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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓第2土曜日が配信アプリ「ツイキャス」からの音声配信による公開講座、第4土曜日がスタジオ&オンライン(Zoom)による対面での対話式限定講座のいつも通りのスケジュールです。<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋<5月のヨガ寺子屋>①ツイキャス配
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。ヨガ寺子屋ブログに書かせていただきましたが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッセージくださいませ♪↓↓
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。5月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。5月のスケジュールは第2土曜日と第4土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご質問やリクエストいただいた内容を総合しながらお話しさせていただきますのでお気軽に質問やご相談をお寄
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。先日開催いたしました第116回ヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」。オンラインでご参加くださったTomokoさんがブログにご感想を書いてくださいました♪↓↓↓Tomokoさん、いつも素敵な記事をありがとうございます!ヨーガとは何かについて「心の動き(चित्तवृत्ति)が止まった状態」というヨーガスートラの言葉が有名ですが、「プルシャとプラクリティを見分ける能力(पुरुषप्र
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが本日第116回となるヨガ寺子屋を開催させていただきました。↓↓↓今回はスタジオ参加1名さま、オンライン参加2名さまの計3名さまだったのですが、長く参加されてるヨガの実践者の方ばかりだったのでものすごく深いお話がたくさんできたと思います。毎回ですが2時間があっという間です。ご参加くださったTomokoさん、Nさん、Tさん、ありがとうございました!そしていつも参加してくださるNさんがいろんなお菓子を差し入れしてくださ
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。寺子屋ブログに書かせていただきましたが、本日116回目のヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」を開催しました。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッ
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、116回目のヨガ寺子屋を開催させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回はスタジオ参加1名さま、オンライン参加2名さまの計3名さま。今回のテーマは「ヨガ哲学」ですが、どんなテーマの回でも最初にご質問を伺うところからスタートです。今回はNさんの「マーヤー(幻)」についてのご質問から始まりました。
4月26日(金)からやっと!!!Disneyチャンネルでウィッシュが配信されましたー映画館で観ましたが数え切れないくらいのオマージュがあると聞いて巻き戻しが出来る配信をずっと待ってましたー!!!我が家昨日から観てますが映画館でわからなかったとこなどみんなで探しながら観てます笑巻き戻し出来るからありがたいそして!!こちらも日本語バージョンで配信されてます子供には字幕は無理だったので、、、笑何を言ってたのかわかって子供達嬉しそうでした今日も朝からウィッシュ観てます
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、本日、第115回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓お聞きくださった方、ありがとうございました!LINEでもレッスンや寺子屋の時にでもぜひご感想をお聞かせいただければ嬉しいです。来月の公開講座もテーマリクエスト募集中ですのでご質問や気になることがある方はメッセージをお寄せください。前回と前々回で時間帯を夜にしてみましたが、レッスンスケジュール(と私の体力)との兼ね合い
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。本日、第115回目のヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学」をツイキャスの音声配信にて開催させていただきました。↓↓↓公開講座ですのでどなたでもご自由にお聞きください。良かったと思われたならドネーションの応援をいただければ嬉しいです。ご感想や次回へのリクエストもあればぜひ公式LINEまでメッセージくださいませ。ヨガ寺子屋の講座があなたのヨガの学びのお役に立てれば幸いです。
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、第115回ヨガ寺子屋の公開講座をツイキャスで配信させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回のテーマは「やさしいヨガ哲学」です。今回は特にテーマを決めずに思いつくままにお話しさせていただきました。身体と心のストレスのお話から始めてちょっとしたストレッチをしたり身体の疲労のお話や呼吸のお話、身体と心と呼吸の
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓第2土曜日が配信アプリツイキャスからの音声配信による公開講座4第5土曜日がスタジオ&オンライン(Zoom)による対面での対話式限定講座です。今月の公開講座は時間帯を以前の14:00〜に戻しての配信予定です。<ヨガアシュラムアーシャープロジェクト>ドネーション制勉強会ヨガ寺子
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。ヨガ寺子屋ブログに書かせていただきましたが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッセージくださいませ♪
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。4月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。4月のスケジュールは第2土曜日と第4土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。前回前々回と試験的に夜の時間帯に配信しましたが今月からまた元の14:00〜の配信予定です。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが本日第114回となるヨガ寺子屋を開催させていただきました。↓↓↓今回はオンラインでのマンツーマン講座となったのですが、嬉しい報告をお聞きできたり、また八支則や瞑想など掘り下げたお話もできてとても有意義な時間になりました♪今回は特に笑顔というか笑いも多くていつも以上に時間が経つのがあっという間でした(*´艸`)ご参加くださったTさん、ありがとうございました(人´∀`*)来月のヨガ寺子屋は第2土曜日がツイキャ
