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前回の振り返り『狩井クミ子、旅に出る【前編】RetreatTrip』憧れのペドロさんよりオファーをいただき妄想旅行記を書いてみましたご興味のある方、お付き合いいただけると幸いです水を潤沢に含んだ風を頬に受けクミ子は異…ameblo.jp鬱蒼と生い茂るジャングルの中やっと目的のシーギリヤロックが見えてきた。岩肌とジャングルの緑、コントラストが美しい世界遺産だ。蒸し蒸しとした気温の中、急な階段を登る。頂上に着いた途端、クミ子は心地よい達成感に包まれた。
4月の始めに教え子二人と行くはずだったカレー屋さん息子さんがインフルにかかったために中止になっていた『カレーを食べそこねてカレーを食べた話』教え子二人とカレーを食べに行く予定であった横浜元町の話をしすぎたのか元町行ってみたいで~すコールをもらうじゃあ、土曜日に元町へいらっしゃいランチをしましょ…ameblo.jp今日、私一人で行って食べてきた自分への誕生日祝いのつもり横浜元町の南インドカレーINDUアーユルベーダをうたう無添加のカレーが売りだI
みなさんこんにちははぬるです先日、スパイスの補充のため初めて覗いたインド系グロッサリーショップ目的のものはすぐに見つかったのでその後は店内をうろうろこのお店にもアレあるかしらと探してみたのは以前ブログでも紹介した我が家のリピート品お気に入りのMedimixの石鹸『お気に入りのMEDIMIX石鹸』みなさんこんにちははぬるです私のインド好きインド通いの過去についてあまり語ってなかったかもしれませんがかなりハマったうちの一人ですカレー好きでハマったんじゃな…ameblo.jp残念な
“古代の万能薬”とか、”神の奇跡的な贈り物“と呼ばれているシラジット。シラジットはヒマラヤの岩石から滲み出る、栄養豊富なグミの様な塊で、夏の暑い時期に亀裂から溶け出した物です。アーユルベーダの万能薬として長年使われていて、フラボ酸、フミン酸、アミノ酸、ビタミン12など84種類以上のミネラルが含まれています。もうまさに万能薬で、組織の回復を助け、血流を改善したり、魔法の様な物ですね。このシラジットをなんと友人が、ヒマラヤの奥の奥まで命がけで行った時に持ち帰ってくれました。もうこ
日本やインドやシンガポールの役に立ちそうな事や楽しんで頂けそうな事をイラストや写真や動画でお伝えしているブログですくいしんぼうなので時々スイーツ等の写真で飯テロいたします今日もお越し下さりありがとうございます♡インドに「ヒマラヤ」っていうアーユルベーダの化粧品や薬売ってるナチュラル系ブランドがあるんだけどインドにいる時は時々そこのローションや歯磨き粉などを使ってました。前回インドに行った時に
みなさんこんにちははぬるです私のインド好きインド通いの過去についてあまり語ってなかったかもしれませんがかなりハマったうちの一人ですカレー好きでハマったんじゃないよ長いときは3ヶ月くらい滞在して主に北インドをにうろうろしたもんだインド人の人懐っこい性格と頼まずとも必要以上にからんでくるところそして目ヂカラ半端ない瞳でのガン見文化かまってちゃんな性格の私にはもってこいそんなインドでいろんな体験やいろんなものに出会ってきたけど未だに懐かしんで止まないそして欲しくて止まない
すげーうざいイギリスの友達が、あのブランド知ってる?うさん臭いヒンドゥーの修行僧サドゥーが始めたやつ。怪しい僧。「怪しい人」↓ラームデーブさんのブランド「パタンジャリ」。日用品、食料品、化粧品、薬など何でも販売している、庶民に大人気のブランド。2017年には消費財分野でインド2位だって!儲かりまくってます!自分も去年7月に行った→近くの「パタンジャリ」のお店にゴー。マトモな僧が金を稼ぎまくるってなくね?仏教徒の僧侶がビジネスやるとか想像できる?おかしくね?
