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ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。歴代の腕の経過をスライドショーにしたら変化がわかりやすくて良いのでは！？（ヒラメキーノ！）と思って使ってみたら↓閲覧注意何もわからん。
左腕のリスカ、アムカあと。いつもどうしようか考えていました別に見られて軽蔑されようと、偏見や好奇の対象になろうとも、わたしは別に構いません。でもやっぱり、見たら不快な気持ちや引きずられる方も一定数いるじゃないですかだから、自分の為…ではなく、周囲への配慮で毎回隠すのに苦労していました。が！ついに良いもの見つけた！！ファンデーションテープより良いかも！！セリアで見つけた薄手膝サポーター。めっちゃ伸びる。わたしのぶっとい腕も手首から上腕まですっぽり。しかもストッキングのような着け心地
自傷行為のお話になりますので、苦手な方は回れ右でお願いします。血を見ると安心する。闇に塗れた気持ちが軽くなる。なんでだろ。今、思いつくような苦しいほどのストレスは自覚していないのだけど。無性にカッティングしたくなった。なんなら瀉血したくなった。血が見たくなった。心がざわついた。衝動が抑えきれない。腕を切って切って切った。別に涙は出ない。気持ち悪いくらいに冷静に。パックリ開いた傷口、そこからとめどなく滴り落ちる鮮血を見たら、なんとも言えない快感を感じた。わたし、頭おかしく
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。術後7ヶ月の記録です。治りが遅すぎるのでは！！？（クソデカボイス）良い加減にしろ！！いきなり叫びたくなるくらいには変化がない。術後6-7ヶ月の写真（
私はしばしばODしたいという衝動が起きる。たしかに、きっかけになるようなことがあるときもある。しかし、何もなくてもODしたくなることがある。この衝動はどこから来るのか❔️ひと昔前は、バファリン６０錠とかをメーカーズマークで流し込んでたこともあった。今はさすがにそこまでのことはしないんだけど、やっぱりクスリに逃げたいと思う。ただ、太るのが嫌なので（要は食欲亢進の副作用）、ほどほどのODしかしないだけの現在だったりする。だから、リストカットとかアームカットをする人に、偉そうにあれこれい
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。術後半年の記念ということで、今回は手術についての振り返りとお気持ちを表明。長くなるので、記録とは分けて記事にしています。リストカット（正確にはアームカット
摂食障害の当事者じゃない人間は正論を押し付けてくる。わたしは主に過食症の摂食障害。痩せては太り、痩せては太りを繰り返し体重は右肩上がり。わたしを知ってる人（リアルで）は「肥満は身体に悪い」「食べ過ぎは太る」「痩せる努力をしなきゃ」「変わるか変わらないかは自分次第」ってもっともらしい言葉の刃を向けてくる。みんなわたしのメンタル疾患を理解しているつもりでいるからタチが悪い。努力でどうにもならないから病気なんだ、だったらもう食べないし吐く。認知の歪みの障害を抱えているわたしにはそう答えるしか
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。本日はアブレーション術後5ヶ月半の経過です。早いもので5ヶ月半。最近は11時ごろに傷が痛みます。あと、かゆい。強烈にかゆいわけではないけれど、無性にか
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。最近（でもないのですが）、このブログを通じて数名のお仲間さんとお話することができまして、とても嬉しく思っています。ほとんどの方が先輩なのですが、皆さん「綺麗
昨夜は最悪だった。ただただ、布団のなかで声を押し殺し泣いて泣いて泣いた。切って切って切った。痛みなんか感じない。ただ視界に入るポタポタ滴り落ちる赤だけが、生暖かくて生きていることを実感させる。血溜まりを見て、また涙が溢れてくる。負のループ。気づいたら1時間もそうしていたらしい。初めて気分が悪くなった。血の気が引いて、指先はチアノーゼ。息が苦しい。傷の手当ては妙に冷静。猫を抱いて布団に潜り込んだ。あったかかった。生きてるんだ。冷静な自分と何もかも見失った自分がぐちゃぐ
荒れました。珍しく弱音吐きます。メンタル持ってかれる方はスクロールしないでください。朝から調子悪かった。無気力、無力感、無能感。情けなくて消えたい。布団にこもっていたけど、急に涙が溢れてきて止まらない。泣いて泣いて泣いて、荒れた。死にたくない、でも消えたい。存在することがしんどい。衝動的に切った。深く深く、切った。痛みが心地よい。自分がなんなのかわからない。
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。アブレーション手術（剥削法）の施術を受けてから4ヶ月目の記録です。傷跡修正手術は実際のところどうなのか、傷跡を消したいけれど悩んでいる、といった方の何かのお
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。〜初見の方に向けて、このブログのおさらい〜2025年の秋頃に、美容皮膚科にて傷跡修正手術（アブレーション術・剥削法）を受けました。左腕（手首側）全面にある
