントを処方してくれます。10時半午前のトリートメントペットマッサージとシロダ
みなさまこんにちは🌞埼玉で雪が降ったそうですね💦こちらは常夏の島。でも乾季でカラッとしていて過ごしやすい。アーユルベーダに興味があってやってきました。スリカンカ😆今日は3日めです。アーユルベーダに興味がある人みて下さい💓スリランカへ行くには🇱🇰直行便はスリランカ航空成田をほぼ定刻の11時半ごろ出発。およそ10時間のフライト。3時間の時差。結構長い💦アーユルベーダのみで六日間。実際には異動があるので中4日間。飛行機は中はガラガラなのでとても快適だった機内
人気の「BAQCHINO(バクチーノ)美容クリーム乳歯由来歯髄幹細胞培養上清配合クリーム」ですが、主成分の「バクチオール」と「レチノール」の違いを聞いてくる方が多いので、ご紹介させていただきます。「レチノール」といえば最近はドラッグストアなどに売っているスキンケアにまで配合されてるような成分ですが、これはちゃんとした使い方があり、間違うと肌荒れを起こしてしまうのです。どちらも肌のハリを取り戻したり、シミ・シワを改善したりなど、高いエイジングケア効果が期待できます。ですが、下記
おはようございます😃成田空港にいます。チェクインが終わって無料のラウンジでお茶してます。☕️スリランカアーユルベーダ体験一人旅です💦健康になりたいな💓行ってきます。
第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🌸場所:@hanuman.temple.ginza東京都中央区銀座3-14-8銀座片桐ビルV501日比谷線・浅草線東銀座駅より徒歩3分。週末コース:土曜日・日曜日時間:9:00-19:00(昼食を含む)日程:2024年4月6日(土)-2024年6月9日(日)※予定日4/6,7,13,14,20,215/11,12,18,19,2
いよいよ…20日目明日で21日、最終日です。21日間に合わせて、ドクターがプランを、してくれました。日本に帰っても、21✖️2、42日間は続けるべきなので、その分の薬も処方されます。そして、帰るのに時間がかかる、私達を考慮して、仕上げ3日間は滋養と若返りの極楽トリートメントをしています長旅に備えて私達、入院患者ですからね今朝のお月様。少しづつ欠けてきています。朝7時の、シャーシュティカピンダスゥエダをたっぷり塗って貰い院長の問診を受けて…朝ごはんへグリーンピースシチューと、ア
おはようございます今朝も、お月様と鳥の囀りな朝です朝7時からトリートメント今日からいよいよ、仕上げトリートメントにこれから長時間飛行機✈️に乗って、日本での生活を送る私達を考慮して、元気に飛行機移動できるように滋養と若返りですアビヤンガと、シャーシュティカピンダスィエダです。キリ(ピンダ)の中見が昨日までの薬草では無く、根の煎じ液と、牛乳を加えた液体に、炊いたシャーシュティカ米(ナバラ米)を包んで出来たらキリを充ててくれます。そこから出る液が、またお肌に良くて〜セラピストのサリ
2月28日(水)今日の大阪は、晴れ2月も終わりです。春よ来いGHEEって知っていますか>バターオイルなんですが、アーユルベーダでは奇跡のオイルと言われているそうです。三大栄養素の一つ、脂質。最近は油に気を使っている人が増えています。少し前は、ココナッツオイルも流行しましたね。ボディマッサージに使用したり。そんな中で、GHEEと言われるバターオイルが奇跡のオイルと言われています。興味があれば調べてみてください。わたしが今使用しているGHE
おはようございます今朝もこれから沈む月と、鳥の囀りの朝です今日も朝7時からトリートメントです。引き続き、アビヤンガを受け、キリをして貰いました。2人のセラピストさんから受ける全身トリートメント。このキリも、サリタが、私の為に作ってくれたものです。数種類の薬草を炒めて包んで作るキリボール。以前、シャム先生の実技講座で習いました。コレ!キリボールこれを熱々のニームオイルに浸し、温度調整をし、暖かい適温にし、パンパンと当てて、ガーッと塗ってくれます。hotok?と、常に確認してくれま
みなさまこんにちは😃風の強い日は花粉がたくさん飛んでますねー😢私は桜の花のアレルギーです🌸さて来月予定しているのはスリランカのアーユルベーダですアーユルベーダはオイルの全身トリートメントや、特に頭やおでこに油を垂らしてリラックス出来るイメージがあると思います。アーユルベーダのホテルのパンフレットよりでも古代から医療としてスリランカで発達していました。体質や体型、体温などを診断して必要な食事や体操や瞑想、そして全身のトリートメントを何日も滞在して受けるのです。詳しく体験し