みなさま、オイルプリングって知ってますか?先々月の3月頃クライアントさんから教えてもらったこちら↓↓太白ごま油を使ったオイルプリング太白ごま油を使った頭皮クレンジングなど書いてあって、太白ごま油がどれだけ身体にいいのか。。などたくさん書いてあってめっちゃおもしろかった❣️そのクライアントさんが、太白ごま油を使って口のグチュグチュ(オイルプリング)を1か月くらい試した所、歯茎がしまってきたって言ってはって、それなら私もやってみたい❣️って言ったところ、本と太白ごま油まで下さったので
生理痛が重いと、セットで便秘も重かったりします(¯―¯٥)生理が始まると、便秘が解消するのは良い方で、生理が始まっても便秘が続くと悲惨です「生理痛もひどく、便秘も苦しい😭」...という二重苦になります本家「まといのば」はもともとはバレリーナ専門気功整体だったために、バレリーナ特有とまでは言いませんが、ひどい生理痛とひどい便秘の方が多くいらっしゃいました(・∀・)bですので、「下丹田」のような気功技術は、武術系の丹田としてというよりは、生理痛解消、便秘解消の切実な希望の中で生まれ、鍛え上
こんにちは、アーユルヴェーダセラピストのアカリです。突然ですが、うちの夫は、スタバのチャイティーラテが大好きです!笑でも、、、スタバのチャイティーラテは甘い!!のです。牛乳たっぷり、多分、砂糖もけっこうたっぷり、、あんまり、ダイエッターさん向きの飲み物ではない、、、(美味しいけどね)ちょっと気になってカロリーを調べたら、、夫が普段頼んでいるグランデサイズのカロリーは、、、、、
第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🌸場所:@hanuman.temple.ginza東京都中央区銀座3-14-8銀座片桐ビルV501日比谷線・浅草線東銀座駅より徒歩3分。週末コース:土曜日・日曜日時間:9:00-19:00(昼食を含む)日程:2024年4月6日(土)-2024年6月9日(日)※予定日4/6,7,13,14,20,215/11,12,18,19,2
日曜日のWSはGHEE作り🍃東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生のテンプル(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)金曜日の朝7:00〜8:00のyoga&ピラティスクラスを担当している🙎🏻♀️美奈子先生のワークショップへ✨ケーキ作りがとっても上手な美奈子先生🥀🧈GHEE(ギー)とは生乳から水分・タンパク質を取り除いた良質なオイルのこと🍃インドでGHEEはとて
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)チャイは好きですか?以前はお店で飲んでもスパイスが強く癖があり「美味しいまた飲みたい」と思ったことがありませんでしたTarun先生の作る「幸せを呼ぶマサラチャイ」☕️🕊️✨香りもよく、ほっとする感じ身体もポカポカしてrelaxします😌🍃(👳♂️時期などに合わせてchaipati調合変えてくれます
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)インストラクターをしているmasamiです。毎朝、水分を摂る前にすること🌠🪥歯磨きと、タングスクレーパーで(銅製※Amazonで購入)舌を綺麗にします以前は汚れが気になることもありましたが今では浄化時の舌の汚れはサラサラした感じです👅食生活も変わったところもありもしかしたら食べ物も影響して
東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinzaです(ハヌマーンテンプル銀座)今日はKhanaYogaカナヨガ(食べるヨガ)WSがありました・アーサナ(参加者が多く2部生🍃)・ベジタブルテハリを料理(ギーを使ったインドのチャーハン)テハリにパニールーをたくさん使用ダールもテハリもおかわりの嵐でした😋・🇮🇳スイーツはハルワです※ハルワ美味しくて写真を撮るのを忘れてしまいま
アビヤンガ(究極のフルボディハーブオイルマッサージ)アビヤンガはアーユルヴェーダの代表格。数あるトリートメントの中でもキホンの「キ」と言えるベーシックなオイルマッサージです。ラトナのアビヤンガはアーユルヴェーダ発展の地である南インド・ケララ州伝統のダイナミックな手技が主体のスタイル。お客様の体質・体調に合ったフレッシュなスペシャルハーブオイルを全身余すところなく塗布しながらのディープリラクゼーション。
第3回目の指導者養成コースが2024年4月より開始となります。ご興味のある方は、是非ご連絡ください🙏🏻✨場所:@hanuman.temple.ginza東京都中央区銀座3-14-8銀座片桐ビルV501日比谷線・浅草線東銀座駅より徒歩3分。週末コース:土曜日・日曜日時間:9:00-19:00(昼食を含む)日程:2024年4月6日(土)-2024年6月9日(日)※予定日4/6,7,13,14,20,215/11,12,18,19,
MorningYoga後はマスタードオイルでクレンジング☺︎東銀座にある👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)🐒HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)今日は3回目のクレンジングです風邪引きそうな時や風邪のときにも繰り返すと、やる際も楽になるそうです綺麗(浄化)になっていくから楽になるんですね🌿初めて行った日は涙と鼻水が15分くらい止まりませんでしたが辛さはだいぶ軽減し行った後は身体がスッキリし
スキャルプ美容液サロン用を家でつかいます。(私、もししらないかたがいらっしゃったら。一応フリーランスの美容師です)Owayはイタリアのオーガニックのブランドです仕事では、owayプロダクトをメインに使っています少し高いけど、毎日使うものは香りが好きで心地よいものを使いたい。Owayは香りのこだわりそして、アーユルベーダに少し似たレシピがこだわりです。ケミカルに頼らないプロダクトです。頭皮ケア一週間に一回スカルプ美容液つかいはじめたよ。スカルプローションより少し強めでい
先週末は🐒HanumanTempleGinzaで(ハヌマーンテンプル銀座)〜hanumanyoga〜TTC2期生の修了式👩🎓🕊️👏Puja(お祈り)📿とキールタンでお祝いをしました🫶✨おめでとうございます☺️🪷👏左手前写真🥣キチュリ→日本で言うお粥みたいなもの右手前写真🍧パーヤス(白色のデザート)👳♂️TarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)作る料理はどれも美味しいです♪🍳😋最後は🎼
リラックスした中で気付きを引き出すナチュラルスタイルコーチ本多いずみ初めましての方は自己紹介から♡本多いずみさんのプロフィールページ初めまして☆「自分のキモチに気付いた!!」をサポートするナチュラルスタイルコーチ、本多いずみです。元は助産師。結婚と出産を機に専業主婦を4年ほどしていました。それはそれでとても幸せだったし、子どもはとても可愛かった♡でも、なんだか社会から置き去りにされているような焦りと不安。育児や家事をこなせどこなせど、収入にはならないやりきれな