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。基本的にリアルタイムの更新ではありません。書き溜めたものを時間差で投稿しています。ご了承ください。把手です。先日受けた自傷跡の傷跡修正手術（アブレーション法）のその後について記録しています。今日は術後5日目の記録です。今日は痛みがマシでした。代わりに時々痒みが
今日はスイミングもお休みにして、子供達は保育園と学童へ。朝からアームカットのレーザー治療へ、、、17歳ごろ、もう20数年前ですがアームカットをしていた跡があります。ずっと、ファンデやカーディガン、タトゥー隠しのファンデーションテープで隠したりしていました。色味的にはじっと見ないと分からない感じではありますが、凸凹はかなりあります。前の職場は夏用のうっすーい長袖作業着が現場・事務問わずあったんで大丈夫でしたが今の職場は冬の作業着しかない。真夏は節電もあり事務所のエアコン温度も高めで
ご覧いただきありがとうございます。下の方にリストカット（アームカット）の傷跡や、手術後の傷跡の写真が掲載されている場合があります。閲覧は自己責任で、十分お気をつけてお願いします。いかなるクレームも受け付けません。追記（2026/01/23）久々に記事を読み直したらわかりにくい点が多かったので、一部記事を修正しました。把手です。リアルタイムの更新ではないのですが、本日は、前回に引き続き術後1日目の記録を載せます。今回載せる写真は本当にグロいため、必要な方は自衛してください。
わたしに、治療する権利はないよなぁ、と思うことが増えた。治りたくないとか、どうせ治らない、とかではなくてね。うまく言えないけど、わたしだけが辛いわけじゃないんだし・・って感じかな。昨夜、2．3年振りにアームカットしたんだけど。これ、先生に伝えた方がいいかなぁと思って受診を考えたけど、行かなかった。『どうせ、治らない』諦めとか、先生を信じていないとも、ちょっと違う気がするんだけどね。動けるから、動きすぎちゃうのはあると思う。普通にみえるし。むしろ、かすりもしないんじゃないですかー
あはは！！！おまえがいかに恵まれてるか教えてやるよ！さて、アームカットしましてね。何年振り？あはは。
糖尿病だからアームカットができないただ泣くだけしか
この前のアムカの傷🩸幸い膿むこともなく快方に向かっております。毎度毎度のことなので、処置は朝飯前ですが自慢できることではありませんね本当なら病院でナートして貰うレベルですが、白い目で見られるのが嫌でいつも自力で治しています。故に傷痕は目立つ…。ステリストリップ（傷が開かないように留める医療用テープ）が無くなったので、もうやるなと言うことでしょうかいずれにせよ、何度も自傷行為でエンドルフィンの快感を脳が覚えてしまっているので、自制するには相当な忍耐力が必要になりそうです自分の身体の為に
痒い痒い痒い〜アームカットの部位が痒い〜‼️厳密には傷ではなく、テープの部位が痒い〜汗かくしかぶれたかなあ…。傷は膿んでなさそうだから良いけど。真夏に自傷行為なんかするもんじゃない自業自得ってやつですけどね。
フと見れば。アームカットの跡。目立ちはしないが、確かにある。『辛かったんだろうな・・』と、ぼんやり思う。今はしていない。しようとも思わないな。なんでだろ。分からんな。もし、今、アームカットをしている人が、この内容を目にしたらどう思うだろうか。過去記事に何度か出てくるアームカット。私はね、アームカットをしていたから、直結しなかったんだろうな、と思っている。死にたくてアームカットをしていたのではない。理由？よく分からないな。おそらく、『切ったら死ねるのかな・・』は
こんにちはですっいいね、などいつもありがとうございます！返せずゴメンナサイ今、音楽三昧してますっHoneyWorksのアルバム聴いたり次はHoneyWorksの歌ってみたも聴こうかな？ストーリー仕立てになってたり歌詞も好きです！プライド革命とか、ヾ(*’Ｏ’*)/🩷🩷🩷大好きですっ🍎あ！後は現役の3DSでもゲームしてました！RPGの時はレベルあげの時に只管好きな音楽聴いてレベルあげにまい進するのが好きです(´∩｡•ᵕ•｡∩`)
こんばんは。精神科デイケア行こうかなぁ。ふと、そんなふうに思う時がある。でも、やっぱり行きたくないなって思っちゃうんだけど。今日は作業所で掃除を頼まれてしまい凹んだ。他にできる奴いるだろー。それもあり皮膚むしり症がひどくなり、自着包帯しています。もっとひどくなるとアームカットしてしまう。わたしたち夫婦は別居婚していましたが、もうすぐ一緒に暮らします。夢にまでみた一緒に暮らすこと。さぁ、デイケアはどうしようか。なんだかんだ行かないほうがラクなんだよね。でも、好きなスタッフさん
退院して約2週間…落ち着いて過ごせてる日もあるけどまだまだ調子に波があるのがしんどい。魔の金曜日がきつい。たまたまだと思うけど金曜日、2週続けて不調だった。頓服飲んでも、職員さんに話を聞いてもらっても落ち着かなくて腕を切ってしまった。死にたくなってどうしようもなくなった。死ななきゃいけないと思った。でも死にたくないって思いももう入院したくないっていう思いもあってなんとか踏みとどまれた。あの波が来ると思うと怖くて仕方ない。普通に過ごすことも、少し外出することも、友
