アーチスト錠

４月３日（水）昼過ぎからずーっと雨☔昨晩のバレエレッスン🩰では目から鱗ポロポロ👀センターでの「ピケアラベスク」３回〜シュ・スー１回を２セット、左右。第１アラベスクで背中から伸ばした指先前方を見る。ピケは一歩遠くに出した軸脚に乗り、腕は背中からスッと伸ばす。今晩は、「成人水泳中級レッスン」🏊‍♀️スポーツセンターのチェックインカウンターへ❗️「血圧を測ってコーチに申告してください、今回からの決まりです」ふーん…何か有ったのかしら…血圧：１４５／７５取り敢えず改竄しとこ😅プ

３月６日（水）氷雨色々有りすぎてブログご無沙汰しておりました。やっと…浮上💦今晩、嬉しいことが有りました❗️地元スポーツセンター夜の「成人水泳中級」。隔週水曜日のレッスンで、２週間前は更衣室でゴーグル忘れに気付き泣く泣く参加を諦め😹レッスン登録人数：６名今晩の参加は、女性４名・男性１名。陸上準備体操せず、プールサイドで各自脈拍測定。私は、８４bpm因みに、９０bpmで入水お断り😹水中で、ストレッチ４種類をしながらの水中歩行。水に首まで浸かり脈拍測定。私は、７８b

１１月２３日（木）、旦那と栗と温泉求めて笠間往復下道ドライブ🚗１１月２６日（日）、午後からチャリで海往復🚲どちらも画像未整理につきアップ⤴️出来ず😓ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー１１月２８日（火）内科クリニック定期通院🏥〜問診〜胸の痛みについて尋ねられる。１週間ほど前、デスクワーク中に軽めの発作有り。手元にミオコールを置いていなかった＆立ち上がるのが面倒→迎撃せず敵が立ち去るのを待って解決👌冠攣縮性狭心症の発作よりも、急激な気温低下にもかかわらずチロナミン服

今回の腫瘍循環器外来では安静心電図検査診察でした診察で体調を聞かれたので5月下旬にインフルエンザになってから食欲がなく体重が少し減少しフラつく事が多くなり血圧が上が80台〜70台に下がってしまいカドサイラも4月1日以降していないしフラつくためアーチストを減量していたことを話しました痩せたよねと言われ驚きました体重が戻ってきて減少は3Kgなので外見はほぼ変化なしカドサイラの休薬理由を聞かれ肝臓の数値が上昇し消化器内科の検査がインフルエンザで延期になってしまったが17日の検査結果によるが

６月７日（水）快晴夏日❓真夏日❓❓暑い暑い…今晩の『成人水泳中級』レッスンで涼もうかと思いきや、仕事が…終わらない😹明後日の箱根旅行に向けて少しでも進めないと…結局、昨晩の『バレエ入門』レッスンもお休みしてしまったし😓ここのところずーっと体調不良の旦那、先週木曜日にスポクラで毎週恒例の『ズンバ』に参加後、ヘロヘロになって帰宅。ん⁉️私のケータイにスポクラから着信‼️コロナ禍で色々面倒になり退会して１年以上、何故に今頃⁉️電話の相手は顔見知りのフロントの方。曰く「ご主人

６月６日（火）曇りのち夕方から雨☔️５日（土）高円寺バレエレッスン２コマ、台風通過４日（日）香取神宮ドライブ、台風一過の晴天今日、旦那が腎臓内科からの紹介状持参で、フォローアップのため私の掛かりつけ内科クリニックへ🏥年２回の前立腺ガン術後フォローアップで通っている泌尿器科から院内紹介で、腎臓内科受診。その時点ではクレアチニンの数値が正常上限だったため、近所の内科でフォローアップするよう紹介状＆検査データを持たされる。〜〜〜内科クリニック🏥〜〜〜腎臓内科からのお手紙を開封。「儀

今日１１月５日（土）月一の心臓の検診と心エコー検査でした。結果は、主治医が渋い顔をするほど思わしくない。10月はアーチストという心臓の動きを改善する薬を1.25ｍｇ一日1錠から2錠に増やしたのに、思った効果が出ていないそう。ＥＦ値（左室駆動率）が前回８月の34％から31.2％に落ちた。結果が良ければこのままアーチスト錠をゆっくりと10ｍｇ/日まで増やしていこうと考えていたようです。そこで一旦現状の投薬量のままで、血液検査のための血液採取を行いました。そこ

