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人気ヨガインストラクター宮城由香ちゃんが@yuka__miyahiヨガFRPについてインタビューで語ってくれてますヨガ×ピラティス両方学んで分かった安全なプラクティス(ファンクショナルローラーピラティス®︎公式Instagramより)私のblogにも何回も登場するユカちゃんは私に負けず劣らずの男前『男前！宮城由香と、セルフでビールをジョッキに入れて飲む！』連休最終日の朝から阪急電車で人身事故で神戸線が不通おかげで阪神西宮からタクシーに乗っても武庫
ファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガFRPトレーニングコース応用編大阪開催しました応用編ではハンドスタンドのこんなのやこんなの(私、こんなのやるの何年かぶりやで)ヨガ好き女子の憧れのポーズハトのポーズなんかもやりますこんなアーサナ普段の私のヨガクラスではやらないしスクールでも思い立って数年に一度くらいですでもヨガ好きの方にとっては楽しいって講座ですねさて相変わらずのピラティストレーニングコレはFRPミドルエクササイズですね前鋸筋が
ヨガFRPトレーニングコース概論・基礎編大阪studioSukha校開催しましたヨガFRPとはヨガインストラクターピラティスインストラクター理学療法士でもある中村尚人考案のファンクショナルローラーピラティス®︎FRPのヨガ・アーサナに特化したピラティストレーニング専門コースアーサナ(ヨガのポーズ)を人間のカラダの構造に基づきカラダの各部位を正しく使って行う事が大前提でありますニュートラルに立つ事すら(人間の構造上正しく立つ)一般の方だけでな
中村尚人先生WS参加の続きホワイトボードに骨格特性と書いていますね人はそれぞれ先天的なモノや日常生活習慣や仕事やスポーツにより構築されたモノにより色んな骨格を持った方がいます一人一人違う骨格なのに教科書に載っているままのアーサナの正解の形だけを追い求める事は人間のカラダの構造を知っていれば論理的に考えれば無理がある事というのは誰でもわかる事ですヨガの本場インドの方と日本人の骨格が違う事は見ただけでわかる事なんですがインドの方と同じように
アーサナ(ヨガのポーズ)を行う上でそのアーサナが人間のカラダの構造上どのように構成されて成り立っているのか？を基に各部位をどのように正しく使うのか？のアーサナ指導とカラダの各部位を正しく使う為に必要な筋肉や柔軟性をUPさせるピラティストレーニングアーサナに特化したファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガFRPで行うクラス私の超得意分野の融合クラスです大阪JR環状線桜ノ宮駅にある岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaス
ヨガ・アーサナのためのピラティストレーニングヨガFRPトレーニングコース大阪studioSukha開催しましたファンクショナルローラーピラティス®︎考案者の中村尚人は大きなヨガイベントには毎回出演運動・健康を主題としたテレビや雑誌など多くメディアにも特集され一般の方からも世のヨガインストラクターピラティスインストラクターにも人間のカラダの構造に基づいたわかりやすくロジカルなヨガ・ピラティスだと絶大な支持を得ていますその中村尚人監修の基私、岡
体の仕組みや効率的な動かし方を学びたいと最近ではヨガ愛好家の中でもピラティスを始める人が増えていますヨガをさらに深めたい人やピラティスの知識をヨガの指導に応用したい人はヨガの特化した「ヨガFRPトレーニングコース」を解剖学の理にかなったメゾットをヨガに活かす私、岡田香奈が講師のヨガFRPトレーニングコース12月21日(土)22日(日)大阪にて開催します以前YOGAJOURALONLINEヨガジャーナルにヨガFRPの宣伝をしていただいた文章ですさすがプ
