アートセラピー

はじめまして御己るみです。見ないうちに咲きそうな彼岸花御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して5ヶ月そんな私のブログです。*****************************あなたは脳卒中を経験し無事退院したけれどなんとなく怠く過ごしていませんか？機嫌は伝染します。**********************

子育てを終えた今だからこそ、思うことがあります。心理学やコーチーング発達支援を学ぶようになって、自分の子育てを振り返る機会が増えました。「頑張りすぎてしまう女性へ」心のモヤモヤを楽にする心理×アートのセラピーを提供しているセラピストとしこです。子育てに関して記事はこちらも読んでみてくださいね。↓『お母さんは100点じゃなくていい。娘から教えてもらったこと。』「保育園の献立表って見てる？」先日、子育て真っ最中の娘に何気なく聞いてみました。すると返ってきた答えは、「一回も

講座メニューお申し込み・お問い合わせフォームこんにちは！ColorStudioMの足立美和です。日々。「ああしたらいい！こうしたらいい！」と、いろんな人に言われるけれど。私は自分の頭で考えるようにしている。頭でっかちにならないようには気をつけてるけど。自分の中で違和感があることは、ムリには押し進めないようにしている。子どもの頃から今まで。何度も人の言うとおりにしてきたり、人の意見を優先してきたりしたけれど。何故かうまくいかないことが多々あり。それは、

おはようございます🐔シルバーウィーク🗓️皆さまいかがお過ごしでしょうか？私は、幼稚園の親子参観👧を終え、スタジオに帰ってきました🚙✨️授業は、「アートセラピー」🎨私はお疲れモードなのかな？😅↓何だか暗い😅娘はキレイ😍美しいカラー✨️👏認知症のケアにも「アートセラピー」が活用されてるそうです💡🤓👌いよいよ、来週お引越し🤩マンションの片付けや解約手続き中✏️👌半年お世話になった、冷蔵庫等、この子達も行き先が決まりひと安心💖👌シルバーウィーク🗓

はじめまして御己るみです。60歳は一日でいうと夕方です。あと数時間で1日の終わりを迎えます。嫌なことをぐるぐるする時間はありません。その思考必要ですか？御己るみ自己紹介スマホの方は拡大してみてね2026年1/29から脳卒中で入院2/19からリハビリ病院に転院3/28無事退院退院して5ヶ月そんな私のブログです。*****************************あなたは脳卒中を経験し無事退

こんにちは、楠田かよです。にじみ絵をするとき、✅どんな紙を使えばいいの？✅絵の具は小学校で使う普通の絵の具ではダメですか？✅雑誌に書いてあった通りにやったけどうまく行きませんでした。どうしたらいいでしょう？というご質問をたくさんいただきます。実は道具選びやノウハウを調べる前に大切なことがあります。今日は、日々の家事や育児、お仕事。毎日を一生懸命に過ごしているママたちへ小さなメッセージをお伝えします。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊頑張るよりも、ゆるむこと。考えるよ

原動力はなに？毒親育ちでずっと不貞腐れ💦自信もなく、やりたい事もない。「やっぱり私は誰からも大切にされない存在なんだ！」悲しくてイライラして子どもにも怒ってばかりそんな私でも、一生懸命心のことを学びマインドフルネスをすることアートセラピーで自分を見つめることで心が穏やかになり、仕事も続けられるようになりました❣️このブログが人間関係が苦手で孤独で一人がんばっているあなたへのヒントになりますように♡自分でできる！マインドフルネスで毒親からの毒

忙しすぎて、肩に力が入っていませんか？１日の仕事終わりに気がつくと肩コリが酷い…首コリで目が痛くて頭痛もするとか。もしかしたら仕事中、早く終わらせなければ！頑張らなきゃ！私がやらなきゃ！って前のめりになって、肩に力をいれていませんか？私がそうだったんでよく分かりますよー（笑）いったん止まって深呼吸しましょう。本当にあなたが頑張らないといけない感じですか？もしかしたら、仕事内容によってあなた以外、出きる人が

「花びら模様が浮かびます」おはようございます整体とアートセラピーのじんわり整体です🌱何年か振りに涼しく過ごしやすい季節が訪れていて嬉しいですね～💞腹巻き着用で腹冷え対策してくださいね🍀さて、来週9/21(月祝)に開催する「糸かけ花曼荼羅」WSは「花びら模様」が浮かび上がる「花曼荼羅」を作ります🌼今や、糸かけ曼荼羅は「お守りアート」や「魔法の糸かけセラピー」と話題になっている様ですね✨前回までの糸かけ曼荼羅WSでは色の重なりを楽

☪️TwodirectionspowerofHierarchysystembydependencyandmanagementTwodirectionsofpowerinahierarchyは、梯子が上から下へ命令する装置だ、という見方を崩します。階層の力は二方向に流れ、その媒体がdependency（依存）とmanagement（管理）です。エマーソンの公式が核です。[P_{AB}=D_{BA}]AがBに持つ権力は、BがAに依存する度合い

つながっていく毒親育ちで、否定され無視され自己肯定感ダダ下がり💧自信もなく、やりたい事もない「やっぱり私は誰からも大切にされない😭」「存在しない方がいいのかも😣」悲しくて辛くて…そんな私が、少しずつ心のことを学び自分を見つめることで心が穏やかになり、楽しく生きられるようになりました❣️このブログが人間関係が苦手で孤独を抱えながらがんばっているあなたへの助けになりますように♡マインドフルネスで毒親への悲しみ、怒りから抜け出して穏やかで平和な毎日

こんにちは。幸せが舞い込む花叶文字Natsueですどんな時も自由でどんな時も優しくどんな時でも笑顔でどんなことも喜びで世界を見ることができたらとっても素敵だよね✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼オンラインショップやレッスンの日程はlinktr.ee/natsueをクリックしてください。今日も最後までお読み頂き、ありがとうございますご案内花叶文字体験キット販売しています。https://h

子どもの頃に経験したことが潜在意識に降り積もって不調和だったものが現在に影響していますよ～！って言われても、子どもの頃なんてもう覚えてない～！って思う人もいますよね？覚えてても断片的というか（笑）けれど昇華しきれてない思いが、気づかないところで私たちの人間関係に影響してて、あなたが嫌だと感じる最近の出来事もじつは関係していたりするんですよ。私はコレを聞いてえーーーーー！！ってウソでしょ～！ガーン。。。って凹みました（

おはようございます人相リーディングカウンセラーそしてインターネットラジオゆめのたね、パーソナリティ、一年生の小谷久美です今夜9時からゆめのたねの先輩パーソナリティ塚本侑莉愛さんの「ボン・ボン・ボヌール」にゲスト出演しています侑莉愛さんは、カラー色の世界をアートや言葉で表現して、お客様の要望に応えてアート制作したりイベント主催、出店など幅広く活躍されている方✨アートセラピー講師、ゆめのたねのPAさんでもあり、人生を豊かに楽しまれている方ですランチしたりなど、仲良くさせてもらって

思い通りにならない。でも、それがいい。今回の【ダイヤサロンdeアートセラピーPMVol.10】は、「曼荼羅アート」でした＾＾以前午前の部の皆様に体験していただいた時にも、色の広がりや変化がとっても素敵だった曼荼羅アート。是非、午後の部の皆様にも体験していただきたいな～と思い、今回準備させていただきました♡自分ではコントロールできないアートこの曼荼羅アートの面白さのひとつが、自分ではすべてをコントロールできないこと。自分で色を選び、自分で色をのせて

感情を「色」で表してみたら、どんな色になるかな？嬉しい。楽しい。悲しい。腹が立つ。穏やか。なんだかモヤモヤする…。私たちの中には、毎日いろんな感情がありますよね。今回の【ダイヤサロンdeアートセラピーVol.52】のテーマは、「感情のパレット」🎨皆さんそれぞれの感情が、彩り豊かに表現された時間になりました＾＾「これ、使いたいんだけどな～」からの閃き！実は今回、メインワークとは別に、「これ…使いたいんだけどな～。どうしたもんかなぁ…。」と、ず

ご訪問いただき、ありがとうございます。✨だいぶ夏の暑さも収まり、秋が近づいてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。私の方は、この３年ほど探しつづけてきて最近ようやく、理想のギャラリーに出会うことができました💝しかもそれだけではなく、念願のカフェもできるギャラリーなのです☕️🥲✨ありがたいことに、それから引き寄せ力が高まっている気がしています。くわしくはnoteの

こんばんは。ロダムです。今日は久しぶりの快晴で暑さはありましたが秋の気配を感じる心地よさがありました。9月も半ばを過ぎ、今週末はシルバーウイークですね。今週末は静岡・静岡市、来週末は東京・渋谷で対面セッションです。現在フルセッションモニターを募集しています。通常の対面セッションに加えカードリーディング・アートセラピーをあわせた3時間のセッションです。セッション内容はアフターフォローとして、後日PDFファイルでお送り致します。メニ

こんにちは。幸せが舞い込む花叶文字Natsueです気が付けば全く投稿できておらず情けない4月末にロサンゼルスで講座を受講しました。その際にトラブルがありそこからいろいろな自分と向き合うことになりました。ロサンゼルスでの講座で『失敗しても死なない』と学んだにも関わらずとことん落ちていました^^;６月に何年も参加させていただいているニューヨークのグループ展に参加し実際現地に行き、復活できるかもと思っていましたが復活しきれず...悔しい

通称ペイントバイナンバーっていうそうです🖼️塗り絵です〜こんな感じで数字とおりに色を塗っていきます集中できるからストレス発散になるそうで認知症予防にも効果あるかもと言われています少しずつ絵が出来上がるのが楽しいです🩷ドラマ見ながら毎日コツコツ上手くできたら部屋に飾ろうかとまた趣味が増えました【受賞記念390円OFF】大人の塗り絵絵画アートパネル花ピンク椿パズル絵数字油絵フレーム付数字大人塗り絵ペイントバイナンバー50x40cmおうち時間