年4回の楽天スーパーSALE開催！9月4日～11日まで！緑でサラナ1缶160g30缶(1ケース)【サンスター】【送料無料】【あす楽対応】【トクホ特定保健用食品】楽天市場6,480円おはようございます。久しぶりに予定がない日曜日。ゴロゴロしてます。8月4日69.9kg＋0.05kg昨日食べた物朝カフェ・オ・レ昼長崎ちゃんぽん小病院終わり、職場に行く前にちょこっとおやつ①カフェ・オ・レサンドイッチ2切れ夜レモンサワー、水餃子

４月１９日火曜日晴予報外れの花冷え夜、区のスポーツセンターでバレエレッスン２コマ。夕方から何とな〜く具合がイマイチ。何処がどうではなく、あくまでも何とな〜く😓思うに…朝の薬を飲み忘れてしまい、夕方近くに飲んだから❓取り敢えず夕食を拵え、レッスン後に立ち寄るお風呂の準備♨️をして、着替えて出発🚘１コマ目：バレエ入門６０分バーレッスン後半のジャンプ系コンビネーションから息切れが激しく、滝汗が止まらない😱２コマ目：バレエ初中級６０分前半のバーで既に滝汗😓後半センター、ピ

２月１３日日曜日氷雨無風雪予報明け方の急激な冷え込みで頭が痛い、、。寒くて目覚めてエアコンを付け、再び眠るzzz１０時頃からベッドに寝そべって、家族グループＬＩＮＥ。入院中の旦那の現状確認などなど。。。旦那に「必要なものをLINEしてください、ラストオーダー１３時」と送る。旦那の状況。１１日（金）緊急入院、１２日（土）内視鏡手術１回目。１７日（木）内視鏡手術２回目（本チャン）の予定。１１日（金）に救急科で外科ドクターから説明されたのは、「１２年前のガン

８月２３日月曜日朝は突然の激しい雷雨、後晴れ相変わらず蒸し暑い朝。８：４５頃、空が急に暗くなり突然の激しい雷雨⚡️驚いた、この世の終わりかと思った……突然の雷雨以上に驚いたこと😱それはブロ友さんのブログ記事で初めて知った、βブロッカーの供給について。メインテートのジェネ『ピソブロロール』の出荷調整で代替薬『カルベジロール』にトバッチリが⁉️トバッチリのあおりを喰らい、『アーチスト』のジェネ『カルベジロール』まで出荷調整⁉️アーチスト：カルベジロール、狭心症・心不全治療薬

８月１１日水曜日晴微風↑今朝５：０７先週金曜夜出発〜北アルプス現地４泊〜本日夜帰宅予定の後立山連峰縦走山旅。台風接近を警戒→出発日１９時に往復登山バスキャンセル🚌以来、アタマでは納得しているものの、２年前も全く同じルートを台風接近で諦めた経緯が有り、大人げないことに２年も引きずって悶々・悶々・悶々…昨年、意識を変える為に？北アルプスは奥穂高岳の旅を楽しんだけれど、年が明けると再び悶々と…美しい池・雲上で味わう釜焼きピザ・色とりどりの高山

７月２７日火曜日雨のち晴れ台風一過、陽射しが眩しい！午後３時〜２時間リモートオンライン研修。苦手…眠くなる……夕方５時半、睡魔に襲われ３０分爆睡💤バレエレッスン前に一眠り😅〜〜〜バレエ入門レッスン〜〜〜☆ウォーミングアップ☆プリエ☆１番スロータンデュ※スロータンデュはドゥミから伸ばす！☆５番タンデュ最後はシュ・スー、アン・オーでバランス。☆５番タンデュ前２〜横２〜後〜アンクロワ〜バランセ※バランセは必ず１番

６月２５日金曜日朝俄雨〜曇り〜晴れ蒸し暑い↑１８：４３夕景正午、サボろうかと思ったものの意を決して水泳レッスン『エンジョイマスターズ４５』へ🚲９日ぶりの入水。レッスン開始１０分前に入り、スカーリングなぞ。〜〜〜エンジョイマスターズ４５〜〜〜☆ストリームライン☆アップ：４泳法を２５mずつ☆クロールのドリル各種☆クロール２５m✖️４大きなストロークでキャッチ意識、ストローク数をセルフカウント。コーチ「２５mを１６ストローク以内目標！」

４月７日水曜日快晴無風明け方は寒い！↑午後６時、夕景💗昨晩から寒くて、朝までエアコン暖房😨厚着して寝ていたのに、夜中何度もトイレへ…眠い…そして、極度に怠い……ベッドから脱出するのに気合いが必要なくらい。シャワー浴びて、日課の体重・体組成計測なぞ。ショック🤯体重↑体脂肪率↑平日酒断ち、ベジタリアン路線にしているのに⁉️夜中〜明け方、何度もトイレに行ったのに⁉️就寝前のチラーヂンを倍の１５０服用したい気分。確実に体重＆体脂肪率↓だけど、在庫