ヨガのためのアーサナのためのファンクショナルローラーピラティス®︎ヨガFRPヨガFRP指導者養成コース改めヨガFRPトレーニングコース12月21日(土)16:00-19:00概論編12月22日(日)11:30-18:30基礎編大阪で開催しますもちろん講師は私岡田香奈FRPマスタートレーナーヨガFRPとはフォームローラーを用いてヨガの真似事をするのではありませんアーサナ(ヨガのポーズ)が人間のカラダをどのように使って構成されているのか？を逆算し人
皆様こんにちは今後、代講や様々なお知らせ等すべて公式LINEより配信致しますまだご登録させていない生徒様はぜひご登録よろしくお願い致します個別対応も可能ですので、気兼ねなくLINEしてください↓↓↓公式LINEヨガスタジオペルヴィス|LINEOfficialAccountヨガスタジオペルヴィス'sLINEofficialaccountprofilepage.Addthemasafriendforthelatestne
人間のカラダの構造上に基づいたヨガ・アーサナのためのピラティス理学療法士ヨガインストラクターピラティスインストラクター中村尚人考案のフォームローラーを用いたロジカルなピラティスメゾットファンクショナルローラーピラティス®︎FRPその中でyogaに特化したのがヨガFRPですヨガFRP指導者養成コース大阪開催しましたヨガFRP養成にはFRP認定インストラクターではないヨガインストラクターさんや一般のヨガ好きの方達が多く参加するのでヨガ・アーサ
桜咲いてます？３月最終日の日曜日studioSukhaではいつもの通りレッスンを行いました今日も4月なのに大丈夫？と今後の気温を心配するほどの暑さですがファンクショナルローラーピラティス®のクラスをするだけで長袖では暑くスグ脱ぎましたこの日のFRP特別クラスはヨガFRPアーサナを行う上で必要な筋力のためのFRPエクサ
ドピンクな桜の下で一足お先にビールを飲んでます皆様、お花見いきましたか？今日studioSukhaに行く時阪急梅田駅でなにやら騒がしい一角を見るとKIRINBEERのサンプルを配ってるブースとこの桜の一角がありました桜の方はアサヒスーパードライ生ジョッキ缶のブースLINEで
岡田香奈のヨガ・ピラティススタジオstudioSukhaスタジオスカ4月スケジュール4月から新しくレッスン枠を増やしました土曜日隔週ですが第２・４10:00-11:00「Yoga60」水曜日今月は17日だけですが19:30-20:15「FRPAllLv.」(第２・４週はスタジオヨギーのレッスンです)お時間合えばご参加くださいませ😁あと私が担当ではありませんがスタッフレッスンの「ピラティス入門」を新設しました😆30分枠で、参加料1,
日曜日はstudioSukhaFRP特別クラス月１回のアーサナ(ヨガのポーズ)のためのピラティスヨガFRPヨガFRPクラスってどんな事するの？ヨガのピラティスって何？ってお思いの方多いと思います私、岡田香奈のヨガFRPクラスヨガスクールパーソナルはもちろんですが有料ヨガクラスや機能改善ヨガクラスでもそのアーサナがどのような構造で成り立っているのか？を逆算し角度や方向どこの筋肉をどう使うか人間の構造上カラダの各部位を正しく使うアーサナ指
2024年3月3日年に一度のファンクショナルローラーピラティス®イベントFRPJAPAN2024inOSAKA私岡田香奈FRPマスタートレーナーもちろん出演します今回のFRPJAPANのイベントテーマは『スタート』「さぁ、ピラティスをはじめよう！」です私はヨガFRP指導者養成コースの教材を作るところからやってる担当講師なのでFRP本部からヨガFR
コレが噂の白髪染めをしていない驚異の黒髪え？この人カナさんなの？はい私ですスタジオのヒメモンステラちゃん(小さなモンステラ)買った時より横にニョキニョキ伸びてスゴい事になってるので骨折しないように枝の下に太い針金で補助してますさて昨日パーソナルセッションの予約が入っていたのですが体調不良？なのか？急遽
我がFRP大阪校卒業生のヨガインストラクター二人でstudioSukhaグループパーソナル名古屋から新幹線で参戦のユッキーナ(木下裕季子FRPミドルインストラクター)養成コース生の中でも女の子らしい可愛らしいタイプのユッキーナは私始め同期の養成コース生の筋肉ムキムキ女子達に囲まれ前鋸筋をもっと使えるようになりたいと課題を持っていますFRPミドルイ