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。本日、第114回目のヨガ寺子屋「よくわかるヨーガスートラ」を開催させていただきました。↓↓↓ヨガ寺子屋はドネーション制で誰でも受けていただける講座です。ヨガをされている方、ヨガに興味のある方はぜひ気軽に受講してくださいね。お申し込み、お問い合わせ、またヨガ寺子屋のテーマリクエストなどヨガ寺子屋の公式LINE(@yogaterakoya)へお気軽にメッセージくださいませ
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、114回目のヨガ寺子屋を開催させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回はオンライン参加のTさん1名様で久しぶりのマンツーマン講座になりました。今回のテーマは「ヨーガスートラ」ですが、どんなテーマの回でも最初にご質問を伺うところからスタートなのと、せっかくのマンツーマンですからテーマにかかわらずガンガン聞きたいこと
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、昨日、第113回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓お聞きくださった方、ありがとうございました!LINEでもレッスンや寺子屋の時にでもぜひご感想をお聞かせいただければ嬉しいです。来月の公開講座もテーマリクエスト募集中ですのでご質問や気になることがある方はメッセージをお寄せください。先月と今月で時間帯を夜にしてみましたが、レッスンスケジュールとの兼ね合いで来月はまた時
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。昨夜、第113回目のヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学(とアーユルヴェーダ)」をツイキャスの音声配信にて開催させていただきました。↓↓↓公開講座ですのでどなたでもご自由にお聞きください。良かったと思われたならドネーションの応援をいただければ嬉しいです。ご感想や次回へのリクエストもあればぜひ公式LINEまでメッセージくださいませ。ヨガ寺子屋の講座があなたのヨガの学びのお役
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、第113回ヨガ寺子屋の公開講座をツイキャスで配信させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回のテーマは「やさしいヨガ哲学(とアーユルヴェーダ)〜エネルギーの性質と春の過ごし方」です。ここのところ不安定なお天気が続いてますね。タイトルは「春の過ごし方」ですが、今は冬の要素と春の要素が入り混じる時期。一番
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoですヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、今月のヨガ寺子屋のスケジュールです。↓↓↓第2土曜日が配信アプリツイキャスからの音声配信による公開講座、第5土曜日がスタジオ&オンライン(Zoom)による対面での対話式限定講座です。今月の公開講座は先月に引き続き夜の20:00〜の配信となります。ドネーション制勉強会ヨガ寺子屋<3月のヨガ寺子屋>①ツイキャス
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。3月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。3月のスケジュールは第2土曜日と第5土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。お時間は先月に引き続き20:00〜の配信とさせていただきます。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご質問やリクエストいただいた内
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。昨日開催いたしました第112回ヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」。遠路長野からご参加くださったTomokoさんがブログにご感想を書いてくださいました♪↓↓↓Tomokoさん、いつもありがとうございます!今回で8周年を迎えたヨガ寺子屋ですが、Tomokoさんはヨガ寺子屋に第1回目からご参加くださってまして、ヨガ寺子屋の歴史をご存知なのです。お祝いのお花をいただいて感謝感激ですヽ(≧
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。寺子屋ブログに書かせていただきましたが、昨日112回目のヨガ寺子屋「よくわかるヨガ哲学」を開催しました。↓↓↓ご質問にお答えする形での対話式講座、毎回新たな視点や気づきをいただいています。そして今回でヨガ寺子屋は8周年を迎えることができました。8年間続けることができているのはご参加くださっている皆様のおかげです。ありがとうございます!お祝いのお花もいただ
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが昨日、第112回となるヨガ寺子屋を開催させていただきました。↓↓↓毎度ご質問をお聞きするところから始めるのですが、やっぱり対話式の講座は楽しいですね。同じヨガをしていてもお一人ずつ疑問に思うことや気になるところは違いますし、その「違い」が新たな発見にも繋がります。レッスンはパーソナルでマンツーマンですが、ヨガ寺子屋は複数人いるからこその豊かさがありますね。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました!
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、112回目のヨガ寺子屋を開催させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今年最後となる今日はスタジオ参加2名さま、オンライン参加1名さまの計3名さま。今回のテーマは「ヨガ哲学」ですが、どんなテーマの回でも最初にご質問を伺うところからスタートです。今回はTさんからの「寝ているときに見る夢」にまつわるご質
ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、昨日、第111回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓ヨガは「心理学」ではありませんが、心を統率するために心を観察・分析するという点では心理学的な要素は大いにあります。心って身体と同じように生まれた時から死ぬまで使うのに身体と違って心について学ぶ機会が少なすぎるんですよね。知識はないけどケアも実践も毎日やらないといけないというなかなかのスパルタ。「心」はとても範囲が
ご訪問ありがとうございます。アーシャー(आशा)主宰のAyakoです。昨夜、第111回目のヨガ寺子屋「やさしいヨガ哲学〜自他の分離とこころの自立」をツイキャスの音声配信にて開催させていただきました。↓↓↓公開講座ですのでどなたでもご自由にお聞きください。良かったと思われたならドネーションの応援をいただければ嬉しいです。ご感想や次回へのリクエストもあればぜひ公式LINEまでメッセージくださいませ。ヨガ寺子屋の講座があなたのヨガの学びの
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。本日、第111回ヨガ寺子屋の公開講座をツイキャスで配信させていただきました。「ヨガ寺子屋」とはドネーション制(自由カンパ制)のヨガ哲学講座です。今回のテーマは「やさしいヨガ哲学~自他の分離とこころの自立」です。生徒さんからのご質問やリクエストを総合して「こころの自立」というサブテーマにしたのですが、自立というか自律というか、難しいものですよね。お