おはようございます今日はお寝坊して…6時30に起きて、外を見たらお月様が🌕朝の鳥達の囀りと共に〜って朝トイレ💩を済ませて、直ぐに7時からトリートメント今日は4回目のアビヤンガとキリ昨日、セラピストのサリタが、キリボールを分解して、3日目だから、このボールは終わり、と。そして、今日は新しいキリボールと。。ありがた過ぎる〜アビヤンガをしてから、薬草キリボールに温めたオイルを付けて、全身ポンポン塗り塗り〜朝からポカポカになり…ドクターの問診からの朝ごはん〜雑穀(稗)のプットゥに
おはようございます満月の月が沈む時を、見ました。早朝の鳥の囀りと満月🌕美しい日曜の朝です。今日も7時からトリートメント。その前に朝のスパイスコーヒートリートメントが終わり…朝ごはんはウプマとバナナ🍌バナナを潰してウプマと混ぜて食べるのが大好き〜美味しい〜今日は日曜なので、院長の問診も授業も無いので、より、まったりムード💩は相変わらず、固めで少し…でも、焦らず、のんびり過ごしま〜すお昼も、早めに。今日は皆んな早く帰りたいだろうから、早めになってま〜すトーレンもカレーもチ
おはようございます昨晩寝る前に舐めた下剤が効いて朝4時にお腹が痛くなり、ドバッとを2回程繰り返す…から…満月前夜のお月様が早朝に沈む時の綺麗な🌕を見れました。今夜の満月が楽しみです。屋上で朝陽を見て…朝イチ7時のトリートメントへ…昨日から、アビヤンガとキリ朝ごはんは、キャッサバ芋。蒸してあります。日本では、フライにして食べてた〜!大好き💕タロ芋って言ってたけど、タピオカの素って言ってたから、やっぱりキャッサバかと!マンジョカですよ〜南米でよく食べるアレ‼️ここではヘルシ
昨日は一日食欲も無く…結局午後に追加したバスティ(オイル少量)でも1回しか出なくて…そのオイルが、残ってたのか…朝に効いて硬い奴を出す…4回ほど…で.終了朝にお散歩してみました。気持ちいい〜結構元気からの通常朝ごはんイドゥリとココナッツチャトニ🥥美味し〜い午前中のトリートメントはアビヤンガとキリでした。ポカポカになり気持ちよかった〜オイルで全身しっとり朝の院長の診察も受けて…院内にある製薬工場を見学したり…こうしてゆっくり掻き回す…凄い手作業工程をして、出来ているんだ
医学健康学の世界には、大きく分けて3つありますね。アロパシーallopathy西洋医学🤔東洋医学漢方医中医学🙋整体osteopathyオステオパシー🙆石油の支配者にとって一番都合が良いのはどれかな🤔答えは自ずと分かると思います🙆💡🥹ナチュロパシーnaturalistとnaturopathyとAyurvedaアーユルベーダそしてホメオパシーhomeopathy💓レメディアメ玉で同種療法🌸💓🙆自然療法ほど概ね経済的に安価です🎯自分自身で実践出来るからです♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
【チャクラ】【周波数】で検索するとチャクラ対応の周波数がいろいろ出てきて「ホントはどれ?」って思いますよね。チャクラとは簡単に言うとインドのサンスクリット語で「車輪」とか「回る」を意味しています。チャクラは人体に7つあると言われておりエネルギーが出入りしている場所で東洋医学では気の通り道でもあります。そして人間のエネルギーはこの「チャクラ」から活力を生み出していると言われています。その7つのチャクラそれぞれを癒す周波数があると言う説もありその周波数が言ってる人
「アーユルベーダのお食事食べてみませんか?」お誘いを頂いてご馳走になりました🥄🌿素材の個性を上手に利用したお料理というのかな?体への作用と、味わいのバランスと。。。地味深いと言うのかな?全粒粉とサツマイモのパラタ🫓ムング豆とカブのスープスパイス(カルダモンやクミンなどの入った)ヨーグルトスパイスってスパイシーって言えるんだろうけど言葉の響きを裏切る優しい…浸透率高めの飲み物って感じ…キール/カリフラワーのペーストお野菜のオーブン焼きチャイと小さいおやつチャイはスパイス
すすおはようございます今日は昨晩寝る前に飲むようにと出たトリファラ湯を飲んだせいか、朝から快便💩寝る前に眼の充血改善に、トリファラ水で、眼を洗ってるので、ほんと、トリファラ三昧トリートメントも今日は10時からなので、朝の瞑想に屋上に上がりました〜眼を開けると、朝日🌅が☀️スパイスコーヒーとビスケットも食べて、のんびり身支度な朝を迎えました。そしたら急に呼ばれて、ドクターの問診になりました。(順番が早くなった)問診で昨晩からの左手人差し指の虫刺されが腫れてめちゃ痒くなってるのを話し…