ヨガをするのは好きだけど…いつもヨガインストラクターのやっている様子を見様見真似でやってるけど…私のポーズってコレであってるのかな？苦手なポーズを本や動画見て勉強し練習してるけど…うまくいかないそもそもどうしたら良いのか？わからないって方とても多いと思いますヨガをやってみたいけど…ポーズの事何も知らない私なんかでも出来るのかな？なんて方もいらっしゃいますよね
ユカちゃんが(宮城由香@yuka__miyagi)studioSukhaOPEN祝いで大阪WSを開催してくれます2023.5.21(sun)大阪・桜ノ宮WS開催決定！＠studioSukha|ヨガインストラクター宮城由香公式ホームページ皆さんこんにちは。いつもHPを見ていただきありがとうございます！！またまた、大阪いきます！！なんと、私がwww.r-yoga.jpインスタ・ホームページにユカちゃんが嬉しいコメント付きで紹介してく
studioSukhaInstagram@studiosukha_frp_yogastudioSukhaInstagramURLぜひ見てください岡田香奈yogapilatesstudiostudioSukhaネイル新調しましたTHE緑の女参上忙しくしてたのでハゲハゲ足なんてボロボロでみすぼらしい状態だったのですがやっとこさ時間
FRPJAPAN2023名古屋にご参加・ご協力いただき誠にありがとうございました(FRP公式Instagramより)お陰様で私の担当ヨガFRPレッスン受講された皆様より超絶大好評でございましたドヤさオンライン・対面ご参加ありがとうございました前日に中村尚人先生と久しぶりに会うFRPマスター達と延々と呑んだくれて
3月大阪開催ヨガ・アーサナを深めるためのFRPファンクショナルローラーピラティス®︎『ヨガFRP指導者養成コース』in大阪2023年3月11日(土)・12日(日)・19日(月)講師:岡田香奈FRPマスタートレーナー開催場所:大阪南堀江studioSAPOアクセス基礎編・応用編を受講するには概要編(11日オンライン講座)を受講する必要があります(以前に概要編受講済の方は不要です)ヨガFRPとは理学療法士ヨガイン
MARNIFLOWERCAFÉマルニフラワーカフェ阪急うめだ本店で限定販売のマルニビスケットポーチこれぞMARNIやでってなカワイく、ド派手な柄の巾着の中には３cmくらいの分厚いクッキーが入ってますクッキーは１枚１枚赤やピンク、黄色と華やかな色合い手に持つとドシっと重たいですが噛むと、ザクっとした食感のパサッと系同じ１枚を食べててもチョココーテ
中村尚人先生BODY役は、私東京でヨガの研修を受け新幹線に乗って新大阪から、JR在来線にて帰路に向かっています(帰宅は24:40予定)中村尚人先生の3A's『健康アーサナ50選』WSです3A'sアーサナアナトミカルアプローチ解剖学に基づき一人一人の体に合ったアーサナの取り方を夜行バスに乗って八王子に着いたのは朝の6時相変わらずの過
岡田香奈オンラインFRP10月度スケジュール決定ファンクショナルローラーピラティス®︎平日晩月２回開催岡田香奈FRPマスタートレーナーオンライン『FRP』10月14日(金)・25日(火)20:00-20:45１回/1,200円FRP養成ログブック対象【お支払い】クレジット・銀行振込他【申込】メール・LINE公式アカウント・DMkanaokadafrp2016@gmail.com岡田香奈LINE公式アカウント『
私好みのめちゃくちゃ美味しいお土産をいただきましたpatisserieSadaharuAOKIparisパティスリー・サダハル・アオキ・パリトランシュオランジュオレンジピール大好きチョコ大好きな私にスーパービンゴサダハルアオキは関西に店舗が無く阪急うめだ本店のバレンタインにいつも出店しているので購入し食べる私
4月1日本日から、レギュラーレッスン再開しました再開にあたって会員様同士はモチロンイントラと会員様との距離もじゅうぶんとって行うようになど各本部から様々な指示連絡がきており感染予防の消毒・換気などスタッフと共に新しい様々な試みを行っての再開です各店舗のルールに沿って会員様の皆様もご協力お願いします気持ち良くカラダを動かしましょう実はあまりにも
