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アートセラピーハウスの「究極のヨガ」と他のヨガ（ヨガ教室）の決定的な違いアートセラピーハウスの「究極のヨガ」では、自分で出来る「頸椎の矯正法」＝「頚椎のコントロール法」を教えています。「頸椎の矯正」は、他のヨガ教室では、絶対に指導できないはずです。何故なら、整体屋（整体師）である私のように「頸椎の矯正」ができなければ絶対に指導もできなからです。今や、整体師やカイロプラクターでさえ、まともに「頸椎の矯正」ができないのにヨガの指導者（ヨガのインストラクター）には無理な話とな
■私がおこなう「究極の整体」における骨格の矯正は一般的なイメージとは違います。「ボキボキ」という矯正音が出るような矯正には拘っていません。何故なら矯正音が出たから、「入った！（はまった！）」とか、「治った！」というのは大きな間違いだからです。そんな技術では人間の体は治せません。従来の矯正でも、確かに軽くなった感じは得られます。例えば、自分で首や腰など捻って、「ボキボキ」と鳴らす人がいますが、実はその素人の何気ない行為と、プロの行う従来の矯正には大差ありませ
生理痛の治し方、子宮内膜症の治し方、教えています！子宮筋腫も小さくなったり、なくなってしまう方もいます！（子宮筋腫の場合は、中々、小さくもならず、なくりもしない方もいます。残念ながら長年、放置しておくと治すのが難しい場合があります。それに比べると、生理痛や子宮内膜症のほうがほとんどの方が自分で治せるようになります！）整骨院、整形外科、病院で診てもらっても、曖昧な説明と診断、一向に治る気配がない症状や病気。今度は、整体やカイロプラクティックなどの施術を受けるが、こちらもイマイチ
【心&魔法の描き方。横浜２枠空きました】「絵を描きながら、人生がより美しく輝く」▶︎２月１４日（水）心の描き方講座１月の心の描き方講座は増席満員になりましてありがとうございます。アートセラピーに関して興味が高いことが嬉しいです。こちらも引き続きよろしくお願いいたします。https://coubic.com/shinpeinagatomo/141796▶︎２月２４日（土）魔法の描き方講座魔法の描き方講座もバージョンアップしてスタートします。こちらもぜひチェックして見てくださいね。
「究極のヨガ」を習った方たちの感想●あれだけ酷かった生理痛が嘘のようになくなりました。(30代女性ほか多数)●便通がよくなりました。腰も痛くなくなりました。(30代女性ほか多数)●今までずっと生理痛が酷く悩んでいました。生理がはじまる前から、だいたい月の半分（2週間以上）は体の調子が悪く憂鬱でしたが、先生に「究極のYOGA」を習ってからすぐに生理痛もなくなってしまいました。（20代・女性）●生理痛が酷く、生理の度に吐き気があり吐いたりしていましたがお陰様で治りました。（20代・女性）
■ストレッチを行うことで、筋肉のリラックス状態を取り戻すことになります。筋肉が柔らかくなると、筋肉中を走る毛細血管の幅が広くなるために、血行が促されます。そして、増加した血流によって、筋肉中にある乳酸などの疲労物質が除去され、凝りや痛み、そして、疲労が解消されていく仕組みです。また、ストレッチには、他にも重要な役割があります。筋肉を充分に伸張させることで、実は精神のリラックスにも繋がります。何故なら、筋肉の働きは、脳からの指令によってコントロールされているため、活動中の身体は常に、
■実は人間の身体は、ただ生きているだけでも疲れてしまうのです。ましてや、肉体を酷使する仕事や、身体のある部分を集中して使うことになる仕事、ずっと同じ姿勢での仕事などをされている方など尚更疲れるのです。そこで、筋力トレーニングともうひとつ日々の生活や仕事での疲れを取り除く為の運動というのが必要となります。それがストレッチです。多くの人は、お風呂や温泉に浸かったり、寝れば疲れが取れるだろうと思っているようですが、残念ながらそれは勘違いで、全ての疲れは取れていません。何故なら、「身