おはようございます朝7時からのトリートメントを受け、取ってきておいたスパイスコーヒーを飲みながら、院長の回診順番待ちです。サッパリベテランセラピストのサリタが今日でこのトリートメントは終わり。明日からはまた違うトリートメントだそう。サリタがお腹をめちゃマッサージしてくれて、💩も出そうなんだけど…今日もまだ今朝は朝、井戸水のモーターの不調でトイレの水が流れなくて…まあ、いいんだけど、トイレに座ってみるも便意が来ず…本当に腸って繊細。。。頭と腸がつながっているのが分かる…(授業で教わっ
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)今日はKhanaYogaカナヨガ(食べるヨガ)WSがありました・アーサナ(参加者が多く2部生🍃)・ベジタブルテハリを料理(ギーを使ったインドのチャーハン)テハリにパニールーをたくさん使用ダールもテハリもおかわりの嵐でした😋・🇮🇳スイーツはハルワです※ハルワ美味しくて写真を撮るのを忘れてしまいま
じゃじゃーん!!銅の水筒を買ったよ【銅製品が水に触れるとごくわずかな銅イオンが発生、残留塩素を消し、キレイな水に除菌してくれる。また、腸の蠕動運動を促進し便通を良くしてくれる。】って知って購入しました!銅イオンを含んだ水は、他にも★抗菌・抗酸化作用★口内炎の改善★腸内の洗浄・浄化★脂肪の代謝★老化を緩和★心臓血管の健康維持★貧血予防・改善★免疫力の維持などに効果があるらしい水筒にしてはちょっと高かったけど、長く毎日使えるし水飲むだけで健康になれるならいいよ
今日は夜明け前に目覚めたものの、朝💩な気配が、無かったので…朝の瞑想は参加せずに、だらだらして…鳥の囀りを聞いて…、朝のコーヒーを貰いに行ったら7時からのトリートメントへアビヤンガとウドゥワルタナ(パウダー)なんだけど…これを受ける様になってから…施術中にいつも思い出す。。場面がある…6年前に渋谷のシャービーコンテスト中に救急搬送されて…搬送先の場所だと手術が出来ないからと、広尾日赤に搬送されていた。。まぁ記憶が無いから後から聞いたんだけどトリートメントを受けている台と17才のセラ
こんばんは。寒暖差を繰り返しているからか、体がカチカチです。関節や腰を伸ばしたり、フローで動かしたり。動かすとスッキリします。寝つきも良くなりますやっぱり健康が一番ですね。本来の人間の生活リズムに戻したいです。…早よ寝なあかんわ笑睡眠、栄養。スマホもほどほどに笑♦︎ホームページ♦︎〜レッスン(オンライン)予約はホームページから〜車椅子くみのバリアフリーヨガ車椅子くみのバリアフリーヨガkumiyoga88.wixsite.com
今日も朝5時に起きて…身支度をゆる〜くして、6時を待つ6時から屋上で、瞑想をする事に。皆、各自ヨガマットを、敷いて、まだ暗い、朝日が出る方向で瞑想。終わる頃には明るくなっていて…私は朝7時からのトリートメントへ。アビヤンガ(オイル)と、ウドゥワルタナ(パウダー)カパ子らしいので、カパ鎮静の為に、ウドゥワルタナになったみたい。サッパリした後は、朝ごはんドーサ!初日に食べたやつ!ドーサ大好き❤ココナッツチャトニと頂きまぁ〜す付け合わせの温野菜の美味しい事!甘〜いこんな野菜を食べ
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)インストラクターをしているmasamiです。毎朝、水分を摂る前にすること🌠🪥歯磨きと、タングスクレーパーで(銅製※Amazonで購入)舌を綺麗にします以前は汚れが気になることもありましたが今では浄化時の舌の汚れはサラサラした感じです👅食生活も変わったところもありもしかしたら食べ物も影響して
こんにちは東京多摩センター肩首整体院院長千晃です。いつも毒素排出、毒素排出と言ってる私ですが毒素はアーユルベーダでは排泄もされずに未消化のまま身体にたまる毒素の事でアーマといいます。そしてアーマは身体の色々な管に溜まり始めます。リンパ管、消化管、血管、汗管(腺)などの管壁に溜まりはじめるんです!アーユルベーダ的アーマ【毒素】が溜まると現れる10の症状..●寝ても寝ても眠れる●やる気が出ない(意味なくダルい)●食欲が湧かない●疲れやすい●身体が冷
滞在7日目2024.2月14日今日も7時からトリートメント。鳥の囀りで日の出前の目覚め朝に今日の、薬を、リーナが持ってきて、食前のを飲む。血圧測定。ノーマル朝のスパイスコーヒーを入れに行ったら直ぐにトリートメント今日はアビヤンガの後はパウダーパウダーと聞いたから、ベビーパウダー的なのを、パフパフ?と思っていたら、垢すり的な、ジャリジャリしたやつ。カパが多い人用だそう。お腹の脂肪を揉み出してくれる感じ〜凄い戻ってきたら…院長の検診。エネルギッシュだ、と言われて嬉しいその後