３月１８日木曜日高曇り〜午後にわか雨早朝お花見ジョグ🌸と思ったものの、未だ未だ朝の気温が低くその気にならず豚化促進😱朝食、冷蔵庫の余り物で５分メシ😰慌てて食べたので、朝の薬３種類飲み忘れ😨薬を飲み忘れたことを忘れ、昼の水泳レッスンへ！レッスン開始８分前、プール入場。アップ：クロール１００m✖︎１ノーキック〜〜〜背泳ぎ３０（対象：初級者）〜〜〜３ヶ月ぶりに参加😅☆背浮き：１２.５✖︎２コーチ解説のポイント：両腕は耳の後ろ・反り腰も猫背もダメ！・後頭部

３月２４日水曜日快晴午後は南風強し眠いのに年度末の寝不足でヘロヘロ…運動不足で豚化激しい＆諭吉３枚が虚しく飛び去ったので、３ヶ月ぶりに午後の水泳レッスンに参加😅arena競泳水着を久しぶりに着用。レッスン開始５分前にプール入場。水慣れ目的のスカーリングなぞ😅〜〜〜エンジョイマスターズ６０〜〜〜レッスン前、先日のマスターズ東京都大会に出場されたスペシャルマスターズクラスの方々を労い。☆アップ：クロール５０✖︎４１分２０秒持ち体力温存目的の省エネスイム作

１月２７日水曜日薄曇り無風午後は暖かい朝からメール攻撃、朝食後の薬飲み忘れ営業へ！運転中、なぁ〜んとなくアタマふらふら😨ヤバい、ヤバ過ぎる！事故を誘発しそう😱何とか帰社、慌てて朝食後の薬を服用↓甲状腺ホルモンＴ３『チロナミン５μg』αβブロッカー『アーチスト１０mg』ストロングスタチン『リバロ』ジェネ２mgさて、アタマふらふらの原因は？冬の時期のチロナミン飲み忘れ⁉️↑朝餉💗旦那作鰯つみれ汁は前夜の残り💧↑昼餉💗全て残り物💧

朝から雪が降ってるし昨夜からの雪で道路は凍結してた今日は内科を受診して来ました9時に予約してたから早く帰って来れた今までは片道30分余りでしたが今日から片道20分診察代と薬代は今回の所が高いけどガソリンの事を考えたら一緒今回処方された薬は２種類アーチスト錠2.5㎎アドエア250ディスカス60吸入祖母と同じ病院なので薬は28日分前回も今回も同じ先生なので状況を分かって貰えてるから有難いアドエアは1日2回でしたが発作が無ければ1日1回と言われた最近は発作が無いけど寒く

循環器科の受診が続いてます12月25日に、24時間心電図の結果を聞き、そして新しい薬の、アーチスト錠2.5mg処方されました。不安でしたが、少し間を置いて飲み始めました。今回も心電図を取ってから診察室へ。主治医から、新しい薬は飲めたか？問題がなかったか？聞かれる。飲めたと答える。しかし手足が冷たい。だるくなかったか質問される。とても眠たいです。と返事。そして、腰痛のことも言って、ロキソニンを飲んでるから、手足が冷たいのかなっと思っていた、と言うと、ロキ

８月１０日月曜日山の日本日の行程は、涸沢ヒュッテ〜穂高岳山荘〜奥穂高岳ピストン〜穂高岳山荘（泊）↑涸沢ヒュッテの朝食💗味噌汁をお代わりしました！塩分摂っておかないとバテるので…同席者は、小学生の息子さんを連れたご家族。涸沢ヒュッテ泊で奥穂高岳ピストンをされた、と。涸沢ヒュッテ朝９時発〜穂高岳山荘１２時着〜奥穂高岳往復〜穂高岳山荘〜涸沢ヒュッテ到着（泊）涸沢ヒュッテからパノラマコースか、涸沢ヒュッテ〜涸沢小屋〜奥穂高岳登山道か、尋ねてみると…登りは涸沢小屋経由、理由はガ

７月１１日土曜日曇り時々雨不安定な天気朝４時、四十雀の囀り「スピ〜スピ〜」で目覚め。外は曇り。東京のお山に行く為に起きなくては…でも、眠くてベッドから脱出出来ず💧極度の眠さ、我が意識は泥沼の底へ……次に目覚めると、6時半。お山は諦め💧💧再び眠りにつく。１１時に目覚めてシャワー＆ブランチ💗洗濯物を干すものの、急に空が暗くなり土砂降りの雨に洗い直しの刑😭午後４時、客先へGO🚘お客様の前でフラ〜っとして倒れそうになり、思わず壁に手をつく。軽い熱中症⁉️帰社後