■人間は誕生してから、発達、成熟、老化という三つの過程を辿ります。筋肉（筋力）も同じで、著しく増加する時期（誕生～20歳位まで）を経て、ピーク（20代～40歳位まで）を迎え、あとは加齢に伴って次第に筋力も低下していきます。同じく年齢とともに身体（筋肉）も硬くなっていきます。人間が健康に生きようとした場合、そしてそれを科学した場合、身体に必要な運動は2種類です。人生を健康で生き抜くためには、適度な筋肉を必要とし、また、それを維持しなければいけません。ひとつ目は、筋肉を作り身体
超・超・超・短期集中「究極のヨガ」全5回のスタートコースのご案内---------------------------------【アートセラピーハウスの「究極のヨガ」の紹介】■無駄のないシンプルなヨガです従来の様々なヨガには、実は健康上は全く無意味なポーズ（アーサナ/アサナ/asana）が多く含まれています。アートセラピーハウスのヨガはその無駄を全て省き、普段の生活、つまり人生において誰もが本当に活用できるシンプルなヨガとして体系化した「究極のヨガ」です。■誰もがマ
■筋肉を大別すると以下の3タイプがあります。①【骨格筋】：人体を形作っている②【心筋】：心臓③【平滑筋】：胃・腸・膀胱・子宮などの、中が空洞になっている器官や、血管の壁にみられるので「内臓筋」ともいわれる特に骨格筋は、全身に大小400種類あまりあり、体重の40%以上を占めています。その骨格筋の役割には、以下のようなものがあります。○身体を動かす○姿勢の保持○関節の安定○熱の発生○衝撃の吸収○血管・臓器の保護筋肉の働きは、縮むことのみで、自ら伸びることはありません。例え
■私は主に悪い箇所を矯正していきます。とは言うものの、下記のように毎回、「全身の骨格の矯正」を行います。●骨盤の矯正●腰（腰椎）の矯正●背中（胸椎の矯正）を含む背骨の矯正●仙骨の矯正●首（頚椎）の矯正●肩関節、股関節などの全身の骨格の矯正●全身の筋肉の調整お客（患者）さんには、「悪い所ほど痛く感じます」と説明しています。人によっては、「もっと痛いかと思った」、「身構えなくていい」、「痛くない」などの感想を聞いたかと思えば、「凄く痛い」とか、涙を流すぐらい痛がる
■アートセラピーハウスの整体は、昔から手技のみの技術に拘り続けて、1998年には完全手技療法として完成しました。最近どこの整体やカイロプラクティックも取り入れているようなことは、一切必要としていない画期的な新スタイルの整体です。○電気、温熱、光線、吸角（吸玉・カッピング）などの物理療法はやらない。○各種テーピング療法などいらない。○昔ながらの整体のようにツボをグイグイ押すような施術(指圧）でもありません。○勿論、あんま・マッサージ、鍼灸などでもありません。
（2003年ホームページ開設当時に書いたイントロダクションより）http://arttherapyhouse.uijin.com/introduction.htm■骨格の歪みは筋肉と密接な関係にあります。その為「骨格の歪み」とか「骨のズレ」ばかりに注目しすぎると、実は本質が見えてきません。どちらかというと骨格は被害者で、それに危害を加えているのは筋肉なのです。そもそも骨格というのは身体の支柱であったり動きの軸で、それらを動かしているのは筋肉の働きによるものだからで
■*機能的疾患からなる、痛み、凝り、疲労などは身体の危険信号で、やがて*器質的変化、器質的疾患を起こすと言われています。*【機能的疾患】:機能的は、それぞれの機能が有効に働くさま。疾患は、やまい。病気のこと。*【器質的変化】：組織や細胞が元の形態に戻らないような変化が起こること。そのようになった病気を器質的疾患という。簡単に解説すると、肩こりや腰痛などの*疼痛と様々な病気などは全くの無関係に見えても、実はその根本では骨格異常や姿勢の歪みなどが関係している為に骨格の中に