アートの癒しであなたに【気づき】をお届けする、色彩ヒーリングアーティストのふうこです。ご訪問ありがとうございます^_^『★色彩ヒーリングアーティストふうこについて（自己紹介）』自己紹介｜オンラインショップ｜購入の流れ｜アートメッセージについて｜WEBサイト・SNSご覧いただきありがとうございます。色彩ヒーリングアー…ameblo.jp自己紹介｜オンラインショップ｜購入の流れ｜アートメッセージについて｜WEBサイト・SNS2年ぶりに新作が完成しました

ご訪問ありがとうございます。心を楽に自由に素直に生きるを実践中✨わたしに還る心理学フルート奏者のfuwafuwa*まりです。自分を知ること、心をゆるめることでしあわせが増えていく🌿プロフィールは、こちらからご覧下さい。ちいさなしあわせってほっとする🌱写真は違うのだけど…先日、9月の演奏会の合わせがあってはじめての場所まで行ってきて帰り道に豆乳とおからを使ったドーナツを買ってきたのはじめて行く場所って電車の乗り換えや道が合ってるかなとドキドキ

✦塗り絵セラピーワークショップ✦～感性と静けさを取り戻す時間～アート療法士赤松寿子が主宰する「塗り絵セラピーワークショップ」で使用している塗り絵は、アート療法の理論と実践に基づいて構成された完全オリジナル作品です。心理的な気づきや心の整理を促すよう設計され、“心の状態を映す鏡”のような塗り絵として多くの方に体験いただいています。かめいち堂さんの繊細な描線と、私のアートセラピーの理論を融合したここでしか出会えない「セラピー専用の塗り絵」です。現在、ご好評につき完売し

こんにちはご縁あってこちらのページに来てくださりありがとうございますはじめまして♡Nayaの軌跡はこちらをクリック♡🌙本当の私へ還る物語①カナダへ向かった日「どうしてカナダへ行ったんですか？」そんな質問をいただくことがあります。今振り返ってみると、あの日カナダへ向かったことは、私にとって「本当の私」へ還っていく旅の始まりでした。もちろんその時は、そんなこと全く考えてなかったけど「行ってみたい」「このままじゃ、私らしくない」そんな気持ちを抱えて

心理学を学び始めた頃の私は、「どんな出来事もポジティブに捉えられる人になりたい」と思っていました。悲しいことがあっても前向きに考える。腹が立っても笑顔でいる。そんな人が理想なのだと、本気で信じていた時期があります。でも、学びを深め、たくさんの人と関わる中で、私の考えは少しずつ変わっていきました。「頑張りすぎてしまう女性へ」心のモヤモヤを楽にする心理×アートのセラピーを提供しているセラピストとしこです。私たちは神様ではありません。人間です。だから、悲しいと

9/8はオンラインアート教室at東京でした。水彩絵の具で、自分の「好き」を大きく描くことと、絵本創作をそれぞれ選んでもらいました。絵本を選んだＳくんは、可愛いキャラクターを生み出してお話しも考えて、「スーンとサーンの冒険」が完成。ＳさんＩさんは水彩絵の具を伸びやかに。水彩絵の具はそのまま使わずに、混ぜることがポイント。とても深い色彩ができました。感情、感覚、とても素直に表現できましたね。Ｉさんは残り時間で絵本にも挑戦！いつも教室の終わりには、自分の作品について発表してもらい

こんにちは、大人のぬりえ・色彩アートセラピストのもりたです。いつもいいね！やフォローありがとうございます。入院中はカラーダーアリーをつけていました。色とメモでその日の気分を日記のようにつけておくものベッドサイドに迎えにきてくれた理学療法士さんに「これはなんですか？」と聞かれたのでアートセラピーの一種ですよ～とお伝えしたら同室で同病のお姉さまが興味を持ってくださいました私よりずっと前から入院しているけど入院中の楽しみがない・・・とおっしゃって

『この星の歴史』GPTImage2協働20XX年1868年1945年2946年

講座メニューお申し込み・お問い合わせフォームこんにちは！ColorStudioMの足立美和です。生きていると色んなことがある。上手くいくこといかないこと。嬉しいこと悲しいこと。自分の人生は自分にしか責任が取れないけれど。だからといって、何もかも自分でやらないといけないということはない。自分で出来ることはする。でも、どうしても、自分一人で出来ないことや、抱えきれないことは、助けてもらってもいいと思う。そういう私は、人に助けてもらうのが苦手だ。子どもの

【なぜ今まで名前を出さなかったか？】質問をもらったから、「シュタイナー芸術療法”ハウシュカ法って何?”」にあえて答えてみるね。なぜ今までこの名前を出さなかったか？ーみんなGoogle検索とかAIに聞いちゃうでしょ?だけど言葉を調べても、多分本質はわかんないと思うんだよね。私がハウシュカの流れをくんだ絵を生徒さんと一緒に描いた時、50代の女性の方からこんな感想をもらいました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊『この絵を描いて「そうだったのか!」と、生きとし生けるものの"こ