５月３０日土曜日晴真夏日⁉️蒸し暑い昨日から引き続きのiPhone充電トラブルによる細切れ睡眠で寝不足…正午過ぎに朝昼兼用ブランチを食べて、今週日曜日パンクに気付いたDAHONフォールディングバイクをクルマに乗せ、ミニベロ専門店へGO！お店に到着。クルマから自転車を降ろして状況を説明。ミニベロ＆フォールディングバイク専門店、驚きの大盛況！次々とお客が訪れる。メカニックのおにーさんが私のタイヤをチェックしつつ、引っ切り無しに訪れるお客に対応。外でクルマを見張りなが

４月２３日木曜日快晴昨日に引き続き、２度目の朝ジョグ。昨日と同距離なのに、やたら苦しい…↑１.５kmスロージョグ直後の脈波データ朝の薬（αβブロッカーArtist）服用前↓↑今朝の使用シューズ昨日使用のトレランシューズHOKAONEONEと比べ、疲れ易いと言うか足が重いというか…ロードと言うか近所の道をトロトロするのにトレランシューズは勿体無いし、困ったものです…トレランシューズ、私の場合は気軽なハイキングに利用しているので。↑ポピー？単なる雑

３月１７日火曜日快晴無風小春日和朝イチで、近所の内科クリニック月一定期通院に行ってきました！受付で体温計を渡され、３６℃。私はマスクしていません、手持ちが無いし。〜問診〜主治医「胸の痛みは？」私「狭心症発作３ヶ月無し無し連勝記録にストップが掛かりました！」私「１１ヶ月ぶりのスロージョグ５kmした夜９時過ぎ、ベッドに寝転んで『テセウス…』を観ていた時なので夜９時過ぎ、６分間くらいでしたがミオコールは階下なので取りに行くのが面倒で、ベッドに寝たまま自然収束を待ちまし

３月４日水曜日雨が降ったり止んだり…雨で気乗りがしないけれど、２ヶ月ぶりの昼ルネ『エンジョイマスターズ６０』へチャリでGO！コロナ騒ぎで、ルネはスタジオ＆ホットスタジオ、そしてミストサウナはクローズ。ジュニアスイミングスクールも休講中、プールとジム、そしてお風呂のみオープン。レッスン開始５分前にプール入場。コソコソとスカーリングなぞ…☆☆☆エンジョイマスターズ６０☆☆☆☆アップ：クロール５０m✖︎４水に乗れず身体が重い…★４本目直後の心拍数：１６８bpm「神薬

弥生三日火曜日桃の節句快晴小春日和桃の花もお菓子も買っていない。明日、シャトレーゼに行ってみよう！我が家のオトコどもは食べないけれど……寒かった昨晩、豚汁を拵えました♡↑味噌を入れる前、寸胴鍋にいっぱい！↑昨日の夕餉♡ご飯も炊いたけれど、太るので夜は食べません。８０cmほどの牛蒡も入れて、業務スーパーで買った豚肉も大量に入れたのに、口の悪い息子「野菜汁⁉️」大量の豚肉切り落とし、野菜に埋もれて見えませぬ。オトコども「いつもの豚汁よりサッパリしてる？

３月２日月曜日お江戸は氷雨…起床時血圧：１４３／７７６４bpm昨晩、ショックなことが！１１ヶ月ぶりにジョギング。快晴・小春日和・河津桜・白鳥さんに誘われて。手賀沼周回コースを景色を愛でつつスロージョグ。夜。ベッドに寝転んで『テセウスの船』を観ていた時。背骨の右側が痛い！まさかの冠攣縮性狭心症の放散痛⁉️ミオコールスプレーは１階リビング、取りに降りるのが面倒で取り敢えずの様子見。胸骨の辺りを上からグッと押されている痛み！そのまま放置様子見続けると…痛みが増

１２月１４日土曜日小春日和昨晩の「悪寒」は「熱燗」で治ったものの…今朝、眠くて起きるのが辛い(T.T)「なんちゃって理事」をお引き受けしている某法人のイベントの為、恒例の朝シャワー浴びて体重＆体組成計測して、朝食は時間が無くて抜き！因みに…宿題の「起床時血圧測定」は２週間サボっているけれど、朝シャワー後の「体重＆体組成計測」は旅行中以外は毎朝欠かさずv血圧より、見た目？外見？？重視ゆえ。デブは辛いっす！朝食抜いたら朝の薬（甲状腺ホルモンＴ３・αβブロッカー・